也許您只是厭倦了每天都喝相同口味的代餐來減重，這種情況下，加入一些別有風味的食材可以讓您的代餐增添趣味。 您需要強大的意志力和決心去實現您的目標，堅持到實現一個煥然一新的您。 康寶萊可以令您的旅程變得輕鬆，因為我們能為您提供個人化健康飲食計劃所需的一切。 最重要的是，您仍然可以享受所有您喜歡的味道。 我們的健康體重解決方案和營養補充劑系列能令您感覺良好，外表健康美麗，生活更好。 康奶昔 除非特別指明，否則所有在此網站之商標和產品圖片均屬康寶萊國際有限公司所有。
- 不喫肥肉，動物內臟，肉皮，魷魚，高熱量的都不要喫（如火鍋，麻辣燙，麻辣香鍋，米線，米粉，方便麪，火腿腸，醃製品）。
- 與此同時，透過日常生活運動，例如走路、慢跑等來提高消耗儲存身體內的脂肪，從而達致減肥效果。
- 如沒有脫脂奶可用脫脂奶粉、豆漿、脫脂優酪乳代替， 也可以多加一勺蛋白混合飲料用水沖調。
以我自己個人經驗為例，頭半年我每天規律地以康寶萊奶昔代替早餐跟晚餐，半年後看到成果後再調整食用習慣，改成只於早餐食用，至今體重沒有反彈，沒有所謂的康寶萊副作用。 自我減肥成功後，每逢把自己的照片放上Instagram、Facebook，都有人向我查詢，到底我是靠甚麼藥品減肥、我是不是去了抽脂、甚至有多年沒有見面的朋友說認不得我。 事實上，這一年間我沒有到過任何一家美容院購買減肥療程，亦沒有服用任何減肥藥品，我靠的全是康寶萊奶昔。 康奶昔 3、、所謂的康寶萊營養俱樂部，就是圍繞着這杯奶昔開始的。 喝完奶昔之後俱樂部自稱是經理的員工會當着消費者的面把盛奶昔的杯子用純淨水涮一涮，一邊涮一邊說這奶昔可是好東西，不能有一點浪費，然後會喝掉。
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央視報告喫康寶萊奶昔可能會導致一些副作用，這是真的嗎? 感覺她就是很想營造一個減肥成功後，繼續賣康寶萊的奶昔不斷升級掙錢，買房買車，在城市裏過着時尚滋潤的成功女性形象。 但是其實我有次暑假回村八卦了一下，看不出來她家條件變好了，只是打聽到她去成都打工了。 康奶昔 爲什麼我會大費周章寫了幾千個字來曝光這個康寶萊減肥奶茶，是因爲我身邊人的親身體會太讓我震驚和心酸了，讓我覺得有必要寫一些東西，警惕一些想快速掙錢或者說想象微商直銷能掙錢的人。 至那些康寶萊代理，也不是毀你們財路，畢竟還是有很多人是聽不住勸的，比起殘酷的騙局，寧願相信美好能發財的一面，你們要掙錢就去掙這些人的智商稅，我一個小透明，也影響不到多少人，只是希望能救幾個是幾個。 如果你來辱罵我，就說明你們心裏有鬼，被我說中了，惱羞成怒。
當然，在代餐shake中加入脂肪多少會增加一些卡路里。 但健康的脂肪提供維他命、礦物質、必需脂肪酸和纖維。 要將康寶萊減肥產品的功效全面發揮，我建議用家可以搭配少量運動。 相信不少讀者看到這裡一定會質疑，喫康寶萊還要做運動，哪康寶萊有用嗎？ 你可以想像成食用康寶萊減肥產品是主要的方法，而做運動是輔助的工具，讓身體更健康。
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很多姊妹一聽到「做運動」就覺得是一件很刻苦的差事，而平日在家跳跳減肥操、做瑜伽，或是到健身房踏踏單車，甚至是多走路，都是運動的一種。 其實做運動除了能幫助減肥外，亦有助提升我們的睡眠質素、幫助強壯骨骼和肌肉、長遠更可以預防慢性疾病如高血壓、糖尿病等，絕對是百利而無一害。 女生為了減肥無所不用其極，而我也一樣，半年間從160磅減到120磅，在減肥的歷程中嘗試過不同方法，當中最有效的是康寶萊減肥奶昔。 老實說，不論是康寶萊減肥奶昔，抑或是其他減肥食品，其成效絕對是因人而異，自減肥成功後，很多人都會向我問道「康寶萊有用嗎」、「康寶萊好唔好」。
這樣已足以提供全面均衡的熱量， 確保身體健康所需的營養。 您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐（或晚餐）， 但正餐時則少喫油炸、高熱量、高脂肪的食物， 多喫蔬菜、水果。 康寶萊營養蛋白素-精選配方是優質的香港代餐產品。
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如果您有高熱量的需求或試圖用代餐增加體重，在您的代餐milkshake中加入高熱量元素的確有幫助。 燕麥片、奇亞籽、亞麻籽、蘋果和莓果有助於增加水溶性纖維攝入量。 這是一種能夠吸水並膨脹的纖維，可以有助維持飽足感，是代餐奶昔推薦的食材。 蔬菜，煮熟的紅蘿蔔、南瓜、甜菜根或奶油南瓜都是非常好的代餐shake材料，因為它們有著溫和的甜味。 綠色蔬菜等食物通常較低GI，嫩綠蔬菜如小菠菜的口味很溫和，因此也是代餐推介材料。 隨著健康意識提高，愈來愈多人關注營養及體重管理。
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我們將會詳細地介紹這五種營養素及其食物來源，以及爲您推薦相關保健品和保健品牌子。 營養蛋白素推薦的另一原因是蛋白素有多種口味可選：雲呢拿、朱古力、薄荷朱古力、野草莓、鮮奶咖啡、芒果以及曲奇妙趣味。 希望通過代餐減肥的人士，推薦可以變換口味，不那麼容易因爲厭倦而放棄減重目標。 水果：除了典型的莓果或香蕉之外，代餐推介您混合一些較少見的水果，如奇異果、石榴籽、番石榴或甜瓜。 但是代餐減肥的人士需要留意，我們推薦減少使用含糖量過高的水果，盡量選擇低GI水果食品。 蛋白質需求因人而異，年齡、性別、體型和身體需求都是考量的因素。
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我在一年前開始食用康寶萊奶昔，逐漸看到成效後，陸陸續續有親朋戚友想效法我使用康寶萊減肥，但當中很多人擔心有會康寶萊副作用／Herbalife 副作用，因此一直遲遲未有行動。 我收集了大家經常關心的題目，例如康寶萊副作用存在嗎、康寶萊減肥原理是甚麼等等，再整合我的意見，給大家一個完整的參考。 以上就是給大家分享了關於央視報告喫康寶萊奶昔會造成一些不好的影響，如果有些朋友還是靠這個品牌的產品來減肥的話，還是提醒一下，所有的減肥都是由副作用的，希望大家在食用任何減肥產品的時候要想清楚。 2、康寶萊對於購買其產品的客戶，買了產品還沒完，還要幫其宣傳，發展下線繼續購買，並聲稱在輕鬆減肥的同時還能獲得健康，消除生理上各種不良因素，與此同時，發展下線還能在家輕鬆賺錢。
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而營養蛋白素 – 精選配方的蛋白質100%來自植物，由豌豆蛋白、大米蛋白和藜麥粉所組成，蛋白質含量高且低GI是適合全素者的蛋白素推薦產品。 營養蛋白素是代餐奶昔推薦的產品之一，含優質的大豆蛋白質、多種維他命和礦物質，以及抗氧化劑。 阿里巴巴爲您找到363個今日最新的康奶昔價格,康奶昔批發價格等行情走勢,您還可以找市場價格、批發價格等相關產品的價格信息。
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代餐奶昔的一大優點是，它們幾乎可以加入任何元素。 您可以添加各種各樣的食材製作代餐奶昔以提供您所需要的營養效果。 只要保持營養均衡，多數都可以作為獨立的一個代餐來享用。 我們的產品以科研為基礎，並為您量身定做，助您實現目標，享受均衡營養為您帶來的好處。
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紅蘿蔔、大多數其他種子和綠葉蔬菜可以增加代餐milkshake中非水溶性纖維的量。 康奶昔 大多數人每日攝取不足25克纖維量，但是隻要您選擇適當的食材加入到您的代餐milkshake中，提高纖維攝入量其實很容易。 加入亞麻籽、大麻籽，奇亞籽或葵瓜子等種子可以為您的代餐增加口感，並且提供一些礦物質（特別是銅和鋅）和Omega-3脂肪酸。
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優質的保健品可以幫助您攝取均衡又充足的重要營養素。 您也許想知道有什麼保健品推薦，以及有什麼優質的保健品牌子在香港提供保健品。 前文提到，我們可以從不同的天然食物中攝取礦物質和維他命，此外，合適的營養補充劑或者保健品可以幫助您。 因爲您從高脂和高糖的膳食中攝取了過多卡路里，但這些食物可能缺少重要的維他命和礦物質。 康奶昔2025 同時，如果您沒有進食足夠的乳製品，鈣和維他命D的攝取便會不足。
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所以我減肥期間還會搭配適量運動，增加運動消耗，這樣熱量缺口就有了，我自己好像2個月的樣子體重開始有變化，不過減肥效果還是會根據個人狀況不一樣，我的經驗僅做分享哈。 康寶萊提供鈣質其中一個保健品 — 康奶昔2025 複合鈣片，每份提供300毫克的鈣質，同時含有維他命D3。 該保健品還加入鎂、鐵和鋅等強化骨骼的礦物質。 因此，複合鈣片是支援骨骼和牙齒健康發展的綜合又優質的保健品。 康寶萊是全球領先的保健品品牌，為超過90個國家地區提供營養優質的保健品，康寶萊的保健品亦支援香港人的健康。 因爲工作、家務繁忙，您可能沒有時間去購買、準備食物，但保健品或者營養補充品可以隨時隨地方便地食用；您也可能對某些含豐富營養素的食物過敏，但您可以輕鬆地從相關的保健品攝取這些營養素。
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這種做法往往給人以心理暗示，認爲杯子裏剩下的奶昔渣都要涮涮水喝掉，這確實是好東西。 正當消費者感到驚訝時，“洗腦工作”進行到了第二部分。 營養俱樂部工作人員會放康寶萊奶昔的宣傳片，片中一個又一個原本肥胖多病的人在喝過康寶萊奶昔後都瘦了下來，人年輕了，連錢也順帶着賺了。 這些畫面強烈地刺激着消費者的眼球和心理，沒想到小小奶昔功能這麼強大。 3.因爲康寶萊奶昔含有很多的蛋白質，如果有尿酸偏高的人羣或者痛風的人。
康寶萊營養蛋白素的另一優勢是低GI，選用消化速度較慢的果糖，穩定提供能量。 低GI的代餐更有助於控制食慾，因此將低GI營養蛋白素推薦給代餐減肥人士。 一勺快煮燕麥片可以增加100卡路里或更多的熱量，同時提供水溶性纖維和一些額外的蛋白質。
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一杯低熱量又健康的奶昔可以為身體提供豐富的營養素。 當中富含的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有助身體排走毒素，而水果當中更含有各種抗氧化素，能延緩衰老，達到美容功效。 若大家在為準備茶點或早餐而煩惱，不妨考慮自製一杯排毒健康奶昔啊。 如沒有脫脂奶可用脫脂奶粉、豆漿、脫脂優酪乳代替， 也可以多加一勺蛋白混合飲料用水沖調。
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但是，如果您有每日飲用的習慣，稍微改變一下口味以保持新鮮感也是個好主意。 例如，您可以添加香草、香料、萃取物或其他天然香料來提升代餐的味道。 康奶昔2025 牛油果和堅果奶油：在您的代餐中加入半個牛油果或一勺堅果奶油，就可以為增重人士增加至少100卡路里的熱量。
精選配方蛋白素是蛋白素推薦產品的另一原因是天然無麩質。 康奶昔2025 同時，精選配方蛋白素功效提供9種必需氨基酸，它們在體內扮演很多重要的角色，並參與修補組織、製造能量、維持免疫功能和吸收營養等重要過程。 康寶萊營養蛋白素的使用方式十分簡單，您可以與低脂牛奶混合即可飲用，或與豆奶調勻，製作高大豆蛋白的代餐。
水果乾或100%純果汁：果汁和果乾的熱量很高，所以通常不推薦試圖用代餐減肥的人食用。 需要低GI飲食的人士需要留意不同果汁的升糖指數有差異。 但對試圖增重的人而言，它們就是代餐推介加入的食材。
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8個 低脂奶酪塊 製作方法： 康奶昔2025 5個紫薯煮熟去皮，4個壓成紫薯泥，加入2勺香草口味蛋白混合飲料，用紫薯泥包裹低脂奶酪塊，搓成若干小球。 另1個紫薯切塊，將其餘食材加入攪拌機，低速攪拌2-3分鐘。 康嘉奇奶昔它的成分是優質的大豆分離蛋白及乳清蛋白，而且裏面還添加了多種水溶性膳食纖維、多種維生素及礦物質等，它的主要特點是低熱量、低脂肪、低膽固醇，這樣也可以達到減肥的效果。 很多人都會不斷問康寶萊有用嗎、為甚麼早晚飲用康寶萊減肥奶昔都沒有效果，而這羣「決心」想減肥的用家倒是一邊喝奶昔，一邊繼續把雪糕、薯片、汽水放進口裡。
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該保健品蘊含葉酸、花青素、膳食纖維及抗氧化成分。 如上文所介紹的，葉酸對細胞生長和維護十分重要，所以莓之寶是較爲推薦的保健品。 作爲適合香港人的代餐，精選配方蛋白素不含人造調味料或甜味劑，能夠快速提供健康且營養均衡的一餐，您可以將每天的其中一餐以營養蛋白素-精選配方代替。 用代餐減肥的人可能認爲應該完全避開糖分和碳水化合物，但如此會飢餓感強烈和失去活力，正確的做法是選擇低GI的碳水化合物。
