王輝明強調，糞便裡有6成是細菌，如果每次排便都產生難聞的臭味，表示體內壞菌太多，飲食出了問題，要多吃蔬菜、水果等高纖維食物，除了可以幫助排便順暢，也能從腸道內養好菌，避免疾病的發生。 大便軟泥狀2025 【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？ 小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
若大便呈暗紅色，則可能是大腸癌先兆，需要盡快就醫。 但不論嘔吐和腹瀉等症狀，都是腸胃功能受到影響的表現，所以中醫會使用「降胃氣」和「調理脾胃」的藥物，讓腸胃道逐漸恢復正常。 正常的大便條是圓柱形的，如果腸腔內有癌腫突出，就會對糞便造成壓迫，所以排出的大便就會變細，形狀也會發生改變，通常呈扁條狀、細條狀和槽溝狀等，仔細觀察有時能發現在變形的大便上附有血痕。 便血是結直腸癌的早期癥狀之一，不過，不同部位的結直腸癌出現便血的性質和時間是有區別的。
大便軟泥狀: 長期用瀉藥、浣腸劑恐成癮
但沒有吃過黑色食物，就有可能是消化道上端出現毛病，常見的胃部、十二指腸出血。 人體的膽汁是墨綠色，如大便呈墨綠色，代表腸道細菌作用不足。 墨綠色的大便亦有可能出現腐臭味道，腸道健康有可能出現問題，記得盡早求醫。 排出來的大便是黑色或褐色，最大的原因在於肉類、多脂肪食物的攝入所導致。 可是，如果排出來的大便比平常還要黑，或呈紫色，就必須特別注意，有可能是胃或腸出血。
- 但是，若是出現了４種情況就建議盡早就醫檢查為佳。
- 人體正常大便呈軟微溼狀態，在出現胃腸炎症以及消化系統消化不良等症狀時，會改變其狀態。
- 建議增加膳食纖維攝取量與水分，才能製造出條狀飽滿的健康便便。
- 如果大便不順或是狀態不正常，則表示身體健康出現問題，甚至可能是癌變的前兆，切不可等閒視之。
- 糞便的顏色受到食物、疾病等因素影響，不一定都是黃的。
- 故每次上完廁所，沖水前，先觀察一下自己的大便形狀，爲自己每天做體檢，不花錢，也不會耗太多時間，更不用舟車勞頓，又有及時得到檢查結果之效，如不正常，需調整時，越早調整越好，因爲拖延只會使疾病治癒機會變小。
- 值得一提的是，目前沒有證據顯示，大便的味道與腸道健康有直接相關。
此外，用拳頭在腹部以順時針方向畫圓圈，亦能幫助腸道蠕動。 的長度及粗細不如香蕉，且硬度比香蕉硬或是不如香蕉，皆屬不正常。 此外，便秘與拉肚子交錯出現的話，也算是便秘，都是腸道有問題。
大便軟泥狀: 長期大便不成形是什麼原因
另外，也可能與飲食有關，攝取過多的深綠色蔬菜、服用維他命或抗生素，都可能出現綠色糞便。 但若然嬰兒便便顏色出現紅、白和黑，則有機會是腸道出現較嚴重問題；白色的便便，有機會是出現「膽道閉鎖症」或「輪狀病毒腸胃炎」；而混有血液的紅色便便，加上寶寶出現腹瀉情況，則可能是「細菌性腸胃炎」。 一旦「血便」情況持續，甚至發黑形成黑色便便，就有機會是「胃潰瘍」或「十二指腸潰瘍」。 雖然寶寶每天吃的都差不多，但原來嬰兒的便便顏色可以有很多種，剛出生不久的嬰兒，便便顏色主要受膽汁影響，所以出現出現黃、綠或茶色也是正常的。 全母乳餵哺的嬰兒，便便顏色會較淺，通常呈淺黃、芥未黃至茶色;而配方奶餵哺的嬰兒，便便顏色則較深，會呈現黃色、綠色或褐色等。 以上顏色均為正常現象，但如果嬰兒的便便顏色是紅色、白色和黑色，則有機會是嚴重腸道或健康問題，要立即求醫。
次水楊酸鉍、補充鐵質的補給品、黑甘草、藍莓等，吃完後的大便顏色可能是黑色。 另一個較嚴重的可能，就是消化道上半部出血了，可能的原因包括潰瘍、胃酸逆流造成的食道潰傷、良性腫瘤、癌症等。 一是長期處於便秘的情況且長達三個月，此情況可能為腸道太長導致水份吸收過度，或者因腸道中存在不良的菌種使得腸道無法活化所致。 過硬的糞便容易引起痔瘡、肛裂等問題，應盡早改善為佳。
大便軟泥狀: 飲食改善排便第一招：補足三類食物，解決便祕
原因可能是腸道益菌不足, 以致糞便難以排出體外。 中醫認為，只要會引發疾病產生的問題都可稱為邪氣，而濕邪正是「六淫邪氣」之一。 當人體內濕氣持續累積，便容易跟其他邪氣合併起來侵犯身體；若是跟熱邪合併，就稱為「濕熱」。
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在社區醫院遇到一個信佛教的年輕女醫生，給我強烈推薦了一個道家古方，吃了一段時間後，停葯後已經保持一個月成形了。 9.吃過補充益生菌（雙歧桿菌）的保健品，吃的時候大便會正常，停葯後癥狀依舊。 要處理濕熱的體質，黃文英醫師亦分別推介栗子麥米粥及紅白薏米水這兩款食療，去紓緩有關症狀，兩者均可收健脾化濕之效。
大便軟泥狀: 健康網》1顆蛋「藏」四味中藥 中醫：可「治」發炎、解體虛
特別注意第三和第四點，不論是便秘或腹瀉，若是排便型態改變就應特別留意，「排便型態改變」常見是腸癌的不明顯症狀之一，例如原本常常處於便祕的情況，突然改變成腹瀉，若時間長達三個月，建議及早檢查釐清原因。 鍾雲霓醫師表示，不論是何種排便型態，若沒有造成身體不適或生活不便，看醫生與否道是無妨。 但是，若是出現了４種情況就建議盡早就醫檢查為佳。 大便軟泥狀 除了嬰兒便便顏色外，便便的氣味也會受腸道中的細菌影響，產生變化。 由於初生寶寶只飲母乳或配方奶，所以腸道中就只有益生菌和乳酸菌，而便便就會有帶點乳酪的酸甜味。
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做法是犯腸炎拉肚子的時候，吃鹽酸小檗鹼（一次2-3片），同時服用人生健脾丸（一次1-2粒，吃多了會遺精的…），一般吃3-5次就可緩解腸炎拉肚子。 對於吃貨，建議去買點 生脆 大便軟泥狀2025 葵花籽，注意是生脆，不是炒熟的。 友情提醒：由於個人體質以及病情輕重的不同，個人不要輕易嘗試，僅作參考，具體治療方式還請聽從自己的醫生意見。
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書田泌尿科眼科診所、腸胃科主任邱啟賢醫師表示，一般來說，在健康的腸道中，大便會被迅速排出，並不會產生太多內生性毒素。 但是，當有不良的生活習慣，包括長期食用不健康飲食、缺乏運動，或是長期處在壓力下、慢性疾病以及藥物等，就會導致腸道老化、腸道菌叢生態失衡。 黃郁純補充，若大便伴隨油膩臭味，可能代表是小腸感染了，或有吸收不良疾病，如乳糜瀉，導致糞便中脂肪過多。 至於為什麼有些人的大便很黏，容易黏在馬桶上？ 她解釋，若攝取較多蔬菜水果等，纖維比例高，進入腸道後就會形成「成形的糞便」。
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很多人以為偶爾這樣是很正常的， 其實長期大便不成形， 對於我們的身體來說是非常有害的， 有可能形成腸炎等慢性疾病， 因此如果真得發現自己長期大便不成形， 一定要及時治療。 如果糞便是黑色，可能就是血紅素裡的鐵離子經過胃酸作用，和大便混在一起而呈現黑色，如果短時間內沒吃什麼特別的東西，就要當心可能是腸胃道出血。 還有一種相對罕見的灰白色糞便，可能代表膽汁沒有排到腸胃道，胰臟癌、膽道癌、膽囊癌都會造成灰白色大便。
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由於攝取過多深綠色蔬菜或含綠色色素的食物，或是大便經過腸道過快，無充足時間被膽汁分解所致。 又細粒又硬，而且一排出就直墮馬桶底的大便，代表你有便秘的問題。 由於大便在腸道內滯留太久，水分幾乎被完全吸收，因此變硬，很難排出體外，更有可能造成肛裂。 大便軟泥狀 其次是長期處於腹瀉的情況，時間長達三個月，此情況往往代表著腸道有慢性發炎的情況，又或是可能飲食中常吃下讓自己出現輕微過敏反應的食物，但因為不嚴重而不自知，反應在腸道上。 比第一型的情況好啲，可能由眾多顆粒組成，糞便表層仍然凹凸又不規則。
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如長期使用抗生素，破壞腸道菌叢，則不易合成維生素而不能吸收，引起維生素缺乏症。 食糜主要在升結腸及橫結腸前段吸收，主要吸收水和鈉（甚至在大腸後半段的直腸也能吸收水、少量葡萄糖、氨基酸、牛奶和藥物）。 腸功能若發生障礙時會影響這些精微物質的吸收。 而影響健康，如果腸道運作正常，最後則在乙狀結腸內形成糞便，等待排出。
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根據氣象局網站，今（6）日清晨平地最低溫為苗栗縣頭屋鄉攝氏5.7度。 氣象專家吳德榮表示，今天至12日逐日回暖，日夜溫差大；… 每項食物建議分開處理，用食物調理機加入適量的溫開水及鹽巴調味打勻，將殘渣過濾去除後即可進食（或灌食）。 藍營2024總統大選人選懸而未定，國民黨高層透露，黨內將在6、7月開始提名。 新北市長侯友宜被認為是「最強母雞」，黨主席朱立倫希望帶領黨在2024年拿下勝選，將會徵召侯友宜參選。
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只是黑棗汁對腸胃道較刺激，有腸胃疾病的人，無論成人或兒童，都建議諮詢醫療團隊後再使用。 中醫師周宗翰表示，中醫認為最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三臟。 中醫理論認為人的膚色是由內在的臟腑調養，擁有健康的皮膚是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的。
首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。 大便軟泥狀 大便軟泥狀 如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。 值得留意的是，上述重症的大便性質除了呈黏軟狀外，一般亦會夾雜如痰或鼻涕般的膿樣黏液，因此如發現自己的大便有上述性質，就未必單純僅與濕熱有關，宜盡快進行大便化驗或腸鏡檢查以確定身體狀況。 通常因為壓力造成的腹瀉原因，會被歸類為「自律神經失調」或「腸躁症」，這是由於體質上的失衡所引起，中醫把它叫做肝鬱脾虛，採用疏肝理氣、健胃補脾藥物來解決這類問題。 大便軟泥狀2025 詹景琦表示，病毒和細菌感染造成的腹瀉，是所謂的外邪引起的，可使用「清熱解毒」藥物來消滅病原菌。
每個寶寶的排便習慣也可能不一樣，有些寶寶可能一天能去上10次，有些則三數天才有一次，不過只要便便不是粒狀，寶寶沒有食慾不振、 肚脹、經常嘔吐等異常情況，也都是正常的。 一般而言，如果寶寶吃了蛋白質的分子結構較為細小的配方奶或母乳，都會排出水狀便便;蛋白分子較大的配方奶則會導致寶寶未能好好消化，令便便形狀呈泥狀。 正常健康狀態是產生便意時，能順利排便，大約只花2～3分鐘。 如果每次如廁時間都很長，要小心便祕已上身，須特別留意腸道老化的問題。 另外，長期久坐的上班族、行動不便的銀髮族等活動量少的人；沒有養成固定排便習慣或常常忍住便意的人；需要服用止痛藥、鈣片、鐵劑等藥物的患者，都容易有便祕問題。
大便軟泥狀: 大便型態
大便與體質有關，每次大便後會回頭欣賞自己「傑作」？ 觀察大便質地，可了解身體狀況，如發現大便黏性高至可黏住馬桶，意味體內濕熱，脾胃或已受損。 有註冊中醫指，大便黏若再有另一特徵出現，甚至可能是癌症先兆，不能輕視。 腸息肉會導致大便習慣改變， 包括大便時間、次數的改變， 以及便秘或不明原因的腹瀉。
腹絞痛（Colic）是指健康的新生嬰兒出現哭鬧不止、難以安撫的情況。 寶寶因感到不適而哭泣，這是最正常不過的事情，而寶寶在出生後首幾個月，出現腹絞痛的情況亦頗為普遍。 沉入水底表示氣體較少，體積較重，無法漂浮，這通常是因為纖維攝取較少；應該多補充纖維質，以避免便祕發生。 後面的類型屬腹瀉，應避免炸物、辛辣食物以免加重症狀及刺激腸道，有乳糖不耐症的也別吃乳品，同時豆製品也應少吃以免脹氣，若是腹瀉嚴重則要儘快就醫。 很多人早上總是趕著上班、上學，情緒及身體都很緊張，導致交感神經異常興奮，腸子就不動了。 平常應該早睡早起，盡量在上班上課前先悠閒的上個廁所，很多人晚上回家才大便，這對身體健康很不好。
5.灰白色：可能是膽管受阻，膽汁出不來，患者的尿液和皮膚也會因為無法正常代謝膽汁而變黃，需要進一步檢查肝、膽、胰臟功能。 3.暗紅色：下端的大腸潰瘍、出血，血液還來不及氧化就直接排出，大便才會呈現紅色的狀態，最常見的症狀是大腸息肉，也可能是惡性腫瘤。 這有可能是因為腸道細菌感染而出現的腹瀉情況，應盡量避免高纖食物和刺激性食物。 因此鍾雲霓醫師建議，若發現血便，最好的方式就是先看個醫生確認為佳，以避免自己誤認為痔瘡或肛裂，結果反而是腸癌延誤就醫。 也建議最好定期做檢查，因為也有一種情況並不罕見，那就是痔瘡的患者因自知有痔瘡，這點反倒忽略了腸癌的血便，將其誤認為自己痔瘡的血便而延誤就醫。 如果你嘅便便又細又硬，一粒粒好似個波咁又難以排出, 每日去廁所好似玩緊彈珠人，代表你有便秘問題。
這種大便含有90％以上的水分，大多是腹瀉，這也是一種過敏性腸症候群造成的，大多與壓力有關，而有些人為了預防便祕吃瀉藥，排出來的也都是呈現水狀。 如果是茶褐色的泥狀便，則要注意是否因過敏性腸症候群而引起的慢性腹瀉，也有可能因牛奶或肉類食用過多而產生，如果泥狀大便中伴有膿液、黏液，應去檢查大腸黏膜是否有炎症。 正常的大便應該是type3、type4，前面類型屬便秘，可多喝水軟化糞便，吃蔬果助腸道蠕動，補充優酪乳、優格培養腸道好菌，同時避免低油飲食，讓油脂能潤滑腸道。 這類情形可能是自律神經不穩定，也與腸道壞菌多有關。 要留意的是，壞菌包括胃幽門螺旋桿菌，且腸胃道是連通的，常有這類排便的人，比較容易有胃腸道潰瘍、腸躁症等疾病。 如果是藥物引起的便祕，可請醫師開立軟便藥物，患者也可以喝黑棗汁改善。
超過3天排便一次，就可能有便祕問題，但如果飲食內容正確，水分留在腸道裡較久，即使是腸胃蠕動慢的人，三天後排出來的糞便也不至於太乾硬。 相反，飲食型態不良的人，糞便還沒排出去就會變硬，更難在大腸裡滾動、前進，漸漸被吸得更乾，造成便祕，變二型大便，甚至是一型大便。 如果大便不順或是狀態不正常，則表示身體健康出現問題，甚至可能是癌變的前兆，切不可等閒視之。
大便軟泥狀: 大便無力拉不盡是什麼原因
食物從入口到變成糞便排出約需要2~3天的時間，食物殘渣是一點一點地「存」在直腸，累積足夠的份量才會排放，所以今天排出來的糞便，可能是前3天的食物殘渣。 因此一天排便1至2次，或3天排1次，都是在正常範圍內。 排便次數若3天少於1次就算便祕；1天大於3次以上，則有腹瀉疑慮。
大便軟泥狀: 健康網》茄子營養豐富好處多 醫：能抗癌防失智
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