現在普遍被醫療專家接受的看法，是體內各器官的痛覺接收器，會在腸胃道、肝臟或胰臟等器官受到擠壓、扭轉或感染發炎的時候，將痛覺的訊號，經由脊髓神經傳至大腦，進而產生痛覺。 另外要強調的是，腹痛的位置不完全代表你已患上某些疾病，只是提供醫師診斷參考的其中一部分。 了解腹痛位置及轉移痛的重要性，在於能讓你時刻留意自己腹痛症狀的變化，一旦腹痛加劇或伴隨其他嚴重症狀時，就可以及早就醫處理。 而開刀者在開刀結束後，或車禍等撞擊者，三天至一週內也應留意腹部疼痛。 腸道發炎、癌症等造成的疼痛，也可能因腸道分布較廣，各區域都有可能出現，而此原因所造成的疼痛，常見也會合併發燒、血便等症狀。
- 如果是不嚴重的腹痛，伴隨著以下的情形，則可以依照症狀，進行不同的自我緩解。
- 1.腹部肌肉僵硬：正常情況下，我們的腹部按起來是柔軟的。
- 在面臨胃痛或腹痛的問題時，大家往往會想，是不是可以觀察一下，或者是去買個成藥吃就好？
- 5.吐或咳出鮮血或血塊：若上消化道如食道、胃部或十二指腸有嚴重出血的狀況時，患者容易吐或咳出鮮血或血塊。
- 3.購買止瀉成藥：一般藥局常見的止瀉成藥為 loperamide （常見商品名：樂必寧）。
- 2.按壓腹部，彈開時有疼痛：按壓腹部彈開時產生疼痛，可能是腹膜炎所導致的。
- 5.在醫師藥師指導下服用成藥：除了飲食上的調整，我們可以在藥局購買制酸劑藥物來緩解與胃有關的腹痛，但購買藥物前要諮詢藥師哪些藥物比較合適自己的身體狀況，服用時需遵循藥盒及藥師的指示用藥。
約有10% 的人可能是因更緊急的原因引起，例如闌尾炎、腹主動脈瘤破裂、憩室炎，或異位妊娠[1]。 如果胃痛和腹痛已經有過醫師的明確診斷，例如已經診斷是胃食道逆流、便秘、胃潰瘍等疾病，可依照醫囑服藥或自行緩解。 如果是不嚴重的腹痛，伴隨著以下的情形，則可以依照症狀，進行不同的自我緩解。 如果確認不是需要緊急就醫，或建議儘快就醫的狀況，可以嘗試著觀察症狀並自我緩解。 接下來，我們會在飲食及用藥的角度來介紹緩解胃痛和腹痛的各種方法。
走路下腹痛: 腹痛
作者介紹：一位醫師用一年時間和100萬，夢想用正確醫美和保養知識扭轉亂象的過程。 我們認為醫師和求診者不只是醫病關係，更應該是夥伴關係。 走路下腹痛 如果您也認同我們的理想，歡迎和我們一起傳播更多正確的醫美知識。
另外，如果是排出瀝青狀黑色糞便（有時候會黑到發亮，並帶有刺鼻的腥味），這可能表示上消化道（胃部）出血，因為血液中可攜帶氧分子的血紅素在腸道內被消化，會讓糞便的顏色變黑。 但有時痔瘡的破裂，也會導致糞便的最末端看到一點點的鮮血。 如果是這種狀況，未必要立刻急診就醫，到門診去診療就可以了。 你可能有思考過，到底是什麼原因會造成胃痛或腹痛？ 目前沒有完整的研究，可以百分之百解釋胃痛和腹痛是如何產生的。
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因為負責傳遞器官痛覺的脊髓神經，也可以表現相對應部位的疼痛，醫學上我們稱之為轉移痛（referred 走路下腹痛 pain）。 當出現「不只是腹痛」，疑似是轉移痛的情形，就得要提高警覺。 中腹主要器官為大腸和小腸，吃壞肚子等腹痛情況，通常會出現於此處，但也未必就是吃壞肚子，也有可能是深層肌肉疼痛，或腸道發炎、癌症等問題，若有疑慮也應盡早就醫。
- 可能為乙狀結腸、婦科疾病、便秘、憩室炎等問題。
- 作者介紹：一位醫師用一年時間和100萬，夢想用正確醫美和保養知識扭轉亂象的過程。
- 但購買藥物前，記得再諮詢藥師這類藥物符不符合自己的身體狀況，且遵循藥盒或藥師的指示服用。
- 如果您也認同我們的理想，歡迎和我們一起傳播更多正確的醫美知識。
- 4.不隨便用藥止痛：請不要服用非類固醇消炎藥物（ nonsteroid anti-inflammatory drugs， NSAID ）來止痛，因為這類藥物可能會侵害腸胃道黏膜，引起腸胃潰瘍。
而盲腸炎初期，也很常出現在肚臍附近的位置。 1.補充足夠的水份及電解質：腹瀉症狀較輕微且無脫水症狀者可以飲用運動飲料來補充水分及電解質。 而反覆腹瀉且有明顯脫水症狀者可在一般藥局購買口服電解質水（ oral rehydration solution， ORS ）的即溶包，即溶包的粉末通常先溶在開水之後飲用來補充水分及電解質。 2.飲食習慣調整：避免乳製品、咖啡及辛辣重口味食物，可以選擇香蕉、燙青菜或清湯。 反覆排出水便者可改以水煮馬鈴薯、水煮麵或白粥，加上適量的鹽來當作主食。
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1.避免油脂食物：避免紅肉、奶油、起司及油炸類食物，因為油脂會讓胃排空食物變慢，加重胃的負擔。 2.避免辛辣口味重的食物：避免辛辣口味重的食物，可選擇口味較清淡的食物果腹。 3.減少用餐份量：胃痛和腹痛期間，可以減少平常用餐的份量，不用勉強自己一天一定要吃足三餐，應視自己的腸胃狀況為主。 可能是胃的左端、脾臟等問題，而胰臟也有些許跨足到左上腹。 此處出現問題可思考是否腹部近日曾有受到撞擊，因為也有可能是脾臟破裂的可能。
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下腹主器官也相較中腹較多，除了腸道也有膀胱、腎臟、盲腸、闌尾等，以及子宮、卵巢等女性特有器官，因此女性在非生理期等正常情況下出現疼痛，需多加留意可能為婦科疾病。 而也因為腸道主要分布也有跨足到下腹，因此疼痛常被誤以為是單純的吃壞肚子，如最常被誤會但發炎起來嚴重足以致命的盲腸炎。 走路下腹痛 1.規律運動：多活動身子能刺激腸胃道的蠕動，促進排便的順暢。 2.攝取高纖維食物：一般人體 1 天建議攝取纖維素的量為 20 到 35 克，過量攝取可能會有腹脹的情形。 帶皮蘋果、成熟香蕉、雜糧麵包或一般蔬菜等所含的纖維素能幫助腸胃道的蠕動，且足量的蔬果攝取也可以降低罹患大腸癌的風險。 3.不要忽略要排便的感覺：由於工作關係，很多人會刻意忍受便意，這行為很容易讓糞便滯留腸道，難以排解。
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6.伴隨高燒：腹痛若伴隨超過攝氏 38 度的高燒，且遲遲無法退燒的情況下，得由醫師查明發燒的原因。 7.影響喝水進食：醫師會藉由各項檢查來評估是否因食道機能異常、咽喉發炎或口腔潰瘍等問題影響咀嚼及吞嚥的能力。 4.不隨便用藥止痛：請不要服用非類固醇消炎藥物（ nonsteroid anti-inflammatory drugs， NSAID ）來止痛，因為這類藥物可能會侵害腸胃道黏膜，引起腸胃潰瘍。
走路下腹痛: 腹痛
1.裏急後重且排便習慣改變：如果出現想大便卻大不出來，但沒想大便卻突然失禁的狀況，甚至合併血便的話，應該要就醫進行相關的檢查，排除大腸癌的可能性。 2.體重不明原因減輕：這些症狀可能會因營養不良、吞嚥困難或腫瘤問題引發。 3.皮膚或眼球出現黃疸症狀：肝臟發炎會影響膽紅素的代謝，進而讓膚色及眼球鞏膜變黃，出現黃疸症狀。 4.腹脹、水腫且體重增加：嚴重肝硬化患者由於沒有足夠的白蛋白來吸附體內的水份，讓多餘的水份滯留在腹內，形成腹水。 5.反覆發生腹痛：如果腹痛情形不嚴重，但反覆發生或症狀持續超過 1 個小時的話，仍應到門診就醫，請醫師協助找到原因。
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4.成藥的選擇：一般可以在藥局購買便秘藥物是軟便劑，這類藥物可以軟化糞便，讓糞便容易排出。 此外，購買藥物前需諮詢藥師及按照遵循藥師指示用藥。 除了上述通常較為固定的疼痛位置，腹部的疼痛也有可能會出現移動式的疼痛，例如吃壞肚子，若飲食不潔食物可能在胃部就開始對身體造成不良反應，接下來幾乎遍布腹部的腸道就都有可能各處陸續出現問題。 腹痛（abdominal pain）俗稱「肚子疼」、「肚子痛」、甚至「胃痛」（stomach 走路下腹痛2025 ache），泛指腹部及其周圍部分的疼痛症狀，常見的病因包括腸胃炎、大腸激躁症[1]。
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1.腹部肌肉僵硬：正常情況下，我們的腹部按起來是柔軟的。 當腹痛時，如果腹部肌肉變得「僵硬」，可能是急性胰臟炎或是潰瘍性腸胃穿孔等腹部急症所引起的。 2.按壓腹部，彈開時有疼痛：按壓腹部彈開時產生疼痛，可能是腹膜炎所導致的。
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此處可說是大腸較尾端的位置，因此輕微的便秘常見會在此出現疼痛，而若便秘較為嚴重者，當然就有可能跨足到其他腹部區域。 走路下腹痛 而若有輕微便秘情況者，也可以試試適度按摩輕推左下腹，或許能有些許幫助。 腹部聚集了相當多的器官在其中，但腹痛時民眾往往第一個反應就是吃壞肚子，也因此忽略了緊急重大疾病而延誤就醫的消息時有所聞。 正因為腹部當中有非常多的器官，也因此出現疼痛等不適時，應留意疼痛的位置，適時前往就醫。 6.排出大量鮮紅色糞便或瀝青狀黑色糞便： 感到腹痛的同時，又排出大量的鮮紅色糞便的話，可能是腸道的出血所致。
而胃痛和腹痛的症狀，有許多不同的痛覺表現方式。 一般可以分為鈍痛、刺痛及瀰漫性疼痛（沒有明確位置的痛）。 另外因為腹部的感覺神經分佈不像臉部、手部這麼密集，所以患者有時會沒辦法清楚定位「到底是哪裡在痛」，這也是患者不容易自行判斷這是胃痛還是其他腹部器官疼痛的主要原因。 可能為乙狀結腸、婦科疾病、便秘、憩室炎等問題。
3.購買止瀉成藥：一般藥局常見的止瀉成藥為 loperamide （常見商品名：樂必寧）。 但購買藥物前，記得再諮詢藥師這類藥物符不符合自己的身體狀況，且遵循藥盒或藥師的指示服用。 可能為盲腸、腎臟、婦科疾病等問題，且為盲腸炎最常出現的位置。 此處出現疼痛，若為盲腸炎通常已經是中後期，不容輕忽，日前知名港星吳彥祖，就曾因將此處腹痛誤以為是吃壞肚子，經急救檢查發現為盲腸炎，險些因延誤就醫而喪命。 另一個可能則常見是腎結石，腎結石在初期時通常在腎臟上方，較不易有疼痛感，因此若出現疼痛通常是已掉入下端，較為嚴重，容易阻塞。
5.在醫師藥師指導下服用成藥：除了飲食上的調整，我們可以在藥局購買制酸劑藥物來緩解與胃有關的腹痛，但購買藥物前要諮詢藥師哪些藥物比較合適自己的身體狀況，服用時需遵循藥盒及藥師的指示用藥。 另外急性腸胃炎是腹痛或胃痛最常見的原因，常常會伴隨腹瀉、便秘等其他腸胃症狀。 走路下腹痛 下一段內容，我們會提到腹痛或胃痛的時候伴隨腹瀉及便秘症狀下，可以用什麼方式來緩解症狀，好讓自己的生活能步入正軌。 但若有出現強烈的不適、急性疼痛等，不論如何都建議盡早就醫。 胃痛和腹痛是困擾許多現代人的常見症狀，很多人都深深受其所害，但有時卻不得不為了眼前的工作及課業，只能選擇暫時忍受胃痛和腹痛的所造成的不適。
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在面臨胃痛或腹痛的問題時，大家往往會想，是不是可以觀察一下，或者是去買個成藥吃就好？ 但醫師必須提醒大家，「腹痛不一定是胃痛」，因為除了胃部疾病能引發腹痛之外，還可能是體內其他器官，例如小腸、大腸、胰臟、肝臟、膽囊等出現病變。 在胃痛或腹痛時，最重要的事情絕對不是「趕快自我緩解」，而是判斷狀況是否嚴重到需要立即就醫。 因為某些症狀的出現，是沒辦法自己解決的，這些症狀若不及時處理，可能會產生嚴重的併發症，甚至會有生命的危險，必須馬上送醫治療。 此外，腹部內器官產生的疼痛，也可能不只是以腹痛作為主要症狀表現，疼痛還可能會轉移到腹部以外的位置發作。
腹膜炎的產生可能是因為嚴重胃潰瘍所導致的胃穿孔、嚴重感染性的腹水，或其他腹腔感染疾病。 3.左側胸口及左上臂內側疼痛：上述提到心肌梗塞可能會有上腹痛外，也可能會有左側胸口及左上臂內側的轉移痛，且合併呼吸困難。 這種狀況必須即刻送醫，以免錯過治療的黃金時間。 4.腹痛位置有變化：若腹痛從肚臍位置轉移到右下腹，且加上發燒及食慾不振的話，可能是連接結腸的闌尾出現感染發炎（我們稱急性闌尾炎），這是需要即刻就醫處理的。 5.吐或咳出鮮血或血塊：若上消化道如食道、胃部或十二指腸有嚴重出血的狀況時，患者容易吐或咳出鮮血或血塊。
