中醫治法以消食導滯為主，方劑可選用「保和丸」加減治療；症狀較輕微者，可自行製作「三仙消積茶」紓緩不適。 但這是否意味著患者盡量服用這些藥物便能痊愈？ 藥材中既有寒性的，也有溫性的，所以醫師需通過辨證論治、患者的體質、病情而選用對應的藥材，不論患者的消化系統疾病是否由病菌引起，是何種病菌引起，都能藥到病除。 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，不用吃花膠都補充到骨膠原，皮膚自然水有彈性。 如果湯水內有藥材成分有什麼要注意? 因應個人體質，大家記得煲之前了解下自己，或者問下相熟中醫/藥材店職員。
- 許醫師解釋，不少女性因為經常「唔食嘢」以達到纖瘦身形，但體質也因而變得氣虛血弱，「氣弱到唔想講嘢，小便多、細膽、內向，天氣涼就容易病」，又因為「唔夠氣」而令濕滯難走。
- 因應個人體質，大家記得煲之前了解下自己，或者問下相熟中醫/藥材店職員。
- 【方法】：以上材料洗淨，大棗去核，豬肉汆水待用，將上述材料放入鍋中，加入入 1.5 公升凍水，大火煮至水滾後轉中小火，煲 1.5 小時，去沫，加適量鹽，關火，靜置 10 分鐘後飲用。
- 花旗參性溫味甘、潤而不燥，清而不寒，潤喉潤肺、止咳下火。
- 有健脾、和胃、化濕的功效，適合人士胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等屬脾胃虛寒的人士。
- 粉葛有清熱、生津止渴及紓緩肌肉酸痛的功效；赤小豆及扁豆有袪濕暖胃的作用；紅蘿蔔益肌明目、有助增強免疫功能；蜜棗則有補脾胃、止咳潤肺化痰等功效；鯪魚補氣活血。
由於脾胃是化濕的重要臟腑，若脾胃功能受損，會加劇體內濕濁堆積。 而濕重又會再化熱，如此惡性循環，纏綿難癒。 另一種常見的原因是由不良飲食習慣導致的慢性胃炎，發病率在各種胃病中居第一位。
濕熱肚痛湯水: 清熱湯水｜3.魚翅瓜蘋果瑤柱豬骨湯（by 小小豬Kinsey）
多因飲食不節不潔，損傷腸胃，濕熱之邪乘虛內犯所致。 舌紅苔黃膩為濕熱之象;濕重於熱，脈象多見德數，熱重於濕，脈象多見滑數。 而脾主運化，負責人體內液的代謝和輸布；若脾臟虛損，失去其正常的生理功能，則人體內水液積聚成濕，導致水腫或肥胖等問題。 大家一邊密謀減肥大計的同時，其實真正致胖的元凶，卻是「濕重」!
～紅棗桑寄生茯神湯有助去濕、強筋骨、補肝腎。 ～湯水偏温，熱氣人士不宜飲用，行經女士及孕婦少服，曾經確診過新冠肺炎的患者，先問中醫師意見。 濕熱肚痛湯水6大優勢2025!（小編推薦） 濕熱肚痛湯水10大優點2025!專家建議咁做… 夏日炎炎，侷促的天氣，難免會心煩氣躁。 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
濕熱肚痛湯水: 食譜詳情即睇：清熱消暑 蘋果粟米鬚馬蹄水
荷葉可以擴張血管、消除水腫、清熱解暑、降火氣、改善循環、降血壓，不論是拿來泡茶或衝煮，都有其一定的功效。 同時，荷葉也是夏天消暑的應時食材之一。 濕熱肚痛湯水7大分析2025!內含濕熱肚痛湯水絕密資料 踏入6月份，香港溫度經常突破30度，天文台已發出多次酷熱警告，大家走出室外已汗流浹背。 香港夏季炎熱潮濕的天氣，小朋友抵抗力較差，稍不留神便很容易病倒，加上現在新冠肺炎疫情未結束，小朋友稍有不適都會令家長擔憂。
- 中醫治法上，健脾益胃是大前提，主要以「參苓白朮散」加減治療。
- 中醫治法上以疏肝健脾為主，一般以「痛瀉要方」加減治療。
- 多因飲食不節不潔，損傷腸胃，濕熱之邪乘虛內犯所致。
- 花豆有祛濕、去水腫、除腳氣、健脾壯腎的功效，素有「豆中之王」的美稱，是煲湯佳品。
- 冬瓜有助減肥，其性味甘、淡、涼，利水消腫，清熱解毒。
在香港此類患者尤為常見，由於人們久坐冷氣房、缺乏戶外活動，導致體內陽氣受遏。 加上飲食習慣，偏好食用水果、魚生、雪糕、飲用冰凍飲料等生冷寒涼之物，致使腸胃中寒濕偏盛。 這種體質的人一旦吹了風受了寒，便很容易引致洩瀉（腹瀉）。 生薏米有去濕作用，兼能排毒美顏，配合老鴨的營養，便可發揮消暑健脾的功效。 冬瓜味甘、微涼，可以清熱利尿、降暑解火，非常適合夏天食用。
濕熱肚痛湯水: 潮濕失眠？2大助眠法
大火水滾後，加入所有材料轉中小火，煲約1.5小時即可。 濕熱肚痛湯水15大好處2025!（小編推薦） 五指毛桃赤扁豆湯補而不燥，助健脾去濕，補肺益氣。 天氣濕濕笠笠，是時候要煲多點祛濕 解毒湯水。 講到最好的祛濕湯就一定是牛大力土伏苓 ，不但有益，而且丁點藥材味都沒有，味道甜又有竹蔗味，適合各位大小朋友。 乾貨經過切片曬乾或者先蒸熟再曬，降低寒涼，適合不同體質的人仕，更適合小朋友飲。
從中醫的角度來說，分為體內的「毒」及體外的「毒」。 體內廢物所形成的「毒」包括了濕、痰、瘀及糟粕（宿便）等；體外的「毒」指的是邪之漸者，即風、寒、暑、濕、燥、火等太過的意思，所以就要靠食療排毒。 濕熱肚痛湯水10大優點2025!專家建議咁做… 濕氣過多，可見睡醒後仍覺疲累，四肢肌肉酸困沉重、關節重痛，頭重悶脹；時常覺得咽中有痰；皮膚出現癢疹，或伴滲液。 水液經分布後，會下輸於腎，腎將水液分開，清者會回流體內，而濁者則會變成尿液，下輸膀胱，排出體外，在水液代謝平衡的情況下，濕氣有滋養散熱的作用，可以自行散退。 濕熱肚痛湯水9大優勢2025!（震驚真相） 就像大自然的四季規律，春夏多雨，孕育生機，秋冬乾燥，豐收采割，周流不息，生機不斷。
濕熱肚痛湯水: 淮山土茯苓豬橫脷湯
做法︰西瓜翠衣 、紅蘿蔔洗淨，切塊備用。 水滾加入所有材料，轉中小火煲約2小時，加少許鹽調味即可。 俗語有云︰「未食五月糉，寒衣不入櫳。」意指踏入端午節，天氣已「熱定」，不會再忽冷忽熱。 今年的端午節離現在不遠，預計香港即將踏入盛夏，成人在火傘高張下都感到悶熱，小朋友當然亦不例外，原來炎夏天氣還會影響小童的體質以及身體狀況。 谷麥牙蘋果腰豆湯性平，有健脾開胃、和中消食、增加食慾的效用。
濕熱肚痛湯水: 薏米淮山瘦肉湯
白菜乾能養心調血，除煩止渴，有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的功效。 陳腎有養胃生津、消食健脾、潤肺去燥的功效。 蜜棗是一種營養價值比較高的滋補產品，具有很好的潤肺、強腎、益脾以及活血的功效。
濕熱肚痛湯水: 治療：消食導滯
3.大火煲滾水，加入全部材料。 4.水再滾後，轉細火煲1小時，最後取出湯袋完成。 濕熱之所以會引致肚瀉，皆因脾臟喜燥而惡濕，即喜愛乾而不喜愛濕，脾臟一濕就會容易有肚瀉出現。 除了濕熱，其他症狀還包括：煩熱、口渴、小便短赤、肛門有灼熱感、有口氣甚至口臭、另臉上可能會出暗瘡、舌苔有黄腻、脈比較濡數（即脈象型態浮細而軟，卻來得急促）。 栗米粒其實是濕熱，反而栗米鬚、栗米皮和粟米心卻有利尿清熱、消暑、祛濕的作用。
濕熱肚痛湯水: 春天湯水茶飲8大食材及食譜
溫馨提示，扁豆花特性，甘、平、微溫，能消暑化濕、健脾養胃、小兒疳積、食少久瀉。 濕熱肚痛湯水9大優點2025!（小編推薦） 扁豆花配赤小豆，可化濕去水腫；扁豆花配荷葉，有 解暑利濕作用。 香港氣候炎熱潮濕，我們體內濕氣較重，如果濕邪積聚日久沒有及時治療，又或者飲食上過於辛辣肥膩，便會化熱，形成濕熱體質。 這種體質的人十分普遍，尤為難治，因這類人表面上熱症明顯，但若其過量飲用清熱解毒之品如涼茶，卻會損傷脾胃。
濕熱肚痛湯水: 食譜詳情即睇：香茅檸檬葉水 開胃消暑解渴之選
如體質虛寒者可加生薑5片、紅棗3粒，中和湯水偏涼之性。 茶樹菇黑豆合桃湯偏溫補，容易上火人士少飲，因有茶樹菇及黑豆，痛風人士不宜飲用。 腰痠膝冷，四肢冰冷，貧血頭暈，睡時下肢冷凍都適合。 蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。
濕熱肚痛湯水: 食譜詳情即睇：祛濕解毒 牛大力土伏苓茶
時熱時冷加上驟雨濕氣亦很重，令人感覺特別疲倦。 在街市看到合時冬瓜於是加入其他祛濕材料弄個簡易美味 冬瓜薏米扁豆豬腱湯 濕熱肚痛湯水好唔好2025!內含濕熱肚痛湯水絕密資料 。 老黃瓜有清熱利尿的功效；栗子健脾胃，有增進食慾、補腎強筋的功效；粟米含豐富蛋白質，亦有助促進腸胃蠕動；赤小豆補血、消腫、利尿及健脾胃；扁豆有健脾祛濕功效；蜜棗補氣、止咳潤肺。
濕熱肚痛湯水: 夏天湯水材料：
筆者臨床上常遇到因胃部檢測出幽門螺旋桿菌而求診的胃炎患者，他們往往提出疑問：「中藥是否可以殺滅幽門螺旋桿菌？」其實大眾對中醫治病的方法仍不太了解。
濕熱肚痛湯水: 清熱解毒去濕湯水做法：
中醫認為袪濕有兩大原則，的第2法則是排尿。 其實即使你當天沒足夠時間運動，多飲水還是有幫助的，但如果想睡好一點，應在睡前2小時不要再飲水。 另外多煲一點有袪濕功效的冬瓜、綠豆、赤小豆、薏米等春天湯水，讓你可以三不五時喝一喝，以緩解情況。 功效： 解暑熱、暑濕，生津止渴，夏天多飲有益，老少皆宜並可驅走暑氣，有助入眠。
中醫常說濕有「外濕」及「內濕」之分，何謂「外濕」呢？ 以下細說兩者的成因及表現出來的症狀有何分別。 在炎夏季節，小朋友在飲食上也要注意，馬醫師說夏天忌進食煎炸油膩、生冷、辛辣刺激等食物。 而且小朋友脾胃較幼嫩，太大偏性的食物（如大熱、大寒等）都不宜亂食，凍飲或雪糕都容易令脾胃受傷。 羅漢果菜乾蘿蔔湯適合秋天燥熱時服用，可潤肺止咳，健脾和胃，生津止渴。
老黃瓜茯苓扁豆衣湯有助健脾化濕，舒筋除痹。 濕熱肚痛湯水2025詳細攻略!（小編貼心推薦） 痺，即痺症，是中醫指由風、寒、濕等引起的肢體疼痛或麻痺的不適。 濕熱肚痛湯水2025介紹!（小編推薦） 濕熱肚痛湯水8大優勢2025!（持續更新） 竹蔗有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱 ；蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效；青檸有潤喉殺毒功效，而且仲有助消暑解渴。
濕熱肚痛湯水: 夏天湯水14.鯪魚粉葛湯
馬醫師又提到不少家長喜歡在夏天帶仔女到沙灘消暑，太陽很猛烈，如果沒注意補充足夠水份，以及適當乘涼休息的話，小朋友便會易作感冒。 基本上大部分材料都可以在濕貨店或山草藥店有售，有部分街市花檔都會可以買到。 味道就帶點甘甘甜甜，比起只落青欖桔餅，多了一份龍脷葉味道，所以都尚算不錯。 即晚飲三大碗，咳就仍然有，不過飲完喉嚨舒服不少，起碼減少痕痕癢癢的感覺。
濕邪是由於氣候朝濕，或泄水，或居處潮濕而引致的；至於熱，是指熱邪侵襲人體而引致。 香港環境既濕且熱，所以濕熱成為我們城市人常見的疾患。 材料：山藥、芡實、蓮子、熟薏仁、黑豆、太子蔘各1両，瘦肉1斤，陳皮一小塊，南棗4粒，水2，500毫升。
濕熱肚痛湯水: 清熱解毒去濕湯水材料：
其實煲香茅檸檬葉水的過程中，都已經有好清香的檸檬葉味，味道不錯，有一種好FRESH的感覺，而且非常解渴。 冷藏更好飲，所以這款香茅檸檬葉水，可以話是夏日消暑解渴之選，炎炎夏日時真係要煲多點。 功效：調理脾胃，化痰濕，開竅醒神位置：小腿前外側，外踝尖上8吋，脛骨前緣外二橫指處；內與「條口穴」（小腿前外側，外膝眼下8吋）相平，但相距外1吋，當外膝眼與外踝尖連線的中點。 濕熱肚痛湯水8大好處2025!（持續更新） 多由於脾失健運，水濕停聚而生，與天生體質及後天飲食習慣不佳有關，主要表現包括胃口差、乏力、身重、腸鳴、腹脹、大便軟爛、口渴但不想喝水等。 馬醫師提到想夏天不易生病，小朋友經常要做到「未病先防」，如有小病（如鼻水），就要立刻撲熄病灶，如要多飲水，夏天要保暖，尤其出入冷氣地方宜穿上外套。
