除了盆底肌肉鬆弛、心理壓力之外，尿道感染如患上尿道炎、膀胱炎等亦會導致尿頻、尿滲及女性尿失禁的問題。 醫生表示，糖尿病、曾中風、脊椎曾受傷的女士因神經控制能力欠佳，均較容易患上女性尿滲。 如糖尿病患者很容易感到口渴，不知不覺喝下大量液體，而只要把血糖的水平控制好就能大大改善口渴口乾的小毛病。
因職業關係而長期憋尿，以至於膀胱的功能失調；因生產、難產經驗造成骨盆底肌肉傷害；或因更年期缺乏荷爾蒙，造成陰道和尿道黏膜萎縮老化，均會有不同程度的尿失禁現象。 陳煜則建議，千萬別為了擔心尿失禁而減少喝水，因為水分不僅能維持身體運作，也可以藉由吸收水分來訓練自己抗拒急尿感，再逐漸延長上廁所的時間，達到延後排尿的目的。 可以選擇傳統的刮除術或是新一代的雷射，對於解決攝護腺肥大都很有幫助。 如果是出口括約肌的問題，現在也有以矽膠材質所製成的人工括約肌可以更換。 ◎膀胱過動容易「急尿性尿失禁」 臨床上，區分尿失禁的總類大約有4項，包括急尿性尿失禁、應力性尿失禁、滿溢性尿失禁、完全性尿失禁。
尿滲治療: 避免「紮馬」如廁、避免洗澡時如廁
📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。 營養師：保護心血管應先重視代謝失調 70年代巨星劉文正傳出在美國因心肌梗塞過世的消息，享壽70歲，經紀人夏玉順改口為假消息。 營養師張瑋玲表示心血管問題跟飲食、代謝有著極大的關係，以往大家的印象除了魚油omega-3能幫助心血管保健外，其實納豆紅麴也是所謂「通血路」的利器。 原文連結 青協家長傳動網《夏天濕疹患者注意事項(上)》謝嘉雯醫師 「那晚我替女兒‘R’背脊…‘R’天光，骨都赤…」溫馨的兒歌歌詞， 對濕疹患者或照顧者而言， 尿滲治療2025 因皮膚痕癢 ‘R’背脊卻成為徹夜難眠的困擾。 中醫普遍認為濕疹以稟賦不耐(即遺傳傾向)，加上後天臟腑失調…
陳續指，患者可選擇經尿道前列腺電切術，切除部份腺體，回復暢通，九成人小便有顯著改善，但2%會失禁，10%影響勃起功能，80%影響射精。 尿滲會為女士的生活帶來多種不便，例如是需要使用護墊，如果尿失禁量多的話，更可能需要使用成人紙尿褲。 對於需要外出工作的女士，更加容易導致各種尷尬情況，有很多有尿滲問題的女性，都需要避免穿著淺色衣物，或者是經常需要帶備多一件衣物作後備替換之用。 此外，急切性尿滲也十分常見，源自膀胱的過度活躍令尿意頻生，但上廁時只有少量尿液或是排不乾淨，甚至有夜尿的問題。 應力性尿失禁較常發生於多次分娩、身體肥胖、長期咳嗽或便秘，以及年長的女士。
尿滲治療: 生活訊息
Perfect Mama BTL 幸福椅就可以幫助各位女士在短時間內快速鍛鍊盆底肌，令私密部位的肌肉得到提升，擊退尿滲。 尿滲中醫 平時可以選用緩解情緒、放鬆膀胱肌肉的藥材煮成茶飲，使用浮小麥9克、合歡皮6克、白芍藥9克、炙甘草9克、紅棗5-6顆，加1000cc水小火煮10-15分鐘，放涼白天當茶水喝。 黃玉芬表示，古方的四神湯是平補的藥膳，適合脾虛濕盛者，但不論虛寒或燥熱體質都可以適量服用。
- 她解釋失禁出現的原因，主要是隨着年紀增長，膀胱和盆底肌肉開始退化、膀胱收縮功能轉差，因而出現尿頻、夜尿、經常感覺小便排不清等徵狀。
- Plenitud倍樂成人舒爽墊有19CM、23CM及35CM三款長度選擇，適合不同尿滲情況女士使用。
- 今次就由星級瑜珈導師鍾麗淇Margaret和專業物理治療師Chloe，分別傳授凱格爾運動（Kegel exercise）和瑜珈動作，集中鍛鍊盆底肌肉。
- 一般來說，不常飲水、或飲水習慣不規律（長期不飲水，口渴時才大量灌水）、經常進食重口味食物都有機會引致尿頻；另外患上膀胱炎、膀胱癌、年紀大致盆底肌和膀胱衰弱的人士，總會有「小便排不清」的感覺，而出現尿頻情況。
腱鞘囊腫是手部常見的良性軟組織腫物，好發於手腕背或足背處 , 以女性患者或常勞損… 盆底肌運動適合任何年齡的女士進行，而且做法非常簡單，女士只需要用力將肛門收緊，大約維持10秒，之後再重複收緊肛門肌肉，每日大約進行30次。 初期尿滲病徵：微量尿滲，患者在咳嗽、大笑、跑步或者提舉重物時出現微量尿滲，但不會造成太大困擾，亦無需使用尿片、護墊或衛生巾。 一般來說，不常飲水、或飲水習慣不規律（長期不飲水，口渴時才大量灌水）、經常進食重口味食物都有機會引致尿頻；另外患上膀胱炎、膀胱癌、年紀大致盆底肌和膀胱衰弱的人士，總會有「小便排不清」的感覺，而出現尿頻情況。 「尿失禁」除了引發衞生問題，造成的味道讓自己難堪及尷尬，同時也會對社交造成重大的影響，即睇以下9項尿失禁小貼士，幫助減輕和舒緩症狀。
尿滲治療: 小便有泡要小心？什麼是蛋白尿？
不過尿頻並不是一種疾病，多數是由於身體某部分的機能出現問題而引致，如果找出尿頻尿急的成因，對之作出適當治療，是可以改善尿頻問題的。 老化讓身體功能逐漸退化，長者就連每天上廁所這件小事也可能變得困難，尿失禁問題成為他們難以啟齒的祕密，甚至影響到日常生活與社交活動。 若女士絕經後突然有陰道出血的情況，絕不能掉以輕心，務必進行適當檢查，如盤腔超聲波、抽取子宮內膜組織、柏氏抹片等，先要排除病理性的問題，如子宮頸病變、子宮癌、息肉等。 當然很多時候，是由於停經後陰部表皮變薄，較易因磨擦而撕裂，造成出血現象，特別是性交時沒有足夠的潤滑。
尿滲治療: 更年期生殖泌尿症候群（GSM）症狀紓緩及治療
「凱格爾運動」透過重複收放盆底肌肉的動作，能夠令女性集中鍛鍊盆底肌，不但可以預防及改善尿頻，更有指可以幫助孕婦順利分娩、提高性能力、減少失禁等機會。 因為人的體質虛弱，或是脾胃不足，或者出現濕熱，都會令腎氣受損，自然不能控制膀胱肌肉，造成尿頻。 尿滲治療 尿滲治療 除了咖啡因之外，含有鉀的飲品也會刺激神經，令到女性在膀胱只有少量尿液時便已經有尿意，導致尿頻，所以女士想改善尿頻症狀，便應該減少吸收咖啡、濃茶、橙汁、朱古力奶、汽水等飲品。
尿滲治療: 陰道的「負重訓練」
一直維持這個訓練，在每次感到要去洗手間時，延長忍耐的時間，你可以由5分鐘開始，然後再增加至10分鐘，到15至20分鐘等，如此類推。 一般情況下，你的膀胱會維持放鬆狀態，直至膀胱被充滿一半尿液。 尿滲治療 尿滲治療 尿滲治療 但是，對於有急迫性漏尿的人來說，她們的膀胱並不能正常地運作。
尿滲治療: 中醫如何治療尿失禁？
急切性尿失禁患者主要是膀胱過度活躍，膀胱肌肉失調、不自主地收縮，徵狀包括經常有尿意、突然尿急、尿頻、經常有夜尿、甚至有尿滲問題。 壓力性尿失禁年長女性更年期及收經後，體內雌激素荷爾蒙下降，因而令尿道的軟組織、盆底肌肉變得鬆弛，控制小便的能力轉差，引致失禁。 溢漏性尿失禁與急切性尿失禁相反，患者的膀胱活躍度不足，令小便排不清，當膀胱儲尿量不斷增加至無法承載時，會不自主地滲漏出尿液。 這情况於糖尿病患者較常見，因為她們的膀胱神經感覺受損，令膀胱的排尿意識下降。 功能性尿失禁患者的泌尿系統沒有問題，主要是因為其他原因導致他們趕不及如廁，最終失禁；常見於殘障、中風、行動不便、認知上有問題的患者。 膀胱感染是一種急性細菌感染，表現為小便時很急、尿道有灼熱感，如果又引起腎臟發炎，還會有背部疼痛症狀。
尿滲治療: 尿道感染及疾病
許多時候，在醫生的幫助下，滿溢性尿滲是可以完全治癒的。 在妳完全恢復之前， Plenitud 倍樂專業的產品系列 可以幫助妳緩解問題，從而使妳放心地走出陰霾。 Plenitud 倍樂成人舒爽墊比起一般的女性衛生護墊提供更強吸收力，配合正確的治療方法，可以輕鬆改善和治療壓力性尿滲，助妳保持自信。 壓力性尿滲的「壓力」是指身體的壓力有關 — 當膀胱壓力過大時， 就像一個裝滿水的氣球，如果膀胱較弱的肌肉被擠壓，膀胱內的尿液更會滲出。 男性的攝護腺組織與精蟲中，含有極高濃度的鋅，而從慢性攝護腺炎與攝護腺癌病人的攝護腺液中，發現鋅含量明顯偏低，間接證明鋅在攝護腺保健上的正面角色，建議多攝取如南瓜籽、牡蠣、海鮮、全穀類、堅果類等食物。
尿滲治療: Perfect Medical BTL 幸福椅療程
1.可仰臥、坐下或站立著做，雙膝微微分開，先放鬆大腿、臀部及腹部。 2.將注意力集中在肛門的肌肉，然後有意識地向上提拉收縮肌肉。 尿滲治療 3.像忍尿及忍放屁一樣，維持10秒或盡量維持長時間後放鬆，重複該組動作5-10次。
尿滲治療: 中醫推薦一味藥膳，改善尿失禁
尿滲會對患者日常生活造成困擾，已經是兩孩之母的鍾嘉欣近日跟網民分享自從順產一對仔女後，有時太肉緊或打乞嚏，甚至跳太高會出現尿滲問題，所以手袋要有護墊旁身。 何醫生指盆骨底肌肉運動十分簡單，尿滲患者隨時都可以在中家進行。 患者可仰臥、坐下或站立，並將雙膝微微分開，保持呼吸並放鬆大腿、臀部和腹部肌肉，然後慢慢收緊尿道、陰道及肛門肌肉，就像平日急大便及忍放屁一樣，向內及向上收緊，並維持5至10秒，然後慢慢放鬆，休息10秒後再重複以上動作。
