患者要注意对食物有无过敏反应，过敏的患者不能食用，如出现不良反应应到医院进行检查治疗。 女性月经期因为慢性失血会导致身体处于相对虚弱的状态，月经后一般都需要进行适当的饮食调理促进身体康复。 1、最常用的一种产品就是红枣桂圆鸡蛋汤。 红枣桂圆鸡蛋汤具有比较好的补血、补气、养颜的功效，对于因月经期失血而导致的慢性贫血症状，具有比较好的效果。 也是月经后常用的一种补益气血的汤品。 3、在月经结束后出现下肢水肿的症状，可以使用红豆薏米炖汤喝，具有利尿消肿的功效，还有助于排便、控制体重。
中醫認為湯能健脾開胃、利咽潤喉、溫中散寒、補益強身。 五指毛桃是廣東地區是常用的煲湯材料，素有「廣東人參」之稱。 有健脾化濕，行氣化痰，舒筋活絡的功效，可以強肺脾。 用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美，其散發獨特的椰子香氣，深得大家喜歡。
五指毛桃土茯苓赤小豆: 喜欢祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤的也喜欢
主脾虚浮肿，食少无力，带下，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤。 又称“南芪，具有补益养阴之效，却不似黄芪气味功效，温灶之性也弱于黄芪。 适合岭南地区的人群使用，补气养阴，补气却不惧其过于温燥。 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 利有通利的意思，通过利尿的作用，使湿邪从小便排出的方法，适于中下焦湿邪。
再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 ③把五指毛桃冲洗一下后，用清水浸泡10分钟，再洗净表面的杂质。 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 ④将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后，再放入蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火煲煮2小时。
五指毛桃土茯苓赤小豆: 喜欢祛湿汤—五指毛桃土茯苓扁豆赤小豆猪骨汤的也喜欢
土茯苓五指毛桃煲汤可以搭配赤小豆、生姜或者大枣等食物可以祛湿。 五指毛桃土茯苓赤小豆 五指毛桃土茯苓赤小豆 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 2.生姜：生姜性温，入肺经、脾经和胃经，有活血化瘀和驱寒祛湿的营养价值，可以促进血液流通，帮助去除体内湿气，土茯苓五指毛桃配生姜，可以祛湿。 3.大枣：大枣的成分有多糖、黄酮和生物碱等成分，有补血益气的营养价值，土茯苓五指毛桃配大枣可以起到祛湿的作用。
土茯苓、五指毛桃等中药常被认为具有祛湿的功效，可以用来调理湿气。 结合这两种草药，可以搭配其他一些适合祛湿的中药材来煲汤，如薏米、赤小豆、生姜等。 【做法】瘦肉汆水，五指毛桃清洗、浸泡30分鐘；赤小豆和扁豆清洗、浸泡至少3小時備用。 在大煲中加入清水及陳皮，水滾後放入其餘材料，轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。 2.五指毛桃排骨汤 材料：五指毛桃200克、排骨两条、姜两片。
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脾主运化，当脾胃处于正常工作的状态，即使某段时间内湿气因为天气或者习惯等原因加重，也能慢慢地化掉，不会因为常年的湿气重而成痰成瘀，最后形成病变。 大家可以通过服用食疗、艾灸、按摩、八段锦等不同的方法进行祛湿、健脾。 渗湿为水湿通过渗透而散的意思，多作用于下焦，药物多甘淡，也是使湿邪从小便排出，作用比较平和，不一定有利尿的作用。 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 健脾渗湿如薏苡仁，利水渗湿如猪苓，清热渗湿如地肤子，薏苡仁和地肤子没有利尿作用。 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 “药物都有其的药性和偏性，有功效的同时也有注意事项。 就像药食同源的红豆薏米，湿热重的人喝了红豆薏米会觉得很舒服，但寒性体质的人越喝越难受。
- 如风湿，多有经络不通的情况，常与活血养血一同配伍使用。
- 两个结合起来就是健脾祛湿提气的小能手啦。
- （2）汤锅，放入五指毛桃、乳鸽、土茯苓，加清水没过，用大火烧开后调小火慢炖至乳鸽肉烂，大约2小时，加食盐调味饮汤。
- 3、生姜：生姜性温，入肺经、脾经和胃经，有活血化瘀和驱寒祛湿的功效，可以促进血液流通，帮助去除体内湿气，与土茯苓、五指毛桃一起煲汤，可以祛湿。
- 一般來說，外感發熱、陰虛火旺，對五指毛桃過敏人士不宜服用。
- 做法： ①将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块。
- 1 提高免疫力 补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。
健脾利湿如白术，淡渗利湿如茯苓，清热利湿如茵陈，都有弱的利尿作用。 中医认为，五指毛桃性平味甘辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功。 西方营养学认为，五指毛桃具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等效用。 一些少数民族还把它作为常用的保健药材，认为它健脾祛湿之外还能益气固表，适合体虚的人常喝补身体。
五指毛桃土茯苓赤小豆: 健康养生
五指毛桃又称为南芪，性味比较温和，同时还有一定的香气，具有补气健脾、祛痰平喘、祛风湿、止痹痛的功效，同时它的营养价值也非常丰富，能够温中益气。 中医的角度上，鸡汤的性味归经，也是属于温的，对于一些手脚容易冰凉、腹寒胀气、气虚体热、面色苍白的人，更适合服用五指毛桃煲鸡汤。 对于一些女性更容易出现气虚体弱、面色苍白，所以服用后，能够起到温补气血、健脾的功效，同时鸡汤还有一定补肾填精作用，对于虚劳的女性患者，都有很好的功效。 五指毛桃能够祛风湿、止痹痛，所以与鸡汤并用，能够治疗一些风湿痹痛、关节炎的患者。 五指毛桃土茯苓赤小豆 土茯苓煲乌鸡还能够健脾开胃，对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，适当食用一些土茯苓煲乌鸡都能够滋补脾胃，增进食欲，促进消化。 土茯苓煲乌鸡还能够强壮筋骨，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面也有着非常积极的功效。
五指毛桃土茯苓赤小豆: 感冒煲什么汤
赤小豆50克，胡萝卜1根， 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 甜玉米一根，猪脊骨750克，鸡脚6只。 五指毛桃土茯苓赤小豆 2.五指毛桃50克+土茯苓30克+玉米一根+胡萝卜一根+一个养生壶+1200ml的水，通电煮1小时，加盐调味。 1.五指毛桃50克+牛大力30克+芡实20克+两粒蜜枣+一个养生壶+1000ml的水，通电煮30分钟。
五指毛桃土茯苓赤小豆: 咳嗽煲什么汤最有效
因為五指毛桃質地厚實，因此只宜煲湯或製成濃縮顆粒使用，一般煲湯後，飲用湯水便可，其湯渣不宜進食，以免影響消化。 做法：1）粉葛洗净后切成小块备用，其余食材用清水洗净。 2）把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，加盐调味，随量食用。
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做法：五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。 功效：益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰，对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。 陈皮可以结合使用茯苓、薏米、芡实等具有健脾利湿作用的药物，以达到祛湿效果。
五指毛桃土茯苓赤小豆: 中醫：選靚五指毛桃有三法：色澤、質地、味道
湿气的形成是个漫长的过程，这和我们的生活习惯有很大的关系。 如果你身体生病了，尤其是慢性病，那么肯定说明你之前很长一段时间的生活习惯和状态是有不对的地方，我们需要去发现它并改正它。 五指毛桃土茯苓赤小豆 中医里，关于祛湿的方法就有五种：燥湿、渗湿、化湿、利湿、胜湿。 这一字之差，祛湿的原理和方法就完全不同，有时候甚至是相反的。 这个水特别适合那些老是觉得疲惫，一到上班就哈欠连天，觉得睡不醒，总想躺着摸鱼的气虚小哥哥小姐姐们饮用。
五指毛桃土茯苓赤小豆: 湿气重，全身懒洋洋，五指毛桃茯苓茶
北京同仁堂五指毛桃茯苓茶，潜心研究，选用地道药材，科学配比而成。 其配料有优质的五指毛桃、薏苡仁、麦芽、茯苓、赤小豆、陈皮、红枣、荷叶、栀子、甘草、仙草。 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 它的根价值很大，也是一种著名的中药材。
五指毛桃土茯苓赤小豆: 健康湯水食譜｜五指毛桃赤扁豆湯 補肺益氣健脾祛濕適合大人細路
功效：用老母鸡五指毛桃煲出的汤有清肝降火、舒筋活络、止咳化痰、解毒消暑、溢气生津，祛湿化滞、安神养颜的功效。 五指毛桃土茯苓赤小豆2025 材料：烏雞一隻(急凍或新鮮)、五指毛桃30g、栗子(急凍或新鮮)10粒、淮山30g、蜜棗3粒、水 2,000毫升、鹽適量。 材料：五指毛桃30g、生熟薏米30g、蜜棗 兩粒、排骨酌量(300至500克)、薑片約5片、鹽適量、水 2,000毫升。 广东名老中医——国医大师邓铁涛教授多年的临床体会，得出了“痰瘀相关”的见解，认为痰是瘀的初期阶段，瘀是痰浊的进一步发展。 材料：五指毛桃35g、合掌瓜約一斤、黨參20g、蓮子40 克、山藥20 克、陳皮一角、蜜棗三粒、水 2,000毫升、鹽適量。
（3）将五指毛桃、蜜枣、薏米、姜片、猪脊骨放入炖锅中，加适量清水；先用大火烧开，再用小火慢炖一个半小时后，加入食盐调味即可。 3、生姜：生姜性温，入肺经、脾经和胃经，有活血化瘀和驱寒祛湿的功效，可以促进血液流通，帮助去除体内湿气，与土茯苓、五指毛桃一起煲汤，可以祛湿。 中醫理論上有「未病先防，宜補肺益氣」的概念，藉此避免招來外感不適。 潘醫師表示五指毛桃（五爪龍）有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的作用，功效與北茋相似，煲湯時還有輕微的椰子香氣。 另一種益肺食材是淮山（山藥），它在烹調上的用途廣泛，如果配五指毛桃煲湯，用鮮淮山能使湯水更甜滑。
