但佩戴口罩對某些人來說可能會導致呼吸困難，大多是氣陰兩虛的人，即肺部功能比較弱，在這個情況下就有機會容易誘發氣管敏感。 有氣管敏感的病人一般而言會出現咳嗽和喉嚨痕等徵狀，比較常見的情況是出入冷氣地方，當環境氣溫突然驟降，或是當你直吹風扇時，喉嚨會出現痕癢導致咳嗽。 較嚴重的患者甚至有機會不能以正常聲量說話或說出完整句子，因為一出聲就會出現喉嚨痕癢和咳嗽的情況。 每到秋冬時分，不少人會咳嗽及氣喘，原因跟天氣及環境有關。 醫治氣管敏感跟醫哮喘其實沒兩樣，同樣以治療肺脾腎為主。 氣管敏感咳 肺就如一個痰的堆田區，由脾功能失調（脾虛）產生的痰、由氣道因感染引發的痰，大多數到最後都會儲到肺部裡。
內因主要與肺脾腎虛有關，屬於先天不足，或有可能是後天造成，例如長期工作欠缺休息等，都會影響腎氣並會令人咳過不停。 氣管敏感咳 定喘穴具有止咳平喘的效果，定喘穴的準確位置位於背部，第七頸椎棘突下，何謂第七頸椎？ 就是低頭時頸部後會出現一節骨頭，從頸骨頭下方的中心點，往左右各約一指幅即是穴位所在。 按摩定喘穴具有止咳平喘的功效，兩手中指對準左右穴位，一邊吹氣一邊慢慢按壓，吸氣時再漸漸變力，左右各6-8次。
氣管敏感咳: 氣管敏感舒緩食療法
「俞府」穴位於上胸部，人體正面中線左右三指寬，鎖骨正下方，中醫認為咳嗽與調節體內水份的腎經有關連，因為俞府穴就是指腎經氣血由此穴回歸體內，按壓此穴位，有助調節氣血暢通。 經常按揉俞府穴，可以調動腎經的氣血，讓身體恢復正常，能緩解治療咳嗽、氣喘、支氣管炎、嘔吐、胸痛、不嗜食等 氣管敏感咳 ，兩手中指對準左右穴位，一邊吹氣一邊慢慢按壓，吸氣時再漸漸變力，左右各6-8次。 另外，亦要注意保暖，特別是背脊和頸部前方氣管的位置，如有需要可考慮多穿著樽領或佩戴頸巾。
要解決氣管敏感問題，首先需知道引發的原因，方可有效做舒緩，而於一般狀況，飲食及生活習慣調整是很好的起步，並要避開致敏原。 以下列出可嘗試的氣管敏感舒緩與解決方法，當察覺有咳嗽及喉嚨痕癢的症狀，應多加注意，持續咳嗽是可能演變成氣管敏感的，及早治療才能避免病情惡化。 但只要注意日常保暖，配合日常飲食及湯水調理，呼吸困難、咳嗽及喘息等徵狀便可以得到紓緩。 氣管敏感咳2025 氣管敏感咳 不少人主訴自己有氣管敏感，咳嗽持續一段時間，伴有喉癢，乾咳或痰少色白，遇冷時、說話時加重的特徵。 俗稱氣管敏感的過敏性咳嗽屬於慢性咳嗽的一種，表現為刺激性乾咳，可發展至喘。 誘發因素包括接觸致敏原如塵蟎、動物毛等，也可因冷空氣或感冒後誘發。
氣管敏感咳: 轉季氣管敏感或是哮喘發作? 咳嗽、痰多少、喘鳴聲音症狀有不同
養和醫院兒童呼吸科專科醫生吳國強醫生表示，一般會出現咳嗽、呼吸困難及「hehe」聲的喘鳴等症狀，有時甚至需要入院治理，令家長十分擔心。 他提醒家長，若小朋友的哮喘持續不受控，一定要正視，例如一個月有一晚以上「咳醒」或使用氣管舒張劑多於每星期兩次，日間活動力下降、肺功能下降，又或每年多於一次病發入院等，都顯示病情不穩定。 林醫生指，凡是咳嗽都是因為氣管內有痰涎或異物，所謂的「乾咳」只是痰比較少，所以當事人感覺不到。
- 40歲以上的成人或吸煙人士較容易患上慢性支氣管，經常在充滿灰塵的環境工作的人，支氣管長期受到刺激，亦較容易導致慢性發炎。
- 但若果你已持續咳嗽三至四星期以上，仍未見好轉，那麼你要當心。
- 黃醫師亦指鼻敏感這個都市病有機會誘發氣管敏感，如果患者有鼻敏感問題，繼而出現喉嚨持續痕癢和咳嗽，請及早求醫避免情況惡化。
- 營養補充飲品通常含高蛋白和高能量，並添加不同的維生素和礦物質，但避免選擇時墮入高糖陷阱。
- 氣管敏感是反復咳嗽，多數在早晚發生，喉嚨經常痕癢，聞到煙味或冷空氣時便會加重；而哮喘則較為嚴重的，並多為遺傳，多數病人在孩童時期開始發病，哮喘的症狀是喉嚨中有哮鳴音，呼吸氣速困難，難以平臥。
甜食生痰，過辣的食物亦會刺激氣管，令身體溫度差距變大；「大寒大熱」的食物亦應避免，即溫度方面極熱和極冷的食物，「大寒大熱」另一解釋為中醫醫學上歸類為寒涼和燥熱的食物，如豆腐花及麻辣火鍋便不宜同時進食。 可以飲接骨木花茶🌾，性質溫和，有鼻敏感，氣管比較弱人士啱飲。 氣管敏感咳 接骨木花來自歐洲，歐洲人有幾個世紀都用接骨木花，專門治療咳嗽、感冒、鼻敏感同支氣管不適💯。 氣管敏感咳 外因 主要係天氣問題，特別係秋冬轉季又乾又凍，或長期喺公司吹冷氣💨，或受致敏原影響，都會令氣管收縮而易咳。 引自《經絡與穴道》，「肺俞」穴位的位置是在背部第三胸椎棘突下（身柱）旁開1.5吋處，約與肩胛岡內側端相平。
氣管敏感咳: 氣管敏感舒緩食療法 4.無花果百合湯（潤肺）
選擇未經精製、升糖指數較低、膳食纖維含量較高的澱粉類碳水化合物更加理想，例如番薯、燕麥粥、糙米和全麥含量較高的麥包。 英國國民保健署（NHS） 建議在新冠康復期間每天食用3份手掌大小的高蛋白食物。 Kennie建議選擇優質蛋白質，如瘦家禽肉和魚，以減少飽和脂肪的攝入，其中魚還可提供豐富的奧米茄3。 不是一下子喝一大杯，該是小口小口的喝，讓喉嚨保持濕潤，減輕喉嚨痕，忍不住咳嗽的頻密程度。 雙手放後方地上，然後用手和大腿的力撑起身體，並盡量挺胸，停留約10秒後，再回到跪姿，這樣重覆4~5次；做駱駝式時，記得呼吸要深、長、慢。 2.以大概5碗水煲將所有材料用大火煲10分鐘，再用小火煲40-45分鐘，調味即可。
- 踏入冬天轉季，最易誘發氣管敏感，中醫師梁慧儀（Amy）表示氣管敏感多見於過敏性體質的人，通常病人比較容易伴有鼻敏感、濕疹、風疹等等容易過敏的表現，而誘發氣管敏感發作的原因分為外因和內因兩個方面。
- 將右手傾側貼牆，位置約跟肩膀的位置相同，身體和手臂應呈90°，膊頭及手指盡可能貼牆伸展。
- 有氣管敏感的病人一般而言會出現咳嗽和喉嚨痕等病徵，比較常見的情況是出入冷氣地方，當環境氣溫突然驟降，或是當你直吹風扇時，喉嚨會因痕癢而咳嗽。
- 以下三款氣管敏感食療，都具補氣潤肺的功效，改善氣管敏感咳嗽問題。
- 引自《經絡與穴道》，「肺俞」穴位的位置是在背部第三胸椎棘突下（身柱）旁開1.5吋處，約與肩胛岡內側端相平。
- 她建議多攝取澱粉類碳水化合物例如粉、麵、飯、薯仔等，目標是在主餐中佔大概四分之一。
- 先說川貝枇杷膏，整個方子偏於涼性，對應風熱之邪導致的咽痛痰黃有效，即是例如有黃痰、喉嚨痛人士適用，但如果是寒性咳嗽來說，川貝枇杷膏就會導致患者寒上加寒，咳嗽氣喘更難治愈。
- 至於診斷哮喘，醫生則會根據患者的疾病史斷症，若觀察其氣管收窄，而用藥後得以紓緩，即表示氣管仍有明顯發炎，需加大用藥。
整個方子偏於涼性，只對風熱之邪導致嘅咳嗽有效，例如有喉嚨痛同黃痰嘅患者。 但氣管敏感屬於寒性咳嗽，川貝枇杷膏會導致患者寒上加寒，咳嗽氣喘更難好😅。 對於舒緩氣管敏感引起嘅咳嗽，好多人都會有唔少疑問💫，係咪要補肺？ 是可以的，但首先需要辨症，需要知道患者是因為什麼而誘發氣管敏感。 如果是因為傷風感冒而導致的氣管敏感，一般而言都是可以斷尾，病人只要透過氣管敏感湯水、中藥，或拔罐針灸療程即可。
氣管敏感咳: 氣管敏感與遺傳冇關
不少人都會把氣管敏感和哮喘混淆，雖然兩者的症狀十分相似，但是嚴格來說，哮喘是一種慢性疾病，而氣管敏感則是醫學界形容某些因素正在影響氣管的術語。 然後慢慢坐下，千萬不要躺着，因為坐着時肺部功能比較好。 氣管只有一種感覺，就是咳嗽前喉嚨有痕癢感覺，當感覺痕癢即代表氣管有外來物，把異物咳出，有助保持氣管暢通。
氣管敏感咳: 咳嗽、哮喘、氣管敏感的分別
黃醫師亦有一些能紓緩氣管敏感湯水推介，當中益氣養陰湯無論材料和烹調方法都相當簡單。 黃醫師指出，氣管敏感不會自動找上門，一定是因為某些事情而誘發。 當中包括突如其來的氣溫轉變、人多擠迫的環境、劇烈運動、毛髮及塵蟎等，都有機會成為致敏原，而令氣管敏感發作。 氣管敏感是都市人常見的病症，但很多人都不知所措，咳嗽、哮喘、氣管敏感有甚麼分別，氣管敏感症狀有什麼？ 想知道氣管敏感原因及氣管敏感止咳方法，立即參考註冊中醫師黃燕卿為大家解答關於氣管敏感的9大疑問。
氣管敏感咳: 氣管敏感延誤診治 嚴重可變哮喘
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氣管敏感咳: 氣管敏感特徵逐個睇！
另外，可慢慢坐下，千萬不要躺著，因為坐起來時肺部功能會比較好。 Kennie指素食人士營養需要跟肉食人士也一樣，惟在選擇高蛋白食物時，或會有點困難。 實際上很多植物性蛋白，都是優良蛋白質來源，例如豆腐、扁豆和杏仁等。 水在人體中猶如鎖匙般，起著重要作用，能夠促進新陳代謝，加快體內毒素的排走，它還可以幫助紓緩一些與新冠相關的症狀，例如口乾和便秘，目標是每天至少喝6至8杯水。 「氣管變硬是不會恢復的，如果不治療，最後演變成氣管纖維化，就會需要服用更高劑量的藥物來幫助自己呼吸，反而是更痛苦的過程。」邱國欽說。
氣管敏感咳: 氣管敏感成因
先屈曲手指，然後伸值手指，重複約1分鐘，再換邊。 水果和蔬菜含有最多樣化的微量營養素，這些微量營養素對新冠後的康復至關重要。 Kennie建議每天進食5份水果和蔬菜，盡量選擇如彩虹般不同顏色的蔬果。 換算方法為：一個拳頭大小的蘋果或一手握大小的提子就相等於一份的蔬果了。 另一方面，身體在感染期間消耗了很多的能量來對抗病毒，補充身體的能量也是重要的一環。 她建議多攝取澱粉類碳水化合物例如粉、麵、飯、薯仔等，目標是在主餐中佔大概四分之一。
氣管敏感咳: 支氣管炎康復有什麼要注意？
吳醫生表示，家長不妨為小朋友填寫哮喘日記，有助醫生評估病况和進度，提供清楚明確的行動指引，讓家長因應症狀而作出相應的處理，例如當用藥後仍然氣喘便要立即入院，避免延誤處理。 氣管敏感咳2025 遠離空氣污濁的地方，或觸發咳嗽的刺激物，如塵蟎、動物毛髮、花粉等。 另外，酒精類飲品，尤其啤酒在中醫學性質屬熱，但一般人飲用前都會把其冷藏，令啤酒成為「大寒大熱」的飲品，不宜氣管敏感患者飲用，以免令身體血管在短時間內擴張和收縮。
氣管敏感咳: 氣管敏感常見問題
新冠康復後出現乾咳的狀況尤其普遍，但如果不處理好，會造成惡性循環，變成久咳，造成長期氣管敏感和發炎。 慢性支氣管炎患者如果出現嚴重症狀，如肺部受損，醫生會建議進行肺體積減少手術，切除損壞的肺部組織，改善肺部整體功能。 假若患者不能承受外科手術的創傷，醫生有可能建議患者安置支氣管內單向活瓣，透過改變氣道結構，使肺氣管的分泌物仍能從病變肺組織排出，效果比擬肺減容手術。 若懷疑小朋友有哮喘，例如出現持續咳嗽或呼吸困難等症狀，又或孩子表示「心口唔舒服」、「心口痛」等，吳醫生籲盡早求醫接受診斷，有助及早治療，效果會更理想，也可減低引發其他併發症的機會。 如果你飽受氣管敏感折磨，可考慮從飲食習慣入手，減少吃某些食物甚至堅決戒口。
氣管敏感咳: 氣管敏感預防方法1. 注意保暖
日常生活中亦有機會無法正常說話，一用聲帶說話，就會刺激到喉嚨，繼而出現咳嗽和痕癢情況。 氣管敏感係反復咳嗽，多數喺早晚發生，喉嚨痕癢，聞到煙味🚬或吸入冷空氣就咳得更頻密 ; 哮喘病徵會比較嚴重，喉嚨哮鳴音、呼吸氣促困難，此病多為遺傳，患者往往由童年👶開始發病。 可哮喘係會有氣管敏感情況，但氣管敏感就未必會演化到哮喘。 踏入冬天轉季，最易誘發氣管敏感，中醫師梁慧儀（Amy）表示氣管敏感多見於過敏性體質的人，通常病人比較容易伴有鼻敏感、濕疹、風疹等等容易過敏的表現，而誘發氣管敏感發作的原因分為外因和內因兩個方面。 總的來說，氣管敏感並不等同哮喘，醫生有時會安排氣管敏感測試來排除哮喘，做法是安排病人嗅某一種藥物，當嗅到一定的含量，氣管仍不會縮窄，亦可以排除哮喘。 至於診斷哮喘，醫生則會根據患者的疾病史斷症，若觀察其氣管收窄，而用藥後得以紓緩，即表示氣管仍有明顯發炎，需加大用藥。
引發咳嗽的情況有很多，而久咳不理有機會導致氣管敏感。 鼻水倒流是其中一個會引起咳嗽的情況，而每逢感冒傷風都有機會觸發鼻水倒流。 咳嗽一般會在一至兩星期內痊癒，如果你久咳不好，氣管敏感可能就是其中一個原因。
感冒引起咳嗽，通常我們會向家庭醫生求診，但久咳不癒，便需請醫生建議轉介至有關專科，尋找成因。 最好就能維持清淡、均衡、健康的飲食，避免不良的生活習慣，如吸煙和喝酒。 黃醫師建議氣虛的朋友可多進食益氣健脾的食物，可考慮使用北芪和太子參等藥材來煲成湯水，黃醫師更特意為大家帶來兩大簡易氣管敏感湯水推介，讓大家可試試跟著做。 另外氣管敏感未必與遺傳有關，而且暫時亦沒有資料顯示氣管敏感有機會演變為哮喘這種遺傳病，反而持續咳嗽或有機會演變成氣管敏感，愈早治療更能愈早治理病情，避免病情惡化。 在中醫角度而言，「 氣管敏感咳 五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」，Amy表示脾虛較容易生痰濕，引起咳嗽夾痰；腎主納氣，即是吸入的氣，必須由腎臟進一步攝納，呼吸才能順利通暢，如腎納氣不良，則容易引發氣速。 所以，中醫認為舒緩氣管敏感咳，應食用補脾益氣和補腎納氣作用的食品，故比補肺更重要。
氣管敏感咳: 支氣管炎會傳染嗎？
黃醫師指患者應減少進食甜、冰凍、肥膩、煎、炸、辛辣，以及生冷的食物，避免刺激喉嚨導致情況惡化。 有些人更會畏寒怕冷以及手腳冰冷，建議如有咳嗽及喉嚨痕癢等症狀，應盡快求醫，持續咳嗽有機會演變為氣管敏感，所以愈早治療氣管敏感更能愈早治理病情，避免病情惡化。 氣管敏感症狀就是經常感到喉嚨痕癢，每當吸入冷空氣時就咳過不停，尤其夜間咳嗽情況嚴重，轉季更加劇病情，還會出現氣速，咳嗽多為乾咳無痰，鼻水較稀而色澤透明。 最基本就是從提升免疫力入手，早睡早起，飲食維持健康均衡。 另外，有氣管敏感者可考慮避免煎炸肥膩辛辣冰凍和過甜的食物，以避免刺激喉嚨。
