如果情況仍未獲得顯著改善，特別是先天大腦或喉嚨肌肉張力不足，睡眠窒息症解決方法可能需要依靠非入侵性的睡眠呼吸機器幫助患者保持正常呼吸。 對於學前兒童或正在讀幼稚園的小朋友而言，譚醫生表示若腺樣體或扁桃腺肥大情況不是十分嚴重，會優先採用藥物治療作睡眠窒息症解決方法，避免採取任何手術方案。 主要用噴劑型藥物噴入鼻腔，以減輕鼻子的發炎情況，一般三個月後可得到改善，加上小朋友免疫功能正處於發展階段，隨著年齡增長，6歲後腺樣體和扁桃腺會開始自然減縮。 兒童阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA），俗稱兒童鼾症，是兒童最常見的慢性睡眠呼吸障礙疾病，它是指患兒夜間睡眠時反覆發生完全或不完全上氣道阻塞，導致小朋友睡眠中缺氧和頻繁的微覺醒。 美國兒科學會指南指出兒童OSA的患病率爲1.2%-5.7%。 小朋友打鼻鼾2025 兒童鼾症如果得不到及時的診斷和有效的幹預，將會導致頜面部發育異常、生長發育遲緩、代謝紊亂、臟器組織功能或形態受損、神經認知功能及行爲異常等嚴重後果。
- 小朋友打呼嚕的聲音雖然莫得大人響，對周圍人的“殺傷力”也沒有大人強，但對娃娃自己的傷害和影響其實是很大的。
- 夜間呼吸不暢會導致腦部缺氧，影響生長激素分泌，進而影響腦功能、智力發育，導致認知和行爲異常，甚至生長發育停滯。
- 答：確實，很多醫生會建議腺樣體、扁桃體一起切除，因爲單純腺樣體切除後扁桃體可能會代償性增大，導致術後症狀改善不明顯或者復發。
- 如果孩子這段時間感冒或者白天玩得比較累，睡覺時有輕微鼾聲，那沒什麼問題。
- 長遠更可能有機會增加患上心血管疾病的風險，最嚴重可致在睡夢中猝死。
頸部脂肪積聚過多也是鼻鼾原因之一，肥胖人士可以藉減肥來減少頸部周圍的脂肪積聚，從而減少軟組織對呼吸道的阻塞，達到改善鼻鼾的效果。 一般認為肥胖、酗酒、慣用安眠藥的男性是睡眠窒息症高危人羣，但女性、長者及小童均有機會中招。 2010年中文大學的調查發現，本港高達5.8%小學男生、3.8%小學女生患有睡眠窒息症，鼻敏感及肥胖的小朋友更分別比其他人風險高3倍和5倍。 最常見的原因是鼻子和喉嚨的氣道因感冒引起的炎症而變窄。
小朋友打鼻鼾: 鼻敏感屬兒童睡眠窒息症高危因素 睡覺張口呼吸弊處多
因此，鼻敏感是其中一個導致兒童患上睡眠窒息症的高危因素，令其睡眠質素欠佳。 身邊總有家人或朋友睡覺時會打鼻鼾，但如果小朋友睡眠時打鼻鼾又是否正常？ 小朋友睡覺打鼻鼾有機會是患上兒童睡眠窒息症，導致睡眠質素欠佳、日間專注力不足、學習困難、行為問題等，嚴重甚至會有生命危險。 本文請來養和醫院兒童呼吸科專科醫生吳國強醫生拆解兒童睡眠窒息症的種種疑問。 根據兒童OSA的患病原因不同，醫生會選擇合適的治療方式。 小朋友打鼻鼾2025 7、打鼾會影響兒童的正常發育，其原因多與呼吸道慢性炎症密切相關，治療需要從呼吸道炎症入手。
- 首先，反覆的打鼻鼾會加重心肺的負荷，對心血管構成不良的影響。
- 兒童在睡眠時會產生酣眠，是因爲上呼吸道由於某些原因變窄，呼吸氣流產生的阻力增高，從而引起咽腔軟組織震動。
- 患者在睡眠時戴上牙膠，將下顎拉下、拉前，並支撐舌頭令呼吸道減少受阻。
- 特別是在小朋友7至12歲的生長階段，他們的口腔結構會經歷相當大的變化，可替他們做顎弓擴張，擴大舌頭空間感，確保氣道的暢通，避免在日後的成年階段出現嚴重的睡眠窒息症狀。
- 大部份兒童睡眠窒息症成因是肥胖，扁桃腺體及增殖體肥大。
夜間打鼻鼾的小朋友在日間精神不振，愛睡覺，不愛活動，記憶力減退，注意力不集中，學習成績因而變差。 小朋友打鼻鼾 另一些小朋友則出現脾氣變差及過度活躍等情緒問題。 譚醫生指出，小朋友出現鼻鼾是睡眠窒息症中常見的一種徵狀。
小朋友打鼻鼾: 睡眠窒息症解決方法丨3. 使用特製牙託
如果舌頭沒有放在正確的位置，長期口呼吸還會導致下顎後縮、面部肌肉僵硬、頸椎前傾等，顏值隨之被拉低。 從牙醫的角度以言，可初步先從表徵上診斷出小朋友的顎弓發展過窄、下巴後縮的狀況，或有長期張口呼吸而常見衍生的牙齒結構問題，如果嚴重便可能轉介小朋友去作一個詳盡的睡眠測試檢查。 此外，也建議大家多留意自己除鼻鼾外，有沒有出現以下病徵，例如經常睡眠質素欠佳、早上頭痛、日間精神不振、容易打瞌睡、難以集中精神等。 如果出現以上病徵，都應該見醫生作進一步檢查，甚至進行睡眠測試，以找出其中原因。 如果發現病人患有睡眠窒息症，醫生或會按其嚴重程度建議配戴連續正氣壓睡眠呼吸機，確保睡眠時能保持呼吸道暢通。
假如小朋友每星期超過三晚打鼻鼾，就可能是患有睡眠窒息症，如同時有上述的症狀就應帶小朋友求醫。 小朋友打鼻鼾 血氧定量法檢查能量度小朋友睡眠時的血氧含量，但未必能檢查出輕度睡眠窒息症。 睡眠時，上呼吸道組織放鬆和收窄，呼吸時引起震動，做成鼻鼾。
小朋友打鼻鼾: 打鼾分爲鼻打鼾和喉打鼾，一文細分它們之間區別
但嚴重的就惱火了，會變成“兒童睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（OSAHS）”，可能導致娃娃在睡眠中呼吸暫停、反覆覺醒，引起一系列嚴重的問題。 絕對不是嚇大家，娃兒打呼嚕打得比較厲害在我們專nie的醫生看來真的是一種病，叫“小兒鼾症”，如果不及時治療，可能會引起娃兒智力下降、行爲異常、甚至因爲面部發育畸形而影響娃兒的顏值。 經口呼吸的孩子，除了影響顏面的發育、頭頸的前傾外，肺動脈的收縮血壓，也比用鼻子呼吸的小孩，有統計學意義的升高。 慢性鼻塞及經口呼吸這個情形，對兒童的健康影響既深且廣，不可輕忽。 父母親常覺得小孩很好沒有問題，誤以為小孩只是比較文靜或憨厚。 孩子也因為是慢性塞住，慢慢習慣這種狀態，沒有覺得任何呼吸的辛苦或不舒服。
「當呼吸道的阻塞情況愈嚴重，鼻鼾就會愈大聲。」所以當留意到鼻鼾問題漸趨嚴重時，有機會反映呼吸道或其他健康問題，建議向醫生求診，進行詳細檢查找出原因。 小朋友打鼻鼾 小朋友打鼻鼾 鼻鼾成因在於上呼吸道的軟組織在睡覺時放鬆，阻塞呼吸道，並於呼吸時產生震動而形成鼻鼾。 另外部分人士，例如肥胖、下巴短小、吊鐘或舌頭肥大、扁桃腺增生、鼻敏感、鼻腔結構異常等都較易打鼻鼾。 患者在睡眠時戴上牙膠，將下顎拉下、拉前，並支撐舌頭令呼吸道減少受阻。 不過，只有牙齒及顳下頜關節健康的輕度患者才適用；另外，部分人可能覺得長時間戴牙膠不舒服，反倒可能影響睡眠，難以長期堅持。
小朋友打鼻鼾: 孩子睡覺會打呼？鼻塞別輕忽！醫師教你3個月改善過敏
但如果一睡下去就開始打呼嚕或者呼吸狀態不正常，就可能患上了兒童鼾症。 小朋友打鼻鼾 醫生會根據娃兒的具體情況來評估孩子生長發育情況、是否有先天性疾病，扁桃體是否有異常，是否有行爲及智力異常、面部骨骼發育畸形等。 因爲打呼嚕的娃兒都有用口呼吸的習慣，長期張口呼吸會導致頜面骨發育異常，如齙牙、地包天、上下牙齒咬合畸形、馬臉（臉變長）、嘴脣增厚上翹等，出現醫學上的“腺樣體面容”。 輕症的小兒鼾症娃娃一般只會出現輕微的噗鼾聲，沒有其他症狀，也不引起任何的不良反應。
小朋友打鼻鼾: 成因二 扁桃腺發大
孩子感冒時，平常鼻黏膜、鼻腔腫脹的狀況，也會增加感冒時併發鼻竇炎、中耳炎的機會。 小朋友打鼻鼾 早晚容易打噴嚏、流鼻水，是爸爸媽媽熟悉的孩子鼻子過敏，這一型的鼻子過敏容易診斷，不容易被忽略；但另一型以鼻塞來表現的過敏或非過敏鼻炎，則很容易被忽略。 4、通鼻噴劑屬於減充血劑，能夠收縮鼻黏膜血管緩解鼻塞，但是長期頻繁使用反而會出現反跳性充血使鼻塞更爲嚴重，造成藥物性鼻炎，因此大部分減充血劑在許多國家都禁止用於兒童。
小朋友打鼻鼾: 改善鼻鼾1. 保持側睡
利子傑牙醫解釋，其實透過檢查兒童的口腔亦可反映出一些早期徵狀有可能導致睡眠窒息症，如顎弓過窄、吊鐘過長、軟顎較長、顎弓和舌頭比例不對等等，繼而影響小朋友睡眠時呼吸情況。 4.腺樣體肥大引起睡覺打呼、張口呼吸，甚至憋氣、睡眠呼吸費勁、呼吸困難，出現兒童鼾症和缺氧，影響孩子大腦的智力發育。 上呼吸道受阻塞時，空氣流過振盪咽部軟組織，就會發出鼻鼾聲。 鼻敏感、扁桃腺肥大、吊鐘（小舌）過大，令呼吸道收窄，或患者運動不足，令肌肉變得鬆弛，便會在躺下睡覺時堵塞上呼吸道。 小朋友打鼻鼾 如鼻鼾聲突然中止十秒以上，再度響起時聲量加大，就可能是睡眠窒息症的警號。 由於男童的腺樣體和扁桃體肥大，加上男童每晚缺氧，醫生安排他接受切除手術，男童於術後鼻鼾聲減少、睡眠質素改善、體重上升，病情由嚴重轉為輕度。
小朋友打鼻鼾: 小朋友有夢遊 要點先瞓得好？
如小孩有需要改善或減少睡眠窒息症徵狀，便可每晚戴上牙託。 相反，不持續佩戴牙託會令睡眠窒息症病情惡化，氣道亦未能得到適當的擴張，上文提及的症狀也會再次出現或加劇。 然而，氣道阻塞的可能性較高，而不太常見的病因可能性相對低，家長如能盡早為小朋友確定源頭，便能對症下藥找出睡眠窒息症解決方法。 不少家長亦擔心自己患有睡眠窒息症會遺傳給子女，增加他們患病的風險。 小朋友打鼻鼾2025 小朋友打鼻鼾 譚醫生則強調，雖然小朋友的免疫功能和肥胖傾向可能會受到少許遺傳因素的影響，但患上睡眠窒息症的成因並不一定跟家族遺傳有直接關係，而是涉及許多個人身體差異和不同原因。 可是，有很多家長可能不知道，原來睡眠窒息症和牙齒口腔亦有莫大關係。
小朋友打鼻鼾: 改善鼻鼾6. 手術治療
入睡後：打鼻鼾，用口呼吸，間歇性呼吸停頓，尿牀。 小朋友打鼻鼾 日間表現：渴睡和疲倦，脾氣暴躁，專注力下降，過度活躍及行為問題。
小朋友打鼻鼾: 調整生活＋用藥3個月 鼻子變通暢了
鼻鼾不只是成年人要面對的挑戰，小朋友打鼻鼾的問題同樣不可以忽視。 據研究顯示，香港約有5%學齡兒童患有阻塞性睡眠窒息症，而他們於成年後患上心腦血管疾病的機會比一般人高2.5倍4。 李醫生表示，耳鼻喉科會通過手術摘除扁桃腺的方式，處理兒童鼻鼾病症。 扁桃腺是一羣淋巴組織的聚集，人類發育過程中，隨年紀增長，其功能會被其他免疫器官取代。
小朋友打鼻鼾: 輕視鼻鼾 引發高血壓兼不舉 睡眠窒息 點止「轟炸」枕邊人
答：打鼾可能是鼻竇炎和腺樣體兩個因素同時造成的。 症狀改善，說明氣流已經通了，氣道狹窄的問題得到緩解。 但是，究竟是鼻竇炎黏膜水腫消除，還是腺樣體收縮，需要檢查後才能判斷。 要是病人抗拒使用正壓呼吸機，可考慮針對堵塞部位接受相應的暢通手術。 小朋友打鼻鼾 對於上呼吸道結構有問題的病人，手術成功率也只有六成至八成，而且隨年紀增長、身形發福等，肌肉也會漸漸鬆弛，或致「打回原形」。 較常見的原因有鼻塞、鼻敏感、喉部軟組織鬆弛、睡眠窒息症等，這些情況會在不同方面帶來影響，甚至可導致血壓高或心臟病等。
小朋友打鼻鼾: 改善睡姿
兒童上呼吸道阻塞越嚴重，震動越大，兒童鼻鼾聲亦越大。 肥胖會導致脂肪過多，容易令喉嚨受壓，影響呼吸3，若想鼻鼾得以改善，可控制飲食，多做運動，減少體脂比例。 保持呼吸道暢通是止鼻鼾的有效方法，睡覺時保持側臥姿勢，可減少呼吸道阻塞3。 想養成側睡的習慣，可使用特別為止鼻鼾而設的護頸枕頭；或嘗試在側睡時於背後放置一個網球或差不多大小的物件，當想平躺時，便會因不適而變回側臥。 答：確實，很多醫生會建議腺樣體、扁桃體一起切除，因爲單純腺樣體切除後扁桃體可能會代償性增大，導致術後症狀改善不明顯或者復發。 01 對於症狀不太嚴重，有上呼吸道炎症的娃兒，比如有過敏性鼻炎和哮喘等，可以在醫生指導下使用鼻噴激素、口服抗過敏藥物等，能明顯緩解娃兒打呼嚕的症狀。
小朋友打鼻鼾: 治療度身訂造 對症下藥
日常生活方面，患者早上會感到特別疲累，因為睡眠窒息症會大大影響睡眠質素，導致專注力下降、情緒容易暴躁、過度活躍等，更會影響生長荷爾蒙分泌，使身材比同齡兒童較為矮細。 小朋友打鼻鼾2025 吳醫生強調，即使小朋友沒有鼻鼾亦可能患有睡眠窒息症，家長可小心留意孩童有沒有出現上述多種徵狀，如有懷疑，應及早求醫接受檢查。 重慶小米熊兒童醫院醫生表示，當腺樣體肥大時，鼻塞、張口呼吸、睡覺打呼、睡不安穩、睡覺缺氧等症狀容易出現，並常與慢性扁桃體炎、扁桃體肥大合並存在。
追蹤睡眠狀況，睡眠窒息症篩檢，改善睡眠健康，可配合APP, 小朋友打鼻鼾 追蹤血氧飽和度、心跳、血流灌注指數及身體移動的情況。 可能是最方便又最舒適的減輕鼻鼾妙招，有效減低鼻鼾噪音，降低鼻鼾頻率。 止鼾帶可支撐固定下顎、上推下巴，使睡覺時口部保持閉合，呼吸更順暢，減少鼻鼾。 當鼻子內部因花粉症或過敏性鼻炎而發炎時，鼻子內部就會堵塞，呼吸變得困難。 結果，您的身體自然開始通過嘴呼吸以尋找氧氣，從而導致打鼾。 小朋友打鼻鼾2025 脂肪不僅堆積在胃周圍，還堆積在脖子和舌頭周圍，給喉嚨帶來壓力，使呼吸道變窄。
小朋友打鼻鼾: 【肥胖系列】睡眠窒息症 嚴重鼻鼾、經常扎醒勿輕視
但是，如果您沒有看到任何改善，或者您的呼吸似乎偶爾會停止，請去看專科醫生。 治療兒童鼻鼾 / 兒童睡眠窒息症 方法是減輕體重。 另外，兒童如有扁桃腺及增殖體肥大，經手術割除後，病情大部份都可以得到控制。 小朋友打鼻鼾2025 患有睡眠窒息的兒童，日間易打瞌睡，反應遲鈍，亦有兒童會過度活躍，有行為問題，更可能影響兒童智力發展。 患有兒童睡眠窒息症，成長後會有較高機會患上高血壓。 根據國際標準，兒童每小時有一次停止呼吸達十秒，即為兒童睡眠窒息症。
