依武享生活 嗨～我是依武媽，在竹科上班近十年，為二寶媽，讓我分享新竹地區最新最棒的親… 那種暈眩是非常難受的感覺，感覺整個頭一直在轉，然後心悸反胃很想吐，我老公試圖想要按摩我的頭跟脖子讓我好過，但他只要按到我的右邊腦後的地方，我就更不舒服… 食物來源包括深綠色蔬菜，如菠菜和羅蔔青菜、豆類、紅棗、黑棗、海藻、全穀類、堅果類、葡萄乾、南瓜子等種子。 女性在月經首天至排卵日會處於低溫期，排卵後體溫會稍高0.3-0.5度，如果持續20天以上處於相對高溫就要注意。 GK健康網提供專業、正確的保健知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況的醫療知識網。
- 因此孕媽咪若能在孕前便積極且均衡地攝取各類鐵質食物與營養素，除了將有助於提升孕媽咪及胎兒的健康狀況，更能使得產程更為順利。
- ※ 本文由MamiBuy授權，原文出自於「初期懷孕頭暈正常嗎？不可輕忽的4大原因，完整解析戰勝無力！」。
- 衣服以寬鬆為主，洗澡水不要調得太熱、洗澡時間也不要太久。
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- 本月7日一名網友在Dcard中發文，表示目懷孕36週，但時常想要跟老公愛愛，不管怎麼轉移注意力都沒有用，尤其是晚上一定要完事才睡得著覺，原PO不解地說，「我這樣是不是身體出了什麼毛病」。
此外，暈眩也可能是疾病引起，例如缺鐵性貧血、影響平衡系統的內耳失調、產後憂鬱症藥物的副作用等，密切注意身體的改變，如長期暈眩須盡速尋求醫療協助，以免延誤病情。 荷爾蒙改變－因為懷孕期間分泌的荷爾蒙與哺乳時的荷爾蒙不同，懷孕時分泌的黃體素、雌激素等，濃度隨著產後下降，而這時，協助泌乳的泌乳素、催產素濃度上升，因此，產後荷爾蒙出現波動，造成媽媽的頭昏、頭痛、噁心、嘔吐等不適。 所以， 如果懷孕之後， 出現的是一些大多數人都會出現的症狀的時候， 孕婦們可以不用太擔心， 但是若是出現了一些個別獨有的現象的時候， 你就要去醫院諮詢一些醫生了。 A.陳奐樺醫師指出，德國麻疹疫苗為活性減毒疫苗，一般建議孕期不宜接種。
孕婦暈眩: 懷孕中期(4-6個月) 頭暈因素 :
故在懷孕期間，孕婦需攝取大量含鐵的豐富食物，例如：肝臟、深綠色蔬菜、瘦肉等，以避免貧血引起頭暈等不適狀況發生。 例如在床上要起身時，應該要緩慢做起，讓血壓更穩定後再下床，從椅子、或蹲下要起身時都要特別注意，平時也要記得多喝水、避免直接沖熱、冷水澡。 懷孕黃體素提升，會使您的血管鬆弛和增寬，因而增加流向嬰兒的血液，不過媽媽本身的血液流動速度則會下降，這讓媽咪血壓降低，減少了流向大腦的血液，導致頭部暈眩。 第一胎懷孕4週就開始暈…好像暈車那種暈,然後就會想吐,像暈車那種吐. 我是一知道懷孕就去看醫生了.雖然沒有手冊,但謹慎起見,我初期每兩個禮拜去看一次.
發病時大多會有浮動、好像在坐船的感覺並合併耳鳴及耳悶，接著逐漸出現眩暈、噁心、嘔吐等症狀。 梅尼爾氏症患者在孕期復發的機率相當高，孕媽咪通常會無法站立、冒冷汗，並會往發病的那一側暈倒。 賈特斯曼博士解釋道：「如果你處於脫水狀態，那麼你的血量會降低，血壓也當然降低。」如果你在運動過程中大量流汗卻未攝取足夠鹽分（能幫助身體留住水分並提供血管內之所需），這便是最容易造成起身後暈眩的狀態。 賈特斯曼博士說，孕婦用藥等藥物也可能與OH症狀有關。
孕婦暈眩: 懷孕初期徵兆5. 乳房脹痛
孕婦頭暈是正常的懷孕反應，但如果頭暈的頻率發生很高且越來越嚴重，就需要去醫院檢查以免造成不良的影響。 孕婦暈眩 懷孕初期、中期、後期，隨著孕期的進展，孕媽咪們往往也會出現五花八門的各種疑問。 國內多數患者為「前庭性偏頭痛」，調控血管收縮及舒張的功能出現問題，造成聽覺平衡神經過度興奮。 第2大族群是女性，年齡介於20～30歲及45歲以上的停經後婦女，是眩暈症的發作高峰期。
著床時受精卵周圍形成的細胞組織，即滋胚層可能會破壞母親子宮裡的血管，造成子宮頸到陰道少量出血。 學習如何正確辨認著床出血，這可能是一些女性懷孕的初期跡象。 A.陳奐樺醫師指出，第一次公費產檢會抽血看血球數量、是否感染梅毒，也會驗尿蛋白與尿糖，並做超音波檢查確認是否為子宮內懷孕、有無心跳等。 11～14週可考慮是否自費做唐氏症篩檢，抽孕婦的血與測量胎兒頸部透明帶。 A.陳奐樺醫師表示，懷孕初期的體重維持與懷孕前差不多即可，不用刻意增重。
孕婦暈眩: 男友3年都無套「突然想戴」 釣出過來人
血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。 貧血會引起頭暈，建議媽咪孕期除了要注意均衡飲食外，還可以多補充富含鐵質的食物，如：肝臟、豬瘦肉、菠菜、花椰菜、莧菜、海帶、黑木耳和花生等，可以有效減少懷孕初期頭暈情況的發生。 此外，孕期腸胃蠕動變慢、胃括約肌鬆弛，容易胃酸逆流而感到灼熱，吃飽後30分鐘不要平躺，而且不要吃太飽。 很多人都會誤解眩暈症是一種疾病，其實背後引發的原因可能不同。
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A.陳奐樺醫師指出，懷孕初期分泌物的確會比較多，這是正常的，是為了要預防有害微生物跑入陰道內，分泌物增加，無形間形成了天然的保護屏障。 正常的分泌物狀態為類似蛋清狀；但會陰部紅癢、下體不適，或分泌物像豆腐渣般，甚至呈黃綠色或有臭味，就不是正常的狀況了，可能是陰道感染。 如果是陰道感染，目前研究顯示與早產關聯性不強（泌尿道感染與早產關聯性較強），但仍建議就醫治療。 A.陳奐樺醫師指出，正常均衡飲食即可，不用特別增加熱量，但可增加葉酸攝取，或服用綜合維生素。 一般只要服用0.4毫克一錠的葉酸劑量即可，除非有癲癇病史、或曾生過無腦兒，葉酸劑量才需要4毫克。
孕婦暈眩: 姿勢性低血壓
根據醫師門診觀察發現，老年人是最容易發生眩暈症第1大族群。 另外，還有其他比較少見的原因會導致孕婦頭暈，例如妊娠糖尿病、子癇前症、心律不整、頸椎疾病……等。 如果出現頭暈的症狀，建議孕婦先自行判斷，是否為本文所提及的常見原因，並選擇對應的解決方式，若嘗試後仍未改善頭暈症狀，則建議直接就醫諮詢。 如果孕婦出現貧血， 因你體內將氧氣輸送到大腦和其他器官的血紅細胞數量會比正常人少一些， 你可能會感到頭暈。 缺鐵是貧血最常見的原因， 所以孕婦要確保含鐵豐富的飲食， 服用含鐵的孕期維生素， 尤其是在懷孕中期和懷孕晚期。
孕婦暈眩: 如果出現這１０症狀， 恭禧妳！受精卵「著床」啦！
此外，陳加祥醫師表示，由於心悸也可能是心律不整，有心律不整宿疾的孕媽咪在暈眩合併心悸時可以藉由按壓頸動脈刺激迷走神經反應讓心跳速度變慢。 孕婦暈眩2025 血糖過低最嚴重可能導致死亡，不過除非有使用胰島素，否則一般血糖還不至於低到造成太大的風險，孕媽咪比較需要擔心的是突然暈倒讓肚子受到撞擊。 因為餐與餐之間間隔太長或攝取的營養不夠多都會導致低血糖，所以孕媽咪最好少量多餐、隨身攜帶餅乾或水果等乾糧隨時補充養分。 懷孕後期因為子宮增大，仰臥、躺著或是久坐姿勢容易讓子宮壓迫到腔靜脈，能將血液從下半身輸送到心臟，壓迫到後會使血液回流受阻，靜脈血壓與靜脈回心數下降，可能導致腦缺血、缺氧，而出現頭暈症狀。 孕婦暈眩 懷孕後期孕婦、寶寶的血液需求量快速提升，當媽媽如果沒有補充足夠鐵質時，容易產生生理性貧血，產生頭暈症狀。 孕婦暈眩 正常的孕肚會呈現水滴狀，但如果羊水量過多，器官被羊水所撐開，肚子會變成一顆圓滾滾的水球，反之羊水量過少，孕媽咪通常不太會發覺，但有些情況嚴重者，會將生理食鹽水打入子宮補充，由於算是侵入性治療，醫師須評估胎兒狀況才能進行。
孕婦暈眩: 懷孕知識：懷孕初期健康飲食知識
少量多餐，平常還可隨身攜帶一些餅乾、糖塊、水果等食品，適時補充營養，能及時緩解因低血糖引起的頭暈症狀。 A.陳奐樺醫師說明，懷孕初期如果只有一點點咖啡色或粉紅色出血留在內褲或衛生紙上，而且也沒有腹痛症狀，較多為因胚胎著床造成的正常生理現象，可先稍微休息並持續觀察，如果出現其他症狀或繼續出血，則應盡快就醫。 有時候有息肉或子宮頸病變，也可能出現少量出血；如果是出血量較多或合併腹痛等症狀，則可能為先兆性流產或子宮外孕，應盡快就醫。 A.陳奐樺醫師說明，一般短時間孕吐通常不會影響胎兒，只要注意少量多餐、少吃油炸或辛辣或太刺激的食物即可。 除非孕吐得太嚴重，完全吃不下、喝不下，也都沒有尿，或體重比懷孕前下降5%，可能會脫水、胎兒也可能比較小，必須就醫。 孕吐症狀常從懷孕6、7週開始，大多至三、四個月左右可緩解，通常8～12週孕吐程度最嚴重。
孕婦暈眩: 懷孕初期有哪些明顯的症狀
平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。 一旦發生貧血，應緊急補鐵，孕婦也時有頭暈、頭痛症狀。 孕婦暈眩2025 若病情進一步發展為先兆子癇時，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。
孕婦暈眩: 懷孕初期需要注意些什麼
懷孕期間由於黃體素增加，使孕婦的血管擴張，血壓降低。 懷孕後孕婦大量的血液會流向子宮，導致孕婦本身的血液流動速度下降，血壓降低的情況下，也減少流向孕婦大腦的血液，進而可能產生頭暈、暈眩的症狀。 在懷孕期間， 孕婦出現低血糖的情況更容易發生。 主要是由於營養不良造成， 會使孕婦感到頭昏， 出冷汗， 心慌， 無力或暈倒。 准媽媽每天需要喝8～10杯水， 以保證體內的水量充足。
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多數流產胚胎會自行流掉，等胚胎排出後，腹痛症狀減緩，但出血會持續1～2週，血量會逐漸減少。 通常不用特別處理，當月經流掉即可（但最好還是請醫師檢查，確定已流乾淨了）。 少數流不乾淨，仍有胚胎殘存，演變為不完全流產，症狀上會持續腹痛與出血，必須要吃藥來將殘存胚胎排除，如果仍排不乾淨，則必須要手術。
孕婦暈眩: 初期懷孕頭暈正常嗎？
低血壓造成的頭暈症狀，較常會在孕婦突然變換姿勢或仰躺的時候出現，這會讓子宮壓迫下腔靜脈導致血液無法順利回流心臟，心臟無法供應腦部足夠的血液就容易產生懷孕頭暈的狀況。 賈特斯曼說，如果你的年紀大於40歲而你在起身後會感到暈眩，你其實不必倉皇就醫，但請記得在下次看醫生時向他提及此症狀。 這樣你的醫師才能為你安排幾項例行的血壓測驗確保你的健康無虞。
時常看到新聞斗大的標題寫著「胎動增加，可能是胎兒掙扎的訊號！」其實這是錯誤的解讀，陳怡伶醫師解釋，有時胎動增加，只是因為環境聲音過於吵雜，或是媽媽吃了含有咖啡因、糖份過高的食物、茶類，導致心跳加快，進而讓胎兒活動力增加。 一般孕婦頭疼頭暈形成的原因有很多，您現在是前期，中期，後期，另外有沒有貧血問題，睡眠問題，您這個問題不具體詳盡，一般不好回答。 少數人懷孕後反應劇烈，什麼不想吃也吃不下，臉色蒼白、頭暈也就在情理之中。 此時的頭暈可能是因營養不良帶來的貧血造成的，須儘快查明緣由，缺什麼補什麼。 有些準媽媽懷孕後有暈眩和頭疼的感覺，有點像感冒。 孕婦暈眩 過了最初的妊娠反應期，嘔吐基本停止、食慾和睡眠也有了好轉，可頭疼頭暈的症狀就是驅之不散。
孕婦暈眩: 懷孕初期會肚子疼嗎？肚子疼是不是正常現象？
孕媽咪應以平靜的心態面對懷孕、分娩的過程，不要有心理壓力，要保持愉快的心情。 適當提高身體內的血糖含量，可以有效減少懷孕初期頭暈症狀。 建議孕媽咪們注意一日三餐的營養補充，尤其是在早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、麵包等高蛋白、高營養的食物。
孕婦暈眩: 懷孕(前，中，後)三期，容易頭暈的成因與應對方法
由於孕婦早孕期間血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，加上這時一般由於妊娠反應而攝入不足，而身體消耗大，常伴有低血糖，可引起眼花頭暈等低血糖症狀。 無論是詢問親朋好友或網友，大家所回覆的答案也不一定正確，該怎麼辦呢？ 本文以Q&A的形式，詳列懷孕三階段各種常見問題，並請婦產科醫師逐一解答，讓孕媽咪們的日常生活中不再充滿疑惑，安心、開心、放心過好每一天。
孕婦暈眩: 懷孕初期頭暈原因2：低血糖
房間很熱或洗熱水澡都會使孕婦的血管擴張， 血壓降低， 感到眩暈。 孕婦應避免待在擁擠不通氣的地方;選擇容易脫掉的衣服， 可方便地脫掉;不用過熱的水泡澡或淋浴， 不要讓浴室太熱， 洗浴時間不要超過10～15分鐘。 女性朋友懷孕之後身體會變的虛弱很多， 站起來的速度太快、仰臥、 吃飯或喝水不夠、貧血、太熱等都會導致准媽媽頭暈， 所以平時一定要多加注意， 照顧好自己和寶寶。
