外敷藥可使用寶珍膏、萬應膏；也可運用損傷洗方、八仙逍遙湯、海桐皮湯熏洗四肢。 痠痛貼布在台灣大概是僅次於口服止痛消炎藥物之外，最多人選擇舒緩肌肉骨骼痠痛的方法。 酸痛貼布 不只一般藥局買得到，在醫院、診所也是常見的處方。 由於非類固醇類消炎止痛藥(NSAID)，會影響胎兒心臟動脈導管的提早閉合，還會影響胎兒的腎功能發育，因此在臨床指引上，不建議在孕程後半期使用，須加注意。 肩頸痠痛、小腿酸痛，動不動就拿出痠痛貼布小心造成腎臟負擔！
- 如果腫痛不嚴重，或已經初步消腫者，可用舒筋活血類藥膏，如萬花油、青草膏、茴香酒等局部抹擦。
- 藥師甘誼文也表示，有些人每2、3個小時就換貼布，頻繁更換也可能造成用藥過量，所以同一個部位一天不要重複貼3張貼布。
- 妳的有話直說很依賴對方和妳的默契深度，關係中的安全感決定了他人有沒有辦法感受到妳的善意。
- 不過，她提醒，導致痠痛的原因很多，有些痠痛可以靠貼布緩解，有些並不適用。
- 許多民眾看到醫院開的藥也能在坊間買得到，所以自行購買、加量使用，姜義彬強調，千萬別這麼做，醫院開的劑量是針對病況與副作用衡量的結果，若民眾自行加量，很容易傷腎、傷肝或是造成腸胃道不舒服。
四億片痠痛貼布，市場規模達四十億元，相當驚人，這還不包括台灣人到日本的貼布「伴手禮」消費。 痠痛貼布漲聲響起，但專家「不鼓勵」也「不建議」使用，臨床經驗發現，痠痛「完治」得找出真正原因，且麻煩的是「貼布會傷腎」。 一旦姿勢錯誤使力不當，讓手肘外側伸直肌群，或是手腕側邊拇指腱腱鞘發炎疼痛，就會出現網球肘或媽媽手的狀況。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 好痛痛代替蔡育霖醫師請大家慎選貼布，選錯沒效浪費錢小事，藥劑過量、紅腫、過敏、用到非法產品就糟糕了。
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市面上的痠痛貼布可分為中藥及西藥貼布2種，中藥痠痛貼布可以分為含冬綠油（有效成分是水楊酸鹽，有消炎止痛功效）、辣椒素（溫熱型貼布）、薄荷（涼感型貼布）等成分；西藥痠痛貼布主要成分通常為非類固醇消炎止痛藥。 隨著電腦、智慧型手機的普及，肩頸痠痛是現代人共通的文明病。 長時間用同樣的姿勢看著螢幕或敲打鍵盤，都是造成肩頸痠痛的原因。 除此之外，長時間在冷氣房中也很容易造成血液循環不好，甚至是肩膀僵硬等問題。
- 最近的妳可能花費不少金錢在提高生活品質，或照顧好身邊的他人。
- 假如你是久坐引起的腰痠背痛，或是心因性疼痛、長期的肩頸痠痛等等，因為這些疼痛和發炎比較沒關係，所以使用痠痛貼布效果可能就不顯著。
- 妳很清楚有些話不直接說對方聽不懂，所以最近可能會成為被迫扮黑臉的角色。
- 另外還有一類是含有麻醉藥物的貼布，止痛效果佳，用於皰疹後的神經痛。
- 林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海強調，藥物還是會經過皮膚吸收到腎中，長期貼會傷腎，而腎功能不好的民眾千萬別貼。
因為妳最近相處的社群或人群組成比較複雜，妳的意見表達也許會因此比較收斂，想要確定對方是怎樣的人、再決定自己要多誠實多坦白。 我們已盡量確認在文章中使用可公開使用之圖檔，但若仍侵犯到您的著作權，請立刻通知我們，我們會立刻下架相關內容。
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如果腫痛不嚴重，或已經初步消腫者，可用舒筋活血類藥膏，如萬花油、青草膏、茴香酒等局部抹擦。 最近的妳可能花費不少金錢在提高生活品質，或照顧好身邊的他人。 儘管都是預期中的支出，但妳還是會煩惱自己是不是花用太多的金錢，擔憂資源有沒有利用在刀口上。 在各品牌、款式中找尋符合自己預算，功能效果又可以剛好滿足自己的款式。 不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的痠痛貼布。
粗略的說痠痛貼布是靠著上面的非類固醇止痛藥，來幫你消炎止痛。 酸痛貼布2025 酸痛貼布2025 所以如果你的疼痛、痠痛有發炎的症狀，這樣消炎止痛的效果會比較好；例如肌肉拉傷、肌肉挫傷（撞傷）、跌打損傷等等。 剛受傷不久，且症狀輕微，可以先自行買痠痛貼布處理一下。 如果有規律服用阿斯匹靈來預防心血管阻塞、血栓的人，由於非類固醇止痛藥會和阿斯匹靈競爭細胞受體，可能會降低阿斯匹靈的效果，另外如果使用的是水楊酸甲酯成分的貼布，也要注意阿斯匹靈的使用量，以免過量造成生命危險。
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另外還有一類是含有麻醉藥物的貼布，止痛效果佳，用於皰疹後的神經痛。 國泰醫院物理治療師簡文仁話說得直接：「不鼓勵使用。」台北馬偕醫院復健科主任姜義彬同樣抱持保留態度，表示若真要用，只能「應急」。 其實很多慢性疼痛都不是貼布能解決的，簡文仁就分享，一名患者一進到診間就問他說「有沒有好方法可以改善肩頸痠痛」，他已經貼貼布貼到過敏，進一步詢問發現，患者每次看韓劇就是四、五集不休息，他便告訴患者說，最好的方法就是不要看太久。 其實很多患者使用痠痛貼布沒好，主要都是沒找出原因。
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油性貼布的黏著度比較好，但製造過程所使用的有機溶劑，容易使人於黏貼時產生過敏反應，且黏性強比較容易不透氣；至於水性貼布較具水感，不易過敏，故容易產生癢或不舒服的人，可以優先選擇水性貼布來使用，但缺點是黏性較差。 除了用PRICE原則處理傷處外，也可以在傷處貼上有消炎止痛成份的貼布。 此外，有些仿肌內效貼布的痠痛貼布具有彈性，可以達到促進皮下組織血液循環、減少水腫、加速組織修復的功效，若有需要也可以適度使用。 許多人常常一覺醒來，肩頸就傳來一陣疼痛，讓人苦不堪言。
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如果是因為肌肉疲勞、肌腱發炎、急性拉傷等狀況引發的痠痛，塗雅雯指出，痠痛貼布確實可以做為輔助治療的選擇。 酸痛貼布 汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯發現，幾乎一半以上被痠痛困擾的民眾，會自行使用痠痛貼布緩解痠痛。 酸痛貼布2025 不過，她提醒，導致痠痛的原因很多，有些痠痛可以靠貼布緩解，有些並不適用。
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中藥貼布則是含有薄荷、辣椒素或一條根，這類貼布大多有活血化瘀、促進局部循環的功效，薄荷涼感能舒緩疼痛，辣椒素則是「以痛制痛」，用辣椒熱辣的感覺來止痛，並產生溫熱感。 2007年美國曾發生一名學生，因為過量使用減輕肌肉痠痛的藥物導致死亡的案例，體內含有過量甲基水楊酸，最後證實是同時使用痠痛貼布又吃消炎藥，導致肝壞死。 如果是因為睡覺姿勢錯誤而導致的急性肩頸肌肉攣縮疼痛，當下可以用溫毛巾或溫熱型貼布熱敷痠痛處，第2天疼痛狀況通常能緩解。
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3.皮膚有傷口的位置應避免使用貼布，藥物的穿透性會大幅提高，遇到紅腫發癢或發疹位置也勿使用，以免症狀惡化。 若已經確定效果和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。 酸痛貼布2025 甘誼文也指出，要緩解痠痛不只有貼布，適當地熱敷、運動和伸展都能緩解痠痛，嚴重時則要就醫，不要一味依賴痠痛貼布。 網球肘、媽媽手可不是只有網球選手或家庭主婦才會有的狀況，若你經常重複性使用手腕與手肘、長時間持續出力，如搬重物、掃地、拖地、炒菜、打字、彈鋼琴等。 「DAWHO之夜：大戶玩日本」的線上直播活動，邀請到懂生活又熱愛旅遊的吳怡霈擔綱主持，今年上半年才到日本旅遊的她，直播中將請她分享旅遊的最新感想，拋開只有逛街和美食的行程，從她的經驗中讓觀眾體會深度遊日本的不同樣貌。
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冬天常見的落枕，主要是因為冬天時氣溫低，肌肉較緊繃、血液循環較不好，再加上睡覺時姿勢錯誤，姿勢不對的時間一長，就易肩頸肌肉拉傷，此時的舒緩疼痛主要熱敷，以達放鬆肩頸肌肉的作用。 在此微笑要稍作區別一下，若是大動作轉頭突然拉傷是要「冰敷」，但落枕是漸進式的肌肉傷害，發現落枕時可先熱敷，使該部分肌放鬆，會有不錯的舒緩效果。 一、弄懂痠痛原因 現代人因為工作關係又缺乏時間運動，有時一下班回到家就會感到全身痠痛，其主因一般是姿勢不正確和肌肉氧氣循環不足，以及肌肉代謝廢物的囤積所引起的。
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如果是因強勁外力所造成的劇烈疼痛，且伴隨著發炎及血液循環不良等症狀，建議使用含有「雙氯芬酸鈉」成分的貼布。 以往，肌肉疲勞被認為是由於乳酸的產生和累積所引起的，但現在證實，其實沒產生乳酸還是會引發肌肉疲勞。 肌肉的收縮與鈣質相關聯，劇烈的運動會使三磷酸腺苷被分解，並累積磷酸，而累積的磷酸如果與鈣結合，會使幫助肌肉收酸的鈣無法正常發揮作用而產生肌肉疲勞。 2.痠痛貼布中的止痛成份經過皮膚吸收而產生作用，與一般口服藥物一樣，效果大約維持6~8小時，至多到12小時，療程依成份而定。 黏貼時間過長，皮膚在密不透氣的情況下也容易產生紅腫癢的現象。 酸痛貼布 若是扭傷、跌打損傷等「發炎性痠痛」，此時舒緩酸痛首當以鎮靜消炎藥為主，由於身體在急性發炎，故此時建議冷(冰)敷，使發炎處鎮定，並預防發炎的擴大，再輔以消炎止痛藥物。
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源自於酸痛貼布上使用的成分(藥用/非藥用)，而要使用哪一種貼布又要看造成痠痛的原因以及你想要怎麼達到舒緩的效果。 除了可能傷害內臟，貼布也可能和口服藥產生交互作用。 陳渝仁表示，使用非類固醇止痛藥會影響凝血功能，因此有口服抗凝血藥物的人就不適合貼。 黃彥儒指出，痠痛貼布因作用在局部，與相同成分的口服藥相比，痠痛貼布全身性的副作用較小。 黃彥儒建議，初次使用一款貼布時最好先剪下一小塊貼在手臂內側20分鐘，作為過敏測試。
通常發生落枕的原因，主要分為頸部肌肉拉傷或痙攣，或是合併頸椎小關節的急性發炎。 酸痛貼布 和西醫一樣的地方是，中醫的貼布與外敷藥大方向上也是用新傷時期、新傷後期（含陳年舊傷與疼痛）來分類。 不同的是，中醫對於不同時期的受傷與疼痛，皆有貼布與外敷藥可使用，使用的藥材不同來達到不同效果。
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良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，使用起來安心有效的酸痛貼布推薦給你。 「我沒有壞習慣，不抽煙、喝酒、熬夜，為什麼肝指數這麼高？」拿到健檢報告的李先生不解。 酸痛貼布 最後才發現，原來是他喜歡重訓、游泳，有痠痛的問題，因此會使用痠痛貼布來改善症狀。 若第2天疼痛的狀況不但沒有緩解，疼痛的狀況還加劇，這時就要就醫檢查，看看是否為其他頸椎疾病導致的疼痛。 當你為了挑戰自己體能的極限，參加長途馬拉松或是突然提高運動強度，超過肌肉所能承受的的程度，肌肉就容易疲勞，這時肌肉會因為乳酸堆積而引發痠痛。
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另外，如果貼了之後發生些微哮喘症狀也需盡速就醫。 還有，原本以為是肋間神經痛，使用痠痛貼布後仍無法改善，或者疼痛一時消失後又再度出現，則有可能是心絞痛所引起的胸痛，也需要盡速就醫。 不知道各位有沒有做完激烈運動，或是平時沒在運動卻突然做激烈運動，或偶爾登山後，隔天肌肉痠痛的經驗呢？ 而且不是馬上就肌肉痠痛，而是1~2天後才覺得痠痛。 雖然肌肉痠痛通常不用做任何處理也會自行治癒，但如果非常痛，建議可以貼痠痛貼布舒緩一下。 如成分有：布洛芬(ibuprofen) 、雙氯芬酸(diclofenac) 因皆屬藥用成分，若貼太多片就會超出原本的安全劑量，造成肝腎負擔。
辣椒素的止痛原理則是藉由耗盡痛覺神經傳導物質（Substance-P），來阻斷疼痛的訊息傳遍神經系統，產生止痛效果並且會產生溫熱感覺。 薄荷主要通過興奮中樞神經系統，使皮膚毛細血管擴張，來產生發汗作用讓身體感覺涼涼的。 假如你是久坐引起的腰痠背痛，或是心因性疼痛、長期的肩頸痠痛等等，因為這些疼痛和發炎比較沒關係，所以使用痠痛貼布效果可能就不顯著。 我們會建議你改變生活習慣、舒展身體、養成運動習慣，來改善慢性疼痛的問題。
