他當醫生17年，見到不少兒科病人成長，記得曾有兩名女童因類風濕關節炎致虹膜炎，引發青光眼及白內障等後遺症，幸好及時接受手術治療保住視力，兩人長大後，分別做了中醫及護士。 訪問完譚醫生，八卦查查林鄭月娥在任的三司十三局和5名主要官員，果然發現僅廉政專員白韞六沒戴眼鏡，其餘21人包括特首均「四隻眼」，可見各階層均存在同樣問題。 再翻查世界主要領袖，習近平、普京、特朗普、默克爾、金正恩、菅義偉均視力良好，僅得南韓的文在寅和台灣的蔡英文是「四眼總統」。 由此可見，香港社會近視危機由來已久，是歷史遺留下來的問題，疫情僅令情況變得惡化而已。
- 「其實近視是全球趨勢，世衞2000年研究顯示，全球平均每5個人就有一個近視；2015年上升至3個有一個，2050年估計每2個就有一個。」他說。
- 有位60多歲的獨居婆婆常報稱家中有賊，上門後婆婆更說：「有隻鬼匿藏家中，牠正在你身後。」單位一目了然，並無不妥。
- 譚德祐對雙重身份早習以為常，試過早上到荔枝角監獄為囚犯診症，晚上任輔警時押送囚犯到該監獄。
- 要預防近視必須了解其成因，這不外乎眼球太長或水晶體太肥，「兩個原因都導致光在視網膜前就聚焦，當來到視網膜時，不就會變得模糊？」他說。
- 「近視童行」上月進行「疫情下兒童近視趨勢調查」，有112名子女介乎4至12歲的家長接受調查，4成7人表示子女患有近視，過半被訪者表示子女今年內近視有加深。
如做足生活習慣調整都未能控制近視，可選用藥理方法如眼藥水，或光學方法如離焦鏡片、角膜塑形隱形鏡，以減慢近視加深速度。 1.多去戶外接觸大自然，建議每日兩小時，每周10小時。 接收愈多太陽光，可使腦部和眼部釋放愈多多巴胺，使近視速度減慢，病發率可減少10%以上。
譚德祐醫生: 眼科醫生X輔警爸爸再考律師：想子女勤力自己就要勤力
譚醫生分別育有12歲、14歲、16歲的兒女，雖然母親有1000度近視，但孩子的視力都非常好，僅最小的孩子有幾十度近視。 譚德祐醫生 其中關鍵是，這位好爸爸喜歡帶他們行山，多戶外活動自然減低近視風險，而更重要是紀律的生活。 「所以，香港人是一代比一代人更加勤力地去用自己的眼睛。」譚醫生幽默地說；果然是熟悉的資源、時間用到盡的獨特文化。 要預防近視必須了解其成因，這不外乎眼球太長或水晶體太肥，「兩個原因都導致光在視網膜前就聚焦，當來到視網膜時，不就會變得模糊？」他說。
兒時目睹病人苦況後，他立志當一名醫生；受輔警父親影響，修讀醫科期間，加入輔警行列。 當見習醫生那年，經常要參與警隊的行動，也無減他的決心。 康仔習慣「頭耷耷」做功課，很近距離閱讀，或趴在床上玩iPad，長期姿勢不正。 現時因疫情關係，實體課堂變網上教學，康仔對住電腦上課、做功課的時間大增，使陳太更擔心。 以往放假會與康仔去郊外、沙灘玩，現時因疫情關係每星期幾乎只外出一次，常常留在家。 「陽光能增加眼睛的多巴胺分泌，減低眼球變長的速度，那就不容易近視，起碼高達10%。」此外，多吃維他命A食物，如胡蘿蔔或深綠色、深黃色蔬菜，這些對眼球的錐形和柱形感官細胞有益。
譚德祐醫生: 【兒童健康】有小五生600度近視年遞增百度 眼科醫生：深近視增白內障及致盲風險【內附護眼貼士】
學齡近視一般於7歲發生，5至10歲是進展高峰期，大多數人會於10歲進展到接近300度，最理想的速度為每年增加50度內，若每年增加100度，就屬於快。 家長應該把握黃金期，做好近視防控，可從生活、飲食習慣入手。 譚德祐醫生2025 如果近視深、眼球長，屋子就會好大，但舉例每人的牆紙長度一樣，若間屋過長，牆紙就會拉到好薄，才可勉強鋪滿。
現已升為輔警總督察的他，早上到醫院診症、施手術，中午去警署簽看文件，下午回診所工作，晚上再施手術。 6至12歲患近視的學童由即日起逢星期一至五，可到Zoff眼鏡連鎖店全線分店做預檢，費用全免，名額有限，額滿即止。 譚醫生強調網上學習不是香港學童近視的真正元兇，近視更非本港風土病。
譚德祐醫生: 專業資格
「其實近視是全球趨勢，世衞2000年研究顯示，全球平均每5個人就有一個近視；2015年上升至3個有一個，2050年估計每2個就有一個。」他說。 譚德祐醫生2025 楊志新有超過三百篇的學術論文，影響臨床癌症治療方向，論文被引用已超過兩萬多次，被科睿唯安公司列為全球高被引用學者之一，是台灣臨床醫學界唯一獲此殊榮的學者。 楊志新是國內癌症醫學權威，長期以來積極從事癌症新藥研發和抗癌藥物臨床試驗，為台灣建構藥物臨床試驗的先驅，他所主導一系列跨國肺癌臨床試驗，讓晚期肺癌病人得以接受最先進的抗癌治療。
1994年在學堂畢業後成為輔警的他，曾接受在暴動中護送重要人物或物品安全離開現場訓練，其後調到港島東小隊工作，近年還獲得輔警長期服務獎，現正接受督察訓練。 要救人助人都講求專業知識，他認為輔警、醫生的工作都令他獲益良多，尤其在救人的時刻。 他憶述一次難忘的救人經歷，當日以私家車接送子女返學後，途經銅鑼灣維園附近，前面一架七人車的司機，疑因隱疾發作失去知覺，撞向前面的校巴，幸好校巴內的學童已落車，減少受傷人數。
譚德祐醫生: 小時多病立志做醫生
譚德祐對雙重身份早習以為常，試過早上到荔枝角監獄為囚犯診症，晚上任輔警時押送囚犯到該監獄。 已修畢法律課程的他，一直「心思思」想考取律師牌，他說，接觸多個行業後，體會到任何人、任何職業都有盲點，首要學懂尊重別人。 近視已是代代相傳的香港「特色」，那麼就要面對遺傳的問題。 原來，如果父母任何一方有近視，孩子患近視機會大過一半；如果有深度近視的話，孩子患近視機會飆升至12倍！ 世衞過去標準為500度，2015年修正為600度。 答案大家心裏有數，不就是玩智能手機、iPad嗎？
譚德祐醫生: 眼科醫生譚德祐 拆解港童普遍近視真相
眼科專科醫生鍾震宇指，近視的成因為眼球不正常增長，眼球每增長0.37毫米，近視就隨之增加約100度。 長時間近距離工作，光線太光或太暗等照明系統不當，缺乏戶外活動時間都是誘因。 擁有雙重身份20多年的他從未言倦，期間更修畢法律學士課程，並為航空青年團醫療隊成員，在不同崗位服務社會。 現年47歲的他希望考獲律師及飛機師執照，挑戰自己，也為子女作最好的身教。 他寄語年輕人，「要熱愛生命，對所有事保持好奇心，人生先有進步」。 他是公立醫院10名兒科眼科醫生之一，擅長治療早產嬰因發育不全致視網膜病變，一般以激光手術治療，減低嬰兒失明風險。
譚德祐醫生: 診所地址
現為輔警總督察的他，早上到醫院診症、施手術，中午去警署簽看文件，下午回診所工作，晚上再施手術。 譚德祐醫生 育有三名兒女的他，希望以身作則，教他們鍥而不捨去追夢，貢獻社會。 耳濡目染下，14歲長女萌生當醫生救人的念頭，也時常幫助身邊同學。 譚德祐直言，會一直服務社會，直到無法做下去為止。
譚德祐醫生: 醫生穿上輔警制服去捉賊 上午診症中午回警署：從沒想過放棄
新冠疫情使實體教學變為網上課堂，電子產品原是導致兒童近視的一大元兇，現在更需長時間對住電腦上課，近視加深的機會大幅增加。 譚德祐提及自己的父親是輔警，而他自己未從醫學院畢業時，已經立志做輔警，希望以另外一個身份貢獻社會。 「當警察和醫生也是一樣，就是希望能夠走到社會的最前線幫助市民。」只不過，醫生對付的是病魔，警察對付的則是罪犯。 香港警察Facebook昨日上載了一段影片，受訪者譚德祐既是一名眼科醫生，也是一名輔警。 譚德祐醫生2025 片段一出馬上在網上熱傳，不少網民均非常感謝這名一直走在社會最前線幫助市民的「譚Sir」、「譚醫生」。
譚德祐醫生: 譚德祐醫生
現年47歲的譚德祐，當醫生22年，擔任輔警25年。 譚德祐醫生 做見習醫生那年最難熬，上班7天沒假期，需「on call 36小時」，也要兼顧警隊的工作。 譚德祐醫生 譚Sir看出婆婆有精神問題，遂向她取膠袋，作狀捉鬼，「捉到了，現在捉牠去警署」，婆婆滿意點頭。 臨走前，勸她去看醫生，婆婆答應，之後再沒報警。
譚德祐醫生: 香港脫毛推介
他笑言當下班後遇到交通意外，已分不清用醫生還是警察身份救人，總之能幫人已足夠。 譚醫生小時候多病，也目睹病人的痛苦，於是立志要成為一名醫生。 他希望更多學醫的前病人回來，「我每次看病都會跟孩子聊天，我真想將來能有多些醫生回來，過去有不少中醫和護士……」他希望影響更多人加入醫療事業。
譚德祐醫生: 診所/醫院資料
以前正常上課時，他一至五不可以用電話、iPad，星期六日會各用兩小時，早、午、晚各半小時拆開用。 但現時每日都要用電腦上課3小時，加上做功課、玩iPad和看電視的時間，至少7小時。 香港智能手機普及率在全球數一數二，家中電視機又不合比例地大，加上「用到盡」的文化對待眼睛，遲早除香港腳外，會出現「香港眼」的名號。 新娘和舞群一路從紅毯整齊劃一路往舞台去，青春洋溢，打動一旁的賓客，忍不住用雙手一起打拍子，突然音樂一換，新娘跳上舞台，舞步越來越奔放，婚宴男主角新郎也登場和新娘一起共舞。
