根據您要攝入的碳水化合物數量，您可能希望將每天的水果攝入量限制為1-2片。 低糖漿果，例如草莓，是另一個絕佳低醣食物選擇。 天然食材中，像是海帶、紫菜、海苔都是含碘非常豐富的食物，其他常見十字花科蔬菜、水果、醃漬物、牛奶中也都含碘，但一般不建議將天然食材當作主要碘來源，而且攝取過多可能會造成體內碘過量的狀況。
不少有關低碳飲食的研究證明，低碳飲食可以顯著降低飢餓水平，這往往會導致體重自動減少，而無需計算卡路里。 另外至少有23項有關低碳飲食及中央肥胖問題研究發現，與低脂飲食相比，低碳飲食引起的體重減輕多最少2至3倍，能有效減肥、減肚腩。 目前許多研究的結論都顯示，當體內碘濃度「不足」或「過多」都比較容易產生甲狀腺相關問題，不管是引起功能異常，結節甚至是癌症。 甲狀腺低下的病人通常會臉色蠟黃、頭髮乾燥、嗜睡、體重增加、不易懷孕，若發現自己有類似的症狀時，請務必立即就醫。 (一) 避免使用一般市售食用鹽及加鹽調味料 1. 一般市售食用鹽每5克含碘70~100微克(μg)，應避免食用，請改用無碘鹽。
低碘食譜: 甲狀腺癌患者，日常飲食注意什麼？
由於此時甲狀腺功能已失常，再多的碘也難以恢復，這時補充甲狀腺素纔是正確之道。 不過，很多甲狀腺疾病患者對自己飲食中的碘多多少少還是有些小問題：「海產品碘含量高，有的說可適當喫，但不能喫太多？」、「醬油含碘嗎？」等等。 這種飲食的目的是爲了儘可能消耗體內儲存的“穩定碘”，以便甲狀腺組織或甲狀腺癌細胞“攝入”更多的“放射碘”，從而增強131I治療的療效。 低碘飲食不是無碘飲食，中華醫學會核醫學分會推薦的低碘飲食標準爲每日碘攝入量 50 低碘食譜 微克以下至少1-2周（中國營養學會推薦成人每天的碘攝入量爲 120 微克）。 低碘飲食也不是低鹽飲食，任何非加碘鹽在低碘飲食中都可以食用。
- 由於其限制性，低碘飲食不應超過建議的時間，因爲它限制了幾種營養素。
- 鱈魚是最富含碘的魚類，每100克含有170微克。
- 此外，飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生，對甲亢病人來說也是十分重要的。
- (一) 避免使用一般市售食用鹽及加鹽調味料 1.
- 這裡有44種低碳水化合物食物，其中大多數都是健康的減肥食物，營養豐富且令人難以置信的美味。
- 含碘較高的食物主要以海產品爲主，包括紫菜、海帶、蝦皮、蝦醬、蝦米和海蜇等。
一碗帶有一些奶油的漿果可以是一種美味的低碳水化合物甜點。 從技術上講，花生是豆類，但往往像堅果一樣被製備和食用。 低碘食譜 它們的纖維，鎂，維生素E和其他重要的維生素和礦物質含量很高。 低碘食譜2025 從技術上講，青豆是豆類，但通常以與蔬菜類似的方式食用。 卡路里熱量很高，它們富含纖維，蛋白質，維生素C，維生素K，鎂和鉀等多種養分。 甜椒是受歡迎的水果/蔬菜，具有獨特而令人滿意的風味。
低碘食譜: 甲狀腺癌_甲狀腺全切_想聽一下醫生的意見 – 好大夫在線圖文義診
另外，目前國內多數專家建議131碘治療後1個月內適當低碘飲食以確保131碘治療發揮最佳療效，更不需要終身低碘飲食。 甲狀腺功能減退是指各種原因導致的甲狀腺合成、分泌甲狀腺激素減少。 甲狀腺合成的甲狀腺激素有兩種：一種是三碘甲狀腺原氨酸簡稱T3；另一種是四碘甲狀腺原氨酸，簡稱T4。 可以看到碘是甲狀腺激素的組成成分或者說碘是合成甲狀腺激素的原料。 含碘食物主要指各種海產品，尤其是海帶、紫菜、蝦皮等含碘量更高。
黃豆及製品 無（除了素食者外，忌所有的黃豆製品。） 豆乾、豆腐、味噌、納豆、豆漿 全穀類及加工品 白米、麵粉、冬粉、米粉、去皮馬鈴薯、山藥、未加鹽之榖類脆片。 我們醫院的甲狀腺癌病人年齡層偏輕，很多人都還在就業中，他們最大的困擾就是在外面進食很難配合低碘飲食，限碘食物的那十天，對他們很不方便，我們至少可以提供麵包做為主食，補充熱量。 許醫師深刻記得，曾經有位病人因為不曉得怎麼喫，於是就喫了一個月的地瓜，後來還因為胡蘿蔔素沈積的關係造成皮膚呈現黃色。 碘是人體必需的微量元素，日常生活中應適量地進食含碘的食物，以保證人體的正常供應。
低碘食譜: 醫療財團法人辜公亮基金會和信治癌中心醫院 – Koo Foundation Sun Yat-Sen Cancer Center
他時常提醒患者「千萬不要貪那一口」，因為喫下去的碘會在身體中留存6個月才消耗掉。 Graves甲亢患者及分化型甲狀腺癌術後患者常常需要進行131I治療，以求破壞甲狀腺組織或清除甲狀腺癌細胞。 低碘食譜 在準備131I治療過程中，患者常常被要求採用低碘飲食。
低碘食譜: 紫菜鮮蚵湯
碘比較活潑，易揮發，加碘鹽在貯存期間可損失20%～25%，烹調方法不當又會損失15%～50%，所以需要正確使用加碘鹽。 低碘食譜2025 低碘食譜 不能放在溫度較高、陽光直射的地方，貯存容器要加蓋蓋嚴，快取快蓋，應在萊即將出鍋時加鹽，防止高溫揮發減少含碘量，降低效果。 甲狀腺吸收碘以後會形成甲狀腺的結節，甲狀腺的結節長期的在碘的刺激作用下就會發生惡變，形成甲狀腺癌。
低碘食譜: 甲狀腺癌的放射性碘消融治療1——簡介和術前準備
它含有各種營養素，尤其是α-亞麻酸（ALA）（一種omega-3脂肪酸）含量很高。 它的纖維，維生素C，葉酸，維生素K和胡蘿蔔素抗氧化劑含量很高。 而且，與大多數蔬菜相比，它的蛋白質含量很高。
低碘食譜: 不同類型甲狀腺癌的治療手段 – 好大夫在線
許多病人一被診斷有結節問題，就不敢再喫海苔海帶等食物，甚至覺得要低碘飲食。 其實只要確定功能沒有問題，飲食上只要均衡即可，刻意限碘，反而會讓甲狀腺發生問題。 低碘食譜 低碘食譜2025 低碘食譜2025 自然界食物都含有碘，尤其是海鮮、加工類食物及調味品等的碘含量高，低碘飲食並非無碘飲食，僅須注意避免碘含量高的食物攝取。
低碘食譜: 碘 131 治療準備期才需「無碘飲食」
核桃中所含的碘在體內主要參與甲狀腺素合成，故它的生理作用也通過甲狀腺素的作用表現出來。 粗鹽是指未加工的鹽，從海里，井裏，礦裏直接曬成的鹽，也就是常說的天然鹽，這種鹽含有豐富的氯化鎂，氯化鉀，碘等人體所需的微量元素。 但是粗鹽容易遭受污染，因爲海水或者是礦井都污染，導致重金屬超標，實際上國家並不推崇這種鹽。 不同於海藻，螺旋藻是生長在淡水湖泊內的藻類，含豐富蛋白質、不飽和…
低碘食譜: 甲狀腺結節飲食注意些什麼？
使用含碘很豐富的食物，比如海帶、海蜇、紫菜、海帶條，還有藥物，比如乙胺碘呋酮、複方碘溶液、含碘的咳嗽藥水、甲狀腺片、碘酊塗擦、含碘腳癬癢藥水，以及中藥昆布、海藻丸，都應該停用1-2個月。 X線、CT、碘造影劑，比如口服膽囊造影、靜脈腎盂造影停用一個月，支氣管輸卵管造影劑應該停用三個月以上。 海魚、海蟹應該停兩週，而服用他巴唑抗甲狀腺的藥物至少要停用一週，檢查當天還要記住空腹。 低碘的食物有有雞肉、烏龜、蝦仁、銀耳、香菇、淡菜、芹菜、紫甘藍、捲心菜、南瓜、芋頭、燕麥、板栗、杏仁、腰果等等，通常新鮮的水果和蔬菜都屬於低碘食物，這類食物非常適合甲狀腺功能亢進的患者喫。 若患有甲狀腺腫大的患者要少喫高碘的食物，否則容易導致病情加重。 導讀低碘的食物有有雞肉、烏龜、蝦仁、銀耳、香菇、淡菜、芹菜、紫甘藍、捲心菜、南瓜、芋頭、燕麥、板栗、杏仁、腰果等等，通常新鮮的水果和蔬菜都屬於低碘食物，這類食物非常適合甲狀腺功能亢進的患者喫。
