事實上,抑鬱症危害雖然大,但並不是不可治療,80%以上的抑鬱症患者是可以通過治療恢復健康的。 相對於藥物是「全身性的生化治療」,腦刺激治療則是「針對腦部的物理治療」。 藥物對於憂鬱症的身體症狀改善較有效,腦刺激治療則對於思考與動力症狀效果特別好,速度又較快。 由於藥物是全身性作用,副作用多且持久,除了ECT之外,新一代的腦刺激治療副作用較少,多在治療後一天即消失,是憂鬱症患者的新選擇。 ECT全名為Electrical 陽光抑鬱症2025 Convulsive Therapy,顧名思義,就是利用強力電流誘發癲癇,將腦部重開機,用以治療憂鬱症。 由於癲癇發作時意識會喪失,全身僵直顫抖,需要嚴密的醫療監測,ECT必須在醫院執行,且治療前患者需全身麻醉,誘發癲癇後也須觀察一小時左右。

對很多事情都興趣缺缺,提不起勁,沒樂趣,沒感覺。 凱恩說,「在進化的脈搏中,人類用電光源控制了自己的光環境」,可隨之帶來的是,「我們現在似乎生活在暮光之城中」。 陽光抑鬱症2025 澳大利亞的心理健康和自殺預防熱線——澳大利亞生命線(Lifeline Australia)的電話求助增加了40%。

陽光抑鬱症: 抑鬱症的症狀表現

心理健康行動作為衛健與教育兩個行業共同打造的健康示範項目,關注青少年健康成長是第一要務。 如果以上的10種情況你已經出現半數,那麼可能“陽光抑鬱症”已經來襲了。 一邊是外表的光鮮亮麗,一邊是內心的悲憐憂鬱。 要當心了,注意適當的心理調整和乾預,否則嚴重了可不是鬧著玩的。 另外,也有許多醫生們認爲,如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘,讓臉好好曬曬溫暖的陽光,抑鬱的心情會隨之消失。

  • 使用者應向醫師尋求醫療建議,尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。
  • 另外,認知行為療法也是常用且非常有效的治療手段。
  • 任何可識別網頁用家身份的資料均不予記錄保留。
  • 一般而言,在生活中遇到的困難和挑戰越多,出現精神健康問題的機會就越高。
  • 很多朋友會認為為什麼醫師問一問就能確診我有憂鬱症,一點都不客觀。
  • 患者可以通過自身的調節來有效的改善病情,抑鬱症本身就是比較嚴重的心理障礙疾病,一定要及早的進行治療,避免病情加重。
  • 心理健康行動作為衛健與教育兩個行業共同打造的健康示範項目,關注青少年健康成長是第一要務。

微笑抑鬱是抑鬱症的一種,是多發生在年輕一代的都市白領或者服務行業中的一種新型抑鬱傾向。 他們確實有很多抑鬱症的症狀,比如會感到焦慮、疲憊與絕望,嚴重者會失眠,喪失興趣與性慾等,甚至還有自殺傾向。 但是,“微笑抑鬱者”卻由於工作禮節的需要或是尊嚴和責任的需要,在與人相處的絕大多數情況中都會“習慣性地”面帶微笑。 值得注意的是,這種“微笑”並不是發自內心深處的真實感受,而是一種負擔,一種被壓抑久了就會形成的抑鬱情緒。 他們是一羣“隱形”的病人,與人們印象中那些終日愁眉不展、疲憊憔悴的抑鬱症患者不同,他們笑臉迎人,在都市的喧囂和人們的冷漠之中深深隱藏了那個笑容背後的黑暗壓抑、痛苦不堪的自己。

陽光抑鬱症: 心理傷害

這類藥物會提升血清素,多巴胺,正腎上腺素等憂鬱症發作時特別缺乏的神經傳導物質。 服藥第一週會產生不少副作用,例如反胃,頭痛,心悸等,很多患者無法忍受,但撐過第一週就會適應。 抗鬱劑的效果通常需兩週才會開始出現,6-8週療效才會完全發揮。

  • 其實,醫師會參考您的症狀表現,發病過程與家族病史,做出綜合判斷,通常也不是第一次就能百分之百確診,需要觀察一段時間。
  • 這類量表填寫完畢後會得到一個分數,分數過高就可能罹患憂鬱症,需進一步就醫以評估確診。
  • 在全區逐步推廣的校外心理健康輔導員制度,既是思政教育立德樹人的要求,更是健康教育的培養要求。
  • 隨著生活日益的繁忙,生活壓力繁重,導致了抑鬱症越來越讓大眾所知曉、重視,而在這眾多的抑鬱症患者中,有一類病人更需要引起我們的關注——他們用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量,因而被稱為“陽光抑鬱症”或“微笑抑鬱症”。

他們說:“我曾試圖向好友傾訴自己的掙扎,可隻因對方好心的一句‘感覺你最近的狀態好多了’,我就再也沒有開過口。 ”在別人看到的那個微笑背後,他們認為自己已經無藥可救。 請大家注意,憂鬱症是一種慢性疾病,會有發作期,緩解期,康復期與復發期。

陽光抑鬱症: 專家告訴您 憂鬱症症狀 發作 檢測 診斷 與 治療

另外,認知行為療法也是常用且非常有效的治療手段。 治療師會幫助來訪者找出那些困擾他們的負面想法,而用另一套積極樂觀的語言表述出來。 還有類似的理性情緒治療及人際治療等方法,其目標是轉變患者的消極認知,用更接近現實的解釋替代消極認知,使患者更好地面對現實,並處理好現實問題。 如果經過3個月至半年的心理治療,病情沒有好轉或有自殺傾向時,要及時接受正規的抗抑鬱藥物治療。 陽光抑鬱症患者可以每天早晨散步,或者是適當的進行一些體育鍛鍊,這些都是緩解病情的方法。

陽光抑鬱症: 焦慮症症狀

患者可以通過自身的調節來有效的改善病情,抑鬱症本身就是比較嚴重的心理障礙疾病,一定要及早的進行治療,避免病情加重。 憂鬱症是襲捲21世紀的藍色心靈風暴,除了發病年齡不斷提早,也有越來越多證據顯示,憂鬱症並非一次性的心靈感冒,而是容易復發,需要長期對治的慢性疾病。 今天就讓我們來完整了解憂鬱症的發作症狀,檢測,診斷與治療選擇。

陽光抑鬱症: 陽光型抑鬱症,你知道嗎?

請注意,抑鬱症自我測試絕對不能代替專業臨牀評估。 如果你對抑鬱症有任何疑問,請向臨牀心理學家或有關醫生尋求專業協助。 “要求完美”用心理學的語言來說是一種傷害的武器。 這種人的情感世界非常脆弱,他們的內心好像一層很薄的玻璃,一旦傷及,就難以復原。 所以他們用周身美麗的陽光把自己和外界的真實隔離開。 他們會塑造出一個極為虛假的自我,然後在這種陽光的自我中陶醉,最後,在這種陶醉中將自我毀滅。

陽光抑鬱症: 抑鬱症自我測試

一個完整的ECT療程平均含12次刺激,治療後三到六個月會產生程度不等的記憶力缺損現象。 陽光抑鬱症2025 研究發現,光還能使杏仁核的活躍度降低,杏仁核是大腦中的恐懼中心,光抑制杏仁核的活動後,幫助我們放鬆情緒。 杏仁核活躍度降低與產生積極的情緒以及降低焦慮相關。

陽光抑鬱症: 心情悶就去「曬太陽」吧! 研究:有助緩解憂鬱情緒

根據長期追蹤研究顯示,約有50%的患者在憂鬱症緩解後6個月內會再次發作,而10年內約有85%的患者會復發。 因此,憂鬱症就是一個需要急性治療與長期保養的疾病。 藥物或腦刺激治療等生理療法常常是急性治療的主軸,心理治療,正念練習,運動,魚油等身心保健方法,則是長期保養的手段。 但當他們一個人的時候,卻有著突然收斂的笑容和心中剎那的隱痛。 即把鬱悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來,表面上給人陽光、快樂、充滿激情的感覺,而長期無法宣洩而成的憂鬱症,症狀有“幻想逃離現有環境”,“領導面前積極背後消極”等等。 患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來,只向人們展示自己陽光的一面,長期得不到宣洩的負面情緒積累下來,形成巨大壓力。

陽光抑鬱症: 陽光型抑鬱症指什麼

因爲陽光是極好的天然抗抑鬱藥物,而早晨的陽光效果最佳。 腦波是蒐集大腦皮質的電生理訊號,用以呈現腦部活動的檢測。 憂鬱症大腦可能呈現的腦波變化包括:前額葉alpha波與beta波的增加,且前額葉腦波之對稱性與協調性會降低。 有趣的是,若干腦波特性,例如theta波的連結性,可以預測憂鬱症的治療效果。 陽光抑鬱症2025 研究團隊發現,這是因為光增強了大腦中杏仁核(amygdala)和大腦前額葉皮層(brain’s pre-frontal cortex)之間的聯繫,「大腦這兩個區域之間的聯繫的功能障礙與高度焦慮有關」。

陽光抑鬱症: 治療的5個步驟

劉嘉逸進一步說明,臺灣位於陽光充足的亞熱帶地區,季節性情感疾患較少,因此光照治療在臺灣並不盛行,僅有部分醫院用於輔助治療,但仍有研究顯示,季節交替與情感疾患的惡化有關。 陽光抑鬱症 因此建議平常早出晚歸,較少照射陽光的雙極症或憂鬱症患者,可多曬太陽有益身心健康。 一篇2017年10月發表於《美國精神醫學期刊》的研究指出,午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進患者的日常生活功能。 隨著生活日益的繁忙,生活壓力繁重,導致了抑鬱症越來越讓大眾所知曉、重視,而在這眾多的抑鬱症患者中,有一類病人更需要引起我們的關注——他們用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量,因而被稱為“陽光抑鬱症”或“微笑抑鬱症”。

陽光抑鬱症: 需要協助處理索償?

注意適當的心理調整和幹預,嚴重了則需要啟動抗抑鬱治療。 抗抑鬱藥物有許多種類,無論是哪一種,在服藥的早期都會因為突觸間隙5-HT水平急劇增加,引起患者在用藥初期出現焦慮增加,表現為心慌、頭暈、心煩意亂、失眠、容易受激惹的情況。 堅持服藥,如果藥物選擇正確,在用藥後2-3個月抑鬱症狀可減少75%以上,但一部分人對抗抑鬱藥物效果欠佳,需要使用無抽電休克等治療手段,配合嚴密醫療看護,住院治療等。 醫生在分析陽光型抑鬱症的治療方法時說,引起“情緒感冒”的原因與陰雨天日照少密切相關。

使用者應向醫師尋求醫療建議,尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。 Cigna 陽光抑鬱症 不負責外部網站或資源所提供的內容或資訊正確性,亦不負責使用相關資訊的安全性。

陽光抑鬱症: 陽光抑鬱or微笑抑鬱,你中招了嗎?

因為在我們兩眼之間其實有“第三隻眼”,醫學上稱為松果體。 人體內褪黑激素多時,會抑制分管人體細胞活性和興奮的激素,導致人體心情壓抑。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的,不能用於診斷疾病或其他病況,亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供,不應視為醫療建議。

【大紀元2021年09月18日訊】(英文大紀元記者Jessie Zhang報導/張玉編譯)澳大利亞的一項研究發現,不同條件下的光照會對人的情緒產生不同的影響,基於此結果,澳大利亞研究人員進行了系列減輕心理健康病痛的創新研究。 許多人的病態在季節轉換時有所發展,表現為冷淡消沉、無精打採、工作效率下降。 陽光抑鬱症2025 另外,也有許多醫生們認為,如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘,讓臉好好曬曬溫暖的陽光,抑鬱的心情會隨之消失。

陽光抑鬱症: 研究發現:陽光有助於對抗抑鬱症

情緒病跟傷風感冒一樣可以醫治,都市人多關注情緒健康,瞭解常見情緒病的成因及特徵,都可以自療心靈,預防情緒病找上門。 都市人常見的情緒病如抑鬱症、焦慮症,都可以與一些過往不愉快經歷、遭受創傷,或當刻承受的生活壓力、難題有關。 當然也與個人性格、家族病史,及應對逆境、解難的能力有密切關連。 許多焦慮症患者也同時受到抑鬱症折磨,而大約一半的抑鬱症患者亦同時患焦慮症。 兩者可能難以分開,所以也有混合焦慮抑鬱症的出現。 TMS早在2008年在美國已覈準用於治療憂鬱症,10年來已累積了豐富病例資料,臺灣在2018年也通過TMS使用,為國人帶來新的治療選擇。

因為陽光是極好的天然抗抑鬱藥物,而早晨的陽光效果最佳。 可以說一個陽光抑鬱症的患者多少有一些兒童幼稚期的心理特徵。 因為在兒童心目中,他們會初步地建立起對於這個世界的感知度。 比如那些得到了父母的關心和愛護的兒童,就能夠在成人後和別人建立起信賴的關係。 陽光抑鬱症 但是有些孩子從幼年起就缺乏這樣可以依靠和信賴的感覺,所以遇到問題的時候習慣自己承受,從不信任別人能夠坦誠地幫助自己,從而陷入抑鬱。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like

啟德跑道區發展8大優勢2025!專家建議咁做…

這項公開展覽在2018年7月17日開始,是政府飛行服務隊的退役機首次作公開展覽。 啟德跑道區發展 啟德跑道公園第一期於2014年6月開放給公眾使用,以超過1公頃的大草坪及季節性花卉增加公園的趣味和特色。 公園的設計亦加入環保的概念,如採用本地生產的環保玻璃地磚和水滲透性的地磚為主要鋪路材料,以及用舊貨柜箱組裝而成的公廁,加上攀爬藤蔓和灌木屏,使其在視覺上融入公園。 惟及至2018年海航先後出售旗下地皮,並分別由恒地及會德豐等本地發展商接貨,其中一幅1L區2號用地更以約68.9億元「蝕讓價」轉售予會德豐,帳面虧損5.5億元。 至於另一宗成交為第8座28樓B室,三房一套房單位,實用面積1,187平方呎,以逾4,285萬元易手,呎價36,100元。 由華潤置地(海外)、保利置業(0119)合作的啟德跑道區澐璟,單日連錄3宗成交,套現逾2.5億元,當中包括有一組買家連購兩伙,涉額2億元。 啟德跑道區發展: 發展商聯手組公司 為啟德跑道區項目統一取名Park Peninsula 為了符合法院的決定,政府在2004年開展啟德規劃檢討並以“零填海”為出發點,進行了廣泛的3階段公眾參與計劃,達致一個初步發展大綱圖。 啟德跑道區發展…

女性菜花症狀2025全攻略!(小編推薦)

2.雷射治療:適用於範圍廣泛的病灶,清除成效較仰賴醫師經驗。 3.電燒灼治療:清除率高,缺點是術後會留下傷口、引發疼痛。 4.液態氮冷凍治療:清除率較低,若病灶較多、範圍較大,患者可能需接受數次的冷凍療程。 菜花好發於體表黏膜處或肌膚較薄處,且需經由接觸傳染;因此,大家擔心的游泳、泡湯、使用公廁等活動其實感染菜花的機率很低,除非與感染者共用毛巾、衣物,或沒洗手沾染病毒又接觸。 建議赴泳池、溫泉或三溫暖等場所時,避免與他人共用毛巾、衣物及盥洗用具,並確實清潔及消毒手部,才能避免接觸傳染的風險。 菜花可以自行痊癒,如果病患免疫力良好,在1~2年內會經由人體免疫系統自行清除病毒,但若免疫力不佳,病灶還是有越變越大,甚至惡化的疑慮,因此還是建議病患及早求診泌尿科治療。 例如同樣長在皮膚上的扁平疣,就是由 HPV 病毒 1 、 2…

咒術迴戰0線上看愛奇藝2025詳細介紹!內含咒術迴戰0線上看愛奇藝絕密資料

配音:日高範子(日本);楊詩穎(台灣);李詩婷(香港)特級咒術師之一。 其他人對她的評價是「身為特級卻全然不接任務,在國外遊手好閒,很不可靠。」。 憑藉術式而咒具化的式神「凰輪」則是除九十九之外,其唯一的術式對象。 據Eve在訪談所講,身為原著書迷的他在《咒術迴戰》宣佈動畫化之際,尚未知道由誰人主唱主題曲。 朴性厚希望為配合《咒術迴戰》的風格,尋找帶有黑暗風格,而且不像動畫歌曲的歌曲。 他在樣本歌曲發現Eve的作品,覺得十分合適。 Eve雖然已從製作方得知第1季的故事進度,但在創作歌曲時仍重新從第1卷讀至最新一卷,讓自己得以將心中的《咒術迴戰》寫進歌裏。 朴指最初的樣本歌曲成品已經很好,中毒性高,且歌詞有不少令人聯想到《咒術迴戰》的詞語;亦向Eve建議副歌部份需要更加激烈。 咒術迴戰0線上看愛奇藝: 劇場版 咒術迴戰 0…

命運好好玩主持人11大優點2025!(小編推薦)

職場上更需要說話的藝術,最近一名網友發現老闆養在辦公室的「發財樹」死了,不知道該怎麼報告才好,直接說會顯得自己很低情商,還真有人留言教話術:「發財樹只剩下財了」。 Google廣告及聯盟行銷聲明:本網站中含有Google廣告以及聯盟行銷的連結,您的點閱或是訂購將可以贊助「嫺人的好日子」的努力~謝謝~關於更多行銷聲明,請看「關於嫺人」。 免責聲明 命運好好玩主持人 :本網站投資理財相關文章係版主個人針對退休投資心得的整理,是否合用請自行評估,不構成任何投資建議。 命運金錢爆依關卡不同難度,勝隊可獲得不同數量的金球,而金球上有0~9數字;獲金球多者獲勝,獲勝可玩五位數之排列組合,最高可獲得「99999元」。 《命運好好玩》是《命運e定轉》改版後的節目,於2001年開錄,2002年春節開播,一開播收視率就首度進榜,搏得好彩頭,第一代主持人高凌風,當時希望與《命運好好玩》的觀眾建立雙向溝通的管道,更機動性地幫助觀眾解決有關命理的問題。 熱心公益的「台灣第一名模」林志玲,29日迎來48歲生日,她透露其實已經很少慶祝生日,不過這次很特別的是「小寶貝在今天會走路了」,林志玲也開心表示,婆婆特別在傍晚買了蛋糕給她,並與粉絲分享她許的3個願望。 氣象專家李富城表示,下周一(13日)又一波冷空氣報到,恐比冷氣團還凶,達強烈大陸冷氣團等級,將連3天下探9度;氣象專家吳德榮也表示,周日(12日)鋒面挾冷空氣南下,下周一轉冷,下周二清晨氣溫降到最低,冷空氣強度為強烈冷氣團或冷氣團的機率皆存在。 曾經是《命運好好玩》固定班底的命理師朱峰靖,昨天(24)日在女友家中昏迷不醒,經送醫搶救後不治。 2003年《命運好好玩》原製作單位轉向緯來綜合台後,原班人馬亦一同轉向緯來綜合台製作同類型節目《命運很奇妙》另起爐灶。 因為覺得陳亞蘭那麼大咖,所以此番又有機會能和陳亞蘭一起主持讓他非常高興,何篤霖笑說:「不然我一個人主持也太累!」全新的《命運好好玩》有陳亞蘭注入新血,將與何篤霖聯手為節目帶來新面貌。…

大脾內側痕癢11大優點2025!專家建議咁做…

回到初衷,變美一直是人人渴求,但又不能太過麻煩,付出重大導致影響生活,也划不來。 針對產生皮膚黑色素沉澱的原因,我認為可以從飲食與習慣開始做起。 皮膚之所以會出現這些粒粒,是由於毛囊附近表皮細胞不正常角化,角質快速增生,導致角質、脂質和塵埃堆積,令毛囊堵塞,形成像是雞皮粒的突起物。 長期發炎也會使皮膚出現變化,包括皮膚變黑變厚,呈乾枯樣,也就是我們常說的「地衣化轉變」(lichenification)。 往往我们更应该注意观察的是舌苔下面的舌质,是属于白还是红,如果舌质发红,肯定是热了。 如果脾經異常的話,會出現胸痛、上腹痛、下腹痛、腹股溝痛、大腿內側痛、膝蓋內側痛、小腿內側痛、腳內側痛、足大趾痛(痛風)、胸痛、肋痛、陰部疼痛。 雞皮病學名為毛囊角化症,顧名思義,患者的皮膚看起來就像雞皮般,一粒粒凸起的紅點多數出現於手臂側、大腿和臀部,甚至頸和面上都會有。 此外,林女士是第二期中度脫髮,屬肝鬱氣滯證型,加上脾腎兩虛,在治療方面除了要調理肝氣,亦需處理脾胃不舒服的問題。 長在左腿“安定痣”的下面半寸的位置,女孩子有男孩子性格;而男孩子則比較好斗,在家在外都喜歡稱霸王,需要從小就嚴加管教。 有專科醫生指出,該種淋巴瘤有急性和慢性之分,更或有年輕化趨勢,如頸、腋下或大腿內側位置出現腫塊應要留意。 一般而言,新發的急性濕疹約一至兩周時間可控制病情,而慢性濕疹的治療過程則較長。 大脾內側濕疹…

京都温泉2025必看介紹!內含京都温泉絕密資料

座落在京都车站旁的「京都站前Dommy Inn Premium 花萤之汤」,是交通相当方便的温泉饭店,舒适与高级的和风空间,而且相当平价,另外还备有露天浴池、冷水池及蒸气室呢。 四國地區代表性的溫泉區——「道後溫泉」,據說起源自古早時代某隻受傷的白鷺在此以溫泉水療傷而發祥。 京都温泉詳盡懶人包!(小編貼心推薦) 泉質溫和不刺激肌膚,據說對調整自律神經,改善失眠療效可期。 尤其民宿提供的料理,更是可以感受到家的溫暖,雖然味道樸素、但很溫順。 「渡月亭」所自豪的溫泉是使用大理石與御影石所造的天然溫泉。 看到風景絕佳的露天浴池,會想要將這幅風景拍下來留念,但基本上因現在的手機幾乎皆有照片功能,為避免偷拍的行為,日本有許多溫泉設施會禁止攜帶手機一起進入大浴場。。 酒店共提供161間客房,約有6種房型可供選擇,以滿足不同旅客的需求;此外,HOTEL THE…

買樓須知2025必看攻略!(小編推薦)

有意計劃上車的你,往往會在二手市場尋找盤源,最直接就是走入代理行。 當自己鎖定一個區分並走進代理行後,代理行便主動介紹盤源,然後聯絡業主安排上門睇樓。 驗收單位後,便是正正式式上律師樓簽「轉讓契」(即樓契)的成交大日子,意味了單位的業權將由賣方轉移至買方。 一般簽臨約後 14 日雙方會再簽正式買賣合約,此時您要再付「加付訂金」,俗稱「大訂」。 部份銀行可能需要準買家償還送予準業主的現金回贈。 當然還有另一種息口選擇,但卻是較偏門的一種,就是「定息按揭」。 往往是借貸人擔心供樓利息突然大幅波動,而寧願在特定期內鎖定按揭息率。 買樓須知: 第一步: 簽署「睇樓紙」…

天堂m維修到幾點2025懶人包!(小編推薦)

《天堂M》於2017年5月起在南韓開放事前登錄,其登錄人數超過400萬人次[3]。 在臺灣,該中文版遊戲由遊戲橘子代理,並於2017年10月10日開放預先登錄,且在首日的會員人數達54萬人次[3]。 天堂m維修到幾點 為了紓解於12月11日的龐大下載流量,遊戲橘子提前於12月8日開放Android版本先行下載,好讓玩家事先載好遊戲後等待伺服器的開放[4]。 1.擺脫手機電量不足,電腦、手機兩邊來回看的煩惱,想看就看,想刷就刷。 有用箭矢的話,箭矢只能設置在鍵位7,其餘的鍵位請根據你遊戲的擺放位置去設定即可。 天堂m維修到幾點 僅免費提供外掛程式下載前之掃毒及掃木馬等安全檢測驗證,協助會員遠離盜號危險程式。 天堂m維修到幾點: 系統要求 妖精和騎士我都有玩,由於我大部分時間都在掛機,大致上會以奇巖地監1.2F還有古魯丁地監1.2F為主,打怪設定這裡不詳述,自己去天堂M大補帖查,或是自己爬文;騎士則是以古丁地監2F為主軸;奇監為妖精限定,主要在拚藍色武器,騎士掛這穩定喫土,完全搶不贏妖精遠程攻擊。 古丁地監則是在拚銀色的裝備箱和錢,金屬塊就是附加產物而已;裝備箱會開出綠色的裝備和武器,這在前期非常好用,而且提供的錢可以讓你把武防點滿。…