而后在1987年、1992年、1995年、2000年、2003年、2009年等皆有办过绕境,不定期举行,大多时候依妈祖圣意决定是否举办[2]。 另外现今的绕境不再举行刈水火的仪式,另外过去绕境范围不大时,每晚妈祖銮驾都会回泰安宫,现改为驻驾于其他宫庙[2]。 下茄苳泰安宮繞境 一说是明治卅九年(1906年)廖炭于农历三月十一日到十四日(4月4日到7日)发起三十六庄“举香”绕境,之后连办三年[2][4]。 另一说是到了大正十五年(1926年)才首次发起绕境活动[2][4]。 下茄苳泰安宮繞境2025 而猪脚据说本来是作为破避官的粮食,在绕境结束后烹煮食用[2][4]。 但有一次庙方并未烹煮,后来发现生猪脚竟未腐败,结果被当成圣物[2][4]。

其後聲靈赫濯,為應信徒迎請需要、再彫二媽、三媽各三尊;四媽、五媽各兩尊;六媽、七媽各一尊。 破避官會穿黃衣白裙,手持馬鞭,腰間會綁上豬腳、韭菜、葫蘆(內裝天上聖母丹藥)。 馬鞭是用來清除有形與無形的障礙,韭菜則取「久」的諧音,有祝福壽命長久之意。

下茄苳泰安宮繞境: 下茄苳泰安宮: 泰安宮

光緒九年(1883年),斗六都司吳志高捐款重修[2][3][4]。 泰安宮之重建,承各界長官時而臨宮指導,眾善男信女出錢出力,集裘共事終克完成創會時信徒之所託,謹向諸信眾致最虔誠謝意,並立此碑為誌。 下茄苳泰安宮繞境 2019年經由廟方擲筊請示決定回復徒步形式,於2020年11月進行。 全安宮除主神玄天上帝外,還供奉有觀音佛祖大二嬤、大主帥、黃快公、太子爺、土地公、婆姐、文判、武判等神明。 下茄苳泰安宮 最初玄天上帝被供奉在黃快自宅內,後來黃快捐出一甲五分的土地作為祭奉基金,後代籌組「玄天上帝爺會」,使得信徒日增,乃建廟供奉。

乾隆卅四年(1769年)境內三十六庄信眾雕刻二媽神像奉祀,而後乾隆四十四年(1779年)當地富豪韓高陽的祖先募款一千圓建廟。 乾隆四十四年,當地富豪韓高陽之祖先發起堡內信徒集資一千圓,建立廟宇曰泰安宮。 臺南縣政府民政局《臺南縣的寺廟及神明》(1983年)、蔡相煇《媽祖信仰研究》(2006年)採用泰安宮建於乾隆年間的說法。 二次大戰後,民國53年(1964年)1月18日的白河大地震又震毀了全安宮,時任昇安里里長蘇德欽發起組織「玄天上帝廟建設委員會」處理重建事宜,募得32萬3090元。

下茄苳泰安宮繞境: 後壁下茄苳泰安宮繞境祈福活動導覽解說服務新聞稿

此外廖炭也是发起三十六庄绕境活动者,但绕境活动后来因故停办[2][4]。 下茄苳泰安宮繞境 而到皇民化运动时期,泰安宫神像与文史资料不是被扣押,便是被焚毁[4]。 台南县政府民政局《台南县的寺庙及神明》(1983年)、蔡相煇《妈祖信仰研究》(2006年)采用泰安宫建于乾隆年间的说法[2]。 1926年的那次遶境含前夕共辦四天,遶境前一日要到急水溪上游的「雙合水口」[註 6]請火,而後遶境香路分成「安溪寮路線」、「菁寮路線」、「白河路線」三條[2][4]。 泰安宮的祭祀圈在清朝便已有三十六庄[註 5],但當時並未遶境,而是輪流建醮,輪流擔任主會、主壇、主普等[2]。 下茄苳泰安宮繞境2025 民國91年(2002年),泰安宮將原本的遶境活動轉型成「茄苳媽文化節」,到民國102年(2013年)時參與者已達到59庄61廟[4]。

  • 至清康熙廿三年(西元一六八四年)信徒集資、興建廟宇,奉請「天上聖母」及「中壇太子」入廟安座命名為「泰安宮」,由三十六庄庄民供奉。
  • 後壁鄉俗稱後壁寮,位於臺南縣最北端,北面與西面約以八掌溪與嘉義縣為界,全境多屬嘉南平原,田園風貌處處可見,明顯呈現出平原農業鄉鎮的色彩…..
  • 此外廖炭也是發起三十六莊遶境活動者,但遶境活動後來因故停辦[2][4]。
  • 本地自漢人開拓八掌溪、急水溪間據點後,漸次發展,至乾隆中葉,改稱「茄苳街」,於是本廟即成為下茄苳堡卅六庄之總廟。
  • 民国56年(1967年),管理人陈祥重新发起绕境活动,举行三年后又停止[4]。
  • 而後在1987年、1992年、1995年、2000年、2003年、2009年等皆有辦過遶境,不定期舉行,大多時候依媽祖聖意決定是否舉辦。
  • 另外現今的遶境不再舉行刈水火的儀式,另外過去遶境範圍不大時,每晚媽祖鑾駕都會回泰安宮,現改為駐駕於其他宮廟。

民国69年(1980年)当时的行政院长孙运璿与台湾省主席林洋港到泰安宫参拜,在当地为一大盛事[4]。 民国73年(1984年)泰安宫重修,黄吉[注 4]成立泰安宫重建委员会,次年成立管理委员会,黄吉被推选为首届主任委员[3][4]。 此次重建工程在民国81年(1992年)举行入火安座仪式[3][4],民国85年(1996年)庆成谢土[2]。

下茄苳泰安宮繞境: 泰安宮

而當時參與的聚落除了因為時代演變外,與過去相比最明顯的變化便是因為泰安宮與上茄苳顯濟宮主事意見分歧、決裂,上茄苳退出香境轄域。 而後在1987年、1992年、1995年、2000年、2003年、2009年等皆有辦過遶境,不定期舉行,大多時候依媽祖聖意決定是否舉辦。 另外現今的遶境不再舉行刈水火的儀式,另外過去遶境範圍不大時,每晚媽祖鑾駕都會回泰安宮,現改為駐駕於其他宮廟。 下茄苳泰安宮繞境2025 二次大戰後民國36年(1947年),阮謙、陳祥和黃添成等人發起重修泰安宮,同時增建兩側廂房[2][4]。 民國56年(1967年),管理人陳祥重新發起遶境活動,舉行三年後又停止[4]。 民國69年(1980年)當時的行政院長孫運璿與臺灣省主席林洋港到泰安宮參拜,在當地為一大盛事[4]。

《台南州祠庙名鉴》另有一说,是乾隆廿五年(1760年)有个旅客到此地用餐时,把一个湄州妈祖的红布香火袋遗留在此地[2][1]。 之后居民将香火袋迎奉到土地公庙内,而后因屡显神迹,信徒日益增多[2][1]。 乾隆卅四年(1769年)境内三十六庄信众雕刻二妈神像奉祀[2],而后乾隆四十四年(1779年)当地富豪韩高阳的祖先募款一千圆建庙[2]。 一說是明治卅九年(1906年)廖炭於農曆三月十一日到十四日(4月4日到7日)發起三十六莊「舉香」遶境,之後連辦三年[2][4]。 下茄苳泰安宮繞境 另一說是到了大正十五年(1926年)才首次發起遶境活動[2][4]。 而由於泰安宮逐漸發展成附近聚落的信仰中心,發展出了三十六莊輪流作醮的制度,於同治十一年(1872年)立了〈泰安宮設醮輪流主事碑記〉[4]。

下茄苳泰安宮繞境: 後壁下茄苳旌忠廟

根据庙方沿革,在1659年[注 2]有个来台经商的商人,随身携带一尊从湄洲迎来的“七宝铜圣母”神像[2][1][3]。 在路经下茄苳时,将放着神像的包袱置于一古井上,结果却拿不起来[1][3]。 请示神明之后,才知道妈祖相中当地“黄凉伞”的地理、决定待在这里保佑人民,于是当地居民乃搭草堂奉祀[2][1][3]。 而由於廖炭在佛教界與齋教界頗有名望,泰安宮與同庄的旌忠廟變成臨濟宗妙心寺派的聯絡寺廟[2][4]。

下茄苳泰安宮繞境: 後壁車站

馬鞭是用來清除有形與無形的障礙,韭菜則取「久」的諧音,有祝福壽命長久之意[2][4]。 臺南縣政府民政局《臺南縣的寺廟及神明》(1983年)、蔡相煇《媽祖信仰研究》(2006年)採用泰安宮建於乾隆年間的說法[2]。 下茄苳泰安宮繞境 下茄苳泰安宮繞境 泰安宮的祭祀圈在清朝便已有三十六莊[註 5],但當時並未遶境,而是輪流建醮,輪流擔任主會、主壇、主普等[2]。

下茄苳泰安宮繞境: 後壁下茄苳旌忠廟

黃袍尚有五條蟒龍,背面則是「四蝠抱壽」圖案(音同「賜福報壽」),並有牡丹花象徵富貴,顯現茄苳媽祖尊貴非凡的地位。 下茄苳泰安宮繞境 成立泰安宮重建委員會,次年成立管理委員會,黃吉被推選為首屆主任委員。 下茄苳泰安宮繞境2025 下茄苳泰安宮繞境 此次重建工程在民國81年(1992年)舉行入火安座儀式,民國85年(1996年)慶成謝土。 而在廟宇重建期間,管委會在民國76年(1987年)舉行「媽祖昇天千年紀念遶境」。

下茄苳泰安宮繞境: 後壁下茄苳泰安宮繞境祈福活動導覽解說服務新聞稿

舉凡嘉義縣鹿草鄉、水上鄉、朴子鎮及台南縣後壁鄉、新營市、鹽水鎮、白河鎮、東山鄉等庄民皆是虔誠信徒。 昔時本廟每年設醮,其主事者,遵照各庄頭約束由各庄輪流主持主會、主壇、主音、並勒石為憑,延至日據時代末期始中斷。 《臺南州祠廟名鑑》另有一說,是乾隆廿五年(1760年)有個旅客到此地用餐時,把一個湄州媽祖的紅布香火袋遺留在此地。

下茄苳泰安宮繞境: 下茄苳泰安宮: 泰安宮

並於同年十一月十八日(農曆閏十月初七)吉時,於原址舉行三十六庄下茄苳泰安宮重建動土典禮。 下茄苳泰安宮繞境 據歷代相傳,本宮主祀天上聖母(俗稱茄苳媽),係於明永曆十三年(清順治十六年、西元一六五九年)由一商人自湄洲祖廟迎請來臺。 至清康熙廿三年(西元一六八四年)信徒集資、興建廟宇,奉請「天上聖母」及「中壇太子」入廟安座命名為「泰安宮」,由三十六庄庄民供奉。 泰安宮大媽(開基鎮殿大媽與兩尊副駕大媽),是軟身神像(「軟身」意為神像擁有活動關節),因此和人一樣有一套完整的衣服和鞋子,此件黃袍極為大媽的外袍。

下茄苳泰安宮繞境: 泰安宮

陳立勳獻地,下茄苳富紳韓高陽之祖先倡議建廟,而後在乾隆卅四年(1769年)將原本的「七寶銅聖母」神像放入新雕的「大媽」神像內。 進行鄉土的網頁專題研究已經持續數年, 今年我們進行了後壁鄉的大廟-泰安宮和旌忠廟的踏查,希望慢慢建構出完整的後壁鄉人文史地資….. 下茄苳泰安宮 旌忠廟的起源,一般的說法都是「白馬食穗」之說,傳說以前下茄苳附近水田的稻穗均被ㄧ隻白馬吃光,村民於是請求媽祖,媽祖降乩指點說….. ,正委員長阮謙、副委員長陳祥及顧問黃添成等發起境民,樂捐ㄧ佰六十八萬九仟圓,重修廟身,並增建兩旁廟廂,於民國三十六年三月動工,三十七年四月二十八日竣工落成。 破避官與「報馬仔」同樣是遶境時的前導者,兩者差異據說是報馬仔造型較詼諧,破避官較為正式。 民國82年(1993年),設立財團法人泰安旌忠文教公益基金會,也從這年起連續3年,泰安宮參加臺北國際燈會。

下茄苳泰安宮繞境: 後壁車站

而後全安宮於民國54年到民國55年(1965年─1966年)間重建,之後在民國62年(1973年)由當時的昇安里里長龔山水帶領舉行三朝清醮。 民國78年(1987年),全安宮再次重建,工程時間為該年3月16日到10月30日。 民國73年,廟宇正殿已年久失修,廢頹不堪,於原址重建,於民國81年竣工並舉行入火安座大典。 下茄苳泰安宮繞境 下茄苳泰安宮 泰安宮天上聖母茄苳媽,大媽與二至七媽,皆是粉面媽祖(「粉面」意為神像是一般皮膚色),也都是「黃袍」媽祖。 一說是明治卅九年(1906年)廖炭於農曆三月十一日到十四日(4月4日到7日)發起三十六庄「舉香」遶境,之後連辦三年。 而由於泰安宮逐漸發展成附近聚落的信仰中心,發展出了三十六庄輪流作醮的制度,於同治十一年(1872年)立了〈泰安宮設醮輪流主事碑記〉。

下茄苳泰安宮繞境: 泰安宮

马鞭是用来清除有形与无形的障碍,韭菜则取“久”的谐音,有祝福寿命长久之意[2][4]。 日治时期,下茄苳仕绅廖炭于明治卅九、四十年(1906、1907年)左右再次倡修[3][2][4]。 而由于廖炭在佛教界与斋教界颇有名望,泰安宫与同庄的旌忠庙变成临济宗妙心寺派的联络寺庙[2][4]。

下茄苳泰安宮繞境: 後壁車站

此外廖炭也是發起三十六莊遶境活動者,但遶境活動後來因故停辦[2][4]。 而到皇民化運動時期,泰安宮神像與文史資料不是被扣押,便是被焚毀[4]。 於入壇安座時顯現羅光,媽祖壇一片亮麗霞光,蔚為奇觀,隔日晚七時卅分,參拜信徒擁擠不堪,剎時媽祖顯聖少女時代相貌,眾人驚奇,時為台北市信徒蘇良田攝得,現存本宮供信眾景仰膜視。 民國七十六年農曆九月九日(西元一九八七年)適逢媽祖得道昇天千年紀念日,本會召集各庄頭舉行繞境祈安盛會五天出發前夕,颱風來襲,眾善信耽憂無法成行。 經主任委員黃吉擲筊請示聖母,獲得指示依計畫巡香繞境,日出,颱風驟然轉向,風和日麗,盛會於焉圓滿告成,聖母之靈赫。

此外廖炭也是發起三十六庄遶境活動者,但遶境活動後來因故停辦[2][4]。 祭祀圈境內聚落有神明誕辰等活動時,會請泰安宮媽祖前去看戲或遶境,個人信徒也會因事請神[註 1][2]。 民國53年(1964),廟宇於白河大地震時受震,東、西廟廊傾圮,再度重修。 民國73年(1984),廟宇正殿已年久失修,廢頹不堪,於原址重建,於民國81年(1992)竣工並舉行入火安座大典。 二次大战后民国36年(1947年),阮谦、陈祥和黄添成等人发起重修泰安宫,同时增建两侧厢房[2][4]。 民国56年(1967年),管理人陈祥重新发起绕境活动,举行三年后又停止[4]。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like

關淑怡montage11大優點2025!專家建議咁做…

但要說到樂迷最喜愛的歌曲,則非《當世界無玫瑰》莫屬。 關淑怡montage 當時香港樂壇正值陳慧嫻宣佈留學美國而暫別樂壇以及鄺美雲約滿轉投百代DMI,於是新人關淑怡為寶麗金唱片公司力捧,塑造成新一代的樂壇偶像。 在2006年2月末,關淑怡在香港紅館舉行了3場「關於我 關淑怡演唱會」。 事前大量負面傳聞湧現,指她完全沒為演唱會排練過,亦有傳演唱會門票滯銷。 後來此專輯更獲《聽見2000分之100》一書推許為“公元2000年內最出色的二十張中文唱片”之一。 同年6月,她在香港紅磡體育館舉行首次個人演唱會,名為“難得有一個關淑怡演唱會”,合共四場,並推出《世途上新曲+精選》專輯,主打歌《人生可有知己》感人肺腑,流行一時,也成為她的代表作之一。 同年11月1日,關淑怡推出第二張個人廣東大碟《難得有情人》,成績驕人,衝破白金銷量。 關淑怡montage 這張大碟對於她或80年代末的樂壇,都有着重要的位置。 主打歌《難得有情人》紅遍全港,卡拉OK房人人會點,也獲得當年香港電台十大中文金曲最佳中文(流行)歌曲獎,以新人身份獲得同年TVB年度十大勁歌金曲。…

清溪川地圖2025介紹!專家建議咁做…

2003年7月起,在时任首尔市长李明博推动下进行重新修复工程,不仅将清溪高架道路拆除,并重新挖掘河道,并为河流重新美化、灌水,及种植各种植物,又征集兴建多条各种特色桥梁横跨河道。 复原广通桥,将旧广通桥的桥墩混合到现代桥梁中重建。 修筑河床以使清溪川水不易流失,在旱季时引汉江水灌清溪川,以使清溪川长年不断流,分清水及污水两条管道分流,以使水质保持清洁。 工程总耗资9000亿韩圆(约62亿港元),在2005年9月完成,现已成为首尔市中心一个休憩地点。 建設成為低公害清淨城市,首爾市從2003年7月起拆除有損於市容的清溪川高架橋。 到了朝鮮世宗時期,整治重點在支流的治理,主要防止過量的水流入上游導致市區淹水,1441年在馬前橋西側水中設立標石監測水位變化。 由於朝鮮世宗同意「由於都城居住著大量人口,將會產生大量垃圾,需要有排污的河川」的主張,清溪川往後就此定位成為排放雨水及排放污水的生活河川,居住在漢陽市區10萬居民的生活污水全由此排放。 清溪川(韓語:청계천),為韓國一條總長約13.7公里的人工河流(在首爾市區部份約5.8公里),自仁王山為起點向東穿過首爾市中心。 在朝鮮時代為解決雨季積水無法排出市區而挖掘,過去曾作為下水道使用,2005年改造轉型為國際知名觀光景點。 清溪川為漢江第二大支流,在城東區的沙斤洞、松亭洞、聖水洞與第一大支流中浪川匯流後進入漢江。 清溪川(朝鮮語:청계천),為韓國一條總長約13.7公里的人工河流(在首爾市區部份約5.8公里),自仁王山為起點向東穿過首爾市中心。 清溪川地圖:…

韓國牌子衫9大優點2025!(小編貼心推薦)

韓國服裝品牌 HYIIⁿ 由韓國設計師 Ki-ryong Han 創立,以無性別、簡約風格為主,推出了一系列經典版型的連帽外套、針織衫以及T恤。 品牌logo由字母「H」與一隻黑貓組成,彰顯獨特個性,深受張根碩、尹斗俊等韓國男藝人喜愛。 HOTPING受韓國年青人歡迎,品牌走優雅、知性淑女路線,非常適合OL女生。 此外,HOTPING亦主打高中生和大學生顧客群眾,除了有OL女生喜愛的服飾外,還售賣學院風格的單品,而且商品售價不高,一般學生都能應付得到。 另外,HOTPING的商品也可在香港網購平台Mydress買到,非常方便。 呢間跟上面三間最不同之處,就是有非常多的one-piece款,唔使再著剩係單色的冷衫、襯衣! Hotping亦主打高中生和大學生顧客群眾,亦有不少OL喜愛的服飾,商品售價不高!…

蝦皮產生寄件編號期限10大好處2025!內含蝦皮產生寄件編號期限絕密資料

蝦皮購物寄送包裹的物流以 7-11、全家、萊爾富、OK 便利商店、郵局、黑貓、蝦皮店到店等等。 『蝦皮包裹查詢配送進度教學』領取免運券、運費手續費懶人包 Shopee Pack Check。 現在已經改了喔,1.賣家在設定的出貨天數內,未申請超商寄件編號或是安排黑貓取件日期,系統將於該出貨天數的隔天自動取消訂單。 1.賣家在設定的出貨天數內,未申請超商寄件編號或是安排黑貓取件日期,系統將於該出貨天數的隔天自動取消訂單。 2.賣家已申請寄件編號/黑貓取件日期+4天內未成功交寄,系統也將於第5天自動取消訂單。 當蝦皮包裹被物流中心收件後,系統會自動產生訂單編號,到各個物流業者輸入包裹查詢號碼,就可以更進階查詢物流進度。 FUNTOP資訊網創立以來,以分享實用的生活懶人包:運動賽事、電玩娛樂攻略、網路電視線上看、旅遊觀光資訊、電腦綠色軟體、推薦APP工具為宗旨。…

王志安2025詳細介紹!(持續更新)

王志安在书法上的境界、品味和水平,也决定了他在专业领域必将取得更大的成绩。 袁莉:没有没有,这些人他们其实真的还是挺赞赏你的。 他们都是挺了解你、挺赞赏你,不是说让你向那些人低头。 王志安 王志安 就比如说四通桥的事情,他们觉得你在这个事情上的判断还是有失误的,但是你就是不愿意承认。 如果你要是喊那些“打倒习近平,打倒共产党”的口号,会把他们吓走。 你想一想,他们在国内的那个环境里啊,如果他听到这样的口号,他是不是觉得会害怕? 那么要到这种环境下去我不愿意嘛,那我离开央视还有什么区别呢? 王志安 所以对我来说,其实可以选择的那个面儿是非常非常窄的。 因为我觉得普通的中国老百姓,我自己的真实感受,其实大家对自己的权利没有那么敏感。…

龍門居管理處2025懶人包!(小編貼心推薦)

該屋苑於第19期甲之居者有其屋計劃中出售。 屋苑於1998年落成,屋苑由周氏建築師事務所有限公司(周念申建築師)設計。 一共由16座樓宇組成,提供3,800個單位以及400個車位。 龍門居 1座 共有26層,提供156個單位。 龍門居地面設多間連鎖商舖,包括便利店、雲貴軒以及大快活,龍門居商場一樓設超級市場U購Select。 地面巴士總站旁亦有多間小食店,提供串燒、狗仔粉、雪糕雞蛋仔、糖水等,成為屯門區內消夜好去處[5]。 2期內亦特別設有40個特色單位,分佈於每座的頂層及平台,約佔總數4%。 龍門居管理處: 龍門居10座中層G室 由友文投資有限公司營運的一條路線,提供往來屯門龍門居、兆山苑、南浪海灣、嘉悅半島、兆麟苑、恆福花園及置樂花園的專線小巴服務。…

九巴月票2025詳細攻略!(小編推薦)

注意若持有多張信用卡,又經常拖欠還款,便有可能影響個人信貸評分,不利日後申請信用卡、按揭、借貸等銀行服務。 不少發卡銀行都會各自推出積分計劃,讓客戶憑卡簽賬時賺取積分,再以積分兌換現金回贈、飛行里數、商戶禮券或精選禮品。 Citi PremierMiles信用卡新客戶才能享有迎新獎賞。 九巴月票 由發卡當日起計算,過去12個月內未曾持有任何Citi信用卡人士才算是「新客戶」。 至於九巴,將站名由原來的「九龍灣地鐵站」更改為「九龍灣鐵路站」(Kowloon Bay Railway Station);其後於2017年7月再修改站名,與城巴及新巴的命名相同,即「九龍灣站」。 上述列表內容為截至2021年7月的掛牌車資料,轉載自hk2007.buscess網站。 如要查詢路線的掛牌車輛調動,請參考hk2007.buscess網站中的詳細資料。…

m痛 朱古力11大優勢2025!(持續更新)

蕭表示,如果當事人神志清醒,沒有吞嚥困難,可給他補充容易吸收的葡萄糖食物和飲品,或糖果、朱古力等,以緩解不適。 她們本身血壓較低,當迷走神經受刺激,血壓進一步下降,更易昏厥;但隨年紀漸長,血壓慢慢增高,發作次數會減少。 迷走神經昏厥毋須特別治理,但以防萬一,第一次暈倒後應求醫,查找背後原因;一般而言這種昏厥患者有典型特徵,通常年輕、昏厥時間短,一般問診已能斷症。 配戴子宮環前必須由醫生進行身體及盤腔檢查,以確定是否有不適合戴環的問題,再根據個人情況而選擇合適的子宮環。 由於子宮環是放置在子宮腔內,所以在配戴前須由醫生作身體和盤腔檢查,以確定是否適合採用。 凡有生殖器官異形、現患盤腔炎、嚴重經痛、經量多、不正常的陰道出血、嚴重貧血、患有風濕性心臟病或對銅質物體有過敏反應的婦女,均不適宜選用子宮環。 m痛 朱古力: 巧克力記錄 如陽虛或經常喝凍飲、涼茶、龜苓膏等寒涼食物,都會導致經痛。 是一個不錯的養生食材,因黑色食物多入腎,而且芝麻鈣質豐富,亦含維他命E、種油,有滑腸的功效,令人排便更暢順。 除了經痛外,維他命B更可有效解決脣瘡等問題,絕對是女生的好朋友。…