他曾參與城市當代舞蹈團獎學金培訓計劃「612未來舞士」、「彩色青春」及「舞蹈青年」。 丘氏曾參與多個國際舞蹈節，主辦機構包括以色列巴希瓦現代舞團、匈牙利布達佩斯國際舞蹈週、法國舞蹈中心、阿姆斯特丹HJS Studio及聖三一拉邦音樂舞蹈學院等等。 課程中會以學習導師所編創的當代舞小品為主，在小品裏集中學習串流動作，接觸多元化的舞動身體風格，主要訓練肢體對不同風格的理解和控制能力，並增強空間感、音樂感、想像力、情感表達等的技巧。 如欲查詢康文署轄下分區康樂事務辦事處舉辦的各項舞蹈訓練班和活動資料，請聯絡各分區康樂事務辦事處或瀏覽本署網頁內「社區康樂體育活動」— 社交舞、現代舞、爵士舞、中國舞、土風舞和兒童舞。 PRO360是全香港最大的生活學習平臺，只要您選擇項目，填妥簡單問卷並提出需求，就會有專家給您報價。 想找各式各樣的舞蹈課程例如街舞教室、芭蕾舞課程、兒童舞蹈班、社交舞、肚皮舞或Salsa 課程，PRO360達人網是您最佳選擇。
兒童舞有助提高小朋友的社交能力，兒童舞有很多種類供家長選擇。 成人舞蹈課程香港 兒童舞蹈費用每堂課約在$150元~$350元之間，兒童舞蹈課程的收費方式為購買上課堂數，根據購買的數量而定，一般來說大概8至10堂為一個課程。 由於市面上大部分的兒童舞蹈班都有同時開設兒童街舞，芭蕾舞及爵士舞的課程，建議可以根據孩子的意願選擇孩子有興趣的課程，再依照可以配合上課的時間選擇。 舞蹈教學的費用是根據不同的教學方式例如舞蹈教室或聘請舞蹈老師。 舞蹈教室費用每堂約在$100元~$300元之間，而舞蹈老師如果擁有豐富教學經驗或是要求私人一對一教授就會較昂貴，根據不同的舞蹈有不同的音樂風格，由每堂$500~$1,000元不等。
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舉辦的課程都能照顧到不同年齡人士需要、如兒童、少年、青少年、成人等。 成人舞蹈課程香港2025 舞蹈包括拉丁舞 Latin dance、普拉提瑜伽 Pilates yoga、標準舞ballroom dance、社交舞social dance、燃脂瘦身操Fat Burning。 有意報讀成人教育資助課程的人士，可直接前往各非政府辦學機構查詢及索取有關課程的資料，或於本網頁下載有關課程資料。
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除此之外，若是您選擇的舞蹈老師本身沒有合作的練舞教室場地，您也需要額外支付練舞的場地費。 舞蹈室的價錢大概由每小時 $250 成人舞蹈課程香港 (500呎) 成人舞蹈課程香港2025 到 $650 (1500呎) 不等。 肚皮舞教學費用每堂課約在$15~$350元之間，每期大約8至10堂。
學員能夠跟隨舞團導師、客席藝術家和編舞家， 體驗各種舞蹈流派和風格，更有機會與 舞團的舞蹈員一起演出，機會難逢。 對成年人來說，體能活動包括在日常生活、家中、社區和辦公室進行的一般和消閒活動，例如交通往來(步行或踏單車)、職務(即工作)、家務、遊戲、體育競賽和有計劃的運動。 自二十年代起，爵士舞常見於百老匯音樂劇，活潑奔放的舞步深受大眾喜愛。 現時爵士舞已演變出多種風格，與其他舞蹈配合，幻變出無窮的可能。 畢業於香港演藝學院，並獲取藝術(榮譽)學士學位，主修當代舞。 曾參與城市當代舞蹈團青少年培訓計劃、彩色青春及舞蹈青年。
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初學者則建議穿著拉丁舞練習裙、拉丁舞練習鞋及舒適有彈性的貼身上衣。 你可以瀏覽i Dance網站中的「時間表」頁面，逢星期四我們會於網上更新時間表，下星期的課堂可於星期五或之後預約。 成人舞蹈課程香港 如果你想取消預約，請於已預約之課堂開始前最少6小時致電i Dance分校同事告知，否則須支付該堂費用。
- 課程專為從未或較少接觸當代舞的學員而設計，主要着重於基本功上的練習，用輕鬆簡單的方法切入，令學員更容易及快速地接受和了解現代舞。
- 對於初學者而言，舞蹈班十分適合作為建立基礎及培養舞蹈興趣的開始，舞蹈班的費用根據您挑選的舞蹈類型而定。
- 建議您可以在課程了一段時間的基礎肚皮舞後再另外報名肚皮舞進階舞班，除了可以將過去課程的肚皮舞動作加以變化外，也更能領略到肚皮舞的精髓。
- 丘氏曾參與多個國際舞蹈節，主辦機構包括以色列巴希瓦現代舞團、匈牙利布達佩斯國際舞蹈週、法國舞蹈中心、阿姆斯特丹HJS Studio及聖三一拉邦音樂舞蹈學院等等。
- 以大量體能訓練動作，令學員鍛鍊強健的體魄，更會練習伸展拉筋動作，配合大量之帶氧運動，既可學習到拉丁舞步的樂趣，又可以達到纖體效果。
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黃美玉畢業於香港演藝學院，主修現代舞，其後獲頒香港賽馬會音樂及舞蹈信託基金之獎學金，赴英國拉賓中心就讀表演深造文憑。 在翟冠翹紀念獎學金和香港大學婦女協會的支持下，獲頒香港演藝學院舞蹈藝術碩士學位(2014)。 於2009年黃氏開始編創作品，包括：《不要錯過半個世界》、《你很特別》、《霎時》、《這地》、《In … Dark》、《潛．藏．壓》等。 2013年應城市當代舞蹈團邀約發表作品《沒鎖上的記憶》，2015年於馬來西亞及澳門發表《沒鎖上的憶記 2.0》。 近期參與之作品為香港藝術節 無限量主辦《不用眼睛找到你》及香港話劇團教育及外展部主辦 賽馬會《奮青樂與路》品格教育音樂劇計劃。 舞蹈導師都會將舞蹈進行分解結構並講解，包括：成品舞蹈示範和教學分解兩個部分。
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瞭解體能活動與熱量消耗，有助控制體重，實際消耗的熱量取決於活動劇烈程度和時間長短，以及個人體能、技術水平，性別、年齡及體重等因素。 成人舞蹈課程香港2025 若是您希望舞蹈老師可以一堂課同時教導多人（尾牙舞蹈、婚禮舞蹈、團體MV舞蹈…等），舞蹈老師會根據增加的人數調整收取的費用。 申請人可親臨學院任何一所報名中心，以現金、「易辦事」(EPS)、微信支付(WeChat 成人舞蹈課程香港 Pay)或支付寶(Alipay) 成人舞蹈課程香港 繳付學費。 香港舞蹈團特設不同成人舞蹈課程，讓你我將身軀盡情投入當下，全然感受藝術樂趣。
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社交舞班費用每堂課約在$250~$400之間，每期大約8至10堂。 社交舞班收費方式為購買固定的上課堂數，通常以10堂課為一個單位。 一般社交舞班都會包括不同舞蹈種類，例如Waltz, Tango, Samba, Rumba, Foxtrot, Cha Cha 和 Jive等等。
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通過蹲與跳的練習，訓練腿部肌肉的柔韌和力量，同時培養學生跳躍速度、高度以及舞姿形成的準確性和爆發力度，讓學生能跟得上節拍，然後再教導學生一系列動作要領。 I Dance的課程收費如下： 4 堂 $860 8 堂 $1, 堂 $2, 堂 $2, 堂 $2,860 新會員可享用試堂價$200試堂乙次。
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很多海外的高等及專業機構也在香港開辦課程，這些課程均受法例監管。 為保障消費權益，緊記查詢你打算報讀的課程是否已經向政府註冊，或獲豁免註冊。 70年代在美國發展起來的舞步，是街頭舞者的即興動作，充滿動感的街頭節拍同時融合了各式的街舞形態，可以說是一種多元化的舞蹈。 將各種不一樣類型的舞蹈串聯在一起，隨意盡情地舞動，一種隨心所欲的舞蹈方式， 成人舞蹈課程香港2025 HIP-HOP舞步是左右式的動律，利用肩膀來做動律，跳HIP-HOP時亦要控制身體的各部份去配合節奏。
