因此，飲食定時、避免工作過勞、避免精神過度緊張、進食涼補和平和的食材，都能夠減輕濕熱和對抗失調。 在選擇食物時，應根據健康飲食金字塔的指引，適當地進食五穀類、蔬果類、奶類、肉類或乾豆類的食物，去確保攝取足夠的營養，即澱粉質、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素和礦物質等。 有些豬肉、牛肉、魚、雞等食物，皆有營養價值，只要不喫肥膩的脂肪及皮，不但可提供豐富的蛋白質，更可助提高患者免疫力。
- 也忌喫香腸、奶、泡菜等皆含有較高組織胺而容易引發過敏的食物。
- 急性期的濕疹會出現紅疹、滲液、出血等情況；慢性濕疹則會出現角質層增厚，表面凹凸不平，不經搔抓亦會出現乾燥，甚至乾裂的情況。
- 間中食用雞肉甚至有利健康，但在煮食時先把雞皮和脂肪除掉，亦可挑選無激素的母雞，食用時更加安心。
- 至於其他關於海魚、養魚等魚類的疑慮，不管是海魚還是養魚，其營養成分大體相同，總的營養價值很高，不宜當作發物戒口。
- 如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物多佐以薑蔥醋等溫性調料；在烹調冬瓜、白菜湯時亦會加入生薑。
- 當中包括糯米、大麥、小麥、麵粉類等米麪食品，喫後常有「頂胃」感。
- 特別是某些病本身不宜喫特定食物，否則會不利於疾病的恢復或加重病情。
道理很簡單，在中醫眼裏，某某病屬於熱病，某某病屬於寒病。 熱病你再喫一些「熱氣」的食物，等於火上加油，寒病你再喫一些「寒涼」的食物，等於雪上加霜。 視濕疹的狀況，如急性期患處潮濕，如用油脂類的藥膏則藥效欠佳，宜用生理鹽水清洗，慢性濕疹患處多呈苔癬樣，油脂類的藥膏的效果則有效發揮。
中醫戒口表: 註冊中醫與表列中醫
不論是濕疹，還是皮膚敏感，若多喫甜食、冷食、煎炸熱氣食物、辣、酒及咖啡都容易令皮膚處於慢性發炎的狀況。 此外，生冷食物則容易損傷脾胃，脾胃虛弱便容易形成濕；脾濕健運，濕熱內蘊，皮膚則會發疹、痕癢，令濕疹或皮膚敏感更加嚴重。 建議可按體質及濕疹類型，多喝濕疹湯水，有助紓緩症狀。 中醫戒口表 中醫戒口表 辛辣包括蔥、薑、蒜、辣椒、花椒、韮菜、酒、煙等，對咽喉腫痛、咳嗽、眼疾、痔瘡、皮膚病等內熱證患者、及平素體虛而又容易燥熱之人士應該忌食。
多用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。 基本原料為紫草、當歸、芝麻油，其中的紫草素(Shikonin)及其衍生物有抑制微生物的效果，對於皮膚外傷具有殺菌、抑菌的療效，促進傷口肉芽形成，芝麻油現今多改用乳木果油，可滋潤皮膚。 血虛風燥：病變日久，皮損浸潤肥厚、陳日，伴色素沉著，時緩時發，脫落皮屑，滲出少而乾燥，可伴有口燥咽乾，心煩易怒，頭暈失眠，便乾。
中醫戒口表: 【流感2023】8類人免費接種季節性流感疫苗 包括長期病患者、65歲或以上長者
在過渡期內，只有註冊中醫和表列中醫纔可合法作中醫執業。 中醫戒口表 在醫務衞生局局長宣佈過渡期結束後，則只有註冊中醫纔可合法行醫，而表列中醫不能再合法行醫。 將來，成為註冊中醫的條件是，申請人須獲得香港中醫藥管理委員會中醫組認可的中醫本科學位或同等學歷，並要通過中醫組舉辦的執業資格試。 其實只要識食，雞鴨鵝豬牛全部都食得!!! 只要揀啱部分，分量適宜,其實樣樣都食得，只是要食得有智慧。
- 戒口是要根據病情及體質謹慎飲食，如果胡亂戒口，例如戒掉錯誤食物，或過度戒口，可能會使身體健康越來越差！
- 剛剛說到「藥食同源」，食材藥材皆有四氣五味之分。
- 生病期間戒口：即生冷、甘厚、油膩、腥羶、辛辣、發物。
- 所以去皮嘅雞胸肉以及去皮去脂肪的雞髀肉再加上適當的烹調方式 (避免油炸) 都是中醫及西醫共同認為適合病人的!
- 傳統認為，服食鵝肉可致瘡瘍類疾病（皮膚感染或炎症）的患者病情加重，鵝肉相較於雞肉、鴨肉等味道比較重，本身就屬於「發物」。
- 戒口是中醫治病的一個特點，意即在服用處方藥物同時，要針對性地禁食一些對治療不利的食物。
現代藥理研究，薏仁可促進體內水分代謝，有消炎鎮痛的作用，當中含有豐富的維生素 B 雜和維生素 中醫戒口表2025 中醫戒口表2025 E，有抗氧化，延緩衰老的功效，使皮膚的光澤細膩。 如主婦手是常見的一種接觸性皮炎，其成因包括經常洗手、接觸肥皂、洗潔精、肥皂水、消毒藥水及化學物品等，令皮膚的保護膜受損，水分流失，手部變得乾燥，減低皮膚對外界刺激的抵抗力而發疹。 中醫戒口表2025 而體質調理是需要時間的，也因此不必太嚴格苛求自己完全不能碰要戒口的食物。
中醫戒口表: 【中醫】異常疲勞﹑偏頭痛？中醫：可能是腎上腺疲勞 註冊中醫師 林達興
大家常常看到中醫勸病人要忌食生冷食物，避免加重腸胃負擔。 可是，有些人例如長者，孕婦等，會擔心瓜菜、水果等屬涼性食物而減少攝取蔬果。 年長者隨着身體機能下降，連帶減慢胃腸道消化蠕動，因此更需要含豐富膳食纖維的蔬果，刺激腸道活動，防止便祕。 而產婦飲食應富營養及蛋白質，而蔬菜當中有不同維他命B和葉酸，對孕婦非常有益，因此應多食用。
至於IgG 測試延遲性過敏方面，我個人認為可作參考，但不必神化。 戒口紙，我不是沒準備好， 但我一般很少直接給病人。 理由是因為每個人的病情不同， 戒口的側重點也有一點點分別。 但是我通常會花一點點時間，向病人解釋針對他本身最重要需要戒的食物。 忌暴飲暴食，並要戒食或少食生冷、油膩等不易消化食品，易傷脾胃或引發其他疾病。
中醫戒口表: 濕疹的成因
雖然雞無公害，仍要注意要選擇進食適當的位置！ 一般建議避免食雞翼和雞腳，因為雞皮比例比較多，一方面動物脂肪比較多，另一方面熱量比較多，這兩個因素都不太適宜癌症病人進食。 此脂肪乃雌性荷爾蒙所誘發，故最佳為癌症患者的其中一個危險因素。 所以去皮嘅雞胸肉以及去皮去脂肪的雞髀肉再加上適當的烹調方式 (避免油炸) 都是中醫及西醫共同認為適合病人的! 中醫經常強調病人要戒口，因為藥材有寒熱溫涼性味之分，食材亦然，所以病人的飲食習慣往往亦會影響療效。
中醫戒口表: 辛辣刺激食物
原因︰容易助濕生痰，影響脾胃功能，喫後容易腹脹不適，濕熱人士及濕疹患者不宜食用。 濕疹（英文：eczema）是一種常見的過敏性皮炎，不具傳染性。 中醫戒口表2025 中醫稱濕疹為「濕瘡」，是很常見的皮膚病。
中醫戒口表: 中醫體質測試
一旦受外來物質刺激，便會誘發皮膚毛病。 香港的污染日益嚴重，在紫外線與輻射的傷害下，肌膚不堪重負，屏障功能因而受損。 而百合有養陰潤肺、安神、利睡眠和美容的功效。 淮山有健脾益肺的作用，無花果則能潤肺止咳。 此湯水可以滋陰養肺和健脾胃，能預防乾燥性皮膚敏感。 包括所有腥、羶、辛辣等食物，以及豆芽、香菇、筍、公雞、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭等食物。
中醫戒口表: 皮膚敏感和濕疹症狀分別在哪？
濕疹的內在因素包括體質、情志、腑臟功能失調。 「邪之所湊，其氣必虛」當人體的正氣虛弱，自身免疫系統功能低下，風濕熱邪浸淫於肌膚，便會形成濕疹或加重濕疹。 生冷包括冷飲如汽水、魚生、大量蔬果如沙津等。 中醫戒口表2025 若平素經常疲倦、面色青白、四肢不溫、容易腹瀉腹痛等脾胃虛寒之患者應忌食。 另外，寒性體質之人士，應少喫莧菜、芹菜、馬蹄、杮子、紫菜、海帶、海藻、綠豆、豆腐、豆漿、黃瓜、冬瓜、絲瓜、香蕉、西瓜、梨、蟹等涼性食物。
中醫戒口表: 中醫師看濕疹丨中醫小品(中藥旅行)
所以食物食得恰當，一樣能醫病，即我們所講的食療，但喫了不符體質的食物，也一樣能生病，或者令病情惡化。 五、動血發物︰羊肉、菠菜、山楂、胡椒、辣椒等。 原因︰有活血動血的功效，如有月經過多、痔瘡、皮下出血、尿血等出血性疾病則不宜食用。 從中醫學角度分析，兩者間的病理機制如出一轍，分別在於發病的輕重，皮膚敏感可能只屬初期症狀，濕疹則屬較嚴重的階段。 中醫戒口表 皮膚敏感如能及早處理，很大機會可以徹底斷了這病根。 中醫戒口表 兒童、孕婦、高血壓、腎病、癌症和腦癇患者應慎用香薰精油之外，皮膚潰傷者不應將精油塗抹於破損位置。
中醫戒口表: 濕疹戒口清單及飲食禁忌中醫教路｜詳解治療方法及與皮膚敏感症狀不同之處
至於其他關於海魚、養魚等魚類的疑慮，不管是海魚還是養魚，其營養成分大體相同，總的營養價值很高，不宜當作發物戒口。 具有滋養脾胃，補益氣血，強筋健骨的功效。 因此，適合氣血不足、身體虛弱、筋骨酸軟、貧血、久病及面黃頭暈的人食用。 但人們普遍認為牛肉偏溫，故患者有火熱之證（如發炎、感染等），不宜食用。 因此，不同地域或學派的中醫師，都有不同的戒口食物。 「藥食同源」——食物與藥物一樣，具有特殊的功效，病人攝取恰當的食物，有助對疾病的預防及治療。
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在皮疹的形態方面，皮膚敏感一般會在患處出現泛紅，甚至風圑，搔抓後會加劇。 中醫戒口表2025 急性期的濕疹會出現紅疹、滲液、出血等情況；慢性濕疹則會出現角質層增厚，表面凹凸不平，不經搔抓亦會出現乾燥，甚至乾裂的情況。 這些增生的角質層一旦被抓脫，除了會出血外，更會出現滲液的情況。 中醫戒口表2025 濕疹嬰幼兒皮膚嬌嫩較薄，保護層功能尚未發育完全，容易喪失水分，所以濕疹常發作於寶寶的面頰、耳廓周圍、額頭，以及手肘、膝蓋等容易乾燥、產生摩擦的部位。 常見的類型有脂漏性皮膚炎，尿布疹等。 首先要以生理鹽水消毒患處，切勿自行搔破水泡，並以潤膚凝膠塗抹患處。
