多扶假期會派員親身勘查，確保旅遊路線、餐飲及住宿都設有無障礙設施，並提供行動輔具如輪椅等，供團友租用，讓銀髮族能輕鬆出遊。 在研究開始時，那些身體活躍的人無論睡多久，認知功能都比不做運動的人更好。 然而，這種情況在 10 年間發生了變化，50 多歲和 60 多歲的睡眠不足者，即使進行運動亦不能改善認知能力下降的問題。
社聯自1979年開始，為推動敬愛長者文化及促進公眾關懷長者需要，發動各安老服務機構於每年十一月第三個星期日舉辦「老人節｣活動。至1993年，政府確認其重要性，將之定名為「長者日｣，以宣傳長者對社會之貢獻，提倡積極晚年、老有所為等訊息。 開心樹感謝每位義工的付出，憑著愛心和熱誠，積極探訪有需要獨居長者，主動樂意聆聽他們的聲音，為他們送上祝福，讓他們感到欣慰，讓他們意識到社會是有人關懷他們，他們是值得安享晚年的。 開心樹誠邀大家一同參與我們探訪長者的義工計劃，為他們帶來更多歡樂。
長者旅行團: 開心樹社會服務
由於創辦者陳光甫等人的竭力經營，該社發展迅速，獨佔中國旅遊業鰲頭30年。 做運動的好處有很多，過往更有不少研究發現，做運動可以改善長者的認知能力。 然而，近日英國倫敦大學學院的研究人員發現，年齡約50至60歲的長者，若每天的睡眠時間不足６小時，即使經常做運動亦不能防止記憶力和思維能力下降。
- 「我認為無障礙旅遊絕對是一個商機，我們希望把無障礙旅遊產業化，並讓大眾知道，每個人都有出遊的權利。」劉亦中續指，多扶假期去年更舉辦了到青藏高原的無障礙旅行團，反應正面，亦有不少報名的人士希望攜同家中長輩外出遠遊，共享天倫之樂。
- 「開心樹社會服務」是一間香港本地慈善團體，我們希望能幫助弱小﹑患病及貧困的一羣，減輕他們所受的痛楚，讓他們能有較理想的生活，以致活得更有尊嚴及盼望。
- 相比香港其他寺廟，慈山寺環境幽靜，預約制使寺內人流不會擠迫；另一特色是採用了「供水」方式予信眾參拜。
- 短短幾日旅程，四人都感到前所未有的快樂，甚麼困難麻煩，都化作珍貴回憶。
- 在研究開始時，那些身體活躍的人無論睡多久，認知功能都比不做運動的人更好。
- 談旅行，不得不提近年的人氣標籤─揹包客（Backpacker），即揹着揹包作長途旅行的人。
多扶旅行社股份有限公司副總經理劉亦中表示，自他們推出無障礙旅行團後，不少以為自己沒有能力出行的長者，逐漸變得願意外出旅遊。 「我認為無障礙旅遊絕對是一個商機，我們希望把無障礙旅遊產業化，並讓大眾知道，每個人都有出遊的權利。」劉亦中續指，多扶假期去年更舉辦了到青藏高原的無障礙旅行團，反應正面，亦有不少報名的人士希望攜同家中長輩外出遠遊，共享天倫之樂。 散步是一種十分簡單容易就可以做到的運動，對於長者而言，散步可以增強心肺功能，提高身體的耐力和氣力；散步可以增加身體平衡能力，減少跌倒的風險；增強肌肉和骨骼，同時也可以改善消化和睡眠問題；散步亦可以幫助減輕壓力和焦慮，促進身心健康。 香港人口老化現已成為社會共同面對的問題，開心樹瞭解長者們生活的需要，因此長期與本地社區中心合作，每月定期探訪隱閉長者和在大節慶前(農曆新年、端午節和中秋節)舉辦特別探訪獨居長者活動。 我們亦協助本地的私營公司履行社會責任，安排他們的義工隊探訪獨居長者。 旅行從來都不是年輕人的專利，踏入半百之齡，不少拼搏大半生的長者，都希望在晚年「來一場說走就走的旅行」。
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而非牟利組織Road Scholar的旅遊網站平臺亦包攬了全球各地的旅程路線及體驗學習團，當中標示了不同路線的活動量，包括平均每天要走的路程、地勢，以及是否需要上落梯級等，設計相當細心。 水中運動是一種低衝擊的全身運動，對於長者而言，水中運動可以減輕身體的重量，減少對關節的負擔，減少關節疼痛和受傷的風險；增強心肺功能，提高身體的耐力和氣力；增加肌肉力量和柔軟度，同時也有助於改善身體的協調能力。 隨著年齡的增長，身體機能會逐漸下降，但是適當的運動可以幫助增強肌肉、加強骨骼和關節，改善心肺功能，提高身體的平衡和協調能力，減少跌倒的風險。 在開啟跨越百年新徵程之際，中國旅遊集團始終堅持以「服務大眾，創造快樂」為己任，努力成為旅遊業供給側結構性改革的引領者、推動實現旅遊強國戰略的主力軍、遊客全球旅行的系統服務商和滿足人民美好生活需要的創造者。 努力做強做優做大，加快培育具有全球競爭力的世界一流旅遊服務集團。
2003年8月20日，隨著廣東居民以個人遊身份赴港澳旅遊政策的實施，港澳遊徹底告別了政策保護時代，步入全面市場化。 長者旅行團2025 改革開放後，鄧小平發出「旅遊事業大有文章可做，要突出地搞，加快地搞」的號召。 1981年國務院召開第一次全國旅遊工作會議，明確指出「旅遊事業是一項綜合性的經濟事業，是國民經濟的一個組成部分，是關係國計民生的一項不可缺少的事業」。 優先入住・歌舞伎町東急 東京全新開幕最高的超高層複合娛樂大樓，細心安排優先入住「HOTEL GROOVE SHINJUKU」，齊齊體驗東京最新最矚目屬於21世紀的歌舞伎町。
長者旅行團: 長者做運動有何好處？
鰂魚湧公園是香港賞櫻的好去處，老人家如愛賞花就「合曬合尺」。 每年3至5月時園內的日本富士櫻盛開、雞蛋花會在7至12月開花結果，白紅花色同樣吸引遊人。 相比香港其他寺廟，慈山寺環境幽靜，預約制使寺內人流不會擠迫；另一特色是採用了「供水」方式予信眾參拜。 慈山寺環境不大，但勝在遠離繁囂、路也易行，對老人家來說是個好去處。 城門水塘段全程長8.5公里，走完全程需時3小時，雖路徑稍長，但平坦且易行，除了可以欣賞水塘的風光景色，郊遊燒烤同時也可以稍微活動筋骨，對於老人家來說是個好去處。 韓國最大的航空公司及國家航空公司，機隊數目達169架，航線網絡覆蓋全球44個國家或地區的126個城市，包括13個韓國國內城市。
長者出行時請做好防疫措施，並留意各機構及政府部門因應疫情發展的最新安排。 2021年「長者日」為11月21日(星期日)，繼續以「全城護老」為主題，透過連繫政府部門、公共交通營運商及景點營辦機構，於當日為長者提供特別優惠，向長者致意，並鼓勵長者與社區保持連繫。 今年，部份參與機構亦提供優惠予長者的同行者，鼓勵他們與長者結伴出行，以促進建立長者友善社區，鼓勵每一個人都擔當護老者的角色，關愛長者。 香港文化博物館是不少愛文化、看文物的老人家鍾愛的好去處，博物館設有12個展覽館，又有多元化的展覽及節目，要數金庸館、粵劇文物館、徐展堂中國藝術館最為老友記們歡迎。 退休生活一定是無聊，每天只能看看電視、到公園散步，無所事事？ 香港有很多地方原來很適合老友記們遊樂，而且「打卡」留念也一點不輸蝕。
長者旅行團: 長者日2021 – 「全城護老」(2021.11.
「他們不能長時間活動，又不敢試新事物……」 帶老人外遊，真的這麼困難？ 短短幾日旅程，四人都感到前所未有的快樂，甚麼困難麻煩，都化作珍貴回憶。 「全城義剪日2023」今日（31日）下午2時於石硤尾舉辦，為逾100名長者提供義剪服務，讓他們再次體驗來自社會各界的關愛和支持。 談到爺爺，海晴別過了臉沒有作聲，睿浵說爺爺是個很負責任的人，所以現在自己成了家中支柱，當然會負上最大責任，照顧嫲嫲和妹妹。 「發生了爺爺的事，就令我們更珍惜和嫲嫲相處的時光，好希望可以和她創造更多回憶。」他說當然希望可以再去一次旅行，但即使留在香港，一起去踩單車去郊外走走，對他們而言是同樣的快樂。 抗日戰爭爆發後，中國旅行社在陳光甫的帶領下，積極參加抗日，當日軍在華北一帶咄咄逼人之際，中國旅行社受南京政府委託，承接故宮博物院國寶祕密南送事宜。
長者旅行團: 體驗異域風情 7個新疆自由行景點推介
隨著人民生活水平的日益提高，人們對旅遊業提出了更高的期待和要求，中國旅遊集團對於「服務社會」的理想本身，也不斷進行著調整和提升、補充和延伸。 集團不斷開創旅遊新業態，比如房車業務開發建設了北京密雲南山房車小鎮，開闢了川藏線、雲南-東南亞出境線等精品房車旅遊線路。 長者旅行團 集團與中遠海運、中國交建合資成立了三沙南海夢之旅郵輪有限公司，依託旗下「南海之夢」號運營三亞至西沙航線。
長者旅行團: 長者日
1937年春季，中國旅行社與南京政府兵工署訂立合同，承運與國防有關的兵工器材。 這一時期，中國旅行社在艱難的環境中仍積極推動旅遊業務，譜寫了許多可歌可泣的歷史篇章。 2021年「長者日」的公共交通、景點、博物館及游泳池的優惠，可以按此下載。
長者旅行團: 長者運動｜大學研究：睡眠少於6小時 做運動亦無法改善認知能力
1949年以前，中國旅行社香港分社由方遠謀主持工作，他目睹國民黨政府腐敗無能，認為只有共產黨才能救中國，於是果斷地同中國銀行香港分行聯繫，要求銀行派人接收。 中國銀行香港分行接收中旅社香港分社後，不久又把它交給中僑委，中僑委接收並重組港中旅，使其由民營轉為國營。 從1950年到上世紀70年代末，港中旅配合新中國的外交政策和外貿政策，貫徹統一戰線方針，為華僑、華人、港澳臺同胞服務，同時自力更生，開拓業務，使港中旅發展壯大。 可以說，「愛國奉獻的崇高情懷、自強不息的奮鬥精神、誠信服務的一貫宗旨、創新應變的時代風貌」是港中旅幾十年創業發展歷程積澱的企業文化精髓。 「世界大勢以及中國歷史均證明，盲目牟利之機構將無永存之地步，必須將『理想』因素納入私人企業之中，方可存在。」中國旅行社的創辦者陳光甫曾留下這樣的筆記。 旅行社成立後，其經營目標就以「發揚國光、服務行旅、闡揚名勝、改進食宿、致力貨運、推進文化，以服務大眾為己任」。
長者旅行團: 臺灣宜蘭快閃親子遊 宜蘭三個必玩必去的親子景點
城市青年商會早前於街頭訪問500名長者，顯示受訪者主要認為獨居沒人探望（36%）、疫情下家人無法探望（27%）及子女移民獨自留港（24%），對長者的精神健康影響最大。 長者旅行團2025 長者旅行團 當中近七成半受訪者指，如果子女移民，長者會因獨自留港而產生孤獨感及憂慮年老沒人照顧。 當時普通工人一個月的工資只有幾十塊，而去一趟香港就起碼要3000—5000元，這樣昂貴的費用對很多人來說是根本不敢想的。
長者旅行團: 地方反對柳科焚化爐 南市府：地方無共識前不會繼續推動
如今，中國旅遊集團是中國目前旅遊產業鏈條完整、旅遊要素齊全、經營規模大的旅遊企業集團。 90年的風雨歷程，積澱了深厚而獨特的企業文化底蘊，成為企業寶貴的精神財富。 談旅行，不得不提近年的人氣標籤─揹包客（Backpacker），即揹着揹包作長途旅行的人。 外國就有不少專門為銀髮族規劃行程的旅遊網站，例如Paris 長者旅行團2025 for Seniors就提供一系列有關交通、禮儀及娛樂的旅遊小貼士，方便長者自行規劃巴黎行程。 一岸之隔的臺灣就走得更前，首度有專業無障礙旅遊品牌─多扶假期，專門為銀髮一族及行動不便的輪椅人士度身訂造旅行團。
長者旅行團: 低強度運動 長者都可以經常做！
而隨着銀髮一族的消費能力日益提升，銀髮旅遊熱潮亦正逐漸形成。 由長者角度出發所設計的旅行團於近年興起，這些旅行團的特色是行程安排上體貼長者的需要，少走路、少換酒店、選用企缸浴室的酒店等，方便長者以舒適的節奏，享受旅行的樂趣。 現時，世界衛生組織已經將身體活動確定為維持認知功能的一種方式，但這研究反映做運動的同時還應考慮睡眠習慣，以最大限度地提高認知健康的長期利益。 雖然隨著年齡增長，人的睡眠時間會減少，但研究小組補充，對於 70 歲及以上的人而言，儘管睡眠時間短，但運動對認知功能的益處仍然存在。 長者旅行團2025 全球旅遊公司ELDERTREKS亦為50歲以上的年長人士設計小型歷險式旅行團，當中包括到訪喜馬拉雅山遠足旅程、非洲野生遊獵、極地破冰之旅等，讓年長人士探險遊歷。
團體更發現，兩代關係疏離導致長者缺乏關懷和支持，需要更多的社會關注和幫助，呼籲大眾關注長者羣體的需求，共同創造一個更融洽和關愛的社會。 主辦方城市青年商會公佈日前於區內進行「疫情期間對長者心理健康的影響」調查，發現61%的受訪者表示，最能令長者感到滿足快樂的事是子女及親人的陪伴。 長者在選擇運動方式時，只要根據自己的身體狀況和健康狀況，就可以選擇適合自己的運動方式，若仍然對做何種運動存有疑慮，可以先向在醫生或運動教練的取得專業意見。 長者旅行團2025 「長者日｣以金百合作象徵，寓意燦爛、豐盛、知足、感恩，代表長者仍可繼續積極參與，貢獻社會，過著豐盛和多姿多采的晚年生活。 成大表示，李克讓獎學金，屬於助學金，以幫助需要經濟支援者為主，早期每學期發放，之後改為每年發放，前後舉辦30屆。
長者旅行團: 低強度運動 長者都可以經常做！
李教授關心每名申請獎學金的學生，均逐一細讀推薦信函，愛護學生令人感動。 1958年赴美國於德州州立大學進修，取得機械工程碩士，1961年返國進入成大服務，1995年退休，期間曾任機械系主任、工學院院長、成大教務長等行政職，在成大創設國內大學第一個造船系、第一個航太系、第一個機械繫博士班。 長者旅行團2025 長者旅行團 1994年，他退休前，多位機械繫畢業校友有感於學生時期，給予的溫暖關懷，希望恩師能經濟無虞的享受退休生活而主動捐款，他卻將款項全轉為對學生的大愛，在校內設「李克讓獎學金」。
