先利用腿部肌肉和核心肌群的力量上下移動，然後小心地向前或向後傾斜。 當妳慢慢進入狀況後，可以適時地把手放在床上支撐、加快速度，妳會愈來愈享受這件事。 女上男下的性愛體位在理論上的確會讓你得到更多的陰蒂刺激，但不是所有角度都能讓你得到快感，因此需要慢慢尋找調較。 為了找到最佳角度，建議將身體前後移動緩慢，繼而從左至右，這樣便會注意到快感有輕微差異。 在69式當中男女雙方只要自由選擇自己覺得最舒服最放鬆的姿勢進行就對了，在這個體位當中，陰莖比較免感的人下側會被另一半含住在最把上端而非舌頭上，因此會產生出不同於一般傳統口交的感受。 ，除了男方可以從上位看著身下的女方進行充滿激情、慾望、愛意的眼神交流外，雙方的身體也可以因為傳教士體位而變得很緊貼，同時也可以互相擁抱、撫摸對方、親吻等等，讓性愛的氣氛嗨到極點、暖到爆點。
此類性事動作通常是由女性主導，亦有些過程需要雙方彼此配合。 這種體位可以節省男性體力，如果男性做累不妨採取這種姿勢，不僅可以仰看伴侶在上搖擺的樣子，增加了視覺享受。 下面的伴侶在飽覽你的激情嬌喘時，也可以讓他們跟著一起動或是拿個玩具讓一切更加火熱。 女上騎 背對著他跨過他的一隻大腿，扶著他的膝蓋，緩緩地將他放進去，此時妳的肚子會幾乎快碰到他的大腿，在妳進行前後騎乘的動作時，可以將他的腿當作支撐點。
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女上位做愛 親愛的貓男貓女，臉紅本月推出了【臉紅圖輯】陰部重新出道計畫：女性私密處長什麼樣子？ 總是老調重彈，會讓人對單調的性愛失去新鮮與期待感，偷偷學幾個新姿勢，下次與伴侶做愛時出其不意地邀請他一起嘗試，刺激趣味的同時，也找回你們在性愛關係裡的親密度。 研究認為，此一「女坐男身」是相對難度甚高的體位，非常需要伴侶彼此配合，男人體力要能支撐女方體重。 中醫研究認為此法有助於心神安定、情緒愉悅，減少憤怒、憂慮、恐慌等負面情緒與失眠困擾。 女上位做愛 若男方陰莖相對過長、女方陰道相對較短，則須注意避免用力過猛造成彼此傷害（易使陰莖撞擊子宮頸）或改採其他體位角度。 騎乘體位（，日語：）或稱女上位（英語：，日語：）式、女上男下、反傳教士，是指女方在行房時的身體位於（跪在或蹲在）男方的身體上方，男方則維持背部臥躺著或坐姿。
推介這枝LELO推出、唇膏形的MIA™ 2 女上騎 迷李按摩器，別看它棒仔細細，備有100％防水、6種振動模式，只比真正唇膏大一點點，放進小手袋毫無難度，帶著它周圍去，去到哪，愛到哪，絕對是居家旅行必備佳品。 步驟：請妳的男人躺在床邊，頭往下垂至接近床腳的位置，面對妳的男人，讓他放進來，稍微往後傾並開始騎乘，直到他接近高潮後，再往前傾，用跪姿的方式繼續騎乘，直到他的整個上半身都垂到床外，繼續騎乘直到妳們高潮為止。 沒人規定女上位時男人永遠都是躺著的，讓男人坐起來面對面抱著你。 4.盡情放鬆和享受
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女上位的坐姿能夠非常深入，可能會因為伴侶碰到了子宮頸，剛開始會不太習慣。 試著放慢速度，調整臀部的角度，讓自己慢慢磨蹭，身體也能有足夠的適應時間。 做愛會激發人類原始本能，女人若想要達到性高潮，需要經歷感性壓過理性、放大感官的過程，女上男下會讓女生更專注在做愛這件事情上，迫使妳放掉理性的一面，讓身體更放鬆。 《臥室裡的野女人》作者Layla Martin解釋說：女生在上面之所以比較容易達到高潮，是因為妳掌控了主導權，無論從生理和心理層面，在上面都會讓妳想要更賣力地做愛。 如果步驟1讓妳看得似懂非懂，沒關係，這個步驟是「坐而言不如起而行」，有沒有秒懂不要緊，做對最重要。
若彼此配合得好，「氣泄」式與「機關厥傷」式亦可輪替操作，在不抽出陰莖的情況下，女方從面向男人腳的方向，或左或右慢慢轉向男人的臉。 8.湯匙式（Spooning） 許多女生很喜歡這個體位，雖然沒有眼神接觸，但能享受男方從背後環抱自己的親密感，愛愛時，特別能感受到被保護及疼愛的感覺，就算只憑著撫摸與敏感摩擦，也能讓女生達到高潮 。 男生在上位除了可以跟身下的女方進行充滿愛的眼神交流外，雙方身體也很容易緊貼，更可以相互擁抱、愛撫、親吻等互動，讓氣氛更升溫。 通常在進行劇烈運動時，身體本能地會大口大口地呼吸，讓我們能維持續航力，同理可證，因為做愛需要花很多體力，所以呼吸會比平時更急促，可以藉由深吸和深吐來緩和。 此姿勢可能適用於身體障礙（意外腰部扭傷、下肢或上肢不便）或想節省體力的男人。
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其實除了面對面的基本女上男下姿勢之外，也可以背對著坐下來，這可以緩解面對面的尷尬，但記得要坐挺，而不是整個趴在他的腳上。 女上位做愛 還有另一個更進階的姿勢，就是面朝對方將骨盆稍微傾斜到一側，可以同時放下那側的手以支撐自己，使骨盆輕輕抬起，額外的支撐和抬高的姿勢，意味著更大幅度的擺動。 將一隻腿抬起支撐，一隻腿放下，搖擺臀部可以摩擦陰蒂或是插入更深。 女上騎2025 男方坐在床邊或椅子上，女方處於你的上位，透過撐著座椅扶手或腳踩地板來上下動作。
- ，這個體位男女雙方看起來就是一個6跟一個9，69式一詞源於6和9兩個數字為相旋轉180度的樣貌，在性伴侶當中做這個動作就有著相似的旋轉，故以此為名。
- 許多人認為「女上男下」能自己控制性愛速度，最讓人有安全、踏實及成就感，國外網站《Cosmopolitan》列出以下5種「女上男下」愛愛體位，讓妳高潮到腦子一片空白。
- 許多女生很喜歡這個體位，雖然沒有眼神接觸，但能享受男方從背後環抱自己的親密感，愛愛時，特別能感受到被保護及疼愛的感覺，就算只憑著撫摸與敏感摩擦，也能讓女生達到高潮 。
- 步驟：請妳的男人躺在床邊，頭往下垂至接近床腳的位置，面對妳的男人，讓他放進來，稍微往後傾並開始騎乘，直到他接近高潮後，再往前傾，用跪姿的方式繼續騎乘，直到他的整個上半身都垂到床外，繼續騎乘直到妳們高潮為止。
請放心用全部的體重跨坐上男人的身體，接著用下半身的力量前後搖動，這樣還能同時摩擦到陰蒂，喜歡陰蒂高潮的女生可說是一舉兩得的方法。 值得注意的是，坐下去的位置也會連帶影響到爽度，適當的調整能讓自己好好擺動的方法，才不會白費你使勁的力氣。 「女上男下」這個性愛體位，確實受到很多男女歡迎，因為女生可以掌握抽插速度跟頻率，要快就快，要慢就慢，連深度都可以自行拿捏，高潮能輕易掌握。 重點是胸部不會因為躺下而崩塌，視覺效果驚人，男生能飽覽眼前風光，光是看見女生上下抖動的雙峰，以及享受其中的表情，都足以讓他被撩得不要不要的。 「機關厥傷」的對治方式有深淺進出的調適，與「魚接鱗」的「微入便止」略有不同。
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此姿勢可能適用於身体障礙（意外腰部扭傷、下肢或上肢不便）或想節省體力的男人。 原則上需要女方腰膝配合，而肥胖或容易腿痠者可能不便此類姿勢[參 5]。 基本上就是正面騎乘式的背後版，這個姿勢重點在於下身的男方可以欣賞上位女方的背部線條，還有律動時屁股的震動。 身體上跟視覺上都能大感滿足，反向的進入也能刺激到跟平常不一樣的位置。 然後在無法移動的伴侶身上扭動、騎乘，展現出曼妙曲線，失去控制的身下人可能會有另類的快感。
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在進行性交前，建議可以先相互口交，因很多女人單是靠陰莖插入陰道，難以獲得高潮，而69式亦是一個非常刺激的方法。 說回騎馬式，這個做愛姿勢跟一般女上男下有點分別，女人在騎在男方身上時，雙腿應該彎曲，令其更有力量作擺動。 這個體位需要一些家具設備輔助，例如洗手台、書桌、廚房等。 女生坐在大檯面上，雙腿打開呈M字腿，男生面對女生站立前後滑動。
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女上位做愛 背對伴侶，然後讓對方好好欣賞背殺的性感身材，臀肉好好磨蹭伴侶的鼠蹊部，快感連發。 女上騎 婦科和兩性專家都建議，如果雙方有任何一方感到不適，甚至是痛苦就必須立即停止插入。 雖然情況少見，但女上位導致的「陰莖斷裂」傷案很多，大家要小心。 這個姿勢類似動物交配而得名，由女方背對男方，男方從後面進入。 由於女方跪姿會讓陰道空間變窄，當男方進入時會感受到前所未有的緊實。 這個體位雖無法與另一半產生眼神交流，但卻最容易刺激到女性G點。
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總之，當妳將雙手輕放在男人的耳朵兩側或雙肩上方，妳的臀部會很自然向後延伸，整個重心便落在他的屌上面。 這個「起手式」就好比在騎古早時期的「野狼125」摩托車，身體向前傾，重心就會往後，正確的姿勢是成功的一半。 女上騎2025 許多人認為「女上男下」能自己控制性愛速度，最讓人有安全、踏實及成就感，國外網站《Cosmopolitan》列出以下5種「女上男下」愛愛體位，讓妳高潮到腦子一片空白。 “机关厥伤”的对治方式有深浅进出的调适，与“鱼接鳞”的“微入便止”略有不同。 若彼此配合得好，“气泄”式与“机关厥伤”式亦可轮替操作，在不抽出阴茎的情况下，女方从面向男人脚的方向，或左或右慢慢转向男人的脸。 此姿势可能适用于身体障碍（意外腰部扭伤、下肢或上肢不便）或想节省体力的男人。
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但要注意，如果男方太過深入達子宮頸，容易讓女方感到痛苦。 千萬要多留意，切勿太過投入而忽略了伴侶的感受，適時調整速度與深淺，讓雙方享受一場完美的性愛。 女上騎2025 女上騎 这种体位可以节省男性体力，如果男性做累不妨采取这种姿势，不仅可以仰看伴侣在上摇摆的样子，增加了视觉享受。 別完全坐在他身上，也不要重重往下壓，以跨坐方式往他身上進入，上半身稍微往前頃，慢慢往下沉坐，讓他完全進入你體內，若真的沒力氣也可叫男友幫忙扶著你的腰，太用力的撞擊只會讓他痛不欲生。
女上騎: 同時刺激陰蒂爽感一波接一波
現在，不如把主導權還給自己，挑戰靠自己的搖動來滿足自己和對方，不僅可以透過姿勢的變換與調整找到舒服的角度，還能看到另一半享受的表情，正滿足了另一種成就感。 女上騎2025 當女人在上面努力付出時，這姿勢會考驗到抬臀的高度、套動的深度，種種動作都需要用到女生大腿的功力阿，讓妳練成有力又性感的蜜大腿。 背對伴侶，然後讓對方好好欣賞背殺的性感身材，臀肉好好磨蹭伴侶的鼠蹊部，快感連發。
女上騎: 男生使不上力
其實女生位處上位時不僅是只為服侍他而賣命的扭動，妳必須也沉浸與享受在一段浪漫的激情中。 所以如果他沒有因此表現出一點「誠意」，或是給予反應，那妳就必須與他溝通，明確的為他努力，自然而然妳也能達到前所未有的快感。 不管是傳教式或是火車便當式，許多受人景仰的性愛姿勢大多是由男生主動。
7.69式 男生平躺在床上，女生反面朝下，以口服務對方的「69式」，是專屬於伴侶之間的床上親密合作。 女上騎2025 女上騎2025 以男人姿態而言，行使“兔吮毫”時軀體可全然平直放鬆；“魚接鱗”因為進得很淺，男人軀體要稍呈蜷屈狀以保持警覺，以免女方情不自禁搖動過快使男性受傷。 不要維持一定的「模式」，深入淺出，調整角度，讓自己沉入伴侶之中。 節奏感是必須的，在輕輕用臀肉彈跳還有臀瓣磨蹭之間交替，改變速度是很好的方式。
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而男生喜好的原因是會產生一種征服感，且看著女生背影會覺得十分性感、誘人。 這個體位非常受到女性的喜愛，因為這樣雙方可以自然擁抱，並且依靠重力的幫助進入到最深處，同時也能刺激到陰蒂，讓女生有雙重感受。 誰都可以當主導者，兩人也可以深情對望、親吻、愛撫等，是一個在生理上和精神上都令人達到高滿足度的體位。 由於過往A片拍攝視角，許多女生認為需要擺好姿勢、擁有完美身材，才能同時為對方帶來視覺和生理效果上的愉悅，但性教練Lynn Wolfbrandt說：其實無論妳怎麼做，99%的男性都能享受其中。 女上騎 2.把握節奏
女上騎: 男生愛在下面讓妳搖
同時你也能從背後環抱她，挑逗伴侶的胸部或陰部以增加刺激感。 貓式與傳教士的體位非常類似，但需要男性身體往前傾，胸部靠近女方肩膀，而非胸部對胸部。 讓她的腿彎曲約45度，使她的臀部向上傾斜，這能使你進攻得更深入且與女方的陰蒂保持接觸。
步驟：請妳的男人舒服的靠著牆坐著，雙腿伸直，背對著他，將他緩緩的放進來，再往前傾，將重心置於手臂。 妳不是在蹲廁所，他也不是馬桶，以Ｍ字腿蹲在男人身上只會造就一連串的錯誤，因為這樣一來女生只能以起立、蹲下的方式上下活塞，完全脫離「前後」抽插的軌道，一來造成膝蓋痠到爆炸，整組壞了了，也容易角度不對，以及力道過強讓老二應聲斷掉。 女上騎 正確的姿勢是讓小腿自然貼合床墊，以彈跳、前後、旋轉的研磨之姿，榨乾妳的男人，才是王道。 此类性事动作通常是由女性主导，亦有些过程需要双方彼此配合。
女上騎: 愛愛時加分的招數！讓他欲飄欲仙
孫男經合法傳喚卻無正當理由不到庭，法官依照訊據判決，孫男雖坦承張貼留言，但矢口否認有汙辱犯行，主張女生漂不漂亮是主觀感受。 5.控制他 若妳是個自我感覺良好、有自信的女生，對他們來說絕對更具有視覺性！ 嘗試控制另一半，嘗試控制另一半，會給他們帶來與平時不同的反差感。 2.辣臀秀 一樣背對他坐下去，然後趴下，讓他能好好欣賞妳的蜜桃臀，往前將身體重心朝他微彎的小腿放，在往前彎的過程中，妳會感覺到他GG的方向，隨著妳的身體往前挪了一些，更能刺激到陰道，只要輕輕移動就會讓妳抖到不行。
葉子楣早年已淡出娛樂圈，久未露面，不過她早前接受雜誌訪問就表示自己有意復出幕前。 傳統漢字文獻有「魚接鱗、兔吮毫」的描述[參1]，現代中文世界大家所熟知的「女上」一詞是相同的姿勢。 而近代英語俗稱女牛仔式（）比擬女方類似牛仔駕馭在弓背躍起的馬上的景象。 针对常见性事过程不当的后遗症，除了一般饮食或药物治疗，亦有相关对治的探讨的论述[注6]，例如需要搭配何种体位、姿势上又应如何变换调整。 以男人姿态而言，行使“兔吮毫”时躯体可全然平直放松；“鱼接鳞”因为进得很浅，男人躯体要稍呈蜷屈状以保持警觉，以免女方情不自禁摇动过快使男性受伤。 女上騎 传统汉字文献有“鱼接鳞、兔吮毫”的描述[参1]，现代中文世界大家所熟知的“女上”一词是相同的姿势。
而近代英语俗稱女牛仔式（the cowgirl position）比擬女方類似牛仔駕馭在弓背躍起的馬上的景象。 若是背對面，則稱“反女牛仔式”（the reverse cowgirl position，日语：背面騎乗位）。 為了不讓乾澀的尷尬破壞興致，適當的使用潤滑液來輔助是必要的。 絕美的時尚包裝，宛如保養品的瓶身，放在房間都不會感到害羞。
女上騎: 不同角度
片中可見葉子楣一身性感打扮示人，明顯比以前消瘦了不少，甚至瘦到有點皮包骨的感覺，背影更是清晰可見肩胛骨和脊骨現形，相當嚇人。 然而縱使她如此骨瘦嶙峋，她的極級上圍依然十分豐滿，在瘦削的身材比例下顯得更加突出，衝擊網民視覺，對於她又瘦又如此好身材議論紛紛，也有人擔心她是否生病了。 不過，這都不及她的鼻子搶眼，她的鼻形輪廓明顯和以前不同，望落非常之不自然，不少網民都大感驚訝和震撼，指她變晒樣，有網民更表示：「從女神蛻變成女巫」。 這招其實可有可無，但如果妳的膝蓋猶如風中殘燭特別脆弱，或妳特別重視膝蓋的保健，那這一步切勿省略。
女上位是由女性占據主動的行房姿勢，較不會壓迫到女性的身體。 女上騎2025 另外，男女需注意姿勢方向與力度，以免會性伴侶的陰莖造成損傷。 在他上面你就盡情地搖吧，由你來主導一切 女上騎 ，好好地征服他，這個姿勢你能準確刺激自己最敏感的地方，也是最容易達到高潮的姿勢。
女上騎: GG彎刀型太危險？ 男人陰莖分「4大款」…你的長怎樣？
細菌通常存在於體液之中，因此無論是用了手指、嘴巴、性器或是任何玩具，結束後汁水淋灕去洗手間排乾淨絕對是正解。 許多醫師都強烈建議，性行為後小便能夠維持女性婦科的健康，因為有助於將細菌排出體外，進而預防尿路感染。 如果潤滑不夠的話，會讓兩人的性器官都出先小小的刮傷，不僅不舒服，甚至會導致感染的機會。
