而入讀聖公會聖馬利亞堂莫慶堯中學[12]（2005年中五）期間是校內的班長[13]，並於香港中學會考取得22分[14]，後於就讀中七時轉讀新法書院[4]（2007年中七）。
高海寧的裙款曬肩設計，將玲瓏浮凸的身形展現人前，胸前以交叉綁帶遮住心口，露出胃腩部分，而背面看則是半露背，性感得來又低調。 高海寧非常慳家，這條裙早於今年4月出席活動時曾經穿過，當時較現在見骨感。 高海寧的前男友是前無綫電視音樂總監鄧智偉，他現在經營自己的音樂品牌，雖然她很少和他公開露面或貼出合照，但已是半公開的情侶。 高海寧身材2025必看介紹!內含高海寧身材絕密資料 高海寧出道後幾乎與「咪神」、「性感女神」劃上等號，無論出席活動、拍戲拍劇集還是綜藝節目都定必性感示人，大家亦清一色將焦點集中在其身材上。 現年36歲的高海寧（高Ling）一向樣靚身材正，而且一向不吝嗇曬身材，近日為美容公司擔任代言的她就在中秋節（9月29日）大派福利兼分享心靈雞湯。 相中高海寧身穿一件白色抹胸長裙，裙子的超貼身設計把她的S型曲線表露無遺，由於裙子是白色設計，更突顯身材，增添誘人感覺；高海寧又擺出多個性感甫士，誘人動作惹人遐想。
高海寧身材: 高海寧學側面打鼓身材超「凸出」 網民睇到眼定定：都唔知望邊度好
身高172c的高海寧雖然近年已經封胸，甚少曬泳裝照，但仍不時大曬修長美腿，又會以吊帶上陣。 不過今日高海寧罕有在IG分享泳裝照，見她身穿棕色三點式，久未見人的豐滿身材難得再現人前！ 高海寧泳裝照睇到個個網民心心眼，留言大讚：「身材比例好好😍」、「終於出大絕😍」、「索到爆😍😍」。 現年36歲的高海寧早前完成新劇《NEWS新聞女王》，便到海外為黎諾懿的旅遊節目進行拍攝，近年甚少曬身材的她，大多數照片都封胸，最多隻見玉背。 高海寧今日（20日）在社交網貼出迎相，穿上啡色連身裙，罕有曬身材散發女人味，讓網民眼前一亮。
- 早前高海寧在社交平臺上傳睇畫展嘅近照，相中高Ling站在一幅畫前側身拍照，身穿灰色貼身大露背上衣加白色長褲，大曬S型身材，網民都紛紛留言大讚：「身材好睇過幅畫」。
- 高海寧近年在內地人氣急升，而她在香港一直被網民封為「咪神」，事關她向來身材極好，衣著打扮亦不時大曬美好身段。
- 高海寧生於江蘇南京，祖籍廣東潮州，父親為香港人，十三歲時從南京秦淮區移民到香港[8]。
- 現年36歲的高海寧（高Ling）入行15年，緋聞一直不算多，2020年與拍拖五年的音樂才子鄧智偉分手後，雖然恨拍拖，但堅持寧缺勿濫的她感情依然未有着落，搞到爸爸同粉絲都好心急，希望她能早日脫單。
- 不過最近高海寧在TVB旅遊節目《喫貨橫掃曼谷》，與胡慧中大派福利，吸引不少觀眾注意。
她憑《反黑路人甲》「蔣明麗（Angel）」一角在《萬千星輝頒獎典禮2020》再度入圍「最佳女主角」及「最受歡迎電視女角色」，以及首度入圍「馬來西亞最喜愛TVB女主角」。 高海寧身材5大分析2025!（持續更新） 2021年，她憑劇集《七公主》「顧青桐」一角在《萬千星輝頒獎典禮2021》入圍「最佳女主角」最後十強、「最受歡迎電視女角色」以及「馬來西亞最喜愛TVB女主角」。 高海寧身材8大好處2025!（小編貼心推薦） 高海寧近年在內地人氣急升，而她在香港一直被網民封為「咪神」，事關她向來身材極好，衣著打扮亦不時大曬美好身段。 高海寧身材10大分析2025!（持續更新） 近日高海寧在社交平臺分享多張做瑜伽的照片，穿上瑜伽褲及運動bra 高海寧身材7大分析2025!內含高海寧身材絕密資料 top，獲大讚身材fit爆。
高海寧身材: 人氣搜尋文章
南京姑娘高海寧今年31歲，喺十年前參選2008年港姐競選，由於身材實在太突出，高Ling入圍不久已經備受關注，並被外間視為大熱。 最後高Ling三甲不入 (三甲為張舒雅、陳倩揚及馬賽)，不過隨即成為無綫旗下藝人，踏入娛樂圈。 本身身材已經很好的高海寧近年亦不時在IG上載福利圖，最新一輯緊身衣更加將浮凸曲線表露無遺。
諾懿早前在馬來西亞拍節目，更邀得高海寧幫手，黎諾懿於社交平臺上載一條短片，片中高Ling以白色緊身衫上陣，非常搶鏡！ 據悉，高海寧原本已於內地開拍新劇，但仍專程飛到馬來西亞支持老友黎諾懿的新節目，到當地擔任嘉賓，兩人喫個不停，非常開心。 高海寧早前曾於蝦頭和連詩雅主持的節目《絲打圍爐》中自爆封胸原因。 高海寧身材2025必看介紹!（震驚真相） 她表示當年因被記者屈「爛蒲、溝仔」，被逼「食死貓」之後，心情因此大受打擊，決定封胸：「後來我係好唔開心，所以有段時間我又封胸，又做其他，係因為唔想人地再focus喺我嘅身材上面。」直到30歲之後，高海寧開始覺悟，決定與其討好外人，倒不如好好為自己而活，所以毅然剪短頭髮，一改以往性感造型。
高海寧身材: 萬千星輝頒獎典禮
不過，其實相中「小鮮肉」只是高Ling的表弟，高Ling於8月與家人去了泰國旅行，當時她曾貼出對着鏡頭甜笑的「男友視覺」照，網民都笑指是「有愛情滋潤的樣子」，之後又分享過同一張與「小鮮肉」並肩而行的照，當時就傳對方是高Ling新男友，但她已解釋相中人是表弟。 香港文匯報訊（記者 達裏）高海寧、吳若希、黎諾懿、劉穎鏇、李家鼎、陳星妤、遊莨維等人前晚參與《思家大戰》節目錄影，首次參與節目的高海寧表示未開始前已感受到緊張氣氛，但為了現金獎會盡力去玩，笑言要賺外快來交租和幫補生活開支。 香港文匯報訊（記者 阿祖）經典電影瑰寶《霸王別姬》 4K修復版香港首映禮昨日舉行，出席嘉賓包括呂良偉（呂哥）與太太楊小娟、姜大衛及太太李琳琳、葉童、胡楓、羅蘭、餘慕蓮、高海寧及向海嵐等。
高海寧生於江蘇南京，祖籍廣東潮州，父親為香港人，十三歲時從南京秦淮區移民到香港[8]。 她小時候在大陸居住時跟婆婆姓氏，其後來到香港與父母和兩名胞弟同住九龍旺角通菜街大廈的天台單位[9]。 十八歲將名字「沈江莉」復隨父姓，並改稱「高海寧」[10][4]。 高海寧身材2025詳解!專家建議咁做… 她畢業於南京市雙橋門中心小學（現為南京市秦淮實驗小學）（1999年）。
高海寧身材: 香港文匯網
葉童大讚《霸王別姬》男主角張國榮（哥哥）留下這麼好的作品給大家，並讚揚哥哥是個不斷嘗試的藝術家。 入行超過40年的呂哥將會到美國登臺演出，他的魅力連90後族羣也為之傾倒，更要求他登臺時獻歌。 其實高海寧向來拍照都好識得藏拙，不難發現她喜歡主攻上半身，愛穿小背心及大露背，不過下身就多穿長褲，而每次以熱褲短裙亮相或拍照都會盡量就角度，隱藏一雙肉腿。
高海寧身材: 香港電臺
現年36歲的高海寧（高Ling）入行15年，緋聞一直不算多，2020年與拍拖五年的音樂才子鄧智偉分手後，雖然恨拍拖，但堅持寧缺勿濫的她感情依然未有着落，搞到爸爸同粉絲都好心急，希望她能早日脫單。 高海寧身材2025詳細介紹!（小編推薦） 高海寧身材15大著數2025!（震驚真相） 不過，最近高Ling在社交平臺大曬早前到泰國旅行的靚相，當中更出現一名「小鮮肉」，令不少網民都猜測她是否有新戀情。 2019年，高海寧在劇集《婚姻合夥人》飾演「貝競枝（Kimchi）」一角，並憑此劇在《萬千星輝頒獎典禮2019》再度入圍「最佳女主角」；同年9月在奇幻劇《金宵大廈》的單元故事《雅烏》內飾演虎媽「周小惠」，演出獲好評。 她憑此劇在《萬千星輝頒獎典禮2019》入圍「最佳女配角」最後五強。
高海寧身材: 高海寧逼爆上圍獲「重點」關注
早前高海寧在社交平臺上傳睇畫展嘅近照，相中高Ling站在一幅畫前側身拍照，身穿灰色貼身大露背上衣加白色長褲，大曬S型身材，網民都紛紛留言大讚：「身材好睇過幅畫」。 高海寧曾是Elite的旗下模特兒[15]，其後獲父母鼓勵參選2008年度香港小姐，結果順利進入決賽並獲得旅遊大使獎。 高海寧身材2025介紹!（小編推薦） 及後被無綫電視取錄成為合約藝員，亦有以港姐代表身份出席活動[16][17][18]。 高海寧身材5大優點2025!（小編貼心推薦） 2013年，高海寧在劇集《法網狙擊》飾演的「紀慕芝（Kiki）」遭遇獲觀眾同情，被白健恩性侵一幕更引起不少迴響。 她憑劇集《使徒行者》「林希微（Amy）」一角令其知名度增加，並獲得《TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2014》「最喜愛TVB飛躍進步女藝員」獎。
高海寧身材: 網民話：「側面巧震撼！」
佢笑說有人問佢凍唔凍，但其實佢緊張到出曬汗，又不時都會低頭望望，確保無走光。 高海寧出生於江蘇南京，13歲時來港定居，天生擁有一副好身材兼靚樣，早年曾經擔任模特兒，其後於2008年參選香港小姐後正式入行。 16歲就出道的阿G.E.M.鄧紫棋，歌藝固然出眾，自從登上中國的歌唱節目在內地迅速走紅，紅到出太空，IG四百幾萬粉絲，小兒科啦。 另一位人氣歌手，Twins中的阿Sa蔡卓妍，在IG上坐擁逾103萬followers，隨著年歲漸長，阿Sa由當初稚嫩的小女孩，變成了一位成熟的女性，渾身散發的女人味更是叫人慾罷不能。 唐詩詠喺眾多TVB女藝人當中，人氣之高不庸置疑，而且亦係曬名性格好、人緣好、朋友多，所以IG上除了有大量詩詠靚相，都有唔少佢同其他藝人聚會的合照。 今年30歲的Janice Man，當年可謂o靚模鼻祖之一，如今當然唔再係嗰個帶點「MK味」的少女，近年愈來愈有女人味，進軍影視界亦有不俗表現。
高海寧身材: 早前高海寧到泰國拍攝旅遊節目《喫貨橫掃曼谷》。
現年36歲的高海寧身材一向豐滿，更曾被稱為「無綫咪神」，但之後她一度封胸，收起昔日的性感。 不過最近高海寧在TVB旅遊節目《喫貨橫掃曼谷》，與胡慧中大派福利，吸引不少觀眾注意。 高海寧於3月4日上載打鼓短片留言說：「新興趣。」片中聽到背後在播放陳奕迅的《單車》，高海寧則跟着節奏打鼓。 無綫花旦高海寧雖然因魔鬼34D身材而成為無綫殿堂「Cup」咪神，不過她卻常常「封咪」，不想身材成為焦點，同時也因在多部劇集中有過人的演出而成為網民熱話。 2020年，高海寧在無綫電視有四部劇集播出，分別是《殺手》、《迷網》、《反黑路人甲》及《C9特工》。
高海寧身材: 高海寧泰國行極罕曬噴血身材 公開三點式泳裝照大解放
除了今次被街拍現形，早前與少年食神林澄光拍《喫貨橫掃曼谷》時，高海寧到野生動物園餵長頸鹿，身穿短褲的她亦唔覺意暴露了大髀過粗的缺憾。 高海寧（高Ling）早年因火辣身材引關注，不過近年她決心「封胸」，望觀眾將焦點放其工作上，見到她努力工作的一面。 一向擁有好身材的高海寧就算著咩衫都難以遮掩佢嘅好身材，高海寧曾在IG上分享自己做瑜伽的動作，睇得出高海寧都訓練有素，高難度動作都一一做得到，唔少Fans都大讚：「好勁呀」、「Headstand 真的好難做到，你和Hilda都得咁好，I am so proud of you both！」。 至於高海寧也是哥哥的粉絲，但因當年自己年紀太細沒在電影院欣賞到《霸王別姬》，不過之前《春光乍洩》修復版她都有入戲院捧場，她指自己同樣好喜歡王家衛的電影。 高Ling接受訪問時表示，呢條裙佢其實已經買咗好耐，今日終於有機會著，而且自己除了TVB臺慶外，已經多時未有作性感打扮，竟然有少少緊張！
