獸醫師建議,定期使用預防藥或驅蟲產品可以有效降低感染風險。 但同時,也建議飼主在使用產品前最好能先諮詢獸醫師,並依照獸醫師的指示讓毛小孩使用;也才能在萬一發生問題時立即聯繫獸醫師,保障毛孩健康。 2018年9月20日,美國食品藥品監督管理局(FDA)公告市售口服外寄生蟲預防藥可能引起動物的不良反應,包含肌肉顫抖、抽筋、共濟失調、癲癇等症狀,要求廠商必須在藥品外包裝標示此副作用。 此消息一出,立刻引起各地飼主廣泛恐慌,甚至因害怕而不願意餵食寵物口服驅蟲藥。 治療及預防犬隻跳蚤、壁蝨、毛囊蟲的感染,豬肝風味口嚼錠,使用方便簡單,可以隨時洗澡、玩水,不影響防護效力。

  • 而要取得藥證,廠商除了必須提供藥物商品名、成分、副作用、適用症狀等資訊之外,藥劑還需經過實驗室試驗與臨床試驗(包含效力測試、安全性測試等,過程中即會進行動物試驗),才能申請藥證。
  • 滴劑跟口服藥相比真的方便非常非常多,一錠除的軟管也還不錯滴,只是它很黏,所以一定要滴在毛髮根部,滴到地板上也要特別注意擦乾淨,比較黏有個好處,就是不會滑到脖子下方,就只停留在後腦勺而已。
  • 另外,藥劑過量、特定品種、特殊身體構造、動物的病史也會影響副作用的出現。
  • 1) 全能狗S的單價頗高,我又很挑嘴,不知為什麼我很排斥這個味道或口感吧!
  • 請將一錠除保存在低於30℃ (86℉)的乾燥環境,避免陽光直射。

但卻遭科技專家許美華揭露台灣中心「不為人知的一面」,還有律師直言,時任國際人道建築與教育協會理事長、現任台灣中心執行長的裘振宇,若未經家屬同意重啟曾聖光募款專案,就有詐欺取財罪的嫌疑。 壁蝨經常出沒在草地、水溝及水泥縫中,一旦感受到狗狗的氣味和體溫,便會伺機爬上並依附,壁蝨從幼蟲至成蟲都是靠吸血進食,經由壁蝨傳染的疾病有萊姆病、焦蟲症及艾利希體症等,上述疾病都會嚴重影響毛孩健康。 疥癬蟲體積微小需透過顯微鏡發現,感染疥癬蟲後的狗狗會嚴重搔癢、脫毛,於耳朵邊緣、關節處常見結痂變厚。 狗狗貓貓的疥癬蟲一般不會寄生於人體,但偶爾會叮咬人,產生皮膚搔癢。

一錠除: 體外-壁蝨

Nobivac Puppy DP為保護6週齡幼犬設計的高力價基礎(CPV犬小病毒性腸炎、CDV犬瘟熱)疫苗,有效協助6週齡幼犬早期突破母體移行抗體,使幼犬儘早完成基礎免疫並接受早期社會化的最佳利器。 Nobivac Canine 1-DAPPvL2本疫苗提供1年之有效免疫保護期,協助犬隻對抗犬瘟熱、犬小病毒性腸炎、犬傳染性肝炎、犬傳染性支氣管炎、犬副流行性感冒、犬型鉤端螺旋體症、犬出血性黃疸鉤端螺旋體症等七種傳染病。 Nobivac Canine 1-DAPPvL2+Cv本疫苗提供1年之有效免疫保護期,協助犬隻對抗犬瘟熱、犬小病毒性腸炎、犬傳染性肝炎、犬傳染性支氣管炎、犬副流行性感冒、犬冠狀病毒性腸炎、犬型鉤端螺旋體症、犬出血性黃疸鉤端螺旋體症等八大傳染病。 但疾病不可怕,不只是毛囊蟲症,最重要的還是及時給予正確的治療,以及毛爸媽耐心的陪伴,才是對狗狗最好的良藥。 看了上述的早期療法,便不難想像在一錠除上市之前,飼養患上毛囊蟲症狗狗的毛爸媽必須面臨到的,不只要把動物醫院當自家後院的奔波、面對外人嫌棄狗狗的態度,還要花費大筆的醫療開銷。

這時候可以尋求您信任的獸醫師,清楚地告訴獸醫師您在狗狗使用的藥物品牌、名稱、使用方式、與使用時機等,讓獸醫師判斷是否需要額外再併用藥物,或是需要另外開立處方藥物協助治療。 有些「口服」的預防寄生蟲藥不僅有針對跳蚤、壁蝨等外寄生蟲,對於例如說心絲蟲、消化道裡的蛔蟲、鉤蟲等也都有效,常被稱作具有「廣效」的驅蟲藥。 Nobivac L4針對亞洲最新流行病學調查結果4個最重要的血清群所開發設計,包含了4個重要的血清群菌株 ,不含佐劑且使用獨特的疫苗純淨專利技術VacciPure™讓此疫苗含有市面上最低濃度的牛血清蛋白,可大幅降低疫苗所造成的過敏反應。 一錠除 Activyl全新除蚤成分Indoxacarb,獨特配方無抗藥性問題,快速殺滅跳蚤並有效抑制幼蚤及蟲卵發育至少35天,徹底阻斷跳蚤生活史,避免貓跳蚤的反覆感染。 「口服」的意思是指該藥物需透過口吞食入,經過消化道消化代謝後進入全身循環才能發揮應有的藥效。 「外寄生蟲」這邊主要指寄生在狗狗體外的跳蚤與壁蝨兩種寄生蟲。

一錠除: 體內-心絲蟲

佩佩,我想參考一下你家貓咪都點那一牌子的驅蟲藥呢,例如全能貓、寵愛…等。 不特別整理出國家和代理商,因為獸醫師說國外藥廠賣來賣去已是常態,每隻貓狀況不同,如果諮詢醫師後,幫貓點完驅蟲藥發現貓有過敏狀況、嘔吐、精神不佳等等異常,可以跟醫師討論。 馬麻第一次餵我吃【一錠除】心裡有點擔心,怕有副作用或其他怪怪的事情發生,也擔心我又排斥不想吃。 老實說,一錠除的口味我也沒有很喜歡,馬麻還是得想辦法讓我吞下去。 它的單顆體積比【全能狗S】大,馬麻先用小刀切成6小塊再餵我。 狗狗體重會直接影響到藥物劑量的需求,使用一錠除前飼主需要確實了解狗狗當前體重才知道哪個產品適合您家的毛小孩。

  • 意思就是這些藥品對於多數動物仍是『安全有效的』,只是這四款藥品是屬於近年來較新型的口服外寄生蟲,與以往常見的滴劑或噴劑不同,所以FDA僅是要求這四家廠商務必在產品上註明『副作用指示說明』,並不代表這些藥有危險。
  • ;貓咪一旦中毒會出現神經症狀,抽搐、嘔吐、不規則顫抖、誘發癲癇,嚴重則是造成肝衰竭而死亡。
  • 但如果發現貓咪耳朵內有許多黑色、咖啡色的汙垢,且貓咪有一直不斷搔癢的動作,貓咪可能是感染了耳疥蟲!
  • Nobivac Canine 1-DAPPvL2+Cv本疫苗提供1年之有效免疫保護期,協助犬隻對抗犬瘟熱、犬小病毒性腸炎、犬傳染性肝炎、犬傳染性支氣管炎、犬副流行性感冒、犬冠狀病毒性腸炎、犬型鉤端螺旋體症、犬出血性黃疸鉤端螺旋體症等八大傳染病。
  • 疥癬蟲體積微小需透過顯微鏡發現,感染疥癬蟲後的狗狗會嚴重搔癢、脫毛,於耳朵邊緣、關節處常見結痂變厚。

Bravecto 一錠除®3個月吃一粒,能一次消滅5種以上牛蜱、跳蚤及毛囊蟲,更是犬隻愛吃的咀嚼型藥丸。 3.家貓:一般來說,飲食以罐頭和飼料為主的貓,可以每年進行一次體內外驅蟲,但如果以生食為主的貓,每半年體內外驅蟲一次為佳。 1.幼貓:小貓因為身體尚未發育完全,建議兩個月半(斷奶後)就要開始除蟲,一般二到六個月小貓要每個月驅蟲一次為佳。 現在的貓咪除蟲藥幾乎都不含除蟲菊、益達胺及芬普尼這類的農藥,諮詢了一下獸醫師,確定三貓可以點就可以買回家使用。

一錠除: 寵物|全能狗S 六效全能,一個月一塊解決惱人的內外寄生蟲,杜絕心絲蟲壁蝨跳蚤上身

此外,毛爸媽們也應該選擇動物醫院作為購買除內外寄生蟲藥物的唯一管道,根據《動物用藥品管理法》規定,動物用藥須申請販賣業許可證才可以販售,且僅限於實體通路,網路上是全面禁止販售的。 如此才能確保毛爸媽所購買到的藥品品質有受到製藥廠及動物醫院嚴格控管,若毛孩使用後發生問題時,也可以馬上向獸醫師諮詢。 意思就是這些藥品對於多數動物仍是『安全有效的』,只是這四款藥品是屬於近年來較新型的口服外寄生蟲,與以往常見的滴劑或噴劑不同,所以FDA僅是要求這四家廠商務必在產品上註明『副作用指示說明』,並不代表這些藥有危險。 健康貓咪的耳道並不太需要太刻意清理,必要時點一些貓咪專用的耳液、揉一揉、用棉花輕拭外耳就可以了。

一錠除: 滴劑驅蟲

,就像人的皮膚也會有細菌一樣,通常寄生在皮膚毛囊、皮脂腺、四肢或臉(而貓則是在耳道),在大多數健康小狗的皮膚毛囊中也可以發現少量的蟲體。 一錠除 每月1次每月1次每年1次藥物效果投藥後,藥效於前幾日達最高峰,而後藥效逐漸降低,須於1個月後再次補強。 同左會緩慢釋放藥效,12個月內皆維持有效殺死心絲蟲幼蟲濃度。 此外,唯有一錠除的效果可達三個月之久,其他這篇文章提到的驅蟲藥都是普遍需要每個月服用的。

一錠除: 一錠除

最後,PetTalk愛寵團隊想對毛爸媽呼籲的是:每隻毛孩都是獨一無二的個體,身理狀況當然也不盡相同,這無關給予哪家品牌、含有哪種成分的產品,而是每隻犬貓對於不同成分的自體反應。 就好比「蠶豆酥」可能是某些人最愛的下酒菜,但也可能是造成某些人溶血、黃疸的罪魁禍首。 如果是正常健康的成貓可以呀,看你主要想要預防的寄生蟲有哪些,如果是剛開始養的貓、小貓、病貓,因為貓咪狀況比較特別,最好看一下醫生,由醫生去配藥會更放心。

一錠除: 跳蚤大軍又癢又紅又可怕!

本次FDA公告可能引起不良反應的,為內含 Isoxazoline成分的口服外寄生蟲預防藥,包含目前市面上一錠除(Bravecto)、全能狗(NexGard)、寵愛食剋(Simparica),以及FDA剛已批准但未在台灣上市的 Credelio。 假設是多貓家庭,則建議除了幫貓點藥外,再戴上羞恥圈會是比較保險的方式,避免其他貓舔毛時把藥給舔掉了。 點完驅蟲藥後,注意前後一週都不要幫貓洗澡,另外觀察貓咪點藥後有沒有過敏的反應,例如:發燒、過敏、喘或精神不佳等等,如果是患有糖尿病、心臟、腎臟病,或是奶貓等特殊狀況,建議可以先諮詢獸醫,請醫師根據不同狀況的貓咪搭配適量的驅蟲藥劑。

一錠除: 一錠除 犬隻殺蝨除牛蜱(咀嚼肉粒) 4.5-10kg

我現在9公斤多一點點,算是中型犬,馬麻幫我買10~20公斤適用的,價格為1050/盒。 最後一次吃完【全能狗S】,隔一個月無縫接軌改吃【一錠除】。 無論是全能狗還是全能狗S都是每月吃一次,外型像小豆干一般,有牛肉的味道,每一顆單價400~600左右,依照寵物的體重計算。 口服的寄生蟲預防藥物最大的方便性就是在使用的前後都不用刻意保持毛皮乾燥,無論是給予一錠除前或後,皆能讓狗狗沐浴或從事水上活動,一錠除的藥效不會受到影響。 一錠除常作為毛囊蟲症(Demodicosis)的控制與治療,使用方式和預防跳蚤壁蝨之方法相同,每三個月給予一顆一錠除。 請每三個月餵食一顆一錠除給您的狗狗,台灣為潮濕炎熱的海島國家,狗狗一年四季都可能被跳蚤或壁蝨感染,請確保毛小孩全年都在一錠除的保護下快樂成長。

一錠除: 犬用 一錠除 口嚼錠Bravecto Chewable for Dogs​

Otomax專業耳藥的領導品牌,成份包含Clotrimazole、Gentamicin、Betamethasone,同時含有抗細菌、抗黴菌、抗發炎止癢的三效合一作用,有效對抗與控制外耳炎。 犬貓專用胰島素的領導品牌,採用與犬貓胰島素結構最接近之豬源胰島素,協助犬貓長期成功控制糖尿病 ( 可選購 U-40 動物胰島素專用針 )。 土耳其6日發生規模7.8強震,女星于美人的學長日前推薦,可以捐款給慈濟或在土耳其的「台灣雷伊漢勒世界公民中心」(簡稱台灣中心)。

一錠除: 一錠除對哪些狗狗的寄生蟲有效?

但須注意,有些添加於犬驅蟲藥的成分(如除蟲菊)會引起貓咪的中毒反應,若是標示僅適用犬的產品,不可隨意使用於貓或其他動物身上,以免造成動物生命危險。 PetTalk愛寵團隊由全台灣50家以上動物醫院與美容院、上百位專業獸醫師與美容師,及國內外寵物產業專業人士組成。 我們致力於維護犬貓的健康,以傳遞正確的小動物醫療觀念及知識為核心,並致力於解決飼主的問題,強化專業獸醫師與飼主之間的溝通,讓犬貓得到最正確的照顧和擁有更健全的生活。

一錠除: 毛孩滾草地小心蟲蟲「滾」上身 預防4招爸媽快學!

【全能狗S】或【一錠除】都各有支持者,馬麻沒有比較建議吃哪個牌子,如果不缺摳摳的話,最簡單的方式還是一次性解決寄生蟲和心絲蟲的【全能狗S】,不怕忘了餵食而失去保護力。 如此才能確保所購買到的藥品品質有受到製藥廠及動物醫院嚴格控管,若毛孩使用後發生問題時,也可以馬上向獸醫師諮詢。 Nobivac DHPPi + L4本疫苗組合可以預防犬隻五大核心傳染病及四個台灣最重要的鉤端螺旋體血清群菌株,不含佐劑且使用獨特的疫苗純淨專利技術VacciPure™讓此疫苗含有市面上最低濃度的牛血清蛋白,可大幅降低疫苗所造成的過敏反應。 Scalibor犬專用外寄生蟲驅避防治項圈,採用專利藥物釋放科技,防水安全無藥味,有效協助犬隻預防壁蝨及吸血蚊蚋,效果持續6個月。

美國食品藥品監督管理局發出警告,指出含有 Isoxazoline的驅蟲藥可能會導致動物出現肌肉顫抖、癲癇或共濟失調等副作用。 FDA直接點名了上市多年的口服驅蟲藥商,包括Bravecto(一錠除)、NexGard(全能狗)、Simparica(寵愛食剋),以及 FDA剛核准的 Credelio(台灣未販售)。 要餵食狗狗驅蟲藥前建議務必要拿出包裝盒內的「仿單」來仔細閱讀,仿單內都會清楚標示成份、適用症狀及可能會出現的副作用,但是不是一定會有副作用發生,則是要看狗狗的個體狀況,如果沒有把握的話建議使用前可以多問獸醫師的建議。 犬貓由於生活型態、飲食習慣不同,易感染的寄生蟲或傳染病也略有不同,部分廠商會針對犬、貓設計不同的驅蟲產品;亦有廠商會推出犬貓通用的產品。

一錠除: 一錠除好用嗎

此外,藥品上市前都必須經過FDA審核,而在上市後,若因為使用的動物數量更多而出現新的問題時,FDA也會特別關注該藥品的不良反應之報告。 因此,如果FDA在去年便認為這個問題很大,一定就會馬上發布禁用公告,而非繼續讓大家使用。 ※補充說明:這篇公告所提到的口服藥指的是外寄生蟲口服藥,並非內寄生蟲口服藥(如蛔蟲藥)或心絲蟲預防藥,所以毛爸媽依舊可以放心給毛孩使用內寄生蟲口服藥。 FDA出此公告的原因在於:以往外寄生蟲的除蟲藥是以「滴劑」、「噴劑」或「除蚤項圈」居多,「口服」則是近幾年才有的新式產品。 一錠除使用的頻率是三個月用一次,比起用餵的,用滴劑也可以讓貓咪們壓力沒那麼大。

蚊子則是心絲蟲主要的傳播媒介,可能引發犬貓嚴重心臟病,即便經過治療也不一定能完全康復。 市售商品化的驅蟲藥,無論是口服或是外用滴劑,在研發期間都經過層層動物安全性試驗,使用方法適當的前提下,皆不會有威脅生命的副作用產生,兩種不同的藥物劑型對狗狗都是安全的。 使用傳統滴劑後,藥物須時在皮膚表層擴散,以及在乾燥環境下發揮最有效作用,使用前後亦須避免洗澡或玩水。 一錠除®是犬隻愛吃的咀嚼型藥丸,口服更方便,不怕兒童誤觸,更可隨時洗澡玩水。

更可怕的是,許多體內外寄生蟲都存在「人畜共通傳染病」的風險。 若動物體內有寄生蟲,飼主在清理時忘了洗手,或是不小心沾染到食物或食器,就可能因此被感染。 犬貓常見的體外寄生蟲包含跳蚤、壁蝨和蚊子都具有傳播寄生蟲和傳染性疾病的能力。 跳蚤可能造成絛蟲感染、貓傳染性貧血,壁蝨會傳染艾利希氏體症、焦蟲症及萊姆病,這些疾病難以根除,甚至可能導致動物死亡。

,因此不必隔離,可以完全避免掉以往可能遇到:滴完滴劑後不能洗澡和碰水、毛爸媽本身不太會使用滴劑、擔心小孩去觸摸、家中其他狗狗會互舔身體等狀況及風險。 來自MSD默沙東藥廠研發,是全球領先能防治跳蚤、五種以上壁蝨和毛囊蟲等多種外寄生蟲感染問題的除蟲藥。 一錠除 Nobivac Feline 一錠除2025 1-HCPCh本疫苗提供1年之有效免疫保護期,協助貓隻對抗貓瘟、貓疱疹病毒性鼻氣管炎、貓卡里西病毒、貓披衣菌感染等多貓家庭常見核心傳染病。 現在只要確診是毛囊蟲症,通常獸醫師都會開一錠除作為治療用藥,恢復成效快又好。

結合Fluralaner與Moxidectin雙效成分,這種成分全球廣泛安全使用在多物種防治體內外寄生蟲產品。 確實獸醫師都會教大家點藥可以點在後頸,但每隻貓的嫩Q程度不同,有的貓後腳或扭個頭還是能舔到。 不少人推薦幫貓咪點藥可以「點頭頂」,而多貓家庭則必須還是「點後頸+戴頭套」,等藥乾了就會比較好。

一錠除: 貓咪鉤蟲:咬住腸道的體內吸血寄生蟲

本疫苗組合可以預防犬隻五大核心傳染病及四個台灣最重要的鉤端螺旋體血清群菌株,不含佐劑且使用獨特的疫苗純淨專利技術,可大幅降低疫苗所造成的過敏反應。 而要取得藥證,廠商除了必須提供藥物商品名、成分、副作用、適用症狀等資訊之外,藥劑還需經過實驗室試驗與臨床試驗(包含效力測試、安全性測試等,過程中即會進行動物試驗),才能申請藥證。 但本次FDA的公告僅點名四家廠商必須在商品包裝外標註副作用,而非要求立即召回下架;同時公告中也指出,「這些藥品對於大部分的動物仍是有效且安全的」。 一錠除 目前市面上的預防藥、驅蟲藥,以形式來分,有噴劑、滴劑、口服藥、項圈等。 以驅蟲種類來看,則可以分成針對體內寄生蟲、針對體外寄生蟲,以及體內外寄生蟲皆可除。

一錠除: 一錠除®產品介紹

仔細閱讀藥品的外包裝與說明書,都會標明成分、適用症狀與可能出現的副作用,但是不是一定會出現副作用,則要視動物個體的狀況。 風險較低的藥品,一般動物大多都能正常使用;但有少數藥物風險較高的(如抗癌藥物),就會需要非常審慎的評估,所以使用藥物之前最好先詢問獸醫師的建議。 另外,藥劑過量、特定品種、特殊身體構造、動物的病史也會影響副作用的出現。

跳蚤不僅會寄生在毛孩身上,連人類也不放過,家中的寢具、抱枕甚至玩偶都是跳蚤的棲息地,就算毛孩沒有外出,也會透過飼主從戶外帶回,一旦被叮咬會奇癢無比,甚至引起過敏性皮膚炎,跳蚤同時是許多疾病的中間宿主,傳播絛蟲症、貓抓熱和其它立克次體而引起的疾病。 因此,不驅蟲,不只動物暴露於高風險之中,飼主同樣也面臨感染傳染病的風險。 相較於發生比率極低的副作用,這反而是所有飼主應該正視的問題。 一錠除 而在上市之後,藥廠還必須針對使用者反映的不良反應進行回報,本次FDA所公告的副作用,就是根據使用者回報的不良反應統計而來。

Vidalta唯一許可用於貓甲狀腺機能亢進症的藥物,可一天或兩天給藥一次控制臨床症狀,維持甲狀腺濃度長期穩定。 Nobivac Feline 一錠除2025 1-HCPCh+FeLV全球唯一核可2年有效免疫保護期的貓白血病疫苗,採用獨特的不含鋁佐劑,搭配貓四效合一疫苗提供有彈性且無負擔的疫苗計畫,提供貓隻最完整的保護。 Nobivac Feline 1-HCP本疫苗提供1年之有效免疫保護期,協助貓隻對抗貓瘟、貓疱疹病毒性鼻氣管炎、貓卡里西病毒等貓隻核心傳染病。

一錠除: 動物藥品

若細究副作用發生比例,大約是少於萬分之一的機率,其實並不高。 根據統計,動物用藥自開發、試驗到申請到藥證,大約需要6.5年。 而申請完藥證到上市之前,藥廠還必須針對藥品進行品管測試,包含濃度、劑型是否正確、包裝是否完整等,確保出售的藥劑都是安全且有效的。 以『一錠除®』為例,一錠除®在全球上市4年來賣了一億顆,銷售出去的藥品如果發生狗狗的不良反應,都有陸續統計藥物不良反應案例並負責任回報給FDA,基本上有紀錄到神經症狀的比例被主管機關定義為『極少(小於1/10000)』。

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非香港永久居民12大好處2025!(持續更新)

即使他们的延长逗留期限申请获批准,入境处会在其申请核实永久性居民身分证资格时作出审核,以核实有关人士是否符合在香港通常居住连续七年的要求以取得香港居留权。 根據《入境條例》(第115章)附表1第2(d)段的規定,任何非中國籍人士,如在香港特區成立以前或以後持有效旅行證件進入香港、通常居住在香港連續七年或以上並以香港為永久居住地,便可成為香港特區永久性居民。 若你是在香港特別行政區成立以前在港出生的中國公民,雖然你移居外國,但如果你沒有向入境事務處申報變更國籍,你仍是中國公民。 以最簡單可網上申請的入台證為例,申請並不費時:填個表,基本上即時就可以得到確認,再將之列印出來。 所謂「香港永久居民」,很直接就是只要你持有「香港永久居民身份證」就可以;但如果你仍待入境處核實身份,而持有「核實香港永久性居民身分證資格申請結果通知」則不屬於永久性居民。 ☑ 在教育方面:香港永久居民和非永久居民享受到的教育资源没有区别,学校的入读机会和学费基本一致。 「名義擁有人」就是在註冊文件上顯示出來的名字,但「實益擁有人」則未必顯示出來,但他可能只是協助供款、或為物業作出貢獻,但已可視為「實益擁有人」。 經仔細考慮顧問的建議後,政府決定推出一款具備多種用途的智能式身份證,以及採用一套新的電腦支援系統,名為智能式身份證系統。 換證中心最後換證申請及領證日期為2023年3月3日,並於3月4日起全面關閉[13]。 新修訂以第一份文書劃線,如在2023年2月22日早上11時前已簽首份買賣協議,都要按舊首置印花稅稅階繳交。 如果你要將整個交易取消重造,則要自行向律師查詢法律風險。…

越野跑比賽9大分析2025!(震驚真相)

我們都知道,目標賽事的預計完成時間越長,補給需要留意的地方就越多,需考量的不只有營養補充的項目和吸收效率,還有補給時機、方式、食慾及腸胃問題,這一篇我們就來聊聊,以筆者自身經驗與大家分享越野跑賽事的補給攻略。 越野跑比賽 這裡特別提到一點,越野跑與公路跑在量化疲勞上有個很不一樣的差異在於心率,越野跑的疲勞不容易透過當下心率來界定,例如下坡時,跑者心率可能不高,但大腿肌肉卻快抽筋了,原因是長時間的離心收縮讓大腿前側及內側的肌肉疲勞的很快。 前XTERRA越野鐵人三項世界冠軍,同時也是歐洲知名的越野三項教練Nicolas Lebrun,經常在訓練上提醒選手要關注身體的Feeling(感覺),這絕對是make sense. 以上舉例單就於生理上的效應,可是,週期化訓練還包含了「技術」以及「心理」,該如何在千百種不同的訓練/恢復手段中設計出最完美的排列組合,是每一位運動訓練學家共同追求的目標。 除主辦針對性課程,切合不同學員的需要;THE PEAK 越野跑比賽 HUNTER 亦積極發展青訓計劃及其他義工計劃,藉此提高香港越野跑參與度及運動水平。…