由於血液淤積在腿部，沒辦法迴流到心臟，而形成腿部靜脈擴張，浮出皮膚表面。 外科專科醫生湯偉聰指，不少人誤以為靜脈曲張僅影響外觀，實際上當腳部血液迴流受影響，會引致腳腫及抽筋，甚至使皮膚變薄，輕輕觸碰即會流血，一旦雙腳長期潰爛，更有機會演變成皮膚癌。 所謂「青筋」, 一般說的不是筋腱, 而是我們身體中負責把血液送回心臟的靜脈。 靜脈分佈於全身, 但它比動脈更接近皮膚, 因此比較容易看見, 尤其是手背,腳背或其他皮膚較薄的位置，早前就有說法指青筋外顯是因為身體有垃圾未掛走。 睡前可將身體平躺，雙腿向上微微抬起離地，上下、左右擺動，只要日常多做簡單的腿部運動，就能促進血液循環、避免血液滯留在雙腿造成血管壓力。 如果體重過重，下半身會承受到好多不必要的壓力，減弱肌肉力量，導致靜脈血液堆積在下肢。
- 由於劇痛無比，加上皮膚痕癢敏感，症狀加劇，曾女士無奈休息了數個星期。
- 研究發現，治療明顯減少腿部痛楚，加快行走速度和讓患者較容易下蹲，更有效促進腿部潰瘍的癒合3。
- 不過如果爆青筋伴隨胸痛、呼吸困難、呼吸急促，就要擔心可能是靜脈相關的病變。
- 提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便祕或腫瘤，痔瘡等。
- 針對以上成因, 患者可進食田七、甘橘、山楂等活血之品，寒濕者用附子、茯苓；濕熱可用金錢草、黃柏、薏米；血瘀用丹參、獨活等。
特強喜療妥藥膏含「MPS 通青筋配方」，醫學實證1，有效舒緩小腿痠痛及血液循環不暢，有效對付因長期站立或久坐而成的腿部勞損，解決腳部青筋腫痛問題！ 腳青筋2025 你還可以學習以下幾個招式，促進血液循環，舒緩腳部青筋腫痛。 據研究，不少香港人每日工作平均長達9小時，相信很多坐在辦公室的打工仔都有久坐後站起身時，小腿忽然抽筋、感到痠痛的經驗；而長期站立的工作也會導致小腿容易抽筋痠痛。 面對腳部6大問題，包括抽筋 、酸軟、痛楚、小腿青筋、腳墜、腫脹，很多人都以為問題不大，沒有積極舒緩這些問題，長期積勞成疾就會後悔莫及。
腳青筋: 改善靜脈曲張1. 避免體重迅速增加
個案的曾女士曾嘗試不同療法如足底按摩、塗搽按摩膏和中西藥治療等，至後期皮膚開始乾燥、痕癢，以致抓損皮膚，才擔心靜脈潰瘍的風險。 每天將雙腳翹起2至3次，與心臟齊平或高於心臟，加強腿部血液循環，使下肢血液流回心肺的速度加快，得到充分循環。 中國骨科大師韋貴康在其所著的《養骨就能救命》一書中提到，正常情況下，下肢靜脈血要克服地心引力不斷地向心迴流，而靜脈壁上的靜脈瓣膜可以阻止靜脈血向下倒流，維持人體的正常功能。 手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏 血壓高血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯， 容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微循環障礙， 腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。 腳青筋2025 手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力， 常見腰痠背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。 我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分， 人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身， 通過靜脈把血液回收到心臟。 （11）手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。
腳青筋: 健康雲
正常來說, 隨年紀的增長, 肌肉鬆弛、皮膚慢慢變薄, 腳青筋2025 於皮膚下的青筋自然亦會更加明顯。 可以說女士較男士更易出青筋, 原因是女性的整體肌肉或較男士少, 因此更易見到青筋。 即使做不到每天運動，但一定要養成愛喝水的習慣，飲夠水身體血液循環就會自然變好，而且上廁所頻率增加，也會讓你多多起來走動。
- 這已經是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤後期。
- 腳上青筋暴露，首先不要着急，要不要病急亂投醫，而是要搞明白，腳上的青筋到底是什麼，是一種正常現象，還是病症的前兆?
- 兩者均需按用者的高度和體重選擇尺碼，不宜過鬆或過緊。
- 面對腳部6大問題，包括抽筋 、酸軟、痛楚、小腿青筋、腳墜、腫脹，很多人都以為問題不大，沒有積極舒緩這些問題，長期積勞成疾就會後悔莫及。
- 可參考消委會今年5月份，就市面10款壓力襪測試發表報告：優質的壓力襪必須具備──壓力平均分佈、透氣度高、反覆洗濯後壓力比平均值不超出15%、尺碼資料詳細等條件。
特別是，日常工作需長期站立和經常有重度體力勞動的人，是首當其衝的易發族羣，如空姐、售貨員、搬運工等職業。 腳青筋2025 此外，體重超標、長期服用避孕藥或女性激素、服用收縮血管的藥物如麻黃素，以及有家族遺傳病史等的族羣，也是值得注意的一羣。 先天性血管壁膜比較薄弱，或者長時間維持相同的姿勢很少改變，血液淤積在下肢，時間長了就會出現血管突出表面皮膚的症狀。 此時在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。 這已經是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤後期。
腳青筋: 按摩雙腳
要有效紓緩腿部問題，可以於每天上班前和放工後使用特強喜療妥藥膏，促進腿部血液循環，以紓緩青筋腫痛。 小腿出現青筋，雙腳易累而且沉重腫脹，當久站或久坐時，雙腳容易麻痹、腳酸軟或出現抽筋，而且次數漸趨頻密。 若發現有初期的青筋腫痛徵狀出現，腳痠痛問題開始嚴重，可於早晚用特強喜療妥藥膏，舒緩腳痠痛及青筋腫痛，促進血液循環，及早使用可以盡早舒緩腳部抽筋及痠痛問題，避免惡化到中後期的情形。 曾女士初試舒足健時，感覺與一般按摩機無異，但用後感覺腿部的肌肉放鬆了、輕了，腫脹和疼痛都得到紓緩，晚間抽筋次數亦明顯減少。 其實這種針對靜脈曲張的肌肉刺激器和一般按摩機（低周波電療儀）在設計和規格上都大有不同。 舒足健的電流不會令小腿肌肉抽搐，且能促進下肢靜脈的血液迴流。
她每逢假期便要做兩小時腳底按摩，放鬆雙腿的肌肉。 入行兩年多時，腿部皮膚顏色已開始變紫，青筋浮現，時常要用按摩膏按摩雙腳，又要用熱水泡腳，希望可消除半夜突襲的抽筋。 總之，人體任何地方出現青筋，不但影樣外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。 青筋即積滯，清除關鍵是平時要學會清腸排毒，多運動多喝水清理血管。
腳青筋: 生活訊息
用雙手手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側20次左右，然後用同樣的方法揉另一條腿。 腳上青筋暴露，首先不要着急，要不要病急亂投醫，而是要搞明白，腳上的青筋到底是什麼，是一種正常現象，還是病症的前兆? 如果腳上的青筋呈現出密密麻麻的蚯蚓形狀，那麼就要高度重視，因爲這預示着身體的病變，應該及時就醫。
腳青筋: 青筋發生在什麼部位，找出身體瘀阻的警訊
【醫療】如果有必要，可以透過手術治療靜脈曲張。 腳青筋2025 但作為預防手段，瑜珈則被認為是在日常生活中非常容易操作的保健運動。 他指，人體依賴腳部肌肉運作，將血液泵上心臟，當肌肉放鬆時，靜脈活瓣便負責「頂住」迴流血液，令血液可順利流向心臟。 倘活瓣受損或肌肉缺乏活動，血管內的壓力會大增，令血管愈來愈闊，血液流量增加，致活瓣更受壓，形成惡性循環。 「靜脈曲張」不單影響腿部美觀度，嚴重時更可能出現腿部痠疼、抽痛，甚至騷癢、發炎以及傷口無法癒合等情況。 長期久坐，就很容易引起靜脈曲張的疾病，尤其是經常要面對電腦工作的上班族，更是容易出現腳部青筋凸起的現象。
腳青筋: 懷孕腳腫？夜裏抽筋？青筋腳？雙腿變色疼痛？ 科研妙法對付靜脈曲張
體脂低也是青筋變明顯的原因之一，身體較為瘦弱的人，皮膚下的脂肪就會比較薄，無法完全覆蓋靜脈，這就是為什麼青筋會凸出的原因。 中醫認為靜脈曲張原因是寒濕凝滯、濕熱淤阻或血瘀阻絡，食療也當對症下藥。 筋瘤的出現會增加患上濕疹的機會, 因此必須要預防筋瘤濕疹結合。 針對以上成因, 患者可進食田七、甘橘、山楂等活血之品，寒濕者用附子、茯苓；濕熱可用金錢草、黃柏、薏米；血瘀用丹參、獨活等。 《外科正宗》指：「筋瘤者，堅而色紫，壘壘青筋，盤曲甚者結若蚯蚓。」 如果靜脈曲張是由寒濕所致, 多呈紫暗色。 靜脈曲張更可合併濕疹，或致感染，可見皮膚紅赤腫痛，時間日久，可致皮膚黯黑，或伴皮膚龜裂，病情較纏綿難癒。
腳青筋: 心跳「1分鐘正常次數」曝光！跳太快8原因 嚴重恐猝死
「爆青筋」也是許多孕婦會面臨的問題，但其實並不需要太擔心這種狀況。 懷孕女性的血容量會比未懷孕女性高出許多，而且靜脈會很努力想要追上逐漸增加的血容量。 ● 腳青筋 避免不必要的長時間站立，但如果無可避免，那麼請保持肌肉幫浦能順利運動，請不時移動腳步、彎曲雙腿，可以想到就踮踮腳或是腳趾往內勾，腳跟往外推，讓腿部肌肉反向運動，以提高腿部肌肉的收縮。 他補充，青筋是正常的身理結構, 但常青筋出現異常, 例如數量增加或顏色改變, 則有機會患上筋瘤。 除了以上療法，想了解更多有關靜脈曲張的風險因素及有效防治之道，可瀏灠以下講座。 這由脊醫講授，內容深入淺出，以科學為本，資料實用全面並具趣味，大家絕不可錯過。
腳青筋: 產品詳情
建議用者每次均用畢30分鐘療程，視乎個別需要每天可用上多次，無副作用。 研究發現，治療明顯減少腿部痛楚，加快行走速度和讓患者較容易下蹲，更有效促進腿部潰瘍的癒合3。 舒足健（Veinoplus V.I.）是全球首部具專利波形的肌肉刺激器，針對治療青筋腳。 它的脈衝頻率與心率相近，能刺激小腿肌肉收縮和促進靜脈迴流，有效減低血液在靜脈中滯留，加速血液從靜脈迴流心臟，但刺激不會影響心跳或加重心臟負擔。
腳青筋: 青筋凸出揭示健康警號 醫生解構靜脈曲張成因
青筋雖有個「筋」字，但其實並不是筋脈，而是靜脈血管。 靜脈血管裏頭裝著缺氧的血液，要將血液運輸迴心臟幫浦，重新出發去肺部進行氧氣交換。 而因為光學錯覺，使暗紅色的靜脈從皮膚上看來，呈現青藍色的。 人體血管密密麻麻，如葉脈延伸分佈於體內各個角落，而較淺層的靜脈容易被看見，更容易因為一些生理性因素浮凸，而被稱為「爆青筋」。 要防治靜脈曲張的情況惡化，穿著壓力襪是其中一個方法。
腳青筋: 人體地圖 查疾病
網路時常流傳一些冒出青筋代表哪裡有毛病的文章，更容易讓人擔心青筋冒出來是不是哪裡生病了，彷彿這樣是不健康的事。 經常做家務活的人很容易患上肩周炎，這種人肩部青筋凸起的症狀也比較嚴重，所以說一定要注意勞逸結合，不要給肩膀太大的壓力。 腳部的青筋凸起看起來非常嚇人，青筋突出，但是無論怎麼按揉都不痛，這個其實主要就是因爲靜脈曲張的疾病所導致的。 腳青筋2025 用食指關節對腳底的甲狀旁腺反射區進行反覆按揉，可以解決人體鈣磷比例失調患者出現的痙攣症狀。 對於沒有先天性血管問題的人來說，靜脈曲張主要就是因爲長期站立、重體力勞動甚至是坐着長時間不動所導致的。 （2）如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的「青筋過肚」。
她每天用兩至三次，每次半至一小時，連續使用六個星期後，疼痛比以前減了至少一半，夜半抽筋亦隨之消失。 對於長時間站立或坐著工作的人來説，例如護士、銷售人員和OL等，壓力襪是消除腿部疲勞的恩物。 你可以於搽上特強喜療妥藥膏後靜待數分鐘，待藥膏完全滲透後再穿上壓力襪，這有助促進下肢血液循環，減少血液於腿部靜脈積聚，舒緩小腿痠痛感及腳部青筋問題。
研究發現，刺激器增加靜脈迴流速度，比靜態時上升五倍，超過九成病人腳腫有顯著改善2。 不少人因工作需要長時間站立，久而令雙腿長滿青筋，甚至皮膚也呈紫色，患上靜脈曲張。 足科矯形師陳思華表示，先天性血管壁膜較薄或長時間維持相同姿勢都會形成靜脈曲張。 若不及時防治，不但影響外觀，更會令患者痛得寸步難行，皮膚潰瘍出血。 忙碌的一天結束後，許多人會抱怨雙腿又緊又重，這可能是靜脈曲張所造成的。
腳青筋: 肩膀好痠！專家教「瑜珈8動作」放鬆肩頸 網：背痛好很多
（10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到。 提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便祕或腫瘤，痔瘡等。 ● 想到就抬抬腿，盡可能讓腿部有抬高的機會，如果你是在桌前工作，那可以在桌面下放擱腳板，讓腿可以時不時地抬高。
腳青筋: 壓力大、心情差？多喫「5食物」抗憂鬱有救了…香蕉太神啦
（1）膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。 （2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。 觀筋知病，也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。 因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就該多加註意了。 近大半年大家很多時間都要留在家中，難得最近兩大主題公園及一些戶外運動設施重開，終於可以運動一下。
靜脈曲張的腿部肌膚，會出現青紫色的蜘蛛網狀血管，並且感到雙腿腫脹、痠麻；嚴重的話，還會有明顯青筋，好像有一條條蚯蚓攀附腿部，不僅影響美觀，情況加劇的話，更會影響健康。 簡單腳部運動，如空中踏單車、抬腿等，均可促進血液循環，有效舒緩腳部緊張情況，舒緩青筋酸軟。 養成每日定時定候做簡單腳部運動的習慣，再配合特強喜療妥藥膏按摩小腿，對舒緩腳部青筋腫痛及小腿痠痛都有一定幫助。 你還可以透過按摩，舒緩腳部青筋腫痛，促進血液循環。 每晚入睡前，可由下而上輕輕按摩小腿，並伸展腿部，此舉有助放鬆雙腳，促進局部血液循環，舒緩腳部及小腿痠痛感，而配合特強喜療妥藥膏按摩小腿，更可顯著舒緩腳部抽筋等問題。
腳青筋: 預防腿部靜脈曲張
與靜脈曲張不同的是，普通凸起的青筋會因為回復靜態時緩緩沉回皮膚。 而靜脈曲張病變的血管則會成團扭曲，一直存在於皮膚上。 腳青筋2025 電刺激為獨特波形電流，可同時刺激小腿表層和深層肌肉，促進下肢的血液迴流，避免下肢靜脈血流停滯，消除腿部疼痛感覺，改善靜脈曲張和靜脈曲張有關的併發症。 年過五十的曾女士在酒樓任職侍應超過十年，每天工作十一小時，除中午「落場」休息外，幾乎全程站立和走動，小腿和大腿經常痠痛難忍。
然而，西醫說要根治，或需接受靜脈曲張手術，還建議曾女士休息一段時間，甚至辭工。 一般與疾病沒有太多關係，主要是由於炎熱或運動後，導致血液循環加速引起。 腳青筋 不過，長期出現類似現象，可以考慮是否有腰肌勞損、肌肉緊張或頸椎病。
