無論你是否正為禿頭煩惱、亦或是想防禿於未然，在了解頭髮的生長與衰退後，相信對於後續的呵護及治療上會有不錯的助益。 在過去，基因遺傳、壓力過大、年齡增長或是生活習慣等等的因素，都曾被懷疑過是不是導致頭髮生長週期被打亂的主因。 85-90％的毛髮處於活躍的生長的階段稱為生長期(Anagen 頭髮生長週期 phase)，它會繼續生長長達6-7年。 胎毛(Lanugo 頭髮生長週期 Hair)是早在胎兒出生之前由毛囊生產的毛髮纖維。 就在出生前，胎毛亦轉變毫毛(Vellus)或永久毛(Terminal)。
次級毛囊發生較晚，毛球小，毛囊短而細，沒有或僅有一個不發達的皮脂腺，毛幹沒有髓質[3]。 大多數成年的哺乳動物毛囊都是成群分布的，而每個毛囊群基本上由一至五個初級毛囊，以及圍繞在初級毛囊周圍的若干個次級毛囊組成[3]。 另一支備受推介的就是50惠的生髮精華，生髮精華蘊含50種珍貴滋養成分包括人參、蠶砂、地榆、透明質酸及當藥，有促進頭髮生長、提升頭髮密度、減少掉髮及減慢白髮生長功效。
頭髮生長週期: 頭髮的生長周期、階段及影響其生長的因素
因為雌激素能幫助頭髮生長得更久，而女性比起男性擁有更多的雌激素，所以平均而言女性的頭髮生長週期是比男性更久。 而每一個毛囊能長多久、多久會掉落，這種生長週期是由基因決定，更受到後天眾多的因素影響。 例如：染燙受損、不適合過度刺激的洗髮精、頭皮感染、生活作息過度勞累、空气污染、荷尔蒙失调、飲食習慣口味過重等等。
按此計算，頭髮一個月大約長1—1.5厘米，一年大約是10厘米。 如果按照這個速度增長，嬰兒從出生到10歲時，頭髮至少有1米長，到20歲時，將長到2米。 然而事實並非如此，頭髮並不是一個勁的長，頭髮的生長是有一定的周期性的，正如人一生中生、老、病、死的過程。 頭上的頭髮並不是全都具有活躍的生命力，有一大部分是活著的，還有一小部分已經死掉，但仍在頭皮上或者毛囊內「垂死掙扎」。 毛髮的生長呈現週期性，分為生長期、退行期、休止期。 生長期：生長期的頭髮每日生長0.27～0.40mm，持續2～7年，以連續的生長為特徵，然後進入退行期。
頭髮生長週期: 毛囊角化症
毛髮積極增生停止，形成杵狀毛，其下端為嗜酸性均質性物質，周圍繞呈竹木棒狀。 內毛根鞘消失，外毛根鞘逐漸角化，毛球變平，不成凹陷，毛乳頭逐漸縮小，細胞數目減少。 Wnt信號通路對毛囊發育的調控作用主要通過對毛囊幹細胞、轉錄因子、Wnt信號分子等的調節來實現。 我們的頭髮有80%是由角蛋白組成，要有效生髮，營養師指出蛋白質和複合碳水化合物是維持健康頭髮生長週期的重要關鍵。
- 在頭皮部9%-14%的頭髮處於休止期，僅1%處於退行期，而眉毛則90%處於休止期。
- 處於脫落期(Exogen phase)的毛囊仍然靜止，頭髮愈能輕易地被刷或梳除去，亦將持續幾天。
- 由於毛母質細胞受到毛乳頭的調控，快速分化出新的毛幹和內根鞘[14]。
- 就如同女人的生理期一樣，從經期的正常及紊亂可以看出身體是否健康，毛髮的週期亦然。
- 毛囊外鞘可以視為表皮的延伸，內含肝醣（因此在顯微鏡下呈現透亮狀態）、藍格罕氏細胞（負責免疫功能）、黑色素細胞（平時不製造黑色素，但在皮膚表皮黑色素細胞受損時提供補充材料）。
梳頭常常被誤解，只是為了解開毛髮糾纏，所以現在有些人是沒有梳頭習慣，只會在頭髮打結時簡單梳開而已。 但其實適度梳頭的好處很多，尤其是梳頭時可以按摩到頭皮，促進血液循環也同時可以刺激毛囊的活動。 透過按摩頭皮增加頭髮生長速度，也可以梳開頭髮糾結維持整齊乾淨。 而會表現出發炎或疤痕的脫髮原因包含真菌感染、紅斑性狼瘡、放射性治療與結節病[2][3]。 大部分的頭髮生長週期脫髮都是因錯過治療黃金期而起，萬一發現頭髮健康出現問題，應盡早作出處理，在脫髮問題愈來愈嚴重時才治療必定後悔莫及。
頭髮生長週期: 影響因素
FPK的發病誘因可能是遺傳、免疫抑制、感染和服用藥物等，表現為除掌跖點狀PK的其他PK亞型，包括Mibelli PK、播散性淺表性PK、播散性淺表光線性PK、線性PK和局限性PK[45]。 大部分的FPK患者，用肉眼即可以看到皮損內的過度毛囊周角化現象，以及發現皮損周圍有著普通PK患者所有的典型環狀雞眼樣板層（Cornoid lamella、CL）[46]。 頭髮生長週期 有學者指出FPK的臨床表現特徵之處為環狀白色角質圍繞着毛髮，表面附著少量的細碎鱗屑，以及皮損周邊可以見到不連續的白色角質[47]，而FPK的病理檢查特徵則為毛囊漏斗內可以見到角化不全性CL[48]。 有研究指出臨床上休止期脫髮的產生與毛囊休止期的過度延長有關[18]。 蓓爾黛美學診所提醒您，站內實例僅供參考，任何療程皆會受到個人體質影響，而導致治療效果有所差異，並可能產生輕重不等之副作用。
頭髮生長週期: 頭髮的生長及週期
欲進行療程前請選擇合格診所、認明產品是否為原廠正貨，並與醫師做詳細的諮詢後再進行療程。 根據一項調查顯示，男性的脫髮危機往往大於女性，當中就有約25%男性有機會在中年後變成地中海或是禿頭（脫髮原因大多是因為遺傳）；相比起男士，女性的脫髮徵狀反而是髮量變得稀疏，特別是前額和頭頂處更明顯，髮際線會愈來愈高。 頭髮生長週期2025 頭皮上的頭髮可以減少頭部熱量損失，保護頭部免受陽光損傷。 頭髮生長週期2025 睫毛和眉毛使眼睛免受陽光、灰塵以及汗液的傷害。 其實並非如此，頭髮是有一定的壽命的，通常一根頭髮的壽命約2~8年，然後會衰老掉落，再發育生長一根新的頭髮，這就是「頭髮的生長週期」。
頭髮生長週期: 休止期脫髮
有不少名人明星也推介的GlashVista 頭髮生長液 ，產品獲得美國FDA權威認證，採用了豐富的天然植物萃取成分，能為脆弱髮絲提供養分，加快頭髮生長速度，而生長出來的髮質也更健康強韌。 經研究，人的頭髮的生長速度每天為0.27到0.4毫米，那麼一個月大概可以長出1厘米的頭髮來。 如果一個嬰兒出生後一直不剪頭髮，那麼到了10歲頭髮可長到一米左右長；到了20歲時，將會長到2米以上。 伸出皮膚外面的部分稱為毛幹，埋在皮膚內部的稱為毛根。
頭髮生長週期: 毛髮代謝週期
3.雄性激素的影響：毛髮生長是受體內雄性激素支配和影響的。 男性體內雄性激素多，所以體毛較濃密、毛孔粗大。 女性因體內雄性激素較少所以體毛稀疏，毛孔細緻，如果女性體內雄性激素分泌過多，身上的毛髮生長就會特別旺盛。 4.內分泌失調造成多毛：毛髮生長受荷爾蒙影響很大，如果有內分泌異常問題如：卵巢、甲狀腺、腎上腺、腦下垂體腫瘤..等，常會有多毛情形出現。 女性如果發現毛髮突然異常大量增多、體格變男性化、伴隨月經不規則現象，往往是由生殖器官或內分泌器官腫瘤所造成這種因為病態產生多毛現象就需要積極檢查及治療。 5.藥物造成多毛：有些藥物例如：高血壓藥物、抗子宮內膜藥物、荷爾蒙製劑、長期服用纇固醇都可能會造成多毛現象。
頭髮生長週期: 正常的頭髮生長週期
因此，若是營養不足、疲勞、壓力過大時，頭髮的生成便會受到影響，嚴重時會導致生長期縮短、掉髮量增加。 退化期後，接下來毛囊將進入休止期，這個階段大約會持續 3-4 個月。 頭髮生長週期 此時頭髮是停止生長的狀態，並且準備脫落，接著會等待進入下一個循環再重新生長。 若頭髮生長週期運作正常，則代表頭皮處於健康狀態，相反，若頭髮生長週期紊亂便不能孕育出健康髮絲，嚴重的甚至可能出現頭髮生長週期脫髮的情況。 在毛囊的生長、分化和維持方面，維生素A及其活性衍生物發揮着重要作用[26][27]。
頭髮生長週期: 女性天生髮量少有救嗎？頭髮太細是不是不健康？
滿月，通常有2種理解，第一種就是說的天文現象：月亮圓了，第二種是民間風俗：嬰兒出生滿30天。 一般在每月的15日，但是12月12日的月值得觀看，因為是「近地點高潮」；而民間風俗，嬰兒出生一個月置辦滿月酒，新年。 「我在哺乳期大把大把的掉頭髮。現在四個月了，更加嚴重了！之前頭髮一直扎著，現在都不敢扎了，看到梳子就害怕。頭髮脆弱到輕輕一摸就要掉一大把，好害怕就這樣禿了啊！」產後掉發，是很多新媽媽會遇到的問題。 而毛髮的結構可以分為三層，最外層是表皮層（ cuticle ）、最內層是髓質層（ medulla ）、中間的部分就是皮質層（ cortex ）這三層的特性分別說明如下。
頭髮生長週期: 休止期（Telogen）
頭髮的生長及再生，是由毛囊外鞘上方的凸部幹細胞而來，每一個毛囊的生長週期由基因決定並受後天眾多的因素影響，所以每個人的毛髮多寡其實因人而異，正常人的頭皮大約有十到十五萬個毛囊左右，而亞洲人大約在十萬個毛囊。 而每天正常的落髮數量為少於100根，頭髮生長的速度大約是每1個月1公分。 當髮絲處於健康的狀態時，生長期與休止期自然會保持一定的平衡；一旦出現失衡，掉髮的速度就會比頭髮再生的速度還要快。 逐漸地，頂上的髮絲開始稀疏，頭皮的可視範圍也隨之增加。 當我們驚覺自己的髮量相較以往有很大的落差時，髮量的密度已經減少30％左右了。 我們的頭皮平均有多達150,000條頭髮，或大概每平方厘米約有200條頭髮。
頭髮生長週期: 頭髮的生長週期被打亂的話會導致成長期變短
最近，小蘿的幾個朋友就發現自己老是在掉頭髮，她們擔心是因為自己經常洗頭髮造成的。 其實，健康的頭髮，是不會因為洗頭頻繁而加速脫落的，洗頭髮的時候掉落的大部分是處於休止期和退行期的頭髮。 女性懷孕期間性激素分泌最旺盛，頭髮的壽命增加；而生產後，性激素恢復原來數量，頭髮又重新恢復正常的生長速度。 據測定，頭發生長速度每天是0.3—0.4毫米。
頭髮生長週期: 毛囊簡介
總之， 頭髮是頭髮生長過程中新陳代謝的正常現象，只要掉髮在50～100根以內均是正常的，當每天頭髮脫落數量超過100根的時候須當心，有必要求助於正規醫療機構的皮膚科醫生予以診治。 一般人頭上約有十萬根頭髮，大約有一萬根頭髮是處於休止期的易脫落階段，推估下來成人一天掉落約100根頭髮以內算是很正常的現象。 占所有頭髮的9成左右，我們絕大部分的頭髮都處於持續生長中的狀態。
頭髮生長週期: 頭髮的生長週期主要分為三個階段：生長期、退行期、休止期。
完成洗護步驟後，可以用冷水沖洗頭髮3至5秒，因為冷水能有效收縮毛囊、並刺激頭皮血液循環，有助減少脫髮。 是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫髮，常伴有頭屑增多，頭皮常常油膩，痛癢明顯。 脫髮的主要原因在於遺傳，以及睪酮升高，生成DHT(雙氫睪酮)，導致毛髮生長期縮短、提前進入休止期。 頭髮生長週期2025 頭髮的生長和替換有一定規律，並非連續不斷，而是呈周期性的。 炎炎夏日，氣溫高，出汗多，頭髮經常是又癢又油，有什麼辦法呢？
毛囊的最外面是連接組織鞘，由幾層成纖維細胞組成，將毛囊與真皮層隔離開[6]。 從頭髮的生長規律來看，在正常總數約10萬根頭髮中，生長期頭髮約占85%-90%，休止期占9%-14%。 愛美之心，人皆有之，在這個全民討論網紅經濟的浮華世界裡，試問你要下多大決心去走進一個脫髮患者的內心？ 如果說相貌是一個人的名片，那麼，黑密君認為頭髮就是名片的頭銜。 脫髮的類型有很多，以上僅為四種主要脫髮類型，其中雄激素性脫髮占所有患者95%以上（含男女患者）。 透過這篇文章，不知道大家對於頭髮的生命週期是否有更進一步的認識了呢？
