跟Bliss 一樣, 都可以令皮膚即時亮白, 去黃氣一流! 但持久力比BLISS 勝….可LAST多幾天. 試用後, 我覺得Domohorn Wrinkle的產品都好爽身的, 但亦造到不錯的補水效果.我放工去完gym, 出了一身大汗, 衝完涼就只是跟他們推介的份量, 就好足夠. 個人覺得佢跟bb cream 好似 (有點色可以調節皮膚顏色 + 有spf 嘛), 但BA 說, 它比市面的bb cream的護膚成份多好多. Relieving Foam Mask能將面部完整地覆蓋,令肌膚變軟後,提高浸透度。 濃厚泡沫能協助皮膚內部受損的細胞作出修復,從而令所需的養分如維他命、礦物質和氨基酸等能直達皮膚底層,令肌膚充滿生氣。

我又唔覺,加上搽埋「基本4點」產品後更加令肌膚變得水潤透亮。 用咗Domohorn Wrinkle 兩個星期左右,每朝洗完面係日光下見到皮膚越嚟越有亮澤外,眼部附近嘅細紋又真係淡咗不少,希望皮膚可以keep住改善。 購買基本4點可獲贈Skin Refresher和Eye Refreshing Sheet。 Eye Refreshing Sheet蘊含長白蔘及膠原蛋白精華,能紓緩眼部四周肌膚的疲勞,緊緻明眸。 兩款眼膜分別為眼部全面修護及眼下肌膚重點修護,配合不同需要。

dwrinkle hk: 全新抗皺理念

最近有位媽咪朋友讚我皮膚靚咗好多, 透亮又潤澤。 我與呢位朋友基本每星期都約出嚟打羽毛球或食嘢, 佢都話效果好明顯,佢都心鬱鬱想轉用Domohorn Wrinkle啲產品。 廿年前我對肌膚護理莫不關心,最多買洗面膏加一支面霜,簡中做下Mask。 三十幾歲時我開始明白「女人唔keep好易老」呢句 話,我除咗做facial外,係屋企都重視每天肌膚䕶理。 雖則還有幾年才踏入四十歲,但我都四周搜尋對抗皺及去斑有效嘅護膚產品。

白色乳霜質地, 豐厚而滋潤度高, 塗上後皮膚即時變得柔滑潤澤, 並能即時填補細紋, 很適合天氣乾燥的秋冬季使用. 為肌膚回復膠原蛋白, 對抗老化的暗啞, 重拾柔軟回彈的肌膚. 而且有效加強運送水分及營養到深層皮膚, 賦予肌膚優質的膠原蛋白, 支援肌膚內部膠原蛋白增生, 以支撐皮下脂肪. 第三步是我最愛的Cream 20,不說不知道,原來首支Cream20於1974年面世,是全日本首個採用膠原蛋白的護膚品。

dwrinkle hk: POLA 獨家的醫藥部外品活性成份「NEI-L1」。

兼具柔軟及彈性的薄膜,能緊貼面部表情, dwrinkle hk 以打造水嫩飽滿的肌膚。 dwrinkle hk 結合6種天然精華油之力量,能溫和卸除防曬產品甚至厚重彩妝。 散發陣陣薰衣草的香氣,能紓緩疲憊肌膚和精神壓力。

  • 全面修護眼膜有助修護眼部肌膚鬆弛,四周顯得下陷,不能輕易畫上眼線的眼簾位置;眼下肌膚重點修護幫助眼下肌膚缺乏彈性、暗啞無光澤,於晚間基本4點護理後使用,敷上眼膜3-5分鐘,輕輕按摩吸收剩餘精華,回復動人明眸。
  • 用咗Domohorn Wrinkle 兩個星期左右,每朝洗完面係日光下見到皮膚越嚟越有亮澤外,眼部附近嘅細紋又真係淡咗不少,希望皮膚可以keep住改善。
  • 個人覺得佢跟bb cream 好似 (有點色可以調節皮膚顏色 + 有spf 嘛), 但BA 說, 它比市面的bb cream的護膚成份多好多.
  • 但持久力比BLISS 勝….可LAST多幾天.
  • 她解說, 一般人, 跟他們的份量去用, 無論那一季已很足夠了.

奶白色的乳液很水嫩, 薄身而油潤, 塗上後瞬間被吸收, 並在肌膚留下一層保護層, 長時間保濕抗氧化, 充滿膠原蛋白. 眼霜蘊含豐富的維他命及多種礦物質,以維他命B3配合油溶性維他命E和水溶性綠茶萃取等,滋潤眼部肌膚並減淡細紋、皺紋及黑眼圈。 含的修護成分, 能促進細胞製造磷脂質, 改善因抵抗力減弱而出現的乾燥問題. 米糠酰胺及海茴香精華, 能促進細胞間脂質增生, 回復肌膚原有的保濕力及抵抗力. 採用了兩種分子大小不同的透明質酸:第一種透明質酸能停留於肌膚表面;第二種透明質酸則能滲透至角質層內部, 緊緊鎖住水分, 使肌膚內外均能保濕滋潤.

dwrinkle hk: 產品系列

真的有料到…敷了1分鐘到, 就看到好明顯的效果. 用過PRODUCT 的手, 顏色即時變得淨白, 顏色均勻了, 細紋亦得到改善. 先shake 20-30嚇, 再git 出嚟, 會係泡泡狀的, 但這泡泡好豐盈. BA 教, 如每天造, 2-3分鐘就好, 1星期才造1-2次, 則15分鐘.

縱使以更優惠的價格發售,其產品依然會由日本送到每位顧客手上,貼心周全的服務亦一如以往。 如只選1件最喜愛的產品, 我會揀佢哋嘅泡泡MASK. 我好早前都介紹過BLISS 的泡泡MASK, 但覺得Domohorn Wrinkle的更好. 本身Domohorn Wrinkle的泡泡造得很豐盈. 佢敷上面後係唔會散的 (5 dwrinkle hk2025 -10m ins就夠).

dwrinkle hk: 眼霜推薦|消委會高分產品3.OLAY Total Effects 7-in-1 Eye Transforming Cream $149.9

用量是五元硬幣般大小的乳液,即一泵,雙手合實再按印到全面。 其實作用有點像sleeping mask,不過質地就比韓國的sleeping mask 輕盈得多,又如一層薄紗一樣,無負擔,而且光澤感不是油光滿面那種,早上使用都不會覺得太奇怪。 乳霜狀的精華液, 有着輕盈的質感, 能舒適地延展於面上。

dwrinkle hk: 【第二篇】80後媽咪親身見證抗皺淡斑!Domohorn Wrinkle CLASSES 香港學習資訊平臺

Domohorn一直都係主力在日本本土發售, 但不設門市的, 顧客需要, 可從網絡or電話訂購, 貨品就會安然速遞到你手中. 如有對產品有任何問題, 都可以即時打熱線電話問, 方便到極. 用的份量可以隨心加減(有建議份量,而且跟著它的指引去做我覺得效果已經好好!)我個人會加一點點用來當眼部精華。 dwrinkle hk2025 採用小分子、粘度低、容易推開至肌膚每一個角落。

dwrinkle hk: Post navigation

幾年前無意間睇電視時見到一個令我印象深刻嘅廣告,「速遞到門口嘅抗皺去斑專門家…讓肌膚回覆緊緻透亮,輕鬆告別年齡肌」。 當時剛踏入三字頭的我對「抗皺、吿別年齡肌」呢啲字眼開始敏感,令我有衝動想買嚟試。 不過當時小朋友太細,忙忙碌碌一下子又忘記了。 顧名思義保護乳液, 就是在皮膚形成一層保護膜, 鎖緊Cream 20的養份, dwrinkle hk 作為基本四點最後一個步驟, 全面保護肌膚, 築成屏障免受侵害.

dwrinkle hk: 眼霜推薦|消委會高分產品 1. NIVEA妮維雅 Q10 Plus眼部抗皺修護霜 $149.9

這產品能去除皮膚壓力和疲勞, 又能加速新陳代謝, 令皮膚即時亮白, 柔軟. 我亦有問BA, dwrinkle hk 雖然用曬全條LINE, 就夠1天的所需, 但不竟, 夏季同冬季的天氣不同, 難道不用轉嚇PRODUCT 咩? 她解說, 一般人, 跟他們的份量去用, 無論那一季已很足夠了.

dwrinkle hk: 眼霜推薦2023|消委會最新眼霜測試!$150眼霜媲美千元品牌?

番茄精華及維他命B12而成的粉橙色泡沫,加上以野玫瑰和佛手柑為主的香氣,提供更舒適的護膚時間。 ​ 基本四點分別有保濕液, 美白精華, Cream20膠原蛋白精華和保護乳液, 四種產品由基礎保濕, 修護, 重點護理, 保護層, 一站式提供肌膚日常所需呵護, 而且連眼部肌膚也可一併使用. 前幾天我開始試用,第一次接觸Domohorn Wrinkle 產品,每支產品都有少少清香,但絕不是人造香味,產品質地好柔滑。 看似有好多步驟,但洗完面真係好乾淨,加埋含豐富營養,初初搽完覺得好黏,當面部完全吸收精華就覺得好滋潤保濕。 我決定稍後繼續跟大家詳細分享什麼是三部曲及報告我用後的進度,好期待有好好的效果。

dwrinkle hk: Domohorn Wrinkle 產品系列 (一) – 基本四點開箱文

一星期前講過我見到有媽咪朋友用完Domohorn Wrinkle嘅產品後皮膚靚咗滑咗,我就心鬱鬱買咗Domohorn Wrinkle 8支產品試。 產品分成三部曲,包括準備3點丶基本4點及日間護理。 Domohorn Wrinkle 個名係由拉丁文、德文及英文組合而成,意指抑制角質皺紋。 dwrinkle hk Domohorn Wrinkle 旨在透過中草藥基礎提升肌膚的自我修復力,繼而預防皺紋和老人斑。 主要成分有九類獨有成分,包括:長白蔘、鬱金香、番石榴葉、野馬追、海鰻膠原蛋白、滲透性膠原蛋白、茴芹虎耳草、甘薯發酵物精華及不知火菊。 dwrinkle hk Domohorn Wrinkle 將8支產品分了三部曲,包括:準備3點、基本4點及日間護理。

dwrinkle hk: 「蛋白緊緻抗皺」新時代

由於 NEI-L1 易溶於水,POLA 特意開發出獨特的配方,能穩定地融合水份及水溶性成份。 dwrinkle hk2025 POLA 更利用其易溶於水但難溶於油的特性,令成份與 NEI-L1 具有更好的協調性。 購買「潔顏兩點」 可獲贈Deep Cleansing Powder(非賣品) ,去除舊角質令肌膚重拾嫩滑觸感。 Domohorn Wrinkle 10月8日纔在香港launch. 好彩申請得早, 近日Domohorn Wrinkle已登報紙話10月份的試用裝已派曬, 要等到11月纔再會有. 我覺得佢絕對有效去調節膚色, 但比一般的bb cream 爽好多, 唔油的, 所以唔會令你油光滿面, 就算唔搽碎粉都OK.

dwrinkle hk: 使用細緻美容油,較不粘膩,能輕易延展在整體肌膚上

肌膚蛋白質密度會因應表情壓力等的負荷而變化。 從Wrinkle Shot系列中誕生的「肌底蛋白袪皺精華」。 瞬間地就可於肌膚上延展, 形成了一層業界首創動態貼合薄膜。 夏天女士特別重視美白產品,抗UV系列針對紫外線所產生的煩惱。 Domohorn Wrinkle 是來自日本熊本縣再春館製藥所製造的護膚品,貫徹漢方理念,嚴選約170種天然成分,以達致「喚醒肌膚根本力量」為目標。

聰明嘅大家應該估到「4點」指有四款產品, 主要目的是修護肌膚,令肌膚更水潤透亮和增加彈性。 為了保持雪白潤滑肌膚,防曬美白產品成為每位女士隨身法寶,而潔面產品更是不容忽視。 這個夏天,Domohorn Wrinkle呈獻三款夏日全面呵護系列,以及舉行一連串盛夏美肌活動。 針對皮膚污垢、紫外線引致的年齡肌問題,由內至外照顧肌膚各種需要,塑造夏日素肌美人。 Silky Cream Foam,在沾了水的手掌上擠出黃豆般大小的潔面泡沫。 加上半茶匙的水,然後慢慢加入少量水分,打出濃厚泡沫。

dwrinkle hk: 眼霜推薦5. Talika Eye Detox

面對高紫外線的日子,女士們為防止肌膚受紫外線傷害而選用SPF度數高的UV產品,但這些產品容易阻塞毛孔,令皮膚油份增多引起不同的肌膚問題。 以漢方理念及大自然力量為本的Domohorn dwrinkle hk2025 Wrinkle於今個夏天為您推介洗面和防曬產品,塑造完美肌膚擁抱炎炎夏日。 加入野馬追精華, 能提升HSP70的數量達6倍, 以改善受損細胞之自我修復能力, 同時預防皺紋及色斑等問題.

dwrinkle hk: Recent Posts

最近日元跌破7算,一向熱愛東瀛的香港人都喜出望外,爭相到日本旅遊掃貨。 藉著這股遊日熱潮及為了回饋多年來一直支持的顧客,日本抗皺去斑專家Domohorn Wrinkle決定推出「感謝時肌」購物禮遇,讓身處香港的你無需飛到日本也能享受日元匯率的購物樂趣。 現在只需登入購買任何產品,就能直接以日元結算,讓你以日元匯率購買心頭好,享受嶄新的護膚體驗。

絲蘭精華粉中的皁草甘精華能產生大量濃密而富彈力的泡沫, 深入每個毛孔深處把污垢徹底清除。 內含蜂屋柿子皮精華及大麥發酵精華溫和去除老化角質,緊緻毛孔, 令肌膚重拾透明感。 以豐盈富彈力的潔面泡沫,連續使用兩次,能深入毛孔徹底清除污垢及黑頭粉刺,肌膚清爽又保濕,不會覺得繃緊。 我每天都跟足「準備3點」丶「基本4點」及「日間呵護」的步驟護膚 , 雖然程序有少少複雜,但真心覺得皮膚改善咗,肌膚緊緻透亮,如果到四十幾歲時仍似廿七丶八歲皮膚都心滿意足了。 皆因「準備3點」有三支產品,心諗點解洗面有咁多嘢,原來目的係要將皮膚的污垢徹底清除,再進行肌膚活化。 購買抗UV系列可獲贈Whitening Mask(非賣品),含有大量天然珍貴成份,配合Vital White Essence使用有助預防及淡化色斑和雀斑。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like

元朗facial好唔好2025!(持續更新)

如你本身已經係Toby 用戶,你可隨時登入查看預約詳情同兌換碼;如果你係新用戶,我哋會喺你成功預約後以SMS形式將臨時登入資料傳送俾你,之後改返個私人密碼就得喇! 元朗facial美容院 元朗facial 元朗facial 元朗facial 小貼士:如果你未能如常收到郵件,請檢查電郵中嘅「垃圾郵件箱」,如發現內有Toby 發出電郵,請標記為「不是垃圾郵件」。 全港首創FaceMORE【膚質量定】,以獨家專業360 Face Analyze系統,AI數據化顯示皮膚問題,量化評估全效紀錄療程前後的肌膚狀況,時刻監測療程進度,旨在實現最佳的治療效果。 先在患處塗局部麻醉藥膏,利用專業儀器射出波長10,600納米的激光將受感染的疣組織氣化。…

佳明集團15大著數2025!(小編貼心推薦)

有入標發展商指,考慮地皮位置及發展限制等因素後,出價較為保守。 他預計,項目樓面地價每方呎約7,000至8,000元,估值約4億至4.6億元,總投資額約9億至10億元,料落成後每方呎可賣2萬元起。 佳明集團 萊坊執行董事及估價及諮詢部主管林浩文表示,西貢蠔涌西貢公路近響鐘路地皮入標數目符合預期,這項目投資額不高,估計中小型發展商的意慾較大。 地政總署公布,中午截標的西貢蠔涌西貢公路近響鐘路地皮,共接獲22份標書。 集團營業及市務總監顏景鳳表示,項目屬市區優質發展,鄰近屯馬綫土瓜灣港鐵站,由於地皮屬舊契項目,不受預售樓花同意書規限,目標最快明年中推出市場,集團希望繼續以不同方式吸納土儲。 但要留意樓盤範圍內存在斜坡,這亦是當初地皮曾經流標的原因之一,而業主須分擔日後維修責任及費用。 大使館表示,俄羅斯安全部門以莫須有罪名逮捕美國公民,拘留和騷擾在俄美國公民,拒絕給予他們公平和具透明度的待遇,並在秘密審判中或在沒有提供可靠證據的情況下將他們定罪。 大廈的1樓至頂層35樓屬住宅樓層,每座各層分別設1至8伙單位(第1及1A座每層設1至7伙;第2及2A座每層設2至8伙、第2A座每層設1至5伙),合共提供776個分層住宅。 好處是馬路擴闊及其他工程應在項目落成之前會完成,到時交通情況應有改善。 任何人士未经本公司书面许可,不得以任何方式复制或转载全部或部分资料。 於本網站收到的信息或本公司文檔僅可作個人或非商業用途。…

上水基健專科中心2025詳細攻略!專家建議咁做…

市民可於明日(八月二十七日)上午九時起透過2019冠狀病毒病疫苗接種計劃預約系統(booking.covidvaccine.gov.hk),預約免費接種服務。 上水基健專科中心 市民可於明日(27日)上午9時起,透過2019冠狀病毒病疫苗接種計劃預約系統,預約服務。 除了地點便利外,我們亦明白延長應診時間對工作繁忙人士尤其重要,所以我們的醫務中心普遍於晚上、星期日和公眾假期亦提供服務,使大眾於下班後和休假期間仍然可以得到專業的醫療照顧。 為了更全面地呵護您和家人的健康,我們全線的醫務中心除了駐有醫生診症和處方藥物外,更提供完整的全科醫療服務,包括接種疫苗、預防性健康檢查、化驗服務及免費健康教育資訊。 盈健集團旗下共有接近 50 多間醫務中心,遍佈港九、新界及離島,轄下的醫療團隊龐大,有超過 100 多名醫生及牙醫,以及超過 300 上水基健專科中心…

入境事務助理員9大著數2025!(小編貼心推薦)

福利組按需要為同事提供深喉唾液和鼻腔咽喉合併拭子檢測服務,以遏止2019冠狀病毒病擴散和盡早切斷隱形傳播鏈。 截至二零二一年十二月三十一日,部門所聘用的承辦商為同事進行了超過12 000次深喉唾液測試及5 500次鼻腔咽喉合併拭子測試。 二零二一年,福利主任共進行了359次傷病慰問及14次醫院、檢疫中心/酒店及家庭探訪。 雙腳勾在木架最下方,雙膝屈曲成90度至120度,雙手交疊放在胸前,指尖緊貼鎖骨,手肘緊貼身體。 入境事務助理員 然後提起上半身,直至雙手手肘觸及大腿,再把身體下降至整塊肩胛骨觸碰到軟墊為止。 入境事務助理員: 入境事務助理員 (IA) 為了讓員工能夠遵循最新的公務員行為指導方針,《行為及紀律指引》已上載部門的內聯網。…

一品活蝦菜單2025懶人包!內含一品活蝦菜單絕密資料

今天正好週年慶期間點滿1000元就送燒酒雞湯鍋,我們點了五菜一湯加服務費算算一共1600多,4個人吃,一個人不到500元CP值很高。 全台唯一活蝦22吃~一品活蝦台中漢口店店內活蝦都有經過SGS檢驗合格,紅頭泰國蝦新鮮好吃還有滿滿蝦膏,活蝦以及各種熱炒鍋物好吃不貴,還有白飯免費吃到飽,我們點4人套餐1880吃好飽! 營業到凌晨3點,Google評論4.3星CP值蠻高的,我們吃過也喜歡。 這裡的活蝦料理風味真的很不錯,口味多達22種怎麼吃都不會膩。 12月份至百宴自助餐廳穿搭「耶誕Dress Code」享優惠,穿著紅色、綠色、耶誕主題服裝或是配戴耶誕飾品,即享兩人同行8折優惠(須加原價10%服務費),充滿儀式感的冬季饗宴,讓大家吃飽喝足後拍出應景的網美照! 而住房則主打新北耶誕城最高CP值住宿,每晚只要2388元起,推出即引起搶訂風潮,但目前周末已經客滿,平日亦近7成。 用餐打卡都會招待小菜,不過小菜不固定,我們之前有吃過鹹蜆仔這一次是毛豆,都很好吃,而且份量給的不少很大方。 大塊的竹筍炸過再加入金沙拌炒,外皮酥脆還有鹹香的金沙,咬開來甜甜的竹筍水份飽足,多層次的風味好吃又爽口。 一口吃下,是剁椒醬、蒜蓉醬所帶來的辣味及蒜香味,對一般人是中辣左右的程度,吃起來更過癮,而且因為是用蒸的,不會完全都是醬香味,還能吃到蝦子原本的甜味。 一品胡椒大骨湯是使用豬大骨、軟骨耗時五個小時熬煮,湯裡面有白菜、香菇、凍豆腐等等,配料相當豐富,湯頭帶有淡淡的胡椒香,風味經典傳統,也很暖胃。 整體心得:一品活蝦料理口味多樣,新鮮活蝦甘甜好吃還有美味蝦膏有夠讚。…

女士脫髮醫生香港10大分析2025!(小編貼心推薦)

女性脫髮醫生 事實上,定期調理最為適合女士預防脫髮,尤其秋冬季節,飲用滋補藥湯,除了可增強髮質,對整體健康也有莫大益處。 「固本培元」是中醫治療脫髮的基礎,他們經常採用「健脾、補血、補腎」三大治療方向。 無論疾病的原因如何,女性脫髮的治療始於生活方式和營養的正常化。 還要避免干燥,用吹風機,捲髮,粗梳梳理捲髮,治療現有疾病。 女性脫髮醫生 女性平均每天失去100根頭髮,指標在許多因素的影響下會有所不同。 話說,醫師在28歲的那一年都開始有甩頭髮現象,開始踢爆自己。 違反性激素表現為月經週期不規則,頭髮生長增加,頭部植被平均,臉上出現痤瘡等症狀。 它們的失去光澤,體積減小和脫落是一個真正的問題,需要仔細研究和治療。 女性脫髮醫生 分析旨在確定體內主要激素水平,並有助於評估內臟器官的狀況。…

水痘留疤2025詳細懶人包!專家建議咁做…

水痘留疤 水痘留疤 水痘传染性很强,传播途径主要是呼吸道飞沫和直接传染。 病毒感染人体后在鼻咽部局部淋巴结增殖复制4到6天,而后侵入血液,向全身扩散,引起各器官病变。 任何年龄人群都可感染水痘带状疱疹病毒,以婴幼儿和学龄前学龄期儿童发病为主。 水痘在易感人群传播取决于人口密度和卫生条件因素,如果大人没有出过水痘或患过带状疱疹。 “一般情况下,如果水痘没有继发皮肤的感染,是不会留下疤痕的。但是水痘的特点,一般会表现为四世同堂,比如红色的斑疹、丘疹、疱疹、疱疹破溃形成的结痂疹,会同时出现。而患者往往会出现… 水痘结痂不小心碰掉了,看看有没有出血,如果没有,应该没有问题。 大部分的人,不会有疤,可能有些色素沉着,慢慢会恢复正常。 其他:重症水痘感染患者可导致肝组织灶性坏死,肝细胞及胆管上皮细胞内有典型的核内包涵体,临床表现为水痘肝炎,患者出现肝脏肿大、肝功能异常,可伴有黄疸。 水痘并发肾炎、间质性心肌炎等亦有报告,严重的心律失常可致患者猝然死亡。 水痘留疤:…

副ㄍㄠˇ丸2025懶人包!(小編推薦)

單純的附睾功能受影響還比較容易治癒,但在附睾被感染的同時,一般都伴有其他炎症,這種情況下能否徹底治癒就很難說了。 觀察顯示,附睾功能不正常由不潔性行為所引起的比例在不斷上升,一些附睾受感染的不育男性患者大多都透露自己曾有過一夜風流或找小姐等經歷。 副ㄍㄠˇ丸 但是,包皮過長、長期不清洗等也會造成附睾感染。 記者在智文藥房的不同分店,購得兩盒疑為新、舊兩款的100粒裝的胃U(「日本強力胃腸錠」)。 兩款都標以特大的「胃」字及「U」字作辨識,藥瓶蓋及藥丸顏色與「胃仙U」一樣使用綠色。 副ㄍㄠˇ丸 新款胃U的紙盒用色以不同深淺程度的墨綠色為主,色系與正牌藥胃仙U很相似。 副ㄍㄠˇ丸: 健康雲 春夏季是消耗的季节,为防阴虚要补充充足的水分及养阴之品。 绝大多数脑力的劳动者,平日里运动少、饭量小、食物越来越精,对维生素和各种矿物质的摄取难以满足需要。…