洗髮時，切記洗髮精的量要適中，將洗髮精置於掌心後搓揉後起泡，以雙手指腹均勻塗抹於頭皮，並採用畫圓的方式按摩頭皮，開始最重要洗頭皮的工作，接著再清潔包覆在頭髮上的髒污，以如此循環的方式清潔需重複兩次左右方能洗淨。 而過去認為指甲摳抓，或是使用塑膠洗髮梳，則容易過度清潔而傷及頭皮。 長時間染、燙，就必須承擔化學藥劑傷害頭皮、刺激頭皮的風險，進而引發毛囊發炎及萎縮。 因為刺激而促使掉髮量增多，甚至無法長出新生髮。 許多求美者貪圖便利而希望一次搞定染、燙髮，雖然能夠達到煥然一新的效果，在求美之外也存在著上述的風險，建議染髮與燙髮的整髮行程需分開，不只因為會傷髮質，同時更在無形間造成頭皮健康的危機。 若不能避免時，請先燙再染，並且兩種整髮行程至少需間隔一週以上。
- 頭瘡，正確醫學名稱為頭皮毛囊炎 (Scalp folliculitis)，是皮膚科醫生經常診治的皮膚病。
- 另外，沖涼時間不宜太長，水溫不宜過熱，以37至28度為佳。
- 除了頭皮本身的油脂分泌異常引致頭皮濕疹之外，缺乏維他命B2、荷爾蒙分泌失調、生活壓力等也都是頭皮發炎的誘因。
- 又因為皮屑芽孢菌特別喜歡油脂分泌旺盛的地方，所以頭皮處特別常見，讓脂漏性皮膚炎更加嚴重。
林醫生指這其實不可行，反而應該盡量選擇一些成分溫和，標榜適合敏感肌使用，甚至做過皮膚測試的洗頭水會較好。 除了不要瘋狂抓癢，她亦提醒頭痕患者不宜用過熱的水洗頭，令本身已經發炎的頭皮問題更加嚴重，溫度最好在攝氏37度以下。 另外，過度轉換洗頭水，亦有導致頭痕的潛在風險。
頭皮專科醫生: 頭皮屑信箱答問
請注意，我們網站所有的醫學文章已經過醫生的專業審查。 另外，某些洗護髮產品和染髮劑的酸鹼度太高或太低，甚至化學成份太重，都會有機會令頭皮敏感，引至頭皮發炎問題。 頭蝨卵一般為白、黃、褐或灰色，表面光亮，呈橢圓形，並緊附在髮幹上；頭皮屑則呈暗啞薄片狀，並容易掉下。 頭皮專科醫生 而範宏二醫師直到110年9月，以高齡89歲正式封刀，迄至昨天更以高齡91歲在博田國際醫院正式榮退，畫下完美的休止符，卸下了一生為病患服務的使命。
- 因為「矽」本身不是一個常見的致敏源，加上洗頭時，使用及接觸「矽」的時間比較短，濃度亦低，粒子也不大，基本上不用太擔心含矽洗頭水會令毛囊閉塞。
- 另外，過度轉換洗頭水，亦有導致頭痕的潛在風險。
- 至於如何區分3者，陳厚毅解釋，頭皮乾燥只會見頭皮有少量皮屑，但牛皮癬又稱為銀屑病，多數發生在頭皮表面﹑手部及腳部，患者的頭皮表層變得相當厚。
惟她指，患者不需要盲目戒口，但食辛辣或過熱食物時有機會出汗而引致頭痕，有此情況人士就需要減少進食。 現在坊間有很多爲頭皮去角質的療程，標榜可護理頭皮，保持頭皮健康和減少脫髮。 但其實我們的頭皮並不需要去角質，如果過度去角質，反而會導致頭皮乾燥，水份流失，出現頭皮痕癢，甚至皮膚炎。 除了頭皮本身的油脂分泌異常引致頭皮濕疹之外，缺乏維他命B2、荷爾蒙分泌失調、生活壓力等也都是頭皮發炎的誘因。 除了對症下藥之外，預防措施也相當重要，洗髮精就扮演保護頭皮的重要角色。 周宛儀指出，洗髮精會依照使用目的、髮質與疾病的不同，而有不同選擇，搭配使用的成分也有所不同。
頭皮專科醫生: 【KO頭痕】乾燥頭痕抓癢可致敗血癥死亡 皮膚科醫生教6招紓緩頭皮搔癢
另外，視乎嚴重性或需要用外用或口服的抗真菌藥去處理。 抗真菌藥通常是指藥性洗頭水或藥膏；不過口服抗真菌藥一般成效會好一點。 頭皮有時候會癢，可能跟體質、壓力、外在環境有關。
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頭皮專科醫生: 疾病與病徵 – 頭皮屑
沉重的壓力除了有機會讓濕疹發作之外，也有可能讓皮膚上的油脂分泌增加，使皮膚上真菌過度滋生，引發脂溢性皮炎。 頭皮專科醫生 仔細檢查頭皮的話會發現頭皮泛紅，圍繞著毛囊會有乾掉的黃色油脂。 除了頭皮外，脂溢性皮炎亦會出現在眉毛、眉心及法令紋。
頭皮專科醫生: 頭皮濕疹症狀、原因及治療方法醫生一文解構｜ 頭痕如何解決？用無矽洗頭水可改善？
他指出，年青人因新陳代謝快，油脂分泌旺盛，故亦易有頭屑。 如果沒有做好防曬，造成毛囊受損，還可能導致掉髮。 只知道頭皮屑和表皮的新陳代謝太快有關，而抗菌藥可有效地控制情況。 但是表皮的新陳代謝太快引至黴菌和細菌滋生，還是菌的滋生引至表皮的新陳代謝變化則暫時還未完全清楚。 黴菌(yeast, Pytyrosporum ovale)和細菌(Propeionobacterium acnes, P.Ovale)都可頭皮屑患者找到。
頭皮專科醫生: 洗頭時該注意什麼？
頭部亦需徹底清洗，最好每個位置持續捽約1﹑2分鐘。 另外，沖涼時間不宜太長，水溫不宜過熱，以37至28度為佳。 吹頭方面，只要正確使用風筒，不要吹髮太久，便不會影響頭皮表層。
頭皮專科醫生: 健康 熱門新聞
因為「矽」本身不是一個常見的致敏源，加上洗頭時，使用及接觸「矽」的時間比較短，濃度亦低，粒子也不大，基本上不用太擔心含矽洗頭水會令毛囊閉塞。 頭皮專科醫生 因此，轉用「無矽」洗頭水，對頭皮敏感或者毛囊閉塞導致生頭瘡問題，其實未必有大幫助。 他補充，以上情況多適用於因天氣乾燥致頭皮屑增多，但如屬皮膚本身問題，如頭皮濕疹患者，則應看醫生做檢查。 原來身體會根據面對的狀況相應發出警號，其中頭皮痕癢是十分常見的問題，今次邀請到擁有倫敦大學臨牀皮膚學文憑的內外全科麥皚淇醫生，跟大家拆解一下頭皮痕癢的原因，以及治療方法。
頭皮專科醫生: 頭皮濕疹和頭皮真菌的治療方法
覺得頭皮出油、出汗、髒都可以洗頭，但切忌洗頭的重點是清潔頭皮！ 因為頭皮纔是頭皮屑的出產地，顧好頭皮那些惱人的頭皮屑就消失啦！ 洗頭前先用梳子將打結梳開，將頭髮打溼之後用指腹按摩頭皮，髮絲的部分簡單帶過即可，把附著在頭髮上的髒汙、油脂洗掉就好。 頭皮專科醫生2025 當身體面對沉重壓力時，身體的荷爾蒙和免疫系統會作出反應，有機會出現荷爾蒙或免疫系統失調。 壓力是濕疹發作的主要原因之一，除了手腳之外， 也有機會在後頸和頭皮發作。 因為後頸和頭皮都是自己檢查不到的地方，所以即使濕疹發作也不知道。
頭皮專科醫生: 我們提供接種疫苗後的抗體測試
出現在面部的暗瘡，也是屬於毛囊發炎的一種，是由痤瘡桿菌引起的毛囊炎。 脂漏性皮膚炎和一種叫做「皮屑芽孢菌」有非常密切的關係。 一般人的頭皮上也會出現這種表皮共生菌，但脂漏性皮膚炎的患者對於皮屑芽孢菌產生過敏反應，而導致皮膚炎跟頭皮屑。
頭皮專科醫生: 頭皮
根據統計，大約一半的人有過頭皮屑的困擾，百分之三的人有脂漏性皮膚炎的問題。 皮膚科醫師周宛儀表示，頭皮癢的成因很多，對症下藥最重要，當治療方向錯誤，恐有加重病情的風險。 頭皮專科醫生2025 此外，洗髮精的選擇也需注意，一般建議選擇成份單純、溫和、不過度添加的洗髮精。 生「頭皮」源於頭皮細胞代謝異常，可分為乾性和油性，常伴隨頭皮發癢、頭部脫落皮屑增多等問題，乾性頭皮屑像雪花一樣從頭髮飄落到肩膊上，通常不特會別影響健康，但可影響社交與人際關係，透過使用溫和或藥性洗頭水幫助改善。
頭皮專科醫生: 頭皮的診斷方法
頭瘡的病徵是頭皮的毛囊位置，包括髮線部位，出現痕癢或疼痛的紅色丘疹、膿皰、較大的結節，當頭瘡被擠破後會流出血水或膿液。 輕微頭瘡有機會自行痊癒，但發炎較嚴重的頭瘡可能令頭皮留下永久疤痕，包括凹陷的萎縮性或是凸起的痕痕，導致脫髮問題。 部分患者更可能因抓損頭瘡而產生繼發性細菌感染，可以增加疤痕及脫髮機會。
又因為皮屑芽孢菌特別喜歡油脂分泌旺盛的地方，所以頭皮處特別常見，讓脂漏性皮膚炎更加嚴重。 麥醫生表示，頭皮痕癢的原因可分為生理和心理兩種。 生理的原因大多是皮膚出現炎症或感染所致，如接觸性皮膚炎、敏感性皮膚炎、刺激性皮膚炎、濕疹、真菌感染、脂溢性皮炎，這些都是常見頭皮痕癢的生理原因。 而心理的原因，如強迫症或思覺失調患者，亦可能經常感到頭皮痕癢。 皮膚濕疹問題屢見不鮮，原來頭皮都有機會長濕疹！
頭皮專科醫生: 頭皮多似飄雪 皮膚科醫生教你護髮祕訣
所謂頭皮濕疹，我們通常指頭皮發炎，亦即是脂溢性皮炎。 原因通常是皮膚分泌油脂過多，該部位容易滋生真菌，真菌會分解頭皮多餘的油脂，誘發更多發炎的因子，甚至產生毒素刺激皮膚，令頭皮痕癢，冬天和夏天常伴有頭皮脫落的情況。 周宛儀表示，當治療方向錯誤會有加重病情的風險；接觸性皮膚炎或藥物引起的頭皮癢，必須抓出可疑的兇手，並避免使用。 建議症狀出現後，及早向皮膚科醫師求救，否則當頭皮發炎太嚴重，造成嚴重掉髮，或產生不可逆的疤痕組織就麻煩了。 頭瘡，正確醫學名稱為頭皮毛囊炎 (Scalp folliculitis)，是皮膚科醫生經常診治的皮膚病。 毛囊炎即是毛囊的發炎反應，主要是由細菌及真菌感染所致，常見於皮脂腺分佈旺盛的位置，包括頭皮、頸部、胸部、背部、臀部、四肢及大腿內側部位。
一般而言，選擇溫和、成分單純、功能簡單、不過度添加的洗髮精即可。 最後麥醫生提醒大家，頭皮的問題可能只在局部位置發生（例如皮膚炎或細菌感染），如果有任何不確定、或狀況持續，必須盡早求醫。 健康的頭皮應是青白色而亮澤的，沒有頭皮屑，洗頭時亦不會感到痕癢。 如果洗頭時常感到頭痕的人士，可能是對洗髮或護髮用品過敏，可先嘗試更換洗髮水。 若想做好頭皮防曬，撐傘、戴帽子以及噴點噴霧型的防曬品是必要的防曬措施，而塗完防曬品後也要記得洗髮及清潔，以免防曬品與頭皮、頭髮所產生的油脂與髒污堵住毛囊，而衍生成為脂漏性毛囊炎。 所以只要掌握掉髮前奏的5個關鍵字—細、塌、少、疏、寬，只要出現便要即刻擁有因應對策。
患上脂溢性皮炎與個人衛生並沒有直接關係，即使時常洗頭亦不會自動痊癒，必須求醫處理。 如果其他原因導致頭皮發炎，我們會採取消炎治療的方法，例如用有藥性的洗頭水或用藥，一般來說類固醇都是常用的。 其次，認真洗頭，保持頭皮滋潤，都有助防止頭皮濕疹。 至於對付頭皮真菌，清潔頭皮之外，在洗髮後儘快吹乾頭髮也是十分重要的，因頭皮潮濕容易引起真菌繁殖。
所以，只要身體機能老化，發現頭髮越來越細、越來越塌，髮量對比以前照片銳減、頭髮感覺起來略有稀疏感、頭髮分線或是髮旋越來越寬……，就應提早開始治療，可能讓毛囊恢復，進而回到掉髮前的髮量，讓頭皮回春。 經常清洗頭髮有幫助，可試用含Selenium Sulphide 和 Zinc Pyrithione的洗頭水。 最好不要到藥房自行配藥醫治，事情可能比你想像的復雜。 醫生檢查後，如果確定不是其他皮膚病(如牛皮癬，皮炎)，可能會用含抗生素軟膏，適量的類固醇軟膏或洗頭水，或抗黴菌的洗頭水(ketoconazole)。 治療頭瘡需視乎病情的嚴重程度而定，治療方法包括外用抗生素藥物、外用抗真菌洗頭水、外用類固醇藥水、口服抗組織胺藥物、口服抗生素藥物、口服A酸藥物等。
頭皮專科醫生: 頭皮的症狀
正常新陳代謝速度下，頭皮表層剝落與增長步伐一致，較難出現頭屑。 頭皮專科醫生 頭皮專科醫生2025 但如新陳代謝速度失衡，則會使頭皮表層不斷變硬，形成頭屑。
8.良好睡眠習慣防脫髮 頭皮專科醫生2025 擁有良好且規律的睡眠習慣可以幫助防止脫髮，盡量保持每天7～7.5個小時的睡眠，維持頭皮健康。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
頭皮專科醫生: 出現這5個現象，就是要掉髮的前奏！每天5分鐘，皮膚科醫師的「頭皮回春按摩術」
麥醫生建議濕疹患者如果痕癢至不能入睡，或連續一個星期感到頭皮痕癢，就必須求醫處理。 「比較嚴重的頭皮屑或脂漏性皮膚炎會造成休止期的落髮，通常會於治療後改善；若為自體免疫疾病或嚴重頭癬等，毛囊結構受到破壞，則可能造成永久性禿髮。」周宛儀建議，無論是何種情況，都是越早診斷與治療預後越好。 其他原因包括油脂分泌過份旺盛﹑荷爾蒙分泌出現問題﹑情緒緊張等。 患者當中也有脂溢性皮炎，病症主要因酵母菌孳生在頭部皮膚表面。 患者皮屑會增多，其他位置，包括眼眉及鼻翼，也會出現「甩皮」情況。
