因此，何醫生指以咳嗽是「乾」或「濕」作為斷症的準則是天方夜譚，尤其以新冠肺炎導致的咳嗽為例，實際上與一般傷風、感冒的咳很相似，一定要觀察有沒有發燒、氣喘、肚瀉等其他症狀。 賴耳鼻喉科診所賴盈達醫師表示，咳嗽主要是呼吸道受到感染或刺激，會出現的防衛性反射動作。 透過排除外來異物或有毒物質，以及清除多餘的呼吸道分泌物，咳嗽是一種重要的自我保護機制。 ◼如果家中有霧化機，可以將生理食鹽水霧化後吸入，也能幫助稀釋痰液。 ◼搭配排痰藥（讓稀釋後的痰較容易排出）、化痰藥（將痰液切分成小塊）幫助咳嗽排痰。
- 將大米加入生薑以後熬製成粥，加入川貝母攪拌，攪拌均勻以後就可以直接食用了。
- 長時間無間斷地說話會增加細菌進入喉嚨機會， 令喉嚨經常覺得乾燥痕癢，不加理會容易造成腫脹，久而久之引致慢性咽喉炎。
- 因此可以時常開窗進行通風換氣，來保證室內的空氣質量，讓肺能夠呼吸到新鮮的空氣。
- 咳嗽大多是病毒性支氣管炎引起，而且常在三至五天後，才由乾咳轉為有痰，此時要靠咳嗽才能把痰排出，咳嗽增多是自然現象，不是「越喫藥越咳」。
- 建議可加強減少室內空汙，例如開抽油煙機、空氣清淨機，或是避免抽菸；平時也可多加清潔環境、除溼，以減少過敏原。
- 患有哮喘和氣管敏感患者普遍也伴有乾咳問題，在晚上和清晨時分特別嚴重，因溫度、濕度等因素轉變都會刺激氣管而引發乾咳或咳嗽，嚴重影響睡眠質素。
- 也許你聽人家說，要止夜咳就睡前喝一杯溫蜂蜜水，但有這麼神奇嗎？
除了民眾一般會警惕避免喫冰、喫辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。 羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。 患有哮喘和氣管敏感患者普遍也伴有乾咳問題，在晚上和清晨時分特別嚴重，因溫度、濕度等因素轉變都會刺激氣管而引發乾咳或咳嗽，嚴重影響睡眠質素。 針對熱氣引發的咳嗽，其實可以先透過飲食調整做恢復，並不需要急著找醫生，或買藥來喫。 許多人在喫了易上火的食物，如燒烤和辛辣類，就會出現咳嗽的情況。 這時候，建議喫有助降火的食物，亦可喝綠豆湯、雪梨汁、苦瓜汁，當然，務必記得要多喝溫開水。
乾咳解決: 老菸槍日抽1包走10分鐘都累 醫師：肺阻塞要戒菸
乾咳嗽是屬於肺部疾病的一種常見現象，導致乾咳嗽的原因也比較多和複雜。 除了肺部等器官的病變導致以外，過敏和炎症等都可能導致乾咳嗽。 這是因為吸煙會引起慢性氣阻，氣管長期受到有害化學物質刺激，普遍會出現乾咳、痰多等情況。 很多呼吸道疾病都會刺激氣管，從而引起咳嗽，醫生會根據咳嗽的情況，包括咳嗽的時間、是否帶痰、痰的顏色及其他臨牀病徵，進一步診斷出病者患有的疾病。 咳嗽是呼吸系統疾病中一種常見的病徵，亦是每逢轉季最多人出現的症狀。
它其實是一種帶有保護性的反射動作，當咽喉、氣管、⽀氣管受到感染或刺激時，人體就會透過咳嗽，把呼吸道的分泌物或異物排出體外，從而清除致敏物質。 乾咳解決2025 【蜂蜜】 舒緩蜂蜜喉嚨的能力一直是眾所周知的，這是由於其天然的抗生素質量，蜂蜜，當進入喉嚨，將迅速消除細菌，減少刺激性的咳嗽症狀，總體而言，它是乾咳最簡單最有效的自然治療方法。
乾咳解決: 咳嗽原因百百種！乾咳無痰、咽喉乾癢，中醫師推薦8食物滋陰潤肺
在中醫的角度，秋天燥邪為主，當燥邪侵害則損肺，因為由於夏天的熱氣尚未消散，加上潮濕的天氣等比喻成一種邪氣：燥邪，很容易讓體內的濕氣過重，虛弱人體的脾胃功能。 提醒民眾，咳嗽雖然常見，但發生原因有時相當繁雜，若有不明咳嗽發生且延久不癒時，應立即就醫檢查，找出病因，切勿聽信坊間流言、食用偏方，以免延誤病情。 禁食補品如：薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等，除非是在身體特別虛弱，且感染症狀不重，纔可使用補品，幫助正氣抵禦外邪。 乾咳解決2025 疾管署指出，新冠肺炎患者多數能康復，少數患者嚴重時會進展成嚴重肺炎、呼吸道窘迫症候羣或多重器官衰竭、休克或死亡。 不過死亡個案多具有潛在病史，像是糖尿病、慢性肝病、腎功能不全、心血管疾病等。
另外，大家亦可以參考LDK雜誌11月刊中分享的2套拉筋、伸展腳部操，以加強血液循環。 除了飲食調理，茶飲養生亦是中醫推薦的方法之一，根據中醫師邵禹豪所言，大家可以選擇以淡竹葉、小麥、薏苡仁、茯苓、玉米鬚等生性平和的材料作茶，能夠溫和地去濕、消水腫。 另外，想進補滋陰的話，可以用上沙參、百合、麥冬等作茶飲基底。
乾咳解決: 咳嗽時該喫甚麼，喝什麼？
至於秋冬過敏引致的咳嗽，建議多補充水分，一樣適合喝蜂蜜水；若有便祕問題，喝點蜂蜜亦可促進排便。 我們每個人都會有咳嗽、喉嚨痕的經驗，有些疾病和熱氣亦會觸發這些症狀。 咳嗽是身體為排出氣管內異物所產生的正常保護機制，但咳嗽咳不停，不僅帶來不適，也可能造成胸痛或影響睡眠品質。 咳嗽是一種人體自我保護的反射動作，主要是清理與保護呼吸道，而引起咳嗽的原因相當多，從感冒、胃食道逆流到腫瘤都有可能。 若有胃食道逆流等胃部問題，除了藥物控制，建議應注意飲食正常，三餐均衡，並且避免宵夜或睡前飲食，睡覺時可將枕頭墊高，以降低胃酸逆流的發生率。 發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
咳嗽通常是因為呼吸道疾病所引起，例如感冒、喉炎、支氣管炎、肺結核及肺炎，或是物理性刺激、化學刺激、溫度刺激（過敏）及服用特定藥物等。 被公認有效的鎮咳劑很少，通常應該只用於初期的乾咳，或夜咳影響睡眠時，而兩歲內或有痰的人，就不該用鎮咳劑。 咳嗽時咽喉部會乾痛刺激，潤喉劑可用來減低刺癢感，是否能因此止咳，仍有疑問。 急診科醫師賈蔚說明，新冠病毒主要造成的病徵是肺炎，即所謂的下呼吸道感染，呼吸道感染的症狀從鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽到發燒都會發生。
乾咳解決: 咳嗽的原因
如果您每天使用蒸氣方法，乾咳引起的刺激可以顯著降低，這是改善乾咳的最簡單的方法之一，因為您需要準備的只是開水。 【羅勒】 準備一些乾淨的羅勒葉，將它們變成糊狀物，那麼，你有一個最好的天然治療乾咳方法，接下來，如果需要，您需要將其與薑粉和蜂蜜混合，您應該盡快使用混合物以消除粘液和乾咳。 吸入水蒸氣可緩解喉嚨乾癢，稀釋濃稠的痰液，幫助排痰，建議可於飯前或飯後1個小時（以免因咳嗽厲害而導致嘔吐）洗熱水澡或泡澡。 夏去秋來，立秋是農曆二十四節氣之一，始於每年的八月七日或八日，而步入十月正是秋意正盛之際，亦是護理好時機。 隨著換季，身體未完全適應到氣候變化，容易出現「秋燥」：皮膚乾燥、皮膚痕癢等情況。
乾咳解決: 止咳方法3.蜂蜜溫水（不適合1歲以下的嬰兒）
包括最基本的戒菸、避免二手菸、口罩儘量不離身，如此便有助避免室外空汙的侵擾。 Uypitching博士說：「雞湯在許多文化中都是歷史悠久的感冒藥，這是有充分理由的。 它不僅結合了其他幾種公認的止咳藥水（溫水、蒸汽、藥草、鹽和水份），而且還自帶的止咳效果。 乾咳解決 經常熬夜、 長期睡眠不足絕對會傷身，其中一個就是引發乾咳或咳嗽。 乾咳解決 而情緒低落、壓力大等等都會導致自律神經失調，肌肉收縮也會加劇乾咳或咳嗽問題。
乾咳解決: 咳嗽原因
除了即食雪梨之外，也可製成雪梨水或是加入蓬子和百合等滋養食材煲成湯水。 乾咳解決2025 但要留意的是，若你是熱咳患者，即咳嗽時伴有濃痰，就不宜喫雪梨，因寒涼食物易生痰，反會令咳嗽更嚴重。 乾咳（亦稱燥咳）即乾性咳嗽，咳嗽聲清澈，咳嗽時喉嚨痕癢，非常難受；沒有帶痰或是痰量少的咳嗽。 乾咳常見於天氣轉涼日子，亦有可能是喉嚨或氣管發炎，嚴重的更可能引致急性支氣管炎、胸膜炎或輕微程度的肺結核等，絕對不容忽視。 也許你聽人家說，要止夜咳就睡前喝一杯溫蜂蜜水，但有這麼神奇嗎？ 其實，這得視哪一種咳嗽，針對乾咳、少痰的咳嗽，喝蜂蜜水確實可幫助滋潤、止咳嗽的效果。
乾咳解決: 咳嗽乾咳和濕咳之間有什麼區別？
乾咳是痛苦的，但有些症狀可能甚至更痛苦，很難忍受很久，胡蘿蔔可以用來處理它們，事實上，這是乾咳最有效的方法之一，你應該在你的日常飯菜中加入更多的胡蘿蔔，或者加入果汁。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 乾咳解決 建議可加強減少室內空汙，例如開抽油煙機、空氣清淨機，或是避免抽菸；平時也可多加清潔環境、除溼，以減少過敏原。 亞洲大學附屬醫院進一步補充，蜂蜜有清熱潤燥的作用，能減緩氣管炎所引起的喉頭乾癢，並幫助排出氣管積痰。 《Hello醫師》為您整理8種迅速止咳的方法，減輕咳嗽帶來的困擾。 人體當中亦有不少穴位，能夠舒緩不適，根據中醫師彭溫雅所言，大家可以按壓眼旁的瞳子髎穴、胸骨上窩的天突穴。
乾咳解決: 健康學
在通風的時候也需要注意時間和保暖，避免患者受涼感冒，最後加重病情。 當天氣乾燥時，就會出現喉嚨幹癢和幹痛的情況，這個時候就很容易導致喉嚨不適而出現乾咳嗽的情況。 也可能與對某些物質過敏，如冷空氣、花粉、塵蟎或霧霾以及異常的氣味，甚至與食物牛奶、蛋白以及海鮮產品等過敏有關係。 有咳嗽時，重要的是找出咳嗽的原因，予以治療，而不是一味去壓制咳嗽。 咳嗽大多是病毒性支氣管炎引起，而且常在三至五天後，才由乾咳轉為有痰，此時要靠咳嗽才能把痰排出，咳嗽增多是自然現象，不是「越喫藥越咳」。
乾咳解決: 咳嗽有多常見？
除此之外，按照中醫理論，秋天的燥熱之氣「傷肺」，也就是現代醫學所説的呼吸系統，因此容易咳嗽。 「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。 醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。 當患者總是出現氣血不足，氣虛的時候，就會出現乾咳嗽的情況，咳嗽的聲音明顯沒有力氣，多伴有手足熱，心煩，口乾，盜汗等表現，面部還發白出現多汗的情況。 平日愛喫濃味、煎炸、辛辣及愛喝冰凍飲品等刺激性食物，都會增加胃酸倒流機會。 有些藥物，如血管張力素轉化酶（Angiotensin 乾咳解決 converting enzyme, ACE），會導致咳嗽，不過一旦停止服用此藥物後，會變成乾咳，情況可獲得改善。
乾咳解決: 「咳嗽」難治癒？蜂蜜水、柳橙汁、生薑…醫生推薦12種天然方法舒緩「咳嗽」症狀
支氣管炎往往有一定的病程，除非發生反覆氣喘或有繼發性感染，多半在一段時間後會自然而癒。 賈蔚提醒，不少新冠肺炎病患除了一些典型的下呼吸道症狀，也伴隨腸胃道症狀，尤其是噁心（沒有嘔吐）和腹瀉。 我們也常聽到有患者出現嗅味覺異常，賈蔚解釋，一般病毒感染就可能造成嗅覺喪失，不過愈來愈多病例顯示，冠狀病毒感染造成嗅覺喪失的比例，可能高於一般病毒感染。 此外，就算沒有氣管或喉嚨問題，何醫生指一般人在吸入污染物或刺激物、嗆到時，都會因為刺激到喉嚨，而令身體因為想把外物咳出來，產生咳嗽反射。
咳嗽是身體保護肺臟的一種自然且常見的反射動作，可幫助清除呼吸道裡的肺部刺激物，像煙霧、黏液（細微物質）等，以預防發生感染。 如果不進一步檢查，長時間的咳嗽會產生讓人不舒服的副作用，而且可能發生危險。 任何年齡的病患都有可能受到咳嗽影響，若能有效做好風險因素管理，則能降低咳嗽的機率，關於這一點，請跟您的醫師進一步詳細討論。
◼中醫茶飲：1、人參補氣茶：取粉光參10克、人參鬚10克、2000c.c.開水，共同熬煮5至10分鐘，放溫後飲用即可。 2、黃耆補脾茶：取黃耆10克、黨參10克、開水2000c.c.，共同熬煮5至10分鐘，放溫後飲用即可。 如果按照咳嗽的原理來分，可以將咳嗽分為「好的咳嗽」和「不好的咳嗽」。 乾咳解決2025 好的咳嗽是身體的自然保護機制，當呼吸道的神經接受到外在刺激時，身體就會藉由咳嗽來排出刺激物、保護呼吸道。
乾咳解決: 疾病百科
如果沒有特別的疾病，只是因為氣管敏感，建議避免直接接觸冷空氣、冷風，像是減少開冷氣，或電風扇不對著頭部吹、戴口罩等，都能減少對呼吸道的刺激。 而不好的咳嗽則代表「疾病的一種症狀」，可能是呼吸道發炎、感染，甚至是感染後的後遺症延續。 雖然不是大病，但如果持續的咳嗽，有可能會破壞呼吸道黏膜造成出血，甚至造成胸腔壓力導致肋骨斷裂。
乾咳解決: 止咳方法7.止咳藥（6歲以下不宜服用）
其中咳嗽以「乾咳」（沒有痰的咳嗽）較多，且鼻塞、鼻水的症狀不會像一般感冒那麼明顯，主要仍以發燒、乾咳甚至會咳到胸痛等症狀為主，嚴重者會有呼吸困難。 大多數咳嗽都由病毒引起，這類咳嗽通常能自行痊癒，亦可以通過服用止咳藥物治療。 有部份咳嗽則由細菌引發，此類咳嗽有機會導致併發症，需要尋求醫生協助。 除此以外，轉季時溫度轉變、空氣中的污染物或致敏原等，都有機會造成喉嚨痕癢和咳嗽。
乾咳解決: 健康飲食
當以上一切都配合得宜，但仍感覺疲倦的話，可能是身體循環較差，可以增加一些運動，讓身體流汗，有助於體內燥熱排除。 若果實在沒有空閑，大家亦可以藉助泡腳、蒸身等變通方法，在中醫指導下更可加入合適的中藥以增強療效。 根據中醫五行的觀念，每一個季節分別都有相對應的器官，而秋季是養肺的最佳時機，適當的養生可以調節身體陰陽平衡。 透過飲食調理，注重滋陰潤燥、少喫刺激度高、燥熱食物則可以幫助維持呼吸道濕潤、增強抵抗力，減少秋燥帶來的不適感。 乾咳解決2025 大家想養肺潤燥的話，秋天最適合喫白色食物，例如銀耳、山藥、蓮藕、百合等。
促成身體出現咳嗽的原因繁多，在耳鼻喉科領域，最常見的即是感冒、鼻竇炎等上呼吸道感染、過敏性鼻炎等鼻部疾病，以及喉部胃酸逆流喉部疾病。 乾咳解決2025 當我們出現乾咳嗽的時候，大多都是我們的肺部出現了問題，因此最根本的就是解決肺部的健康問題。 當情況已經嚴重影響正常生活的時候，要及時就醫，配合醫生的治療。 讓醫生診斷判斷自己乾咳嗽的具體原因，然後積極及時的接受藥物治療，來達到緩解乾咳嗽的情況。
但如果病患本身體質屬容易脹氣或拉肚子，則應適量食用，以免造成腹瀉更嚴重。 另要注意，感冒引致的多痰型咳嗽，就不適合喝蜂蜜水，因為蜂蜜的甜味會刺激分泌更多痰量。 不過，何醫生強調以上所說的只是常見情況，「並不是絕對，不可以說乾咳就不是感染，新冠肺炎就有好多患者會乾咳」。 他又指，乾咳和濕咳更可同時發生，而就算同一種病，都可既引起乾咳，又引起濕咳，「有些感冒個案就是剛發病時是乾咳，過了幾日就開始起痰」。 經內視鏡檢查發現，患者左側聲帶完全無法動彈，因情況較為嚴重，轉診至胸腔內科做進一步檢查評估，在胸腔電腦斷層下發現左肺部已有約2公分的腫瘤，確診肺癌。 乾咳解決 日常生活時常會有咳嗽的情況出現，許多人認為就是感冒、過敏等，並沒有太在意。
【檸檬】 檸檬汁和蜂蜜的混合物可以是如何改善咳嗽的一個很好的方法，但檸檬本身已經被用作乾咳最好的方法之一。 【茴香】 茴香茶可能會辣，但是絕對有力地消除喉嚨裡的粘液和痰，因此，使茴香成為乾咳最有效的方法是合理的。
