：「孕媽咪倍乳」，內含王不留行與葫蘆巴籽，增添母乳營養，是哺乳媽咪大力推薦的營養品。 「孕媽咪安月子」，為市售最方便的產後調養，不但能養身補氣，還能幫助產後媽咪養顏美容。 古老傳說「懷孕三個月內不能講」，其實關鍵不在說不說，而是因為此時胎兒處於發展階段，不穩定性相當高，孕媽咪無論是在運動、作息、情緒、飲食各方面都需多加小心，以下為大家介紹孕前期必備營養素。 肌膚保養的要訣必須從正確的生活和飲食習慣調整起，不熬夜、保持心情愉悅；多喝水、避免油炸、辛辣、刺激等食物，再搭配適合膚質的孕婦保養品，才能達到加乘的效果。 黃醫師叮嚀，如果敷上面膜後感覺刺痛，且持續超過二、三分鐘以上，請立即停止敷面膜的動作。 這邊先說明目前沒有任何治療可以完全根除孕斑，只能盡可能去淡化。
- 至於指甲油、指甲彩繪、去光水等在懷孕期間也要盡量避免使用，因為指甲油的成分包括樹脂、塑化劑、顏料和溶劑等有毒物質。
- 懷孕讓體內的雄性素升高，導致皮脂腺分泌旺盛，毛囊內痤瘡桿菌的皮脂量大增，因此更容易出現發炎型態的痘痘，除了臉部之外，身上也會出現。
- 綠藻有助於排便順暢，還有抗老化功效，不論在美容或健康相關領域都有亮眼的成績。
- 維生素C的性質不穩定，容易氧化且溶於水，因此通常都是使用性質較穩定的維生素C衍生物作為美容成分來添加，能夠減少黑色素的生成、有效淡化黑色素沉澱導致的斑點或疤痕，是淡斑的經典成分之一。
- 懷孕的時間，不常也不短，幾乎快占掉一整年，這一年當中，因為賀爾蒙的影響會讓膚質出現很大的變化，讓許多愛美的孕媽咪都變得不夠有自信，也怕這些影響延續到生產之後。
- 可是很不幸的是，在雀斑裡的黑色素細胞，製造的速度非常快，快到你的美白成份，常常趕不上它製造的速度，所以你會發現，你的雀斑，擦任何美白保養品，都只能淡化，但無法讓它完美消失，就是這個道理。
- 不想在孕期變成「黑美人」，從懷孕初期開始就要做好防護措施。
- 每天多吃些含豐富維生素的新鮮綠葉蔬菜和水果，尤其注意葉酸的攝取。
深效潤透柔膚乳，富含甜杏仁油補充肌膚蛋白質、礦物質、維他命A、B1、B2、D、E及脂肪酸，及多種天然保濕成分滋潤及軟化膚質，預防乾燥、淡化紋路，在迎接家庭新成員前留給媽媽最溫和的細緻呵護。 市面上很多保養品都有添加各式精油來呈現其氣味，但有些精油有促進子官的效用，因此不適合懷孕中的孕婦使用，以免因子官收縮造成初期的流產及晚期的早產。 此類精油含：玫瑰、茉莉、依蘭、永久花、迷迭香、百里香、艾草、快樂鼠尾草、鼠尾草、絲柏、冬青木、樺木、樟木、醒目薰衣草、芳樟葉、丁香、羅勒、天竺葵、香蜂草、馬鬱蘭、牡荊等。 她補充道：「我想說大多數人會在 6 週左右的時間內看到變化。 視黃醛是一種A醇，可以更快地產生效果，因為它在皮膚中將其轉化為A酸的步驟更少。」所以，如果妳追求快速的結果，這是妳最好的選擇。 在第二期或第三孕期出現，特色是在軀幹有搔癢的、單型性的毛囊炎，這些毛囊炎是無菌的，治療方式為使用抗生素或是外用類固醇的藥膏。
孕斑保養品: 孕期為何皮膚狀態這麼糟？
配方除了擁有3倍量的胎盤精華之外，還添加了做為肌膚調理劑的辣椒精華，能促進肌膚新陳代謝進而將沉積在角質層的黑色素排出，讓肌膚逐漸恢復猶如新生兒肌膚般淨白無瑕。 此外，商品富含3種玻尿酸與2種膠原蛋白等保濕成分，能讓淺層和深層的肌膚角質層達到保濕平衡，因而在成分評價項目得到4.5分的高分。 此產品清爽、好展延的質地獲得實測人員的好評，也有人表示雖然擦起來清爽但能感受到肌膚的滋潤感。 另外，沒有令人反感的化學氣味，以及無需特別出力就能擠出適量內容物的軟管設計皆獲得肯定，整體使用感受相當好，在此推薦給喜歡保養品擦起來不黏膩的您。
提供全身對抗自由基的保護力，促進血液循環的含氧量，解決肌膚的黑色素暗沉，阻斷黑色素形成、淡化已形成的黑斑和孕班，解決肌膚的黑色素暗沉及供給全身營養素補給。 Glutamine 麩醯胺酸，具有術後或療程後之皮膚調理、增強退斑，降低色素沉澱、全身性膚質暗沉變得均勻透亮以及後天曬黑的原膚色回復等功效。 可是很不幸的是，在雀斑裡的黑色素細胞，製造的速度非常快，快到你的美白成份，常常趕不上它製造的速度，所以你會發現，你的雀斑，擦任何美白保養品，都只能淡化，但無法讓它完美消失，就是這個道理。 所以治療雀斑最好的方法，是用雷射來處理，像是淨膚雷射、皮秒雷射、紅寶石雷射、紫翠玉雷射、或是脈衝光，都會有效果。
孕斑保養品: 懷孕保養品詳細資料
其他例如防曬乳中常含的成分氧苯酮和阿伏苯宗，也可能影響體內荷爾蒙，導致兒童肥胖、過動障礙症與影響神經系統的發育。 孕婦很難選到合適洗臉和身體產品，蔡詩芸透露此系列洗完後不乾澀，感覺到很自然放心。 長庚診所美容醫學科副主任，在網路上詢問度超高的人氣美女醫師，著有「美肌進化論」一書，擅長以簡單易懂的方式解說皮膚保養困擾。 至於指甲油、指甲彩繪、去光水等在懷孕期間也要盡量避免使用，因為指甲油的成分包括樹脂、塑化劑、顏料和溶劑等有毒物質。 孕斑保養品 一項人類皮膚的體外研究發現，過氧化氫只有在持續高濃度使用好幾個小時後才能在皮膚中偵測到。 因為毛髮漂白劑之類的美妝產品所含的過氧化氫濃度很低，所以也不太可能在外用後會大量吸收。
選擇防護係數夠高的防曬產品也很重要，出門前一定要擦，出門後在一定的時間內重複塗抹，才能算作足完整的防曬。 肝斑的成因大致上跟紫外線、荷爾蒙（口服避孕藥或懷孕）與體質有關，另外化妝品及保養品的不當使用、遺傳、情緒和壓力、藥物、甲狀腺功能等因素也可能導致肝斑形成。 以保養立場來說，日常可以選擇下列具有促進代謝、抗氧化效果的食物，能加速黑色素代謝排除並預防斑點生成。 如有打算近期懷孕，就儘量不要使用指甲油、去光水或指甲彩繪產品。 可以使用含有溫和植物性油脂的指緣油，如酪梨、葡萄籽、葵花籽油，或是孕婦專用的指甲油，做一些簡單保養就好。 妊娠搔癢性毛囊炎：在第二或第三孕期出現，特色是在軀幹有搔癢的、單型性的毛囊炎，這些毛囊炎是無菌的，治療方式為外用抗生素，或外用類固醇藥膏。
孕斑保養品: 懷孕了保養品還能用嗎??? 跟著小吉看保養 第三集
濃稠，使用完臉和手都會有一點黏黏的，做家事或是照顧寶貝就沒那麼方便，以媽咪在意的便利性來說，可能不是那麼好。 很明顯的玫瑰味，玫瑰類的精油和保養品最怕不自然的香料味，不過這款聞起來比較像天然花香的味道，濕敷的時候很療癒。 熱播的《如懿傳》中的舒妃，一直愛著皇上，後來有幸懷孕，讓求子心切的她相當開心，但舒妃的遇喜卻遭到本劇堪稱最壞boss炩妃魏嬿婉的嫉妒，設計安排宮中的太醫給舒妃下藥，讓她臉上長斑。 有鑑於膚況與作息息息相關，上班族孕媽咪最好充份利用午休時間休息，或利用週末白天時間睡美容覺。 平常多攝取新鮮蔬果，避開油炸、辛辣物；麵包糕餅等高升糖指數的食物最好也少碰。
孕斑保養品: 孕婦訣竅與推薦保養品
國王一看到這件事，就說：「哇，這不得了，我們得趕快作好防衛，不然我們國家可能會滅亡。」於是，國王就下了一道命令，請工廠趕快製造一些武器，也就是黑色素，來給邊境的人抵擋紫外線的入侵。 」這個命令一下下去，整個國家就動了起來，開始準備原料，機器開始運作，工人也開始加班，準備大量製造黑色素。 可能大家都沒想到，美白保養品宣傳的「美白」效果，其實真正的定義是「『預防』膚色變化」。 斑點其實是因為黑色素聚集所形成，因此只要能將內含黑色素的細胞從表皮排出，理論上應該可以消除，可是實際上卻需要花費一些時間。 懷孕讓體內的雄性素升高，導致皮脂腺分泌旺盛，毛囊內痤瘡桿菌的皮脂量大增，因此更容易出現發炎型態的痘痘，除了臉部之外，身上也會出現。 坊間傳言「懷女孩皮膚好，懷男孩容易長痘」則是因人而異，與寶寶性別無關。
孕斑保養品: 添加酸類成分效果更佳
讓小編無私分享口袋名單給你，讓你在懷孕期間，少一個「選擇臉部保養品」的煩惱。 肝斑是因為顏色與豬肝相近，才被稱作肝斑，肝斑的斑塊常常會出現在前額、顴骨、眼皮上、口腔周圍、上唇、臉頰等，通常是不規則且兩邊對稱的黃，灰褐色的斑點。 肝斑有時候也會出現在其他容易曬到太陽的身體部位，例如：前臂和脖子。 孕斑保養品2025 隨著年齡增長，體內黑色素減少，有些人肌膚上會出現白色的斑點。 孕斑保養品 孕斑保養品 外觀為約 0.5公分的白色小圓點，主要分布在四肢（手臂、小腿）。 產生這種白斑的原因為「老化」，雖然是自然現象但並不是每個人都會發生，部分研究指稱與紫外線也有所關聯。
孕斑保養品: 建立基礎護理觀念 孕期沒煩惱
※ 台灣衛福部公告法定美白成分有13種，包含常見的維他命C、傳明酸、熊果素…等，完整清單可以參考 這邊。 反過來說，如果保養品中成分中不含有表單中的這 13種美白成分，則不可以宣稱具有「美白」效果。 除了注意維持均衡的飲食，替身體提供足夠的營養之外，注意身體作息或是挑選較天然的美白保養品，也都是預防或是消除孕斑的方法之一。 美白保養真的不必花大錢，這次讓最懂保養的日本女孩教你該怎麼挑～日本@cosme人氣榜單Top10出爐，多款開架美白產品只要五百有找，想要擺脫暗沉苦命臉，這幾款快快先收藏。
孕斑保養品: 孕婦護膚產品：
孕婦會經歷身體大幅度膨脹再縮回的過程，皮膚的擴張是很迅速的，建議懷孕一開始就可保養肚皮，擦油是可以預防妊娠紋的產生，雖不保證一定不會冒，但至少讓皮膚在擴張的時候，能紓緩皮膚並增加柔軟與彈性。 挑選時，盡量選針對孕婦設計的「妊娠油」，沒有添加其它成分的單純植物油也可以用，質地延展性高即可。 黃靜雯醫師表示：「孕婦保養品的重點在於產品成分表越少越好，當你看到成分表洋洋灑灑的列出數十種的成分，就不要考慮了。」最好挑選無香料、無香精、無色素、無paraben類的防腐劑，成分訴求越簡單越好（成分以不超過五種為標的）。 這是因為孕媽咪的肌膚容易過敏，所以「任何可能會致敏性的保養品都不建議在懷孕期間使用」，加上一旦皮膚過敏，許多的皮膚科處方藥物並不建議孕媽咪服用，致使原本可能三、四天逐漸痊癒的病症，得拖上好一陣子，會讓患者更加不舒服。 許多婦女在懷孕後會受到青春痘、毛髮生長或其他皮膚問題的困擾，而且常常是以前從來沒有這些問題，都是懷孕期間才冒出來的（老天爺為什麼這麼不公平…）。
孕斑保養品: 孕婦用美白、脫毛等產品是否安全？懷孕期10大護膚品安全攻略
日常護理方面，洗澡水溫不要太熱、洗澡時間不要太長，也不要過度使用香皂以免皮膚油脂流失，洗完澡最好固定擦乳液滋潤皮膚；如有泡腳習慣也要在擦乾腳後在小腿上充份塗抹乳液潤澤（小腿前側是全身最容易乾燥的部位）。 妊娠搔癢一般分成兩種類型，一種是孕期才出現的症狀，一種則是原有的皮膚疾病在孕期惡化，從發生比率來看以前者居多。 但邱足滿主任說，其實檸檬並不屬於感光性食物，因此不存在「讓皮膚變黑」的假設。 但若檸檬汁液殘留或噴濺到皮膚上，此時再曬太陽就會造成色素沉澱。 孕期皮脂腺分泌旺盛，毛囊內痤瘡桿菌的皮脂量大增，這些痤瘡桿菌會分解油脂造成皮膚出現發炎反應，這種發炎反應反映在臉上就是長痘痘。
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L-半胱胺酸可以在體內轉換成穀胱甘肽（glutathione），將黑色素從深褐色轉成粉色，當人體擁有足夠濃度穀胱甘肽，便在體內提高抗氧能力，可以去除自由基、抑制酪胺酸酶作用，進而抑制黑色素產生，膚色自然不易曬黑或產生斑點。 目前現知水晶番茄對於素食者、孕婦或是哺乳者並無任何副作用，但仍建議對蕃茄本身有過敏反應者避免食用。 適當的雷射波長可以擊碎黑色素，但同時也要注意強健穩定膚質。 因為雷射有熱能，會帶走皮膚的水份，若沒有加強保濕，皮膚就可能會產生乾燥、慢性發炎、色素沉著等問題。 所以，上述提到預防孕斑的第２點，適度的保濕可以讓肌膚保水屏障，減輕乾燥產生的問題，目前在玉貴人整形外科診所的超音波導入儀也是許多孕媽咪、產後媽咪的熱門首選。 孕斑保養品2025 SK-II的超肌因光感系列主打淨白與除斑的效果，能在6周內改善臉部肌膚小瑕疵，淡化深層黑斑。
孕斑保養品: 皮膚科醫師：用物理性防曬預防肝斑更溫和
不過，即便落實防曬和建立規律作息，身體不免還是會累積色素，尤其對抗肝斑往往必須長期作戰，此時就需要適當介入美白保養品。 邱足滿主任表示，含有維他命C、麴酸、傳明酸等成份的美白保養品都可以在孕期使用。 但另一個美白常用藥物「對苯二酚」因為尚未確立安全性，最好等哺乳期結束再使用。
孕斑保養品: 化妝水推薦1: 簡單玫瑰青春露
比較需要注意的是須避免接觸含有A酸、水楊酸成份的抗痘藥物；香味濃郁的保養品、造型乳因為含有塑化劑的風險，最好也少碰為妙。 孕斑保養品 只要建立以上這些保養皮膚的基礎觀念，相信孕媽咪在孕期不會有太大的問題。 其他發生的原因有細胞循環不順暢，黑色素增加並沉澱，形成黃褐斑，主要發生在表皮層，臉部的表皮層最薄，微血管多，因此也就最容易形成色素沉澱，嚴重者真皮層也有較多黑色素沉澱，90%好發於女性，剩下的10%則是發生於男性。
妊娠搔癢會影響媽咪的睡眠，嚴重患者也可能會導致蜂窩性組織炎，考量腹中的胎兒，醫師多會開立口服抗組織胺，屬於B級藥品，雖然此時小寶寶中樞神經已發育建全，建議還是以外用藥品為主。 妊娠癢疹：在第二或第三孕期出現，可能產後還會持續3個月，特徵是在四肢的伸側有一顆一顆的癢疹，不會影響產婦與胎兒的預後，治療方式為外用類固醇、口服抗組織胺。 妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊：在初產婦、第三孕期出現，從腹部到軀幹、四肢都會有多型的紅色搔癢丘疹、蕁麻疹、斑塊、甚至水泡出現，通常持續時間為6週，治療方式為外用止癢藥、外用類固醇、口服抗組織胺，嚴重患者要使用短期口服類固醇。
大約將近50%的孕婦都會有痘痘的問題，多在第一孕期出現，但這與生男生女無關喔! 這是因為體內賀爾蒙變化、黃體素上升、皮脂腺分泌增加造成毛囊容易發炎，加上情緒壓力、失眠、日常疏於清潔或是產後吃補不慎，就容易導致痘痘的產生。 不過要注意的一點就是，剛曬傷的皮膚會比較脆弱，比較敏感，所以最好能選擇比較溫和的，才不會太刺激皮膚。 等到黑到了一個極緻，不再變黑之後，再以增加黑色素代謝的美白成份為主，這樣就能讓曬黑的時間縮短。
而最惱人的肝斑，會隨著內分泌狀態、作息壓力的狀況反覆的好好壞壞；過去肝斑的治療大多是定期的施打淨膚雷射，另外搭配口服藥物、或是杏仁酸治療來獲得改善，但雷射使用上需要非常注意能量控制及皮膚反應，反黑機率較高且需要的次數較多。 產品的選擇以無香料、無色素以及無精油為原則，可以讓安全性與溫和度更高。 雖然說純物理性防曬品，使用後還是多少會有些泛白的狀況，但輕度的潤色反而可以讓膚色顯得明亮點，也可稍微修飾瑕疵，讓視覺感更佳。 在一般日常生活使用選擇 SPF25~30/ PA+++/UVA ★★★★ 的寬頻防曬，只要足量使用也就可以具有一定的防護力。 當然，如果能在第一階段，就做好防曬，特別是含有能阻斷紫外線A的防曬成份，而且定時補擦的話，就能避免曬黑，後面也就不用花錢買那麼多美白保養品了。
孕斑保養品: 懷孕期間容易長痘痘，該怎麼辦？
DR.WU的潤透光密集淡斑精華，採用軟管式包裝，方便控制擠出來的用量。 它的精華液顏色是淡淡的米黃色，質地較濃稠，介於乳狀和膏狀之間，但很快就能被肌膚吸收，並主打使用28天就能有效淡化7％深層的黑斑。 而發光海藻萃取精華中的海藻富含單寧酸（Phlorotannin）成分，則能還原和淨化肌膚，淡化黑斑及預防未來斑點形成，一掃蠟黃暗沉的膚色，讓你擁有淨白美肌。
目前有些研究表示，染料中的化學物質毒性不高，所以孕期中使用仍算安全，且染髮時只有少量染劑會被皮膚吸收，化學物質不太會被吸收到血液和母乳中，也無法送至胎兒體內，因此還未被認為對胎兒有害。 雷射基本原理是「光震波效應」，在極短的脈衝時間內，擊發強大能量將黑色素（孕斑）擊碎成粉塵狀，讓人體更容易自然代謝。 適當的做些運動，這樣可以避免體重增加的過快，不利於局部的血液循環。 千萬要注意防曬，外出一定要做好防曬工作，避免妊娠斑的加重。
基本的概念都是抑制黑色素生成，但是單一治療效果有限，多用在輕微的肝斑、輔助治療及維持期預防復發。 口服傳明酸，也被發現具有抑制黑色素的效果，所以臨床上和醫學文獻也建議可用於肝斑治療使用，使用後有8成左右病人能改善，但停藥後有3成以上的人會復發，所以，肝斑也不是吃藥就能根治的。 簡單來說，淺層斑點（曬斑、雀斑、老人斑）需要治療次數較少，通常 1次雷射就會有明顯改善；深層斑點（太田母斑、顴骨母斑）需要施打的次數較多，依照斑點的類型與範圍而有所不同，平均大概需要 3～5次左右。
除了部份孕婦，定期服用避孕藥和具有家族遺傳基因的人也會出現肝斑。 孕前就有的斑或痣有可能因為孕期荷爾蒙變化而變深，但大多會在產後半年內逐漸退回原本的顏色。 ▲孕期間孕婦會發現多處皮膚有黑色素沈澱的現象，不過這些現象大部分會在產後變淡，當然也出現一直不見改善的情況，所以懷孕期間的保養及產後的積極治療，就非常重要。 孕斑稱妊娠斑、黃褐斑或蝴蝶斑，一般來說，高達7成的懷孕女性身上都會出現。 由於懷孕期間，孕婦體內的荷爾蒙改變，會反映在皮膚上造成孕婦一些變化，例如：色素沉澱、血管變化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺較活躍等。
孕斑保養品: Q3. 孕婦防曬強弱的關鍵？
懷孕期間化妝保養程序應該儘量簡化，出門以淡妝為主，不建議濃妝艷抹，並避免每天都化妝。 至於染燙髮的藥劑容易引起異位性皮膚炎、接觸性蕁麻疹、頭皮發炎等過敏反應，也有致畸胎的可能性，若近期有懷孕計畫，建議就不要染燙髮了，因為懷孕前3個月的胎兒正值器官發育期，最容易造成畸形。 很多女性在孕期的時候都會經歷生理上的變化，例如雄激素濃度升高等等。 維生素 A 酸 （retinoid）、抗菌劑、還有過氧化苯（benzoyl peroxide）和水楊酸（salicylic acid）這類成分都是對抗青春痘時常用的外用成分，以下分別就懷孕期間的安全性問題說明。 孕斑保養品 SANA豆乳洗面乳也是儂編很喜歡的產品之一，質地綿密且保濕力剛剛好，洗完更不會有緊繃、乾澀的感受，特別適合台灣不穩定的氣候使用！ 而這款當家紅牌豆乳美肌洗面乳，採以豆乳發酵液，內含大豆異黃酮素作為配方核心，無添加香料、色素、礦物油，屬性溫和、親膚且低敏敏，不僅解決肌膚因乾澀、粗糙而形成的暗沉、疲勞感，洗完不須急救，就能展現彈潤有光澤的軟嫩膚觸。
妊娠紋初期會呈現紅腫狀，再來就可能產生黑色素沉澱，最後留下銀白色的疤痕狀痕跡。 主要有三個因素影響妊娠紋：先天因素、胎兒太大、母親因素(體重過重、孕期變胖太快…)。 在懷孕期間，對於孕媽咪的生理、心理都會因為賀爾蒙的改變而有所不同，尤其是外觀上的改變是最明顯的，這些困擾會影響整個孕期直到生產完才會有所改善。 因此在懷孕期間選擇正確的孕婦保養品，才能同時兼顧保養皮膚及避免使用到對胎兒不好的成分。 使用防曬品有幾點需要注意，首先是要均勻塗抹，其次是「量」要足夠才能達到防曬效果。 若僅塗抹臉部及脖子，約需要1克～1.5克，以1罐30毫升的防曬乳、一天塗一次計算，1個月左右就應該用完1罐，無法在1個月內用完代表使用的量不夠。
