作為香港首家獲得韓國知名頂級健身器材開發商 DRAX認證的訓練中心，SQUARE FITNESS 提供一系列優質的專屬定製鍛鍊方案，包括專項運動訓練、健美、拳擊、帶氧訓練、瑜伽、 按摩和物理治療等，由專業資深的私人健身教練和運動治療師團隊親領指導，助你盡展潛 能，啟迪身心靈健康。 康樂及文化事務署（康文署）在港九新界合共提供80間健身室，但必須年滿15歲並成功登記成為康文署健身室使用者，纔可以自行租用健身室設施1。 每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)友愛體育館所有設施（包括「康體通」訂場處）將於2022年12月29日（星期四）向公眾重新開放。 首先會以Inbody檢測身體總水重、脂肪、蛋白質及礦物質等， 專業的健身教練會根據報告度身定做最適合大家的訓練計劃，更會為大家的飲食習慣及營養攝取提供建議，幫助實現健身或運動目標。 教練會為講解相關健身器材的使用方法及為相關訓練作出示範訓練動作，然後健身教練會以一對一的方式，運動過程中指導您作最有效率的訓練，並持續跟進大家的進度及作出定期評估，輕鬆助大家達成健身目標。
《施政報告》提出加強對精英運動員的支援，提高教練專業水平和向產業化方向發展，並着力增加和提升體育及康樂設施，鼓勵市民恆常參與運動。 上環康文署健身室 上環康文署健身室2025 我們會與中國香港體育協會暨奧林匹克委員會（港協暨奧委會）合作，為教練提供更多接受專業培訓和實習的機會，從而提升教練的專業水平和運動員的訓練質素。 上環康文署健身室 康文署會規劃一個可舉辦國際級別比賽的游泳館及一個設有劍擊訓練及比賽設施的體育館，更好支援香港精英運動發展。
上環康文署健身室: 健身
教練專為女性制定訓練課程，提供各種私人健身課程/小組團體班課程，運動飲食建議，帶領會員一起邁向健康生活和更佳體態。 健身室設有淋浴室，置物櫃及休憩空間，讓你放鬆心情，開展嶄新的運動體驗。 位於上環的分店提供女士私人健身課程，混合多種訓練元素，為不同目標的女士設計針對性的課程，助您安全有效地達到理想健身及瘦身效果，快速打造美麗曲線，提供 1,10, 上環康文署健身室2025 30, 50堂數選擇。
康樂及文化事務署健身室（簡稱康文署健身室）是香港特別行政區政府康樂及文化事務署在香港島、九龍、新界及離島各地提供的公營健身室設施，多數附設於康文署旗下的室內體育場館之內，為私營大型連鎖健身中心以外的選擇。 Pure Fitness是一家知名的高端健身中心，提供現代化的設施和多種健身課程，包括有氧運動、力量訓練、瑜伽和舞蹈等。 他們在香港多個地點都有分店，並提供寬敞現代化的健身區域，配備全面的有氧設備、力量訓練器材和自由重量設備，滿足不同的健身需求和喜好。 上環康文署健身室2025 健身中心亦提供舒適的更衣室、淋浴間、桑拿室以及按摩和理療服務。
上環康文署健身室: 康樂及文化事務署健身室
持票人如在購票後發現不符合享有優惠的資格，或是在月票有效期內失去享有優惠的資格，將不可使用有關月票進場，持票人亦不會獲退還全部或部分已繳的月票費用。 上環康文署健身室2025 運動釋放身體內的多巴胺和內啡肽等「快樂荷爾蒙」，有助於提升情緒，減輕壓力和焦慮。 特別是重力承載的運動，如跑步、跳躍和舉重，對骨骼健康特別有益。 上環康文署健身室2025 本篇文章分享在家運動時三大必備入門的居家健身器材及適合在家做的運動動作，讓您可輕鬆安全在家裡打造私家健身房，立即閱讀。
- 《文藝創意產業發展藍圖》 文化體育及旅遊局（文體旅局）將在今年內公佈《文藝創意產業發展藍圖》，勾劃出我們的願景、方向、政策目標等，以完善政策及建設產業生態圈，進一步落實香港發展成為中外文化藝術交流中心的目標。
- 康文署會在體育館設立自我體質測試站，並在戶外康樂場地引入智能健身設施，讓市民監察個人體質，增加運動樂趣。
- 很多議員關注這兩所博物館的內容和建設，我們將會於下個月的民政及文化體育事務委員會會議上和議員再作討論，務求做好相關工作。
- 展望未來，我們會繼續推動旅遊業長遠穩健發展，並配合國家整體的旅遊規劃，發揮香港作為國際城市旅遊樞紐及「一程多站」示範核心區的角色。
- 其會籍不受任何固定合同約束，只需靈活支付月費，無分晝夜，全天候提供頂級先進訓練器材及優質服務，讓大家隨時隨地都能啟程踏上健康之旅。
- 政府會舉辦和支持吸引旅客的大型盛事和活動在港舉行，包括文化藝術活動、國際體育比賽和會展活動，亦會加強宣傳，吸引高增值旅客訪港，鞏固香港「亞洲盛事之都」和「區內首選會展旅遊目的地」的地位。
- 他們在香港多個地點都有分店，並提供寬敞現代化的健身區域，配備全面的有氧設備、力量訓練器材和自由重量設備，滿足不同的健身需求和喜好。
- 我們會牽頭與其他相關決策局和部門檢視郵輪旅遊的發展，於明年上半年公佈行動計劃，目標是在客源市場創造需求、發展郵輪旅遊產品，以及強化啟德郵輪碼頭周邊配套，以增加郵輪到港，豐富郵輪旅客體驗及長遠提升香港作為亞洲郵輪樞紐的優勢。
上環體育館位於上環皇后大道中345號上環市政大廈11至13樓，於1989年5月1日啟用。 此外，體育館每月均舉辦不同類型的康樂體育活動，歡迎市民報名參加。 Go24 Fitness致力於提供高質量的健身體驗，並且以其方便的營業時間、現代化的設施和多樣化的課程而受到廣大會員的青睞，Go24 Fitness以其24小時全天候開放的營業時間而聞名，使會員能夠根據自己的時間表隨時進行健身運動，無論是清晨早起、午休時間還是深夜，會員都可以享受方便的健身環境。 堅實中心提供現代化的健身設施和設備，包括有氧器械、力量訓練器材和自由重量區域，並提供多種健身課程，包括有氧運動、操舞、瑜伽、拳擊和核心訓練等。 上環康文署健身室2025 他們提供寬敞的更衣室、淋浴和儲物櫃等設施，無論是健身初學者還是健身愛好者都能提供一個適合他們實現健康和健身目標的場所。 位於上環的女士專屬健身室 Fitness Bee成立於2018年，適合希望改善身體形態，健康，體質或生活的女士，解除女性到大型健身室的不自在和尷尬感。
上環康文署健身室: 健身室面積 : 91平方米
SQUARE 上環康文署健身室2025 FITNESS 於全港七個核心地段設立分店，並持續擴展業務版圖，是城中炙手可熱的高尚健身中心。 其會籍不受任何固定合同約束，只需靈活支付月費，無分晝夜，全天候提供頂級先進訓練器材及優質服務，讓大家隨時隨地都能啟程踏上健康之旅。 無論是團體課程還是專屬一對一訓練，不論你的體能水平，SQUARE 上環康文署健身室 FITNESS 上環康文署健身室 都能滿足你的需求，是你投入積極健康生活的首選。
香港島及九龍區健身室每次進場收費14港元[1]，香港市民亦可以選擇購買費用為180港元的月票[2]。 康文署健身室，收費較私營健身中心平近一半，使用率卻長期不足[6]，2007至2010年間平均使用率只得36%，有體育界人士認為，需要先出席簡介會為主要的阻礙因素，市民普遍覺得此安排相對麻煩[7]。 但近年健身室總使用人次不斷上升，由2013年約372多萬人次使用，增幅至2015年使用人次至447萬人次。 市民可透過互聯網（/home）、流動應用程式（My SmartPLAY 上環康文署健身室2025 App）、智能自助服務站或設置於各區康樂事務辦事處及康樂場地的服務櫃檯購買健身室月票。
上環康文署健身室: 香港基督教青年會（YMCA）健身室
以下是文化體育及旅遊局局長楊潤雄今日（十一月二十三日）在立法會會議上就《行政長官2023年施政報告》致謝議案辯論（第二節：不斷增強發展動能）的致辭全文： 主席︰ 感謝多位議員就《施政報告》中有關文化、創意產業、體育及旅遊範疇的主要措施提出寶貴意見，令我們可以更好推展有關工作。 上環康文署健身室 對接國家戰略 強化八大中心：中外文化藝術交流中心 國家《十四五規劃綱要》明確支持香港發展成為中外文化藝術交流中心，特區政府亦制訂清晰的政策，銳意支持香港文化藝術和文化創意產業的發展。 《文藝創意產業發展藍圖》 文化體育及旅遊局（文體旅局）將在今年內公佈《文藝創意產業發展藍圖》，勾劃出我們的願景、方向、政策目標等，以完善政策及建設產業生態圈，進一步落實香港發展成為中外文化藝術交流中心的目標。 此外，我們會設立一間介紹國家發展和成就的專館，在永久專館落成前，康樂及文化事務署（康文署）會在現有的博物館內設立專廳，率先展示相關內容。
上環康文署健身室: 健身室月票使用計劃
政府會舉辦和支持吸引旅客的大型盛事和活動在港舉行，包括文化藝術活動、國際體育比賽和會展活動，亦會加強宣傳，吸引高增值旅客訪港，鞏固香港「亞洲盛事之都」和「區內首選會展旅遊目的地」的地位。 我們會牽頭與其他相關決策局和部門檢視郵輪旅遊的發展，於明年上半年公佈行動計劃，目標是在客源市場創造需求、發展郵輪旅遊產品，以及強化啟德郵輪碼頭周邊配套，以增加郵輪到港，豐富郵輪旅客體驗及長遠提升香港作為亞洲郵輪樞紐的優勢。 展望未來，我們會繼續推動旅遊業長遠穩健發展，並配合國家整體的旅遊規劃，發揮香港作為國際城市旅遊樞紐及「一程多站」示範核心區的角色。 體育發展 上環康文署健身室 精英化、普及化、盛事化、專業化和產業化是我們發展體育的五大方向。
上環康文署健身室: 設施及場地
康文署會在體育館設立自我體質測試站，並在戶外康樂場地引入智能健身設施，讓市民監察個人體質，增加運動樂趣。 上環康文署健身室2025 為進一步推廣普及體育，康文署會舉辦更多適閤家庭參與的親子活動，藉以鼓勵家庭成員一起培養恆常運動的習慣；同時更會與港協暨奧委會合作，在「全民運動日」加入體育節活動，同時探討在每年的特定節日免費開放體育設施給市民使用及舉辦主題運動日供市民參與。 許多議員在發言中提到過去數星期的一些大型體育盛事，包括市民直接參加或觀看的賽事。 我們看到大量市民熱烈參與，我們會繼續支持更多盛事在港舉辦，亦會加強宣傳。 文體旅融合 主席，各位議員，本屆政府成立文體旅局，讓三個範疇的發展相輔相成，增加相互之間的協同效應，互相帶動。
上環康文署健身室: 健身室資料
Prestige Fitness是一家專為女性設計的高端健身室，致力為女性提供頂級的健身體驗，並擁有豪華的健身設施，提供現代化的器材和設備，注重營造私密和尊貴的健身環境，讓女性會員感到舒適和放鬆。 上環康文署健身室 他們的設施包括有氧器械、力量訓練區域、瑜伽室和私人更衣室，營造舒適和專屬的健身環境，並提供多樣化的健身課程，包括瑜伽、普拉提、有氧運動和舞蹈等。 Prestige Fitness亦提供個人指導服務，根據會員的體態和目標制定專屬的訓練方案。 他們提供專屬的女性更衣室、淋浴設施和儲物櫃，確保會員享受到高度的隱私和便利。
上環康文署健身室: 運動
香港海防博物館將會改設為「香港抗戰及海防博物館」，重點介紹抗戰和香港防務的歷史，舉辦更多與抗戰相關的活動。 劉智鵬議員早前發言時指出，在明朝時期發生在屯門的保家衛國的海防工作，相信改設後的博物館可進一步提升我們民族自信和愛國精神。 很多議員關注這兩所博物館的內容和建設，我們將會於下個月的民政及文化體育事務委員會會議上和議員再作討論，務求做好相關工作。 我亦剛於上星期到訪北京，拜訪了不同文博機構和與有關官員會面，對我們推展這方面的工作提供了很多非常有用的參考。 推動文化藝術及創意業界產業化發展 我們會向「創意智優計劃」和「電影發展基金」合共注資43億元，並將現時的創意香港改組成「文創產業發展處」，以產業導向作為原則，進一步推進文創產業化。 我們會由二○二四年起每年舉辦「香港時裝設計周」，推動時裝和紡織設計產業發展，帶動本港經濟、零售及旅遊業。
上環康文署健身室: 健身室器材殘舊
既利用文體活動帶動旅遊發展，也讓旅遊帶動文體的產業發展，說好中國故事，香港故事。 上環康文署健身室 文體旅局的各個團隊已透過更緊密的交流，建立了共同目標，促進三個範疇的有機協作。 我們會帶動業界朋友和市民更好了解三者之間的互為帶動作用，改變過往的單向思維，以達到文體旅共融發展的目標。 展望未來，文體旅局會積極落實《施政報告》中有關文化、創意產業、體育及旅遊範疇的主要措施，繼續帶動及融合文體旅三方面的發展，並舉辦各項盛事吸引遊客及香港市民參與，為市民帶來幸福感，配合「以文塑旅、以旅彰文」的方向，向世界展示香港的不同面貌，說好中國故事、香港故事。 結語 主席，我在此聯同其他官員一同呼籲大家於十二月十日一起投票。
上環康文署健身室: 香港海關與水警聯合行動偵破走私香煙案件
透過有氧運動，如跑步、游泳或騎自行車，可以增加心肺耐力和改善心血管健康。 立即瞭解康文署及其他健身室的開放時間、月票收費及地址（資料更新至2023年7月17日，只供參考，最新資訊請參閱相關官方網頁） 。 備受陳凱琳、林德信和Amanda S.等城中名人熱捧的身心靈健康旗艦店XYZ今年踏入10週年，XYZ開創了一個突破性的運動新紀元，將枯燥的鍛煉轉變為充滿活力和動感的體驗，透過融合運動、音樂、燈光效果及獨特香氣，激發安多氛分祕，令人不能自拔地愛上運動和突破所帶來的抗奮。 現時除了動感室內單車課程，XYZ更提供瑜伽和形體課程等一系列嶄新課堂，全面推行身心靈健康。 香港有不少Gym Room，除了康文署健身室，還有Anytime、24/7等健身中心。 以優惠收費購買健身室月票的人士，須於購票前確定其在月票整段有效期內均符合享有優惠的資格。
加強文化交流 我們必須繼續促進香港與內地和世界各地的文化交流，支持更多香港藝團和藝術家到香港以外的地方演出、展覽和參加其他活動。 旅遊業 上環康文署健身室2025 旅遊業是香港經濟發展的重點之一，推動旅遊業發展，可以帶動經濟，說好香港故事。 上環康文署健身室 疫情後，我們看到旅客的旅遊模式有所改變，我們將成立「旅遊業策略委員會」，並由我擔任主席，廣納策略性建議，以推動本港旅遊業提速和提質的發展，同時促進旅遊與相關界別融合發展。 我們會檢視和更新在二○一七年公佈的《香港旅遊業發展藍圖》，並諮詢業界，目標於明年推出《藍圖2.0》，為推動旅遊業發展提出更多措施。 我亦會領導新成立的跨部門「智慧旅遊工作組」，着力推動各決策局和部門制定及落實各項與智慧旅遊相關的措施。
