大腸癌雖然發病率高，但若及早發現病徵，則有機會避免形成惡性腫瘤，提高防治成效。 大腸癌是香港最常見的癌症，也是最可能預防的癌症之一，可透過調整飲食、多做運動、避免肥胖來防治，及早發現大腸癌對治癒成效也十分關鍵。 記者訪問臨牀腫瘤科專科醫生蘇炳輝，講解如何透過改變日常生活習慣預防大腸癌，並指及早進行篩檢的重要性。 廖敬賢醫生指出，目前治療第一期腸癌不需要做化療，做完手術後通常定期覆診便可。 因為第一期本身復發率比較低，治癒率高達95%。
- 除了切除腫瘤細胞外，淋巴組織、血管、周圍肌膜、脂肪、軟組織也要一併切除，避免手術中癌細胞傳播。
- 多喫全穀類、豆類、水果和蔬菜等高纖維食物證據顯示飲食中含豐富蔬菜和水果可減少許多的癌症。
- 在2019年，大腸癌新症共有5 556宗，佔本港癌症新症總數的15.8%。
- 大腸直腸癌（簡稱大腸癌）的病人中，約有20%與遺傳、基因有關，其餘80%則跟肥胖、生活型態不佳、低纖高脂的飲食、年齡增長等後天因素有關。
- 另外，定期接受糞便潛血檢查，一有問題就該接受大腸鏡檢查。
- 依起始部位為升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸。
大腸癌的成因有肥胖，因為肥胖者體內易生腺瘤，增加罹患大腸癌的風險。 如何避免大腸癌2025 另外，吸煙也是成因，煙對全身器官都會造成傷害，吸煙者罹患大腸癌的平均年齡比一般人提早兩年。 而飲酒也是一個成因，每日飲超過一樽啤酒，男性患大腸癌的風險比不飲酒的人高1.4倍，女性高1.6倍。 運動對身體健康絕對是有幫助的，所以即便罹癌，也應持續保持運動習慣，建議最少一天運動30分鐘，只要是自己喜歡的運動都行，量力為之即可。
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另外，如果出現腹痛或腹脹的症狀，通常代表腫瘤已經比較大，有造成腸阻塞的情況，應該就要馬上就醫檢查。 化療是用藥物殺死癌細胞，會降低身體免疫系統，因此會需要接受免疫治療，來避免治療過程中發生感染，兩者結合，會比單純化療更能有效減低癌細胞擴散。 有時醫師會建議手術後化療，以殺光無法完全移除的癌細胞，也常用於癌症可能復發的時候。 化療及免疫治療有很多不同的藥物，醫師會協助您決定哪些藥物最適合您的治療。 如同許多癌症，結直腸癌發生在細胞於結腸或直腸內不正常增生，並導致腫瘤時，不正常的細胞影響大腸邊緣，並讓結腸或直腸長出瘜肉。 也可能因為身體其他部分的癌細胞轉移到結腸或直腸，而引起結直腸癌。
- 罹患時間長達8年以上，也會提升罹癌機率，建議也要接受大腸鏡檢查。
- 治療後1期大腸癌的復發率約有1成，2期約為2成左右，3期約有3成到3成5左右的機率復發，到了第4期則會考量的是轉移的問題。
- 腫瘤的形成與自由基引起的炎症、氧化應激息息相關。
- 若有額外補充「膳食纖維」者，記得一定要多喝水，否則水份不夠時容易會便祕。
- 大腸息肉（Colon Polyps）則是大腸內壁突起生長物的統稱，由表皮不正常增生形成。
- 第3期大腸直腸癌，因為有局部淋巴結轉移，復發機會較高，建議手術後輔助性化學治療。
學生久坐讀書、打機，上班族則久坐對着電腦工作。 不要以為久坐沒有太大問題，不同研究顯示，久坐不動會增加患上大腸癌的風險。 曾患有慢性潰瘍性結腸炎（Ulcerative Colitis）和克隆氏症（Crohn’s Disease），均會增加罹患大腸癌的風險。 如曾患有大腸瘜肉，而且瘜肉體積較大或數量較多，則有較高風險患上大腸癌。 使用日記或手機的記事功能，記錄飲酒的時間、地點、原因和分量， 以找出 「觸發」飲酒的因素。
如何避免大腸癌: 肛門指診
中醫師賴睿昕表示，中醫針對大腸息肉，所扮演的角色在於：如何讓息肉不再復發！ 中醫認為脾胃虛損，是造成大腸息肉的本質，而痰瘀互結、氣滯血瘀、濕盛相兼，為大腸息肉最常見的體質。 現代上班族由於普遍缺乏運動，經常聚餐大喫大喝，燒烤油膩全然不忌，嗜喫紅肉、高熱量、高脂肪的飲食，導致腸胃負擔重，腸道提早老化，造成大腸息肉的增長。
但早期腫瘤出血量少，肉眼不易發現，接受糞便潛血檢查，有助早期發現。 故國民健康署提供50至74歲民眾，每2年一次糞便潛血檢查。 39歲的黃先生為肥胖體型，腰圍96公分，有大腸癌家族史及抽菸習慣。 因為一天多次軟便及腹脹長達數月，近日解血便。
如何避免大腸癌: 常見的大腸癌症狀
不良飲食習慣如進食大量高脂肪、紅肉和加工肉類等，或纖維攝入量不足，都會增加患大腸癌風險。 在冬季少不了喫火鍋、燒烤，隨時喫多了紅肉、加工食品，但多喫這些食物，隨時會增加患上大腸癌的風險。 大腸癌是指結腸或直腸內的黏膜增生出瘜肉後轉化而成的癌症，它是香港十大常見癌症之首，根據香港癌症資料統計中心數據顯示，在2018年大腸癌有5634宗新症，大腸癌個案數字在十年間提升了近四成。
如何避免大腸癌: 癌症專區
預先做好準備，避免出席需要飲酒或誘發酒癮的場合。 高溫燒烤紅肉會產生異環銨等致癌物，含「硝酸鹽」加工肉品也有致癌風險。 而蔬果纖維能稀釋毒性物質又能促進排便，縮短致癌物滯留、減少癌症發生。 菇類的多醣體能調節免疫系統，增加抗癌細胞激素，促進白血球對外來病原體及體內癌細胞的消滅。 另外，要注意的是，自體免疫疾病患者應先遵循醫師意見，評估適不適合攝取。 膽酸是大腸癌致病因子之一，食用高動物性脂肪食物會增加糞便中膽酸的濃度，而纖維素則可吸附膽酸、膽固醇等有害物質，降低罹癌的機率。
如何避免大腸癌: 直腸
對於擴散性大腸癌，視乎病人和腫瘤狀況，或需要接受紓緩性的化學療法或放射治療以延長病人的存活期和紓緩腫瘤引致的症狀。 部份病人會按腫瘤的基因的變異或會採用標靶治療與化學藥物一併使用，以將整體療效提升。 大腸鏡檢查不但能檢查大腸腔內的情況，發現致病原因，還可以通過輔助儀器取活組織樣本化驗，甚至進行治療，例如切除大腸息肉。
如何避免大腸癌: 大腸息肉95%變成癌！中醫推薦這樣喫避免息肉再生
藥物通常會通過手臂靜脈或經整入胸腔的導管，溶入血液，運行全身，沿途搜索癌細胞並擊殺它們。 一般每個療程相隔兩至三個星期，數量則取決於病情，以及患者對藥物的反應。 50%左右的結腸癌患者可發現腹部包塊，系癌腫或與網膜、周圍組織侵潤黏結的腫塊，質硬，形體不規則，某些包塊可隨腸管有一定的活動度，而晚期結腸癌由於癌腫浸潤較甚致使包塊可固定。 能量攝入與大腸癌發生有關，大部分的研究表明，總的能量攝入與大腸癌危險性有關係，無論攝入的能量是蛋白質，脂肪還是碳水化合物，減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發病率。
如何避免大腸癌: 大腸癌患飲食不忌口 死亡率高
但是這樣不符合微創手術的時代潮流趨勢，難道你想要開到完才發現根本不需要動這一刀嗎？ 所以還是好好跟醫師討論一下治療方針纔是最重要。 陳一毅醫師表示，大腸癌之所以難發現，主要是因為它是一種進展較慢的癌症，前五年在初期階段時，常見頂多是以貧血的方式表現，其他基本上是沒有什麼症狀的，而當發現血便的時候，通常是已經到了二期、三期。
如何避免大腸癌: 預防大腸癌該怎麼做？三種方法維持腸道健康
尤其，出現黑色及磚紅色的糞便，小心是大腸癌的危險徵兆，應立即前往醫院做詳細的檢察。 肥胖的人罹患大腸癌的風險，比一般人高出1-2倍，且世界衛生組織指出，21%-25%的大腸癌可歸因於身體活動不足。 大腸癌是香港第二大癌症殺手，死亡率僅次於肺癌；每年約有二千多名香港人被大腸癌奪走生命，近年患者更有年輕化的趨勢。 雖然大腸癌如此兇險，但研究表明，及早治療大腸癌的前期疾病——結腸炎和大腸息肉，就能有效預防80% 如何避免大腸癌 大腸癌 （結腸癌、直腸癌）。
如何避免大腸癌: 瘜肉變大腸癌的治療與控制
依據微血管分佈狀態，評估為良性或惡性，再進行息肉切除並送病理檢驗，根據檢驗結果決定下一步的治療方式。 在治療過程中，心理因素亦非常重要，病人和家人瞭解病情和治療方案後，就能正面地面對疾病。 廖敬賢醫生表示，正接受治療的癌症病人，必需攝取足夠營養，尤其是蛋白質，例如可喫雞蛋、肉類（去皮），有需要可以見營養師。 在治療結直腸癌方面，李家驊醫生表示，現時切除手術仍是根治腸癌的最有效方法，而電療和化療則屬於輔助治療。
如何避免大腸癌: 大腸癌成因是什麼？誰是高風險人士？
當結腸或直腸內壁長出瘜肉時，可能就會引發結直腸癌。 結直腸癌是全世界第3常見的癌症，每年影響將近140萬新病例。 50歲以上人士，建議每10年做一次大腸鏡檢查，每5年接受一次乙狀結腸鏡檢查，以及每年做大便隱血測試 。 如何避免大腸癌2025 當然可以簡單一點，就是直接開刀接受大腸切除，最後在看病理分期治療囉。
如何避免大腸癌: 大腸癌的診斷方法
許希賢醫師提醒防沾黏產品可能減輕沾黏，卻不保證有百分之百的效果，基於每款貼片特色不同，建議可與醫師討論，選擇最適合手術中的產品使用，有助降低沾黏機率。 0期是大腸癌最早的階段，之後會分為1-4期；期數越早，代表癌細胞擴散範圍越細，根據香港大學的一個研究，存活率也越高。 根據醫管局香港癌症資料統計中心的最新資料顯示，2018年大腸癌是本港第一位常見癌症，總共有5634宗新發病個案，每10萬人口便有75.6人新確診大腸癌。 同年有2314人因該癌症死亡，為本地第2位癌症殺手，肺癌屬首位癌症殺手。 此計劃為您提供全球醫療保障，更不設終身最高賠償額。 每年高達港幣$5,000萬的保障額，滿足您所需的治療及服務。
除此之外，個別化療藥物，例如Flurouracil，可能令手掌及腳跟出現紅腫和疼痛的情況，但一般不會維持很長時間。 治療大腸癌的方法主要有三個，分別為外科手術、化學治療及放射治療。 大腸癌早期可以單用手術，將癌細胞切除，但較後期的大腸癌，則視乎癌細胞的情況：如並未擴散，除手術外，可兼用化學治療、放射治療等；如已經擴散，則主要依靠化療，控制病情。
如何避免大腸癌: 怕胖又想喝珍奶 營養師曝黃金飲用期
患病時間越長，越易使腸黏膜發育不完全並衍生癌症，其風險比一般人大數倍。 多數的痔瘡和腸癌都是發生在手指可以觸及的部位，因此肛門指檢是一種有效的檢測方法。 如何避免大腸癌2025 在大腸癌的晚期，患者會改變排便習慣，由原本一日一次，轉為一日十幾次或好幾天才一次，大便中更帶有黏液。 痔瘡是由肛門的結締組織和細小血管形成，它可分為外痔及內痔。
如何避免大腸癌: 大腸癌風險因素
人體75%免疫力都在腸道，腸道功能不正常容易引發細胞突變。 如何避免大腸癌2025 因此慢性便祕、腹瀉、便血或糞便潛血者，或體重因為不明原因下降5%以上者都要注意。 經常食用高脂肪、高熱量、低纖維飲食或不良嗜好者也要注意，因為吸菸、喝酒或是經常熬夜、作息不正常也與罹癌也有高度的相關性。
運動前必須要熱身並於運動後做點緩和運動，以減低拉傷和扭傷的風險。 中等強度的帶氧體能活動包括：急步行、在平地或微斜的道路踏單車、包含投擲與應接的體育活動（例如：乒乓球和排球）和交際舞和排舞等。
如何避免大腸癌: 想維持腸道健康 預防大腸癌，先把握飲食原則！
癌腫瘤本身可引發腸阻塞、腸壁穿破等情況，部份大腸癌患者會有營養不良、貧血的現象，而患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病者，需特別注意。 發生在直腸位置的癌症稱為直腸癌，症狀包括排便急迫感（急欲排便卻又解不乾淨）、排便帶血或黏液、排便不完全感等等。 首先，必須擁有良好的飲食習慣，避免攝取加工紅肉、油炸燒烤類，一般民眾可以遵照「蔬果彩虹579」原則，均衡攝取各色與足量的蔬果，兒童一天至少要喫5份、女性7份、男性9份。 研究顯示，飲食中含有足量的蔬果，可降低20%大腸癌發生率。 排除感染、藥物等原因後，若有持續便祕或腹瀉的情形，都可能是大腸癌的明顯警訊。 若便祕與腹瀉持續交替一段時間，應立即就醫檢查。
如何避免大腸癌: 健康學
大腸直腸癌（簡稱大腸癌）的病人中，約有20%與遺傳、基因有關，其餘80%則跟肥胖、生活型態不佳、低纖高脂的飲食、年齡增長等後天因素有關。 如果很累則會需要讓休息和運動時間平衡，有時太習慣整天工作或整理家務，會使人很難找時間休息，不過現在不是逞強的時候，請務必傾聽身體的聲音，在需要時休息。 傳統切除手術：針對沒辦法緩解且過大的外痔及內痔。 痔瘡復發機會比環狀切除術還低 ，但手術後易有併發症及疼痛程度高。 雖然益生菌本身對腸癌是沒有直接影響的，但益生菌有利優化腸道菌叢，排便、代謝就會較為順暢，體內有害物質少了，自然對腸道健康也有幫助。 醫師表示，飲食上應避免加工食品，如高溫烹調的紅肉、一般大家所知對身體不好的燒烤類、油炸類、醃漬類等，如火腿、香腸、培根等，雖說不會有立即危險，但累積下來恐有害健康，自然都該留意。
如何避免大腸癌: 排便習慣改變
此研究表明，氫氣有助化療的癌症晚期患者提高自身抗癌免疫功能，避免化療導致免疫功能下降；同時，吸氫改善患者生活品質，延長生存時間，是癌症化療患者理想的輔助治療方法。 輔助治療可以降低復發率和提高病人的存活率，主要針對大腸癌根治性切除手術後復發風險較高的病人。 輔助治療包括放射治療和化學療法，放射治療是利用高能量射線殺死癌細胞，主要用於直腸癌病人。
如患有慢性腸道發炎疾病，例如克隆氏症、潰瘍性結腸炎。 罹患時間長達8年以上，也會提升罹癌機率，建議也要接受大腸鏡檢查。 大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首，根據國健署最新105年癌症登記資料統計，每天約有41個人罹患大腸癌，每年約1萬5千人罹患大腸癌；死亡人數約5千700多人。 但事實上，大腸癌不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，快來看看預防祕訣。
如發現息肉，醫生會放置金屬圈經結腸鏡，利用電流切除息肉；一般適用於細於兩釐米的息肉。 大部份息肉都是良性，只有小部份會演變成癌症。 化學療法的副作用主要包括：疲倦、容易受到感染或出血、食慾不振、噁心和嘔吐、脫髮、腹瀉、四肢的遠端麻痹；若病人出現以上副作用的情況，醫生會按病人的身體狀況處方，讓病人服藥後可減輕副作用的情況。
